آیا شما هم سریع‌تر از آنچه فکر می‌کنید صحبت می‌کنید؟ شاید این موضوع باعث شلوغی و بی‌نظمی شود!

آیا گاهی اوقات متوجه می‌شوید که کلماتتان سریع‌تر از آنچه فکر می‌کنید، ادا می‌شوند؟ یا اینکه برای دیگران درک آنچه می‌گویید دشوار است؟ شاید دوستان و اعضای خانواده‌تان اغلب چیزهایی مانند «آهسته صحبت کن» یا «دوباره بگو» می‌گویند. اگر این برای شما رایج است، پس موضوعی که امروز در مورد آن صحبت خواهیم کرد برای شما بسیار مهم خواهد بود. بیایید ببینیم چه چیزی ممکن است باعث این امر شود.

این بهم ریختگی چیست؟ بیایید آن را به زبان ساده درک کنیم.

اختلال گفتاری نوعی اختلال گفتاری است که بر روانی گفتار تأثیر می‌گذارد . از نظر پزشکی، این یک اختلال روانی گفتار است. شبیه لکنت زبان است، اما کمی متفاوت است. فردی که اختلال گفتاری دارد، اغلب خیلی سریع صحبت می‌کند . به نظر می‌رسد که کلمات در هم ریخته و به صورت پیوسته جریان دارند. هنگام صحبت با این سرعت، بخش‌هایی از کلمات، یعنی هجاها، گاهی اوقات حذف می‌شوند، یا ممکن است دو یا سه کلمه طوری تلفظ شوند که انگار به هم چسبیده‌اند.

تصور کنید که در حال سخنرانی هستید و ناگهان در وسط سخنرانی در نقطه‌ای غیرضروری متوقف می‌شوید. این می‌تواند برای شنونده بسیار گیج‌کننده به نظر برسد. آنها احساس می‌کنند که سخنرانی شما به "تکه‌هایی" شکسته شده و از ناکجاآباد بیرون آمده است.

مشکل دیگر این است که حتی اگر گوینده احساس کند آنچه می‌گوید واضح است، شنوندگان نمی‌توانند آن را بفهمند . آنها واقعاً نمی‌توانند بفهمند شما چه می‌گویید. بنابراین همیشه می‌توانید چیزهایی مانند «دوباره بگو» و «یک دقیقه صبر کن» بخواهید. این می‌تواند واقعاً آزاردهنده باشد، درست است؟

این وضعیت که به آن بی‌نظمی می‌گویند چقدر رایج است؟

متخصصان پزشکی تخمین می‌زنند که بین ۱.۱٪ تا ۱.۲٪ از کودکان در سن مدرسه ممکن است به این بیماری مبتلا باشند. همچنین، حدود یک سوم از کسانی که لکنت زبان دارند، درجاتی از بی‌نظمی گفتار را نیز نشان می‌دهند.

این بیماری در پسران بیشتر از دختران شایع است . پزشکان معمولاً آن را در حدود سن ۸ سالگی تشخیص می‌دهند، زیرا در این سن است که گفتار کودک به اندازه‌ای پیچیده می‌شود که علائم لکنت زبان را نشان می‌دهد.

علائم بی‌نظمی چیست؟ بیایید دقیقاً بفهمیم.

یکی از ویژگی‌های کلیدی تق‌تق کلمات، صحبت کردن خیلی سریع و استفاده مداوم از کلمات پرکننده غیرضروری مانند «امم...» «آه...» است. در واقع، همه ما هنگام صحبت کردن از یک یا دو کلمه مانند این استفاده می‌کنیم. این طبیعی است. اما برای کسی که تق‌تق کلمات دارد، این چیزی است که همیشه اتفاق می‌افتد. این باعث می‌شود دیگران درک آنچه می‌گویند را بسیار دشوار کنند.

در اینجا برخی از علائم رایج گرفتگی آمده است:

• تکلم بسیار سریع: علامت اصلی، صحبت کردن آنقدر سریع است که دیگران نمی‌توانند حرف‌های شما را بفهمند. ریتم گفتار شما ممکن است نامنظم به نظر برسد و برای کسانی که گوش می‌دهند، "متوقف و متوقف" شود.
• قورت دادن یا چسباندن کلمات و قطعات جمله به هم:حذف بخش‌هایی از حروف کلمات طولانی (مثلاً «Kamikation» به جای «Communication») یا چسباندن چند کلمه به هم و حذف بخش‌هایی از آنها (مثلاً «Mayannona» به جای «I want to go»).
• توقف در نقاط غیرمنتظره در وسط جمله: می‌توانید در نقاط غیرمنتظره جمله صحبت خود را متوقف کنید. برای مثال، «می‌خواهم بروم یک فیلم ببینم [مکث]».
• استفاده مکرر از «کلمات پرکننده»: استفاده مکرر از کلماتی مانند «امم»، «آه»، «می‌دانی» و غیره جریان روان مکالمه را مختل می‌کند.
• «الگوهای مارپیچ» در گفتار: وقتی هنگام صحبت از یک موضوع به موضوع دیگر می‌پرید، برای شنونده دشوار است که منظور شما را به طور منظم بفهمد. برای مثال، «می‌خواهم این را تمام کنم - نمی‌خواهم سؤال بپرسم. گزارش دفعه قبل دیر شد. اگر آن را به موقع تحویل ندهم، به دردسر می‌افتم.» می‌توانید همین حرف را بارها و بارها تکرار کنید.
• تغییر دادن آنچه در این میان گفته می‌شود: مثلاً «می‌خواهم... می‌توانم... بعدازظهر را با شما بگذرانم؟»

علاوه بر این، ممکن است علائم دیگری نیز وجود داشته باشد:

• دست خط بی سواد.
• مشکل در تمرکز.
• حرکت بیش از حد دست و پا یا ژست گرفتن هنگام صحبت کردن.
• داشتن مشکلات یادگیری که به هوش مربوط نیستند.
• موقع صحبت کردن به هم نگاه نکردن.
• قطع کردن حرف دیگران هنگام صحبت کردن، حرف کسی را قطع کردن، یا منتظر نوبت ماندن در مکالمه.

دلایل بهم ریختگی چیست؟

در واقع، متخصصان پزشکی هنوز دقیقاً نمی‌دانند چه چیزی باعث کلاترین می‌شود. با این حال، این بیماری در افرادی که شرایط خاصی دارند شایع‌تر است. چنین شرایطی عبارتند از:

• اختلال پردازش شنوایی
• اختلال نقص توجه/بیش فعالی (ADHD)
• اختلال طیف اوتیسم
• ناتوانی‌های یادگیری
• سندرم تورت

برخی مطالعات نشان می‌دهند که دست و پا چلفتی بودن می‌تواند در خانواده‌ها ارثی باشد، به این معنی که ممکن است ارثی باشد . با این حال، برای تأیید این موضوع، تحقیقات بیشتری لازم است.

عوارض احتمالی ناشی از درهم‌ریختگی چیست؟

وقتی نمی‌توانید به خوبی با دیگران ارتباط برقرار کنید، به این معنی که آنها حرف‌های شما را نمی‌فهمند، این می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت روان شما داشته باشد . کودکانی که کلاستروفوبیا دارند ممکن است احساس خجالت کنند، به هوش خود شک کنند و از کودکان دیگر فاصله بگیرند. آنها همچنین ممکن است از ترس سوء تفاهم، یاد بگیرند که کمتر صحبت کنند.

به همین دلیل است که تشخیص و درمان بسیار مهم است . توانایی بیان خود با اعتماد به نفس و واضح، تقریباً بر هر جنبه‌ای از زندگی شما تأثیر مثبتی دارد.

اختلال وسواس فکری عملی چگونه تشخیص داده می‌شود؟

یک آسیب‌شناس گفتار و زبان می‌تواند با گوش دادن به گفتار شما و اطمینان از عدم وجود سایر اختلالات گفتاری، گرفتگی صدا را تشخیص دهد.

وقتی با درمانگر خود ملاقات می‌کنید، او در مورد علائم و سابقه سلامتی شما سؤال خواهد کرد. به عنوان مثال، فهمیدن اینکه آیا دست و پا چلفتی بودن شما با بیماری مرتبط دیگری مانند ADHD یا ناتوانی در یادگیری همراه است یا خیر، بخش مهمی از تشخیص است. آنها با دقت در مورد علائم دست و پا چلفتی بودن از شما سؤال خواهند کرد. این شامل بحث و گفتگو با درمانگر شما خواهد بود. این ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• درگیر شدن در یک مکالمه معمولی.
• چیزی را با صدای بلند خواندن.
• روایت یک داستان یا خاطره.
• انجام آزمون‌های خواندن، نوشتن یا هوش.

اگر فرزند شما علائم کلاستروفوبیا را نشان می‌دهد، ممکن است برای تشخیص این بیماری به یک تیم نیاز باشد . گفتاردرمانگر همچنین ممکن است نیاز به دریافت اطلاعات از معلمان یا مشاوران مدرسه کودک داشته باشد. آنها می‌توانند به تعیین اینکه آیا کودک علاوه بر کلاستروفوبیا، مشکلات زبانی، یادگیری یا ارتباط اجتماعی دیگری دارد یا خیر، کمک کنند. تشخیص واضح همه مشکلات برای یافتن درمان مناسب ضروری است.

چگونه بی‌نظمی را درمان کنیم؟

گفتاردرمانی می‌تواند به شما در کاهش دست و پا چلفتی بودن گفتارتان کمک کند. در طول جلسات درمانی، گفتاردرمانگر به شما کمک می‌کند تا از نحوه‌ی صحبت کردن ناشیانه‌تان آگاه شوید. سپس می‌توانید آگاهانه سعی کنید واضح‌تر صحبت کنید. آنها حتی ممکن است از شما فیلم بگیرند و به شما بینشی در مورد آنچه دیگران هنگام صحبت کردن شما می‌شنوند و می‌بینند، بدهند.

بسته به ویژگی‌های گفتار شما، یک گفتاردرمانگر ممکن است مواردی مانند موارد زیر را به شما آموزش دهد:

• چگونه تنفس خود را کنترل کنید: در این صورت می‌توانید با ریتم طبیعی‌تری صحبت کنید.
• چگونه داستان را در زمان و مکان مناسب متوقف کنیم: در این صورت داستان روان‌تر جریان پیدا خواهد کرد.
• چگونه روی هجاها تأکید کنیم: این کار به جلوگیری از درهم‌تنیدگی کلمات و اجزای جمله کمک می‌کند.
• چگونه داستان خود را به ترتیب منطقی ساختار دهید که مخاطب شما بتواند آن را درک کند.
• چگونه با استفاده از نشانه‌های غیرکلامی، مانند تماس چشمی، بهتر ارتباط برقرار کنیم.
• چگونه نیازهای خود را به دیگران منتقل کنید (برای مثال، اگر در تکمیل یک جمله مشکل دارید، بدون اینکه وسط حرفشان بپرید و درخواست کمک کنید).

مشاوره یا درمان نیز می‌تواند بخش مهمی از درمان باشد. ممکن است برای مدیریت استرس یادگیری صحبت کردن بدون لکنت به کمک نیاز داشته باشید. اگر فرزند شما لکنت دارد، مشاوره خانواده می‌تواند به تقویت مهارت‌های ارتباطی که از طریق گفتاردرمانی یاد می‌گیرد، کمک کند.

چه نوع دیدگاهی باید نسبت به این وضعیت داشته باشیم؟

اگرچه هیچ درمان ساده و یکسانی برای نوک زبانی صحبت کردن وجود ندارد، گفتاردرمانی می‌تواند به شما یا فرزندتان در مدیریت این وضعیت و قابل فهم‌تر کردن گفتار کمک کند . با این حال، این فرآیند نیاز به صبر و فداکاری زیادی دارد. به عنوان مثال، گاهی اوقات (به خصوص در مواقع استرس) ممکن است وسوسه شوید که دوباره نوک زبانی صحبت کنید. ادامه تمرین آنچه در گفتاردرمانی آموخته‌اید به شما کمک می‌کند تا در همه موقعیت‌ها واضح‌تر صحبت کنید.

آیا می‌توان از بی‌نظمی اجتناب کرد؟

شما نمی‌توانید جلوی تق‌تق صدا را بگیرید. با این حال، گفتاردرمانی می‌تواند به شما در مدیریت این وضعیت کمک کند و شما را به فردی با اعتماد به نفس‌تر و ارتباط برقرارکننده‌ی مؤثرتری تبدیل کند.

چگونه می‌توانم به فرزندم کمک کنم؟

اگر فرزندتان بی‌نظم است، می‌توانید چند کار برای کمک به او انجام دهید:

• درس‌های آموخته‌شده از گفتاردرمانی را تقویت کنید: همیشه آنچه فرزندتان در طول درمان می‌آموزد را بررسی کنید. از گفتاردرمانگر او بپرسید که چگونه می‌توانید از این شیوه‌ها در خانه پشتیبانی کنید.
• صبور باشید: وقتی به کسی که بی‌نظم است نصیحت می‌کنیم، ممکن است برای درست کردنش عجله داشته باشیم. اما بهترین کار این است که به او زمان بدهیم تا ایده‌هایش را کامل کند.
• از منابع موجود در مدرسه بهره ببرید: فرزند شما ممکن است واجد شرایط دریافت کمک و پشتیبانی اضافی در مدرسه باشد که می‌تواند به موفقیت او کمک کند.
• به گروه‌های حمایتی بپیوندید: از گفتاردرمانگر فرزندتان در مورد راه‌های ارتباط با والدین دیگر کودکانی که دچار دست و پا چلفتی بودن هستند، سوال کنید. می‌توانید به یکدیگر کمک کنید و بهتر روی نیازهای فرزندتان تمرکز کنید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

اگر شما یا فرزندتان علائم کلاستروفوبیا را تجربه می‌کنید، به پزشک یا گفتاردرمانگر مراجعه کنید. یکی از بزرگترین چالش‌ها، تشخیص این علائم در خودتان است . اگر دیگران دائماً از شما می‌خواهند که «آرام‌تر» یا «تکرار» کنید، ممکن است صحبت با یک آسیب‌شناس گفتار و زبان (SLP) برای شما مفید باشد.

آیا بی‌نظمی یک مشکل عصبی است؟

اگرچه کلاریتین یک اختلال روانی گفتار است، برخی تحقیقات نشان می‌دهد که این اختلال تحت تأثیر عوامل عصبی مرتبط با مغز نیز قرار دارد. به عنوان مثال، مطالعه‌ای که فعالیت مغز افراد مبتلا به کلاریتین را بررسی کرد، ناهنجاری‌هایی را در گانگلیون‌های پایه و قشر جلوی مغز مشاهده کرد.

با این حال، گفتاردرمانگران هنوز در حال مطالعه‌ی تمام عواملی هستند که بر این اختلالات روانی گفتار تأثیر می‌گذارند.

در نهایت، چه چیزی را باید به خاطر داشت! (پیام آموزنده)

بی‌نظمی می‌تواند انجام حتی ابتدایی‌ترین کارها، مانند به اشتراک گذاشتن اطلاعات با دیگران و رساندن منظورتان به دیگران را برای شما یا فرزندتان دشوار کند. همچنین می‌تواند باعث خجالت و خودبیزاری شود. اما بی‌نظمی هیچ ارتباطی با هوش یا توانایی صحبت کردن فرد ندارد. بسیاری از افراد موفق، از جمله کسانی که از طریق صدای خود امرار معاش می‌کنند، این نوع اختلال روانی گفتار را دارند. نکته مهم این است که یاد بگیرید آن را مدیریت کنید. اینجاست که کار با یک آسیب‌شناس گفتار و زبان می‌تواند به شما کمک کند سبک و اعتماد به نفس خود را پیدا کنید. بنابراین، نترسید، خجالتی نباشید و کمکی را که نیاز دارید دریافت کنید.

اختلال در تکلم، مشکلات گفتاری، گفتار سریع، نامفهوم گفتن کلمات، گفتاردرمانی، اختلال روانی کلام، گفتاردرمانی