روان‌پریشی مرتبط با زوال عقل: این برای شما، مراقب عزیزتان، است.

اگر از کسی که مبتلا به زوال عقل است، مثلاً والدین خودتان یا یکی از عزیزانتان، مراقبت می‌کنید، احتمالاً با برخی از مشکلات روانی (روان‌پریشی) که با آن همراه است، آشنا هستید. ممکن است مواردی مانند تغییرات ناگهانی در رفتار، باور به چیزهایی که واقعی نیستند (هذیان)، دیدن یا شنیدن چیزهایی که وجود ندارند (توهم) و سرگردانی بی‌هدف را دیده باشید. اما آنچه می‌بینیم و می‌شنویم تنها بخش کوچکی از کل مشکل است، مانند نوک کوه یخی که در آب شناور است.

عوارض واقعی که ممکن است رخ دهد چیست؟

بسیاری از عوارضی که ممکن است عزیزان شما تجربه کنند، بلافاصله آشکار نمی‌شوند. در عوض، چیزهایی هستند که به مرور زمان متوجه آنها خواهید شد. این مشکلات سلامت روان مرتبط با زوال عقل می‌توانند به مرور زمان شایع‌تر و شدیدتر شوند. به همین دلیل است که به محض مشاهده این علائم، صحبت با پزشک بسیار مهم است.

حالا ببینیم عوارض اصلی چیست.

خب ما باید چه کار کنیم؟

به عنوان یک مراقب، کارهای ساده‌ای وجود دارد که می‌توانید انجام دهید تا این وضعیت را برای شما، عزیزتان و سایر مراقبان تا حد امکان آسان‌تر کنید.

۱. علت را پیدا کنید

این خیلی مهم است. سعی کنید بفهمید که آیا دلیل خاصی برای ناراحتی یا رفتار عجیب آنها وجود دارد یا خیر. مثل یک کارآگاه.

• شاید داروی جدیدی باشه.
• یا ممکن است تغییراتی در رژیم غذایی ایجاد شود.
• شاید مهمانی بود که به خانه آمده بود، یا تغییری در محیط ایجاد شده بود.

اگر بتوانید علت را بفهمید، صحبت با پزشک و یافتن راه حل بسیار آسان‌تر خواهد بود.

۲. همه چیز به راه‌حل نیاز ندارد.

گاهی اوقات، هر رفتاری نیاز به یک راه حل بزرگ ندارد. برای مثال، اگر آنها دچار از دست دادن حافظه زیادی نباشند، ممکن است به درمان زیادی نیاز نداشته باشند. ببینید آیا آنها همیشه از این موضوع ناراحت هستند یا خیر.

۳. آرام باشید.

وقتی عزیزتان از یک مشکل سلامت روان ناراحت است، مهم است که تا حد امکان آرام بمانید. اگر شما ناراحت شوید، او بیشتر ناراحت می‌شود. در آن لحظه، مکالمه را به مسیر دیگری هدایت کنید. بپرسید: «چای بخوریم؟» گاهی اوقات، حتی یک شوخی یا خنده هم می‌تواند کمک کند.

۴. مغز را تحریک کنید

سعی کنید آنها را تا حد امکان از نظر اجتماعی و ذهنی فعال نگه دارید.

• او را برای یک پیاده‌روی کوتاه در باغ ببرید.
• آنها دوست دارند به یک آهنگ قدیمی گوش دهند.
• یک بازی ساده مثل تاس انداختن یا بازی با تاس انجام دهید.

۵. محیط خانه را تنظیم کنید

تغییرات کوچک در محیط آنها می‌تواند کمک بزرگی باشد. برای مثال، چراغ‌های خانه‌تان را کمی روشن‌تر کنید. شب‌ها از چراغ‌های خواب کوچک استفاده کنید. این به آنها کمک می‌کند تا در تاریکی کمتر از سایه‌ها بترسند و نگران باشند.

۶. مراقب خودتان هم باشید

این بسیار مهم است. مراقبت از کسی آسان نیست. می‌تواند بسیار خسته‌کننده و استرس‌زا باشد. بنابراین هرگز از درخواست کمک نترسید. از خانواده، دوستان، مددکاران اجتماعی یا تیم پزشکی خود کمک بخواهید. فقط اگر حال شما خوب باشد می‌توانید از عزیزتان به خوبی مراقبت کنید.

زوال عقل، مشکلات روانی، روان پریشی، از دست دادن حافظه، مراقبت از سالمندان، مراقبت از سالمندان، غروب آفتاب، غروب آفتاب