تصور کنید که هنگام بازی کریکت، توپی با سرعت زیاد به سینه شما برخورد میکند، یا هنگام پیاده شدن از اتوبوس یا در دستشویی لیز میخورید و میافتید. پس از آن، درد شدید و غیرقابل تحملی را در یک نقطه از قفسه سینه خود احساس میکنید. اگر این درد هنگام نفس کشیدن، خندیدن یا حتی چرخاندن بدن افزایش مییابد، ممکن است مشکل دنده داشته باشید. بنابراین امروز، بیایید در مورد این بیماری به نام شکستگی دنده صحبت کنیم. نگران نباشید، وقتی این موضوع را به درستی درک کنید، بسیاری از کارها آسانتر میشوند.
چه چیزی باعث شکستگی دنده میشود؟
قفسه سینه در سینه ما مانند یک قفس محافظ است. این قفس از اندامهای ظریف و مهم داخل آن، مانند قلب و ریهها، محافظت میکند. اگرچه این دندهها بسیار قوی هستند، اما گاهی اوقات در اثر ضربه شدید میتوانند بشکنند یا شکافته شوند.
به عبارت ساده، مواردی مانند این میتوانند باعث شکستگی دنده شوند:
- تصادف: ضربه محکم به قفسه سینه، مانند تصادف رانندگی.
- حمله: ضربه به سینه، مانند آنچه در دعوا اتفاق میافتد.
- حوادث ورزشی: حوادثی که هنگام انجام ورزشهای تماسی مانند راگبی و فوتبال رخ میدهند.
- سقوط: افتادن از ارتفاع یا روی سطح لغزنده.
- حرکات تکراری: حرکات تکراری، مانند بازی گلف، گاهی اوقات میتوانند باعث شکستگیهای فشاری شوند.
- سرفه با صدای بلند و مداوم: برخی افراد میتوانند با سرفه با صدای بلند به مدت چند روز به دندههای خود آسیب برسانند.
- انجام احیای قلبی ریوی (CPR): فشردن قفسه سینه در طول درمان CPR زمانی که قلب فرد متوقف شده است نیز میتواند باعث شکستگی دندهها شود.
همچنین، افرادی که شرایط پزشکی خاصی دارند، حتی با یک ضربه بسیار جزئی نیز میتوانند دچار شکستگی دنده شوند. به عنوان مثال، افراد مبتلا به پوکی استخوان ، که بیماری است که باعث نازک شدن و ضعیف شدن استخوانها با افزایش سن میشود، و افرادی که به دلیل بیماریهایی مانند سرطان، استخوانهای ضعیفی دارند، در معرض خطر بیشتری هستند.
چطور میتوانم با اطمینان بفهمم که دندهام شکسته است؟
درد قفسه سینه که هنگام شکستگی دنده ایجاد میشود، کمی با دردی که هنگام حمله قلبی ایجاد میشود، متفاوت است. درک این تفاوت بسیار مهم است.
| مشخصه | دنده شکسته چه حسی دارد؟ |
|---|---|
| ماهیت درد | درد تیز و تیرکشنده. میتوانید با دست خود محل دقیق درد را نشان دهید. |
| وقتی لمس شد | اگر با انگشت خود ناحیه دردناک را لمس کنید یا فشار دهید، درد افزایش مییابد. |
| هنگام تنفس | درد هنگام نفس عمیق کشیدن به شدت افزایش مییابد. |
| هنگام حرکت دادن بدن | درد هنگام خم شدن یا پیچ خوردن بدن افزایش مییابد. |
| سرفه و خنده | وقتی سرفه میکنم، میخندم یا عطسه میکنم، قفسه سینهام درد میگیرد و درد غیرقابل تحملی را احساس میکنم. |
| سایر ویژگیها | اگر این اتفاق به دلیل تصادف رخ داده باشد، ممکن است در آن محل کبودی، کبودی و تورم مشاهده کنید. |
اگر هر یک از این علائم را دارید، حتماً به پزشک مراجعه کنید. به خصوص اگر پس از تصادف دچار مشکل تنفسی شدهاید یا درد شدیدی دارید، مستقیماً به بخش اورژانس (ETU) نزدیکترین بیمارستان مراجعه کنید.
پزشک چگونه این موضوع را دقیقاً تشخیص میدهد؟
وقتی به پزشک مراجعه میکنید، ابتدا از شما در مورد حادثه سوال میکند. سپس ناحیه دردناک را معاینه میکند. او گوشی پزشکی را روی گوش شما قرار میدهد و هنگام تنفس به صدای ریههای شما گوش میدهد. همچنین نحوه بالا و پایین رفتن قفسه سینه شما را مشاهده خواهد کرد.
اگر به شکستگی دنده مشکوک هستید، باید آزمایشهایی برای تأیید آن و بررسی سایر آسیبهای داخلی انجام دهید.
- عکسبرداری با اشعه ایکس: این اولین آزمایشی است که انجام میشود. اغلب اوقات، عکسبرداری با اشعه ایکس میتواند شکستگی دندهها را تشخیص دهد. همچنین میتواند مشکلات دیگری مانند فروپاشی ریه را بررسی کند.
- سیتیاسکن: سیتیاسکن میتواند حتی شکستگیهای ظریفی را که در عکسبرداری با اشعه ایکس به وضوح قابل مشاهده نیستند، تشخیص دهد. همچنین میتواند به وضوح ببیند که آیا آسیبی به اندامهای داخلی مانند ریهها، کبد و طحال وارد شده است یا خیر.
- ام آر آی: این روش مشابه سی تی اسکن است. این روش علاوه بر استخوانها، آسیب به بافتهای نرم و اندامها را نیز نشان میدهد.
- اسکن استخوان: این روش برای تشخیص شکستگیهای ناشی از فشار طولانی مدت بسیار مفید است.
شکستگی دنده چقدر میتواند جدی باشد؟
اغلب اوقات، شکستگی دنده فقط یک شکستگی جزئی است. این بدان معناست که استخوان حرکت نمیکند. با این حال، اگر یک تصادف شدید باعث شکستگی چندین دنده شود یا اگر استخوان شکسته دارای لبه تیز باشد، وضعیت میتواند کمی جدیتر باشد.
زیرا لبه تیز این استخوان شکسته میتواند در یک عضو داخلی گیر کرده و آن را سوراخ کند.
- اگر دندهای در قسمت بالای قفسه سینه بشکند: لبه تیز آن میتواند به یک رگ خونی مهم فشار وارد کرده و به آن آسیب برساند.
- اگر دندهای در وسط قفسه سینه بشکند: میتواند در ریه گیر کند و باعث سوراخ شدن ریه شود.
- اگر دندهای در قسمت پایین قفسه سینه بشکند: میتواند به کبد، کلیه یا طحال شما آسیب برساند.
اگر چنین وضعیتی پیش بیاید، یک وضعیت اضطراری است. به همین دلیل است که نباید هیچ خطری برای قفسه سینه را ساده گرفت.
درمان این مورد چیست؟
معمولاً حدود ۶ هفته طول میکشد تا یک شکستگی ساده دنده بهبود یابد. در اینجا برخی از مهمترین کارهایی که میتوانید در این مدت انجام دهید، آورده شده است.
- استراحت کافی داشته باشید: اگر ورزشکار هستید، تا زمان بهبودی کامل از ورزش دوری کنید. از بلند کردن اجسام سنگین و فعالیتهای شدید خودداری کنید.
- یخ بگذارید: برای کاهش درد و تورم، یک کیسه یخ پیچیده شده در پارچه را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه و چندین بار در روز روی ناحیه دردناک قرار دهید.
- مسکن مصرف کنید: پاراستامول یا سایر مسکنها (مثلاً ایبوپروفن) را طبق تجویز پزشک، در دوز تجویز شده و در زمان تعیین شده مصرف کنید. اگر درد شدید باشد، پزشک ممکن است داروی قویتری تجویز کند.
- نفس عمیق بکشید: این بسیار مهم است. بسیاری از افراد به دلیل درد، ناخودآگاه نفس خود را حبس میکنند یا نفسهای سطحی میکشند. این میتواند منجر به تجمع مخاط در ریهها و عفونتهای جدی مانند ذاتالریه شود. بنابراین، سعی کنید حداقل ساعتی یک بار، در حالی که درد را تحمل میکنید، ۵ تا ۱۰ نفس عمیق و آهسته بکشید.
- هرگز کمربند، جلیقه یا هر چیز دیگری که به هر دلیلی قفسه سینه شما را منقبض میکند، نپوشید! اگرچه قبلاً اینطور بود، اما پزشکان اکنون میگویند که انجام این کار مانع از انبساط مناسب قفسه سینه شما میشود، که میتواند تنفس را بیشتر محدود کرده و خطر ذاتالریه را افزایش دهد.
در موارد جدی، مثلاً اگر ریه سوراخ شود، ممکن است نیاز به درمان ویژه (مثلاً لولهگذاری) یا جراحی باشد. با این حال، چنین مواردی بسیار نادر است.
پیام مفید برای خانه
- اگر پس از آسیب قفسه سینه، درد شدیدی را تجربه میکنید که با تنفس و حرکت افزایش مییابد، میتواند شکستگی دنده باشد.
- اگر این علائم را دارید، خوددرمانی نکنید و حتماً به پزشک مراجعه کنید. اگر در تنفس مشکل دارید، فوراً به واحد درمان اورژانس بیمارستان (ETU) مراجعه کنید.
- استراحت تا زمان بهبودی شکستگی دنده ضروری است. استفاده از یخ روی محل درد و مصرف مسکن طبق تجویز پزشک بسیار مهم است.
- از همه مهمتر: سعی کنید حتی در بحبوحه درد، نفسهای عمیق و مکرر بکشید تا از ذاتالریه جلوگیری شود.
- هرگز برای سفت کردن سینه، کمربند یا چیز دیگری را دور آن نبندید. این کار شما را در معرض خطر بیشتری قرار میدهد.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න