گلودرد، درد هنگام بلع، مشکل در صحبت کردن... همه ما این را تجربه کردهایم. گلودرد چیز بسیار ناراحتکنندهای است. به عبارت ساده، زمانی رخ میدهد که پشت گلو، یعنی حلق، ملتهب میشود. درست مانند سرماخوردگی معمولی، بیشتر گلودردها توسط ویروس ایجاد میشوند. بنابراین معمولاً ظرف چند روز خود به خود از بین میرود. اما گاهی اوقات میتواند توسط یک عفونت باکتریایی نیز ایجاد شود.
چه چیزی باعث گلودرد میشود؟
بیایید ابتدا در مورد چگونگی وقوع این اتفاق صحبت کنیم. دو علت اصلی آن ویروسها و باکتریها هستند.
- عفونتهای ویروسی: این رایجترین نوع عفونت در بین ماست. همان ویروسهایی که باعث سرماخوردگی و آنفولانزا میشوند، مسئول این بیماری نیز هستند. آنتیبیوتیکها به گلودرد ناشی از عفونت ویروسی کمکی نمیکنند. سیستم ایمنی بدن ما باید خود را درمان کند. معمولاً وقتی هوا سرد است، بیشتر در خانه میمانیم، بنابراین این ویروسها راحتتر پخش میشوند. آنها از طریق قطراتی که هنگام سرفه یا عطسه در هوا منتشر میشوند، پخش میشوند.
- عفونتهای باکتریایی: این مورد کمی متفاوت است. «گلودرد استرپتوکوکی» نامی است که به این نوع عفونت باکتریایی داده شده است. باکتری «استرپتوکوک پیوژنز» عامل آن است. در این مورد، قطعاً باید آنتیبیوتیکهای تجویز شده توسط پزشک را مصرف کنید.
علاوه بر این دو علت اصلی، دلایل دیگری نیز برای گلودرد وجود دارد.
| دلیل | یک توضیح ساده |
|---|---|
| رفلاکس اسید | اسید معده میتواند باعث احساس سوزش در بافتهای حساس گلو شود. |
| آلرژیها | آلرژی به چیزهایی مانند گرد و غبار، گرده و شوره حیوانات میتواند باعث خارش و سوزش گلو شود. |
| هوای خشک | به خصوص هنگام اقامت در اتاقهای دارای تهویه مطبوع، رطوبت کم هوا میتواند باعث خشکی و گلودرد شود. |
| سیگار کشیدن و دود کردن | استنشاق چیزهایی مانند سیگار کشیدن، دود اگزوز خودرو و مواد شیمیایی میتواند باعث سوزش گلو شود. |
| درد عضلانی در گلو | وقتی مدت زیادی فریاد میزنید یا آواز میخوانید، عضلات گلویتان خسته و دردناک میشوند. |
| سایر شرایط پزشکی | گلودرد همچنین میتواند نشانهی بیماریهای جدی مانند عفونت HIV و سرطان گلو باشد. |
علائم دیگری که همراه با گلودرد هستند
علاوه بر گلودرد، ممکن است این علائم را نیز داشته باشید:
- درد و ضعف بدن
- سرفه
- تب
- سردرد
- گرفتگی صدا
- تورم لوزه
- سوتو
- خراشیدگی
- مشکل در بلع
- غدد لنفاوی متورم در گردن
- استفراغ
به طور خاص، به یاد داشته باشید که گلودرد نیز میتواند از علائم کووید-۱۹ باشد. با این حال، به اندازه تب و سرفه شایع نیست. اگر علائم کووید-۱۹ دارید یا با کسی که مبتلا به آن بوده است در تماس نزدیک بودهاید، حتماً آزمایش دهید و تا زمان دریافت نتایج خود را قرنطینه کنید.
چه درمانهایی را میتوان در خانه انجام داد؟
خبر خوب این است که درمانهای خانگی سادهی زیادی برای گلودرد رایج ناشی از ویروس وجود دارد. بیایید نگاهی به آنها بیندازیم.
۱. استراحت کافی داشته باشید و مایعات بنوشید.
استراحت در این زمان برای بدن بسیار مهم است. همچنین، نوشیدنیهای گرم مانند آب، آب گرم، گشنیز، چای زنجبیل را به طور منظم بنوشید. حتی نوشیدن چیزی مانند سوپ مرغ بسیار خوب است. این نوشیدنیها از کم آبی بدن جلوگیری کرده و گلو را مرطوب نگه میدارند. با این حال ، چیزهایی مانند قهوه و الکل در این زمان اصلاً خوب نیستند ، زیرا میتوانند بدن را بیشتر کم آب کنند.
۲. غرغره کردن با آب نمک
این یک روش بسیار مؤثر است که بسیاری از مردم آن را میشناسند. نصف قاشق چایخوری نمک را در یک فنجان آب داغ حل کنید و با آن غرغره کنید. این کار را چندین بار در روز انجام دهید. اتفاقی که در اینجا میافتد این است که نمک، مایعات را از بافتهای متورم گلو بیرون میکشد و به شستشوی ویروس کمک میکند. همچنین به شل شدن مخاط گلو کمک میکند.
۳. مسکنها و قرصهای مکیدنی
اگر درد غیرقابل تحمل است، میتوانید از مسکنهای بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن استفاده کنید. همچنین اسپریهای بیحسکننده نیز موجود است. با این حال، بهتر است قبل از مصرف هرگونه دارویی با پزشک خود مشورت کنید.
مکیدن قرصهای مکیدنی برای گلودرد نیز میتواند تسکیندهنده باشد. منتول موجود در این قرصهای مکیدنی به طور موقت گلو را بیحس کرده و درد را کاهش میدهد.
۴. عسل - یک گیاه طبیعی
بله، عسل یک درمان عالی برای گلودرد است. عسل خواص ضد التهابی و ضد میکروبی دارد. نوشیدن یک فنجان آب گرم با یک قاشق چایخوری عسل و چند قطره لیموترش تسکین زیادی خواهد داد.
هشدار: به هیچ دلیلی به نوزادان زیر یک سال عسل ندهید . عسل گاهی اوقات میتواند حاوی هاگهای باکتری «کلستریدیوم» باشد. اگر این هاگها وارد بدن نوزاد شوند، ممکن است بیماری خطرناکی به نام «بوتولیسم نوزادان» رخ دهد.
۵. رطوبت را به هوا اضافه کنید
اگر هوای اتاق خشک باشد، میتواند گلوی شما را بیشتر اذیت کند. در صورت امکان، از دستگاه بخور استفاده کنید. روش دیگر، باز کردن شیر آب گرم حمام و تنفس بخار آن برای چند دقیقه است.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگرچه گلودرد ویروسی رایج ظرف چند روز از بین میرود، اما در صورت بروز علائم خاص، قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید. این علائم میتواند نشانههایی از عفونت باکتریایی مانند گلودرد استرپتوکوکی باشد.
| علائمی که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند | |
|---|---|
| 🌡️ تب | تب شدید داشتن. |
| 🔴 تورم و قرمزی لوزه | لوزهها قرمز و متورم هستند و ممکن است لکههای سفید روی آنها قابل مشاهده باشد. |
| 😣 مشکل در بلع | اگر به دلیل درد شدید نمیتوانید حتی یک قطره آب دهان خود را قورت دهید. |
| غدد لنفاوی متورم | تورم غدد لنفاوی در جلوی گردن. |
| 👄 لکههای قرمز روی دهان | لکههای قرمز کوچک روی سقف دهان ظاهر میشوند. |
در چنین مواردی، پزشک از ته گلوی شما نمونهبرداری کرده و آن را آزمایش میکند تا ببیند آیا عفونت باکتریایی است یا خیر. در صورت مثبت بودن جواب، او به مدت حدود ۱۰ روز آنتیبیوتیک تجویز میکند. حتی اگر در عرض دو یا سه روز احساس بهتری داشته باشید، مهم است که کل دوره مصرف داروهای تجویز شده را تمام کنید.
چگونه از بچههای کوچک مراقبت کنیم؟
بسیاری از کارهایی که برای بزرگسالان انجام میشود، برای کودکان خردسال نیز قابل انجام است.
- دادن مایعات گرم (مثل سوپ).
- خوردن تکههای یخ یا بستنی یخی.
- غرغره کردن با آب نمک (اگر کودک میتواند این کار را انجام دهد).
- دادن قرص مکیدنی به کودکان بالای ۴ سال برای مکیدن.
اما هنگام دادن دارو به کودکان باید بسیار مراقب باشید:
- هرگز به کودکان آسپرین ندهید.
- فقط استامینوفن (مثلاً پاراستامول) را میتوان به نوزادان زیر ۶ ماه داد.
- به کودکان بالای ۶ ماه میتوان مسکنهای مخصوص کودکان مانند استامینوفن یا ایبوپروفن داد.
- بدون تجویز پزشک، هیچ داروی سرفه یا سرماخوردگی به کودکان زیر ۴ سال ندهید. برای کودکان بالای ۴ سال، با پزشک خود مشورت کنید و دوز مناسب با وزن و سن کودک را به او بدهید.
چه زمانی باید به واحد درمان اورژانس (ETU) مراجعه کنید؟
اگر شما یا فرزندتان هر یک از علائم جدی زیر را دارید، فوراً به بخش اورژانس بیمارستان (ETU) مراجعه کنید.
- اگر در تنفس یا بلعیدن دچار مشکل شدید هستید.
- اگر بزاق دهان بیش از حد ترشح شود.
- اگر صحبت کردن سخت است.
- اگر درد آنقدر زیاد است که نمیتوان گردن را چرخاند (مخصوصاً برای کودکان).
پیام مفید برای خانه
- بیشتر گلودردها ناشی از ویروسها هستند، بنابراین آنتیبیوتیکها کمکی نخواهند کرد.
- گلودرد معمولاً ظرف ۴ تا ۵ روز خود به خود بهبود مییابد.
- درمانهای خانگی ساده مانند استراحت، نوشیدن مایعات گرم، غرغره کردن با آب نمک و عسل میتواند تسکین زیادی ایجاد کند.
- اگر علائمی مانند تب بالا، مشکل در بلع یا تورم گردن دارید، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
- از دادن عسل به نوزادان زیر یک سال خودداری کنید. هنگام دادن دارو به کودکان، به سن و دوز مصرفی بسیار دقت کنید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න