این موضوعی است که بسیاری از مردان از صحبت کردن در مورد آن خجالت میکشند، کمی ناراحتکننده است، اما قطعاً ارزش صحبت کردن دارد. آیا شما هم مشکلی دارید که آلت تناسلی شما گاهی اوقات در طول رابطه جنسی نعوظ پیدا نمیکند؟ یا حتی اگر نعوظ داشته باشد، نمیتوانید آن را برای مدت طولانی نعوظ نگه دارید؟ نگران نباشید، این مشکلی نیست که فقط شما داشته باشید. بیایید در مورد این موضوع آشکارا صحبت کنیم.
به عبارت ساده، اختلال نعوظ چیست؟
اختلال نعوظ (ED) ، که به عنوان ناتوانی جنسی نیز شناخته میشود، ناتوانی در ایجاد و حفظ نعوظ به اندازه کافی قوی برای مقاربت جنسی است. برخی افراد آن را "ناتوانی جنسی" نیز مینامند.
احساسات ما نقش بزرگی در این امر دارند. احساس آرامش، اعتماد به نفس و برانگیختگی جنسی برای برانگیختگی ضروری است. با این حال، طبیعی است که گاهی اوقات در برانگیختگی مشکل داشته باشید. این میتواند زمانی اتفاق بیفتد که احساس اضطراب، نگرانی، عصبانیت یا خستگی میکنید. همچنین میتواند ناشی از مواردی مانند مصرف الکل یا مواد مخدر باشد. گاهی اوقات، میتواند ناشی از سایر شرایط پزشکی یا به عنوان عارضه جانبی برخی داروها باشد.
مهمترین نکته این است که از این مشکل خجالت نکشید و در صورت ادامه دار بودن با پزشک مشورت کنید، زیرا گاهی اوقات این می تواند اولین علامت یک بیماری زمینه ای جدی تر مانند بیماری قلبی باشد.
انواع اصلی این وضعیت کدامند؟
پزشکان این بیماری را بر اساس علت ایجاد کننده آن به چند دسته اصلی تقسیم میکنند.
| نوع جسم بیجان | یک توضیح ساده |
|---|---|
| اختلال نعوظ عروقی | این شایعترین نوع است و به دلیل عواملی رخ میدهد که بر رگهای خونی که خون را به آلت تناسلی منتقل میکنند، تأثیر میگذارند. یعنی مشکلی در گردش خون وجود دارد. |
| اختلال نعوظ نوروژنیک | این امر ناشی از مشکلاتی در سیستم عصبی است که در سیگنالهای ارسالی از مغز به آلت تناسلی برای نعوظ اختلال ایجاد میکنند. این وضعیت میتواند در اثر عواملی مانند تصادفات، جراحیها و سکتههای مغزی ایجاد شود. |
| اختلال نعوظ هورمونی | بیماری ناشی از عدم تعادل هورمونی در بدن، به ویژه تستوسترون پایین. گاهی اوقات مشکلات هورمون تیروئید نیز بر آن تأثیر میگذارند. |
| اختلال نعوظ روانزاد | این کاملاً روانشناختی است. افکار، احساسات، استرس و افسردگی شما همگی میتوانند بر این موضوع تأثیر بگذارند. |
این وضعیت چقدر رایج است؟
این بیماری شایعتر از آن چیزی است که فکر میکنید. خطر ابتلا به این بیماری، به خصوص با افزایش سن و ابتلا به سایر مشکلات سلامتی، افزایش مییابد. مطالعات نشان میدهد که بیش از ۵۰٪ از مردان بین ۴۰ تا ۷۰ سال تا حدودی تحت تأثیر این بیماری قرار دارند. با این حال، تعداد واقعی احتمالاً بسیار بیشتر است زیرا بسیاری از افراد به دلیل خجالت در مورد آن صحبت نمیکنند.
علائم اصلی چیست؟
ببینید آیا شما هم این علائم را دارید یا خیر.
- فقط گاهی اوقات میتوان قبل از رابطه جنسی تحریک شد.
- اگرچه ممکن است قبل از رابطه جنسی برانگیخته شوید، اما این برانگیختگی در طول رابطه از بین میرود.
- اصلاً قادر به نفس کشیدن نیست.
- نیاز به تحریک بیش از حد برای حفظ نشاط.
علل اختلال عملکرد جنسی چیست؟
دلایل زیادی برای این امر میتواند وجود داشته باشد. این دلایل میتوانند جسمی یا روانی باشند. گاهی اوقات هر دو بر یکدیگر تأثیر میگذارند.
۱. بیماریهای جسمی و شرایط سلامتی
خونرسانی مناسب به آلت تناسلی برای نعوظ ضروری است، بنابراین هر چیزی که بر سیستم گردش خون تأثیر بگذارد میتواند باعث این امر شود.
- دیابت و اختلالات عصبی مرتبط.
- فشار خون بالا (هایپرتنشن).
- افزایش سطح کلسترول خون (هیپرلیپیدمی).
- بیماری قلبی و بیماری عروقی.
- بیماری مزمن کلیه.
- ضخیم شدن دیواره رگهای خونی (آترواسکلروز).
- آسیب به آلت تناسلی یا نواحی اطراف آن (مثلاً شکستگی لگن، آسیبهای نخاعی).
- جراحی پروستات، روده بزرگ یا مثانه.
- پرتو درمانی.
- مشکلات هورمونی، به ویژه سطح پایین تستوسترون.
۲. برخی داروها
این وضعیت همچنین میتواند به عنوان یک عارضه جانبی برخی از داروهایی که مصرف میکنید، رخ دهد.
- برخی از داروهای ضد افسردگی (داروهای ضد افسردگی).
- داروهای ضد اضطراب.
- برخی از داروهای فشار خون بالا.
- داروهای ادرارآور.
- شیمی درمانی برای سرطان.
- برخی از داروهای آلرژی (آنتیهیستامینها).
اگر مشکوک هستید که دارویی که مصرف میکنید باعث این مشکل شده است، هرگز مصرف آن را خودسرانه قطع نکنید. حتماً با پزشک خود مشورت کنید و از او راهنمایی بخواهید.
۳. سبک زندگی و سایر مواد
برخی از عادات سبک زندگی ما نیز مستقیماً بر این امر تأثیر میگذارند.
- سیگار کشیدن: سیگار کشیدن میتواند به رگهای خونی آسیب برساند و خونرسانی به آلت تناسلی را کاهش دهد.
- الکل: مصرف بیش از حد الکل میتواند بر سیستم عصبی تأثیر بگذارد و در نشاط اختلال ایجاد کند.
- مواد مخدر: مصرف مواد مخدری مانند کوکائین، هروئین و ماری جوانا نیز از علل اصلی این امر است.
- کمبود فعالیت بدنی و چاقی.
۴. دلایل ذهنی و عاطفی
هم جسم و هم ذهن برای این کار بسیار مهم هستند.
- استرس.
- افسردگی.
- اضطراب.
- ترس از رابطه جنسی یا اضطراب عملکرد.
- عزت نفس پایین.
- مشکلات رابطه با شریک زندگی.
پزشک چگونه این را تشخیص میدهد؟
وقتی به پزشک مراجعه میکنید، او چند سوال از شما میپرسد. اگرچه این سوالات تا حدودی شخصی هستند، اما بسیار مهم است که صادقانه به آنها پاسخ دهید تا علت واقعی را پیدا کنید.
- چه داروهایی مصرف میکنید؟
- آیا شرایطی مانند استرس و افسردگی دارید؟
- چه مدت است که این مشکل را دارید؟
- آیا وقتی صبح از خواب بیدار میشوید، احساس شادابی و طراوت میکنید؟
- آیا در رابطهتان مشکل دارید؟
سپس، معاینه فیزیکی انجام خواهد شد. در صورت لزوم، ممکن است آزمایش خون، آزمایش ادرار و سونوگرافی داپلر آلت تناسلی برای تعیین علت دقیق تجویز شود.
چه درمانهایی برای این مورد وجود دارد؟
بهترین نکته این است که درمانهای مؤثر زیادی برای این مشکل وجود دارد . اولین کاری که باید انجام دهید این است که علت اصلی را پیدا کنید و آن را درمان کنید.
۱. تغییر سبک زندگی: این اولین و مهمترین قدم است.
- ورزش: ورزشهای قلبی عروقی، به ویژه پیادهروی سریع، دویدن و شنا، میتوانند حداقل سه روز در هفته به مدت ۴۵ دقیقه مفید باشند.
- ترک سیگار: برای بسیاری از افراد، این وضعیت ظرف چند ماه پس از ترک سیگار بهبود مییابد.
- رژیم غذایی سالم: خوردن کلسترول پایین و سبزیجات، میوهها و سبزیجات بیشتر بسیار مهم است.
- دوری از الکل و مواد مخدر.
- حفظ وزن سالم.
۲. مشاوره روانشناسی: اگر عوامل روانشناختی دخیل باشند، صحبت با یک درمانگر جنسی یا مشاور میتواند بسیار مفید باشد.
۳. داروهای خوراکی:
- قرصهایی وجود دارند که جریان خون به آلت تناسلی را افزایش میدهند. نمونههایی از آنها شامل سیلدنافیل (ویاگرا) و تادالافیل (سیالیس) است. این داروها فقط باید تحت نظر پزشک مصرف شوند .
۴. سایر روشهای درمانی:
- تزریق: انواعی از تزریق وجود دارد که مستقیماً به آلت تناسلی تزریق میشوند.
- دستگاه انقباض وکیوم: به این دستگاه پمپ آلت تناسلی نیز گفته میشود.
- هورمون درمانی (درمان جایگزینی تستوسترون): این درمان برای افرادی که سطح تستوسترون پایینی دارند، تجویز میشود.
- عمل کاشت آلت تناسلی: اگر هیچ درمان دیگری موفقیتآمیز نباشد، به عنوان آخرین راه حل، دستگاهی با جراحی در آلت تناسلی قرار داده میشود.
آیا مواقعی وجود دارد که در مواقع اضطراری نیاز به مراجعه به بیمارستان داشته باشید؟
بله. اگر برای ناتوانی جنسی دارو مصرف میکنید و نعوظ دردناکی را تجربه میکنید که دو تا چهار ساعت طول میکشد ، میتواند یک وضعیت اورژانسی به نام پریاپیسم باشد. در این صورت، بدون معطلی به نزدیکترین اورژانس بیمارستان (ETU) مراجعه کنید. در صورت عدم درمان، ممکن است آسیب دائمی به آلت تناسلی رخ دهد.
چگونه میتوانید به شریک زندگی خود کمک کنید؟
این مشکلی است که هر دوی شما را تحت تأثیر قرار میدهد. اگر شریک زندگیتان این مشکل را دارد، در اینجا نحوه کمک به شما آورده شده است.
- رک و صریح صحبت کنید: به او جرات دهید تا در این مورد صحبت کند. به او یادآوری کنید که دوستش دارید و تنها نیست.
- او را تشویق کنید: او را تشویق کنید که به پزشک مراجعه کند. در صورت لزوم، حتی میتوانید با او بروید.
- صبور باشید: بهبودی پس از درمان زمان میبرد. در این مدت صبور و درک کننده باشید.
- عشق را به روشهای دیگر نشان دهید: تنها راه نزدیکی فقط از طریق رابطه جنسی نیست. دست یکدیگر را بگیرید، نوازش کنید، ببوسید، با هم وقت بگذرانید.
پیام مفید برای خانه
- اختلال نعوظ (ED) یک بیماری بسیار شایع است. از آن خجالت نکشید یا احساس گناه نکنید.
- این میتواند گاهی اوقات نشانه اولیه یک بیماری جدی دیگر مانند دیابت، فشار خون بالا یا بیماری قلبی باشد، بنابراین آن را نادیده نگیرید.
- شما میتوانید با ایجاد تغییرات سالم در سبک زندگی، این وضعیت را تا حد زیادی کنترل کنید.
- تعدادی درمان بسیار مؤثر برای این مشکل وجود دارد. بنابراین، حتماً به پزشک مراجعه کنید و از او مشاوره بگیرید.
- این تقصیر شما یا شریک زندگیتان نیست. بسیار مهم است که هر دوی شما با حمایت و درک متقابل با این مسئله روبرو شوید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න