آیا شما هم زیاد عطسه میکنید؟ آیا آبریزش بینی دارید؟ یا بعد از خوردن غذاهای خاص، بدن خود را میخارانید و میخارانید؟ آیا چشمانتان قرمز و آبکی میشود؟ این چیزها عادی نیستند. اینها اغلب میتوانند علائم «آلرژی» باشند. بسیاری از مردم در کشور ما از این بیماری رنج میبرند. بنابراین امروز، بیایید به سادگی در مورد اینکه این آلرژی چیست، چگونه ایجاد میشود و چه کاری میتوانیم در مورد آن انجام دهیم، مانند یکی از دوستان شما، صحبت کنیم.
به طور خلاصه، آلرژی چیست؟
آلرژی زمانی است که سیستم دفاعی بدن ما، یعنی سیستم ایمنی ، به چیزی که در واقع برای ما بیضرر است، بیش از حد واکنش نشان میدهد. بدن خود را مانند یک قلعه تصور کنید و سیستم ایمنی نگهبانان امنیتی درون آن هستند. به طور معمول، این نگهبانان فقط به دشمنان بد مانند ویروسها و باکتریهایی که وارد بدن ما میشوند حمله میکنند.
اما وقتی چیزی که معمولاً بیضرر است (مانند گرد و غبار، گرده یا غذاهای خاص) وارد بدن فرد مبتلا به آلرژی میشود، این دفاعها بیش از حد فعال میشوند. آنها فکر میکنند که یک دشمن خطرناک از راه رسیده است. ما این چیزهایی را که سیستم ایمنی را مختل میکنند ، آلرژن مینامیم.
بنابراین، برای مبارزه با چنین آلرژنی، بدن ما پروتئین خاصی به نام آنتیبادی میسازد. در نتیجه این مبارزه، علائمی مانند عطسه، خارش، کهیر و مشکل در تنفس را تجربه میکنیم.
اگرچه اغلب اوقات این علائم خفیف هستند، اما گاهی اوقات یک وضعیت بسیار جدی و حتی تهدید کننده زندگی به نام آنافیلاکسی ممکن است رخ دهد. بعداً در مورد آن صحبت خواهیم کرد.
شایعترین آلرژنها کدامند؟
تقریباً هر چیزی در محیط ما میتواند آلرژن باشد، اما چند نوع آلرژن وجود دارد که بیشتر دیده میشوند.
| نوع آلرژن | مثالها |
|---|---|
| چیزهایی که در هوا معلق هستند | گرد و غبار خانه، گرده درختان و گلها، کپک، مو و ذرات پوست حیوانات خانگی، سوسکها. |
| ظروف | شیر، تخم مرغ، آجیل درختی مانند بادام زمینی، بادام هندی، غذاهای دریایی مانند ماهی، میگو، ماهی مرکب، گندم، سویا. |
| حشرات | سمومی که از طریق نیش حیواناتی مانند زنبور، زنبور عسل و زنبور سرخ وارد بدن میشوند. |
| داروها | آنتیبیوتیکهایی مانند پنیسیلین، مسکنهایی مانند آسپرین و ایبوپروفن. |
| چیزهای دیگر | لاتکس، برخی عطرها. |
علائم آلرژی چیست؟
علائم میتوانند بسته به اینکه به چه چیزی حساسیت دارید و چگونه آن آلرژن وارد بدن میشود، متفاوت باشند.
- در صورت استنشاق: عطسه، آبریزش یا گرفتگی بینی، سرفه، گرفتگی قفسه سینه.
- تماس با پوست: عوارض پوستی مانند کهیر، قرمزی، خارش، اگزما.
- اگر وارد چشم شود: قرمزی ، خارش، اشک ریزش.
- در صورت مصرف به عنوان غذا یا دارو: گرفتگی معده، استفراغ، اسهال، تورم دهان، زبان یا گلو.
بدترین حالت: آنافیلاکسی
این خطرناکترین مرحله آلرژی است و نیاز به درمان اورژانسی دارد. این حالت میتواند به طور ناگهانی رخ دهد. علائم عبارتند از:
- احساس تنگی نفس شدید ، احساسی شبیه به اینکه گلویتان گرفته است.
- خارش در تمام بدن.
- تورم دهان، لبها، زبان و صورت.
- سرگیجه ( vertigo )، احساسی شبیه به اینکه ممکن است هوشیاری خود را از دست بدهید.
- تپش قلب.
- استفراغ و درد شدید معده.
آنافیلاکسی یک اورژانس پزشکی است! اگر هر یک از این علائم را دارید، باید فوراً به بخش اورژانس نزدیکترین بیمارستان (ETU) مراجعه کنید . هیچ دلیلی برای تأخیر وجود ندارد.
چطور مطمئن شویم که آلرژی داریم؟
اگر مشکوک به آلرژی هستید، بهترین کار مراجعه به پزشک است. او از شما سوالاتی میپرسد، شما را معاینه میکند و در صورت لزوم شما را برای انجام برخی آزمایشها ارجاع میدهد.
۱. تست خراش پوستی: این رایجترین تست است. در اینجا، مقادیر بسیار کمی از آلرژنهای مختلف روی پوست شما قرار داده میشود و با استفاده از یک سوزن کوچک، سطح پوست سوراخ میشود. در عرض ۱۵ تا ۲۰ دقیقه، اگر به چیزی حساسیت داشته باشید، ناحیه متورم و قرمز میشود، انگار که پشه شما را نیش زده است.
۲. آزمایش خون: گاهی اوقات، به خصوص برای افرادی که بیماریهای پوستی دارند یا کسانی که نمیتوانند آزمایش پوست انجام دهند، آزمایش خون میتواند به تعیین وجود آلرژی کمک کند.
۳. رژیم غذایی حذفی: اگر مشکوک به ایجاد آلرژی به یک غذا باشید، پزشک به شما خواهد گفت که برای چند هفته از خوردن آن غذا خودداری کنید. سپس، بررسی کنید که آیا علائم شما بهبود مییابد یا خیر، و سپس به تدریج آن غذا را دوباره مصرف کنید تا ببینید آیا علائم شما برمیگردند یا خیر. این کار فقط باید تحت نظر پزشک انجام شود .
چه درمانهایی برای آلرژی وجود دارد؟
بهترین درمان برای آلرژی، اجتناب از مادهی حساسیتزا است. اما این همیشه ممکن نیست. در چنین مواردی، درمانهای مختلفی برای کنترل علائم وجود دارد. همه این موارد باید با پزشک شما در میان گذاشته شود.
- آنتیهیستامینها: این داروها رایجترین داروهای مورد استفاده برای آلرژی هستند. آنها به کاهش علائمی مانند خارش، عطسه و آبریزش بینی کمک میکنند.
- کورتیکواستروئیدها: این داروها که به صورت اسپری بینی، کرم و قرص موجود هستند، به کاهش تورم بدن و فعالیت بیش از حد سیستم ایمنی کمک میکنند.
- داروهای ضد احتقان: این داروها به عنوان یک راه حل موقت برای گرفتگی بینی استفاده میشوند.
- ایمونوتراپی: این یک درمان طولانی مدت است. در این روش، شما با مقادیر بسیار کمی از آلرژن که به آن حساسیت دارید شروع میکنید و به تدریج دوز را افزایش میدهید، یا از طریق تزریق یا با مصرف قرص زیر زبانی. با گذشت زمان، بدن شما نسبت به آلرژن حساسیت کمتری پیدا میکند.
- تزریق اپی نفرین اورژانسی: برای افرادی که آلرژی شدید (آنافیلاکسی) دارند، پزشک ممکن است یک دستگاه قلم مانند (تزریق کننده خودکار) تجویز کند. این دستگاه میتواند در مواقع اضطراری به شما تزریق شود. این یک نجات دهنده زندگی است!
کارهایی که میتوانید در خانه برای محافظت از خود در برابر آلرژی انجام دهید
مهمترین چیز این است که از آلرژنها دوری کنید. این موارد به این امر کمک میکنند.
- خانه خود را تمیز نگه دارید: محلهای تجمع گرد و غبار (فرش، پردههای ضخیم، اسباببازیهای نرم) را کاهش دهید. گرد و غبار را با یک پارچه مرطوب پاک کنید.
- ملحفهها و روبالشیها: حداقل هفتهای یک بار با آب داغ بشویید.
- در طول فصل گرده افشانی: صبح و عصر پنجرهها را بسته نگه دارید. تعویض لباس و شستن بدن پس از بیرون آمدن ایده خوبی است.
- جلوگیری از کپک: اطمینان حاصل کنید که مناطقی با رطوبت بالا، مانند حمام و آشپزخانه، به خوبی تهویه میشوند.
- اگر به غذایی حساسیت دارید: قبل از خرید غذا، مواد تشکیل دهنده روی برچسب را با دقت مطالعه کنید.
پیام مفید برای خانه
- آلرژی زمانی است که سیستم ایمنی بدن ما به چیزی که مضر نیست، بیش از حد واکنش نشان میدهد.
- آنچه را که به آن حساسیت دارید (آلرژنها) شناسایی کنید و تا حد امکان از آنها اجتناب کنید.
- حتی اگر درمانهایی برای علائم جزئی وجود داشته باشد، اگر وضعیت نامشخص یا آزاردهنده است، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
- اگر علائم آنافیلاکسی، مانند مشکل در تنفس و تورم صورت را تجربه کردید، این یک اورژانس پزشکی است. فوراً به بخش اورژانس بیمارستان (ETU) مراجعه کنید.
- استفاده از داروهای تجویز شده توسط پزشک طبق دستور و برای مدت زمان تعیین شده بسیار مهم است.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න