آیا گاهی اوقات کمی احساس تنگی نفس میکنید؟ یا حتی پس از پیادهروی کوتاه، احساس ضعف میکنید؟ شاید مجبور باشید شبها با دو یا سه بالش سر خود را بالا نگه دارید تا نتوانید صاف دراز بکشید؟ اینها ممکن است فقط خستگی نباشند. امروز میخواهیم در مورد شرایطی صحبت کنیم که بسیاری از مردم از آن آگاه نیستند، اما میتواند سلامت قلب ما را به شدت تحت تأثیر قرار دهد و میتواند کاملاً جدی باشد. این نارسایی دیاستولیک قلب است.
آیا میدانید نارسایی دیاستولیک قلب چیست؟
به عبارت ساده، نارسایی دیاستولیک قلب وضعیتی است که در آن محفظه اصلی پمپاژ قلب شما، بطن چپ ، سفت میشود و قادر به پر شدن با خون کافی نیست. به این حالت نارسایی قلبی با کسر جهشی حفظ شده (HFpEF) نیز گفته میشود.
دو نوع نارسایی قلبی وجود دارد که در سمت چپ قلب ما رخ میدهد. نارسایی قلبی دیاستولیک یک نوع است. نوع دیگر نارسایی قلبی سیستولیک است. آنچه در آنجا اتفاق میافتد کاهش توانایی بطن چپ برای پمپاژ خون است. اما امروز ما بیشتر در مورد نارسایی قلبی دیاستولیک صحبت میکنیم.
بطن چپ قلب ما چه کاری انجام میدهد؟
آیا میدانستید که قلب ما مانند خانهای با چهار حفره است؟ دو حفره در طبقه بالا (دهلیز راست و دهلیز چپ) و دو حفره در طبقه پایین (بطن راست و بطن چپ) وجود دارد. بطن راست خون را فقط به ریهها پمپ میکند. اما بطن چپ مهمترین بخشی است که خون را به کل بدن پمپ میکند. به همین دلیل است که بطن چپ ضخیمترین حفره قلب است. این حفرهای است که خون اکسیژندار را به کل بدن ما توزیع میکند.
اصطلاحات دیاستولیک و سیستولیک به چه معناست؟
آیا تا به حال فشار خون خود را اندازه گرفتهاید؟ این فشار دو عدد میدهد. آن دو عدد سیستولیک و دیاستولیک نامیده میشوند.
در مورد آن فکر کنید، هر بار که قلب شما میتپد، کمی خون را به سیستم گردش خون در سراسر بدن شما پمپ میکند. فشاری که هنگام پمپاژ آن خون ایجاد میشود، فشار خون سیستولیک نامیده میشود.
فشار خون دیاستولیک ، فشار موجود در رگهای خونی است، زمانی که قلب بین ضربانها استراحت میکند، یعنی زمانی که عضله قلب کمی شل میشود.
به همین دلیل است که فشار شما دو مقدار دارد:
- عدد بالایی فشار خون سیستولیک است.
- عدد پایینی فشار خون دیاستولیک است.
حالا، آیا متوجه شدید که وقتی میگوییم نارسایی قلبی دیاستولیک، کلمه "دیاستولیک" به کار میرود؟ این بدان معناست که مشکل در مرحله دیاستولیک است، زمانی که قلب در حال استراحت و پر شدن از خون است.
نارسایی قلبی دیاستولیک چگونه بر بدن شما تأثیر میگذارد؟
وقتی سمت چپ قلب شما، به خصوص بطن چپ، سفت میشود، اتفاقات زیر رخ میدهد:
- قلب قادر به استراحت مناسب بین ضربانهای قلب نیست.
- بنابراین، قلب به اندازه کافی خون دریافت نمیکند .
- یک قلب سالم و طبیعی نمیتواند به این اندازه خون را به سراسر بدن پمپ کند .
در نتیجه، ممکن است علائم نارسایی قلبی را تجربه کنید. ممکن است در تنفس مشکل داشته باشید و صرف نظر از میزان استراحت، احساس خستگی کنید . همچنین ممکن است هنگام دراز کشیدن در شب، در تنفس مشکل داشته باشید. همچنین ممکن است متوجه تورم (ادم) در شکم یا پاهای خود شوید. این علائم ممکن است به تدریج با گذشت زمان افزایش یابد.
چه چیزی باعث نارسایی دیاستولیک قلب میشود؟
عوامل متعددی میتوانند باعث این وضعیت شوند. برخی از آنها عبارتند از:
- فیبریلاسیون دهلیزی (Afib) : این یک ضربان قلب نامنظم است.
- بیماری عروق کرونر قلب : انسداد شریانهایی که خون را به قلب میرسانند.
- دیابت
- فشار خون بالا (هیپرتانسیون)
- آپنه انسدادی خواب (OSA)
- چاقی
- بیماری مزمن کلیه
- سایر بیماریهایی که بر بافت قلب تأثیر میگذارند، مانند آمیلوئیدوز .
با نگاهی به این دلایل، مشخص است که بسیاری از بیماریهایی که باید در زندگی روزمره خود کنترل کنیم، تحت تأثیر این موضوع قرار دارند.
علائم این بیماری چیست؟
علائم نارسایی قلبی دیاستولیک بسیار شبیه به سایر انواع نارسایی قلبی است. اگر این بیماری را دارید، ممکن است علائمی مانند موارد زیر را تجربه کنید:
- خس خس سینه، صدایی شبیه سرفه یا خس خس سینه .
- سرگیجه
- ادم ، که به معنی تورم است، به خصوص در پاها، مچ پا، کف پا یا شکم.
- خستگی مزمن .
- تکرر ادرار .
- تنگی نفس ، به خصوص هنگام دراز کشیدن یا انجام کارهای سبک.
- کاهش تحمل ورزش . فقط فکر کنید، اگر اکنون احساس میکنید قفسه سینهتان منقبض میشود و هنگام بالا رفتن از پلههایی که قبلاً به راحتی از آنها بالا میرفتید، در تنفس مشکل دارید، این میتواند یک علامت باشد.
مهم:اگر یک یا چند مورد از این علائم را دارید، لطفاً به پزشک مراجعه کنید. این علائم ممکن است همیشه به دلیل نارسایی دیاستولیک قلب نباشند، اما تشخیص صحیح بسیار مهم است.
نارسایی دیاستولیک قلب چگونه تشخیص داده میشود؟
وقتی به پزشک مراجعه میکنید، او در مورد علائم و سابقه بیماری خانوادگی شما سؤال میکند، سپس شما را معاینه کرده و با گوشی پزشکی به صدای قلب شما گوش میدهد.
برای تشخیص این نقص قلبی میتوان چندین آزمایش ویژه انجام داد. به عنوان مثال:
- عکسبرداری از قفسه سینه : از قفسه سینه و قلب شما عکسبرداری میشود.
- الکتروکاردیوگرام (EKG) : آزمایشی که فعالیت الکتریکی قلب را ثبت میکند.
- اکوکاردیوگرام : از امواج صوتی برای بررسی ساختار و عملکرد عضله قلب و دریچههای آن استفاده میکند.
- تست استرس ورزشی : ضربان قلب شما، چه با دادن دارو و چه با راه رفتن روی تردمیل، افزایش مییابد و قلب شما برای بررسی پاسخ آن تحت نظر قرار میگیرد.
- کاتتریزاسیون قلبی : یک لوله نازک و توخالی (کاتتر) برای اندازهگیری فشار و جریان خون در قلب وارد میشود.
این آزمایشها به پزشک اجازه میدهند تا دقیقاً مشخص کند که شما چه شرایطی دارید.
چه درمانهایی برای این مورد وجود دارد؟
اگر متوجه شدید که نارسایی دیاستولیک قلب دارید، وحشت نکنید. درمانهایی برای آن وجود دارد. پزشک شما احتمالاً برخی تغییرات در سبک زندگی را توصیه خواهد کرد. عادات سالم میتوانند سلامت قلب و عروق شما را بهبود بخشند و به قلب شما کمک کنند تا کارآمدتر عمل کند. ممکن است با انجام این کارها تسکین پیدا کنید:
- به وزن سالم برسید و آن را حفظ کنید .
- خوردن یک رژیم غذایی کم سدیم برای نارسایی قلبی . کاهش نمک در غذاهایی که میخوریم و خوردن میوه و سبزیجات بیشتر بسیار خوب است.
- فشار خون بالا را درمان کنید .
- استفاده از دستگاه CPAP در صورت ابتلا به آپنه خواب .
- ورزش کردن حداقل به مدت ۳۰ دقیقه در بیشتر روزهای هفته.
- ترک سیگار و استفاده از محصولات دخانی . در صورت نیاز به کمک در این زمینه، از پزشک خود سوال کنید.
برنامه درمانی شما ممکن است شامل داروهای تجویزی نیز باشد. بسیار مهم است که داروهای خود را دقیقاً طبق دستور پزشک مصرف کنید.
بسیاری از افراد مبتلا به نارسایی قلبی دیاستولیک با عملکرد بالا (HFpEF) ممکن است برای سایر بیماریهای قلبی نیز دارو مصرف کنند. پزشک شما همچنین ممکن است داروهایی را به طور خاص برای نارسایی قلبی دیاستولیک تجویز کند. این داروها ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- داروهای ادرارآور : داروهایی که به دفع سدیم (نمک) و آب اضافی از بدن کمک میکنند. اینها همان چیزی هستند که ما معمولاً "داروهای ادرارآور" مینامیم.
- آنتاگونیستهای گیرنده مینرالوکورتیکوئید : این داروها همچنین به حفظ سطح پتاسیم در بدن کمک میکنند و در عین حال سدیم اضافی را از بدن دفع میکنند.
- داروهایی برای کاهش فشار خون .
آیا نارسایی دیاستولیک قلب به طور کامل قابل درمان است؟
در واقع، نارسایی دیاستولیک قلب به طور کامل قابل درمان نیست . با این حال، با درمان مناسب، میتوانید علائم را کنترل کرده و عملکرد قلب خود را بهبود بخشید. این بدان معناست که میتوانید با این بیماری به خوبی زندگی کنید.
برای کاهش این خطر چه کاری میتوانیم انجام دهیم؟
بهترین راه برای کاهش خطر نارسایی دیاستولیک قلب، اتخاذ عادات سالم است. این عادات سلامت کلی قلب شما را بهبود بخشیده و خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش میدهند.
با انجام این کارها میتوانید خطر ابتلا را کاهش دهید:
- داشتن یک رژیم غذایی سالم برای قلب .
- ورزش منظم .
- مصرف الکل را محدود کنید و از سیگار کشیدن خودداری کنید .
- کنترل بیماریهایی مانند دیابت، فشار خون بالا و کلسترول بالا .
چشم انداز فرد مبتلا به نارسایی دیاستولیک قلب چیست؟
با درمان، میتوانید با نارسایی دیاستولیک قلب به خوبی زندگی کنید . مهمترین نکته این است که برنامه درمانی پزشک خود را دقیقاً دنبال کنید. اگرچه نارسایی دیاستولیک قلب ممکن است به طور کامل از بین نرود، اما میتوانید علائم خود را مدیریت کنید.
چه چیز دیگری دوست دارید از پزشک خود بپرسید؟
میتوانید سوالاتی مانند اینها را از پزشک خود بپرسید:
- برای جلوگیری از بدتر شدن این نارسایی قلبی چه کاری میتوانم انجام دهم؟
- در صورت ابتلا به نارسایی قلبی دیاستولیک، از خوردن چه غذاهایی باید اجتناب کنم؟
- برای مدیریت عوارض جانبی داروها چه کاری میتوانم انجام دهم؟
- چند وقت یکبار باید برای این بیماری نارسایی دیاستولیک قلب به پزشک مراجعه کنم؟
پیام مفید برای خانه
نارسایی قلبی دیاستولیک یکی از دو نوع نارسایی قلبی است که در سمت چپ قلب رخ میدهد. به آن HFpEF نیز گفته میشود. خطر ابتلا به این بیماری با افزایش سن افزایش مییابد. همچنین، اگر بیماریهای زمینهای مانند دیابت یا فشار خون بالا داشته باشید، این خطر بیشتر میشود.
اگرچه هیچ درمان کاملی برای نارسایی قلبی دیاستولیک وجود ندارد، اما علائم را میتوان از طریق تغییرات سبک زندگی و داروها به خوبی مدیریت کرد.
بسیاری از افراد با نارسایی دیاستولیک قلب زندگی کامل و فعالی دارند. بنابراین، نترسید و توصیههای پزشکی مناسب را دنبال کنید.
بیماری قلبی ، نارسایی دیاستولیک قلب، عملکرد قلب، تنگی نفس، ادم، فشار خون بالا، دیابت
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید