آیا به نیکل حساسیت دارید؟ بیایید در مورد آن صحبت کنیم!

آیا تا به حال شده که یک جفت گوشواره جدید، یا یک گردنبند یا دستبند زیبا پوشیده باشید و سپس آن ناحیه قرمز شده و خارش داشته باشد؟ یا ناحیه‌ای که دکمه شلوار جین یا بند ساعت شما قرار دارد قرمز شده و خارش داشته باشد؟ یکی از دلایل این موارد می‌تواند آلرژی به فلزی به نام نیکل روی پوست شما باشد. امروز در مورد این آلرژی به نیکل صحبت می‌کنیم.

آلرژی به نیکل چیست؟

به عبارت ساده، آلرژی به نیکل واکنشی است که هنگام تماس پوست ما با فلز نیکل رخ می‌دهد. این واکنش در دسته درماتیت تماسی آلرژیک قرار می‌گیرد. یعنی وقتی چیزی که معمولاً بی‌ضرر است با پوست ما تماس پیدا می‌کند، پوست ما به آن واکنش نشان می‌دهد. آلرژی به نیکل رایج‌ترین نوع آلرژی به فلزات است.

بثورات پوستی و اگزمای ناشی از آلرژی به نیکل می‌تواند بسیار خارش‌دار و گاهی دردناک باشد. چیزی که اتفاق می‌افتد این است که علائم بلافاصله پس از تماس نیکل با پوست ظاهر نمی‌شوند. علائم ممکن است از چند ساعت تا سه روز (۷۲ ساعت) به تأخیر بیفتند.

آلرژی به نیکل می‌تواند در هر سنی رخ دهد. برای برخی افراد، این آلرژی در سنین پایین ظاهر می‌شود، در حالی که برای برخی دیگر مدتی طول می‌کشد. هنگامی که این آلرژی در شما ایجاد شود، معمولاً تا آخر عمر ادامه دارد . اما جای نگرانی نیست، این وضعیت را می‌توان با اجتناب از استفاده از محصولات حاوی نیکل و در صورت لزوم، استفاده از دارو طبق دستور پزشک، به خوبی کنترل کرد.

چه چیزهایی حاوی نیکل هستند؟

نیکل در بسیاری از چیزهایی که حتی فکرش را هم نمی‌کنیم، یافت می‌شود. بیایید نگاهی به آنها بیندازیم.

انواع جواهرات

جواهرات اغلب علت اصلی آلرژی به نیکل هستند.

• دستبندها
• گیره برای جواهرات، پشت گوشواره
• گوشواره
• گردنبندها
• حلقه‌ها
• بند ساعت - مخصوصاً بندهای فلزی

تصور کنید، شما با اشتیاق زیادی یک جواهر بدلی را استفاده می‌کنید. بعد از چند روز، آن قسمت قرمز می‌شود و شروع به خارش می‌کند. اغلب، دلیل این امر این است که جواهر حاوی نیکل است.

چیزهایی که می‌پوشیم

لباس‌ها نیز می‌توانند حاوی نیکل باشند.

• سگک کمربند
• قلاب‌های سوتین
• دکمه‌ها، قفل‌های لباس
• زیپ‌ها
• بریس‌های دندانی
• عینک

اقلام روزمره

نیکل همچنین در برخی از چیزهایی که هر روز استفاده می‌کنیم یافت می‌شود.

• گچ
• سکه‌ها
• مقداری وسایل آشپزی و ظروف غذاخوری
• کلیدها
• گیره‌های کاغذ
• تیغ‌ها
• فناوری و لوازم جانبی، مانند لپ‌تاپ، تبلت، تلفن همراه و باتری

لوازم خانگی و سایر موارد

این اقلام همچنین ممکن است حاوی نیکل باشند:

• وسایل حمام
• مبلمان
• ماشین آلات
• دستگاه‌های پزشکی
• ابزارهای فلزی
• آلات موسیقی

آیا نیکل در غذا و نوشیدنی وجود دارد؟

جالب است بدانید که برخی غذاها حاوی مقداری نیکل هستند، اما این مواد غذایی فقط در حساس‌ترین افراد باعث واکنش‌های آلرژیک می‌شوند.

• لوبیا و حبوبات
• شکلات و کاکائو
• برخی از انواع میوه‌ها: انجیر، کشمش، تمشک (میوه‌ها، از جمله انجیر، آلو و تمشک)
• غلات: برنج قهوه‌ای، نان‌ها و غلات چند غله، جو دوسر، گندم کامل
• شیرین بیان
• آجیل
• صدف و غذاهای دریایی، از جمله صدف، خرچنگ، صدف دوکفه‌ای و میگو
• محصولات سویا
• چای
• سبزیجات: کلم، کلم پیچ، کاهو، تره فرنگی، نخود فرنگی و اسفناج

علائم آلرژی به نیکل چیست؟

علائم آلرژی به نیکل می‌تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد. علائم معمولاً بین ۱۲ تا ۷۲ ساعت پس از تماس نیکل با پوست ظاهر می‌شوند. در بیشتر افراد، این واکنش فقط در ناحیه‌ای از پوست که با نیکل تماس پیدا کرده است، رخ می‌دهد.

علائم پوستی شایع:

• ظاهر شدن برآمدگی‌های کوچک تاول مانند روی پوست، که گاهی اوقات شبیه کهیر هستند.
• پوست ترک خورده
• احساس خارش یا سوزش شدید
• تکه‌های پوست خشک
• بثورات پوستی
• پوست قرمز یا تغییر رنگ داده

علائم شدید که کل بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهد (سندرم آلرژی سیستمیک نیکل)

گاهی اوقات، علائمی که کل بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهند، می‌توانند پس از خوردن غذاهای حاوی نیکل یا هنگامی که یک وسیله فلزی (مانند ایمپلنت جراحی) در بدن قرار می‌گیرد، رخ دهند. این سندرم آلرژی سیستمیک به نیکل نامیده می‌شود.

• تاول‌ها
• اسهال
• خستگی
• سردرد
• تورم

چرا این آلرژی به نیکل رخ می‌دهد؟

محققان دقیقاً نمی‌دانند چه چیزی باعث آلرژی به نیکل می‌شود، اما به نظر می‌رسد که این اتفاق می‌افتد: سیستم ایمنی بدن ما به اشتباه فلز نیکل را "مضر" شناسایی می‌کند و شروع به مبارزه با آن می‌کند. این همان چیزی است که باعث واکنش آلرژیک می‌شود.

گاهی اوقات، این آلرژی می‌تواند در اولین باری که با نیکل تماس پیدا می‌کنید، رخ دهد. در موارد دیگر، می‌تواند پس از چندین بار تماس با نیکل رخ دهد. با این حال، اگر بدن شما یک بار به نیکل واکنش آلرژیک نشان دهد، احتمالاً این واکنش هر بار که با نیکل تماس پیدا می‌کنید، رخ خواهد داد .

چگونه بفهمیم به نیکل حساسیت داریم؟

اگر مشکوک به آلرژی به نیکل هستید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. پزشک سوالاتی از شما خواهد پرسید مانند:

• جزئیات مربوط به علائم شما.
• آیا کسی در خانواده شما آلرژی دارد؟ (سابقه خانوادگی آلرژی)
• درباره سایر بیماری‌ها، آلرژی‌ها، بیماری‌های خودایمنی یا بیماری‌های پوستی که دارید.
• داروهایی که استفاده می‌کنید.
• درباره غذاها یا مکمل‌های جدیدی که شروع به خوردن آنها کرده‌اید.

بر اساس این اطلاعات، اگر پزشک به آلرژی نیکل مشکوک شود، برای تأیید آن، آزمایش پچ انجام می‌دهد. این اتفاقی است که می‌افتد:

۱. پزشک چندین پچ کوچک (مانند چسب زخم) را روی پوست کمر شما قرار می‌دهد که هر کدام حاوی مقدار کمی از ماده‌ای هستند که می‌تواند باعث آلرژی شود، از جمله نیکل.

۲. این لکه‌ها حدود ۴۸ ساعت روی پوست باقی می‌مانند. در این مدت نمی‌توانید دوش بگیرید.

۳. پس از ۴۸ ساعت، پزشک پچ‌ها را برمی‌دارد و آنها را بررسی می‌کند. اگر پوست شما به ماده خاصی واکنش نشان دهد، یعنی قرمز شود و خارش داشته باشد، می‌توان تأیید کرد که به آن ماده حساسیت دارید.

چه درمان‌هایی برای آلرژی به نیکل وجود دارد؟

در واقع، هیچ درمان دائمی برای آلرژی به نیکل وجود ندارد . بهترین کار این است که تا حد امکان از محصولات حاوی نیکل اجتناب کنید. با این حال، این همیشه ممکن نیست. بنابراین، پزشک شما ممکن است درمان‌هایی مانند موارد زیر را پیشنهاد کند:

درمان پزشکی

• کرم‌های کورتیکواستروئید: این کرم‌ها به کاهش التهاب و قرمزی پوست کمک می‌کنند.
• کرم‌های غیراستروئیدی: این کرم‌ها نیز برای کاهش خارش و التهاب استفاده می‌شوند.
• آنتی‌هیستامین‌های خوراکی: این داروها به کاهش خارش کمک می‌کنند.
• کورتیکواستروئیدهای خوراکی: اگر واکنش آلرژیک شدید باشد یا به ناحیه وسیعی از پوست گسترش یافته باشد، پزشک ممکن است این دارو را برای مدت کوتاهی تجویز کند.

اگر این داروها علائم شما را کنترل نکنند، پزشک ممکن است درمانی به نام فتوتراپی را پیشنهاد کند. این شامل قرار دادن پوست شما در معرض نور ماوراء بنفش (UV) است. با این حال، مشاهده نتایج این درمان ممکن است چندین ماه طول بکشد.

درمان‌هایی که می‌توانید در خانه انجام دهید

همچنین می‌توانید کارهایی را در خانه برای کاهش علائم آلرژی به نیکل انجام دهید:

• کرم‌ها یا لوسیون‌های مرطوب‌کننده: این کرم‌ها برای پوست‌های خشک و ترک‌خورده مناسب هستند.
• حمام جو دوسر: این می‌تواند به کاهش خارش کمک کند. مقداری جو دوسر را خرد کنید، آن را در یک لگن آب ولرم بریزید و مدتی در آن خیس بخورید.
• کرم‌های استروئیدی بدون نسخه را می‌توان بدون نسخه از داروخانه خریداری کرد: با این حال، اگر بیش از چند روز از آنها استفاده می‌کنید، بهتر است با پزشک مشورت کنید.

مهم: کرم‌های آنتی‌بیوتیک موجود در داروخانه را خودتان امتحان نکنید. گاهی اوقات می‌توانند علائم شما را بدتر کنند.

چگونه از آلرژی به نیکل جلوگیری کنیم؟

برای جلوگیری از آلرژی به نیکل می‌توانید چندین کار انجام دهید:

• نگاهی دقیق به محصولاتی که استفاده می‌کنید بیندازید. برچسب را بررسی کنید تا ببینید آیا روی آن عبارت «بدون نیکل» یا «ضد حساسیت» نوشته شده است یا خیر.
• اگر به نیکل حساسیت بالایی دارید، از غذاهای سرشار از نیکل پرهیز کنید.
• جواهراتی را انتخاب کنید که بدون نیکل باشند. جواهرات ساخته شده از مس، پلاتین، نقره استرلینگ، استیل ضد زنگ درجه جراحی، تیتانیوم یا طلای زرد ۱۴، ۱۸ یا ۲۴ عیار بهترین هستند. طلای سفید ممکن است حاوی نیکل باشد، بنابراین به این نکته نیز توجه داشته باشید.
• وسایل خانگی بدون نیکل مانند ظروف آشپزخانه، کلید، قابلمه و تیغ را انتخاب کنید. برنج، سیلیکون، استیل ضد زنگ و تیتانیوم گزینه‌های خوبی هستند.
• برای تلفن‌های همراه، لپ‌تاپ‌ها و تبلت‌ها پوشش محافظ قرار دهید.
• بند ساعت را از جنس پارچه، چرم یا پلاستیک انتخاب کنید.
• برای چیزهایی مثل سگک کمر، قلاب سوتین، دکمه و زیپ از پلاستیک استفاده کنید.

همچنین می‌توانید با صحبت با پزشک خود، اقداماتی را برای جلوگیری از آلرژی به نیکل انجام دهید:

• قبل از نصب بریس، از دندانپزشک خود بپرسید که آیا آنها حاوی نیکل هستند یا خیر.
• مطمئن شوید که ابزارهای جراحی مورد استفاده برای سوراخ کردن گوش و خالکوبی از جنس استیل ضد زنگ و بدون نیکل هستند.
• قبل از خرید عینک، فریم‌ها را از نظر نیکل بررسی کنید. فریم‌های پلاستیکی یا تیتانیومی را انتخاب کنید.

اگر به نیکل حساسیت دارید، باید مراقب چه مواردی باشید؟

بثورات پوستی و کهیر ناشی از آلرژی به نیکل می‌تواند دو تا چهار هفته طول بکشد . اگر موارد زیر را داشته باشید، احتمال واکنش پوست شما به نیکل بیشتر است:

• اگر پوست آسیب دیده یا خراشیده شده است (شکسته شده است)
• اگر لایه بالایی پوست برداشته شده و پوست جدید به سطح آمده باشد (خام)
• اگر پوست خیس است (مرطوب)

اگر درمان نشود، پوست شما ممکن است به این شکل دربیاید:

• ممکن است ترک‌هایی ایجاد شود.
• ممکن است رنگ پوست تیره‌تر شود.
• پوست ممکن است ضخیم و چرمی شود (چرمی)

چه زمانی باید برای آلرژی به نیکل به پزشک مراجعه کرد؟

اگر علائم شما با درمان‌هایی که استفاده می‌کنید بهبود نیافت یا بدتر شد، فوراً به پزشک مراجعه کنید. همچنین، اگر علائم عفونت پوستی (سلولیت) دارید، فوراً به پزشک مراجعه کنید. مراقب این علائم باشید:

• تب
• اگر قرمزی یا تغییر رنگ پوست افزایش یابد
• درد
• اگر اطراف بثورات چرک وجود داشته باشد
• اگر بثورات به سرعت گسترش یابد (بثورات به سرعت در حال گسترش)
• اگر اطراف چشمتان جوش دارد

خلاصه، نکاتی که باید به خاطر داشت

آلرژی به نیکل کمی آزاردهنده است، اما اگر به درستی مدیریت شود، نباید در زندگی عادی شما اختلال ایجاد کند. ما حتی ممکن است متوجه نشویم که چه تعداد از چیزهایی که هر روز استفاده می‌کنیم حاوی نیکل هستند. فهمیدن اینکه چه اقلامی حاوی نیکل هستند و به جای آنها می‌توانید از چه چیزی استفاده کنید، می‌تواند کمی دشوار باشد.

اما به مرور زمان، درک بهتری از این موضوع پیدا خواهید کرد. به طور خودکار خواهید دانست که از چه چیزی باید اجتناب کنید و چه چیزی را انتخاب کنید.

همچنین می‌توانید فهرستی از چیزهایی که حاوی نیکل هستند تهیه کنید و آن را دم دست داشته باشید. همچنین کیت‌های آزمایشی موجود است که می‌توانند وجود نیکل را در برخی از اقلام بررسی کنند.

اگر نیکل با پوست شما تماس پیدا کرد، آن ناحیه را نخارانید . خاراندن می‌تواند خطر عفونت را افزایش دهد. در عوض، ناحیه را کاملاً بشویید و از کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید.

به یاد داشته باشید، پزشک شما همیشه آماده کمک به شماست. بنابراین، اگر مشکلی دارید، حتماً به پزشک مراجعه کنید.

آلرژی به نیکل ، نیکل، آلرژی‌های پوستی، آلرژی به فلزات، بیماری‌های پوستی، خارش، ضایعات پوستی