آیا تری گلیسیرید خونتان بالاست؟ بیایید در مورد فیبرات‌ها صحبت کنیم!

آیا پزشک در آخرین گزارش خون شما گفته است که تری گلیسیرید شما بالا است؟ یا گفته است که سطح HDL (کلسترول خوب) شما پایین است؟ بسیاری از مردم وقتی چیزی شبیه به این را می‌شنوند کمی نگران می‌شوند. آنها با خود فکر می‌کنند: "خب، حالا چه کار کنم؟" اما نگران نباشید. امروز ما در مورد داروی خاصی صحبت می‌کنیم که پزشکان برای کنترل این شرایط استفاده می‌کنند.

به عبارت ساده، این فیبرات‌ها چه هستند؟

فیبرات‌ها نوعی دارو هستند که پزشک تجویز می‌کند. آن‌ها دو عملکرد اصلی دارند. ۱. کاهش سطح تری‌گلیسیرید در خون: حال ممکن است از خود بپرسید که این تری‌گلیسیریدها چه هستند. به عبارت ساده، این‌ها نوعی چربی هستند که پس از غذا خوردن در خون ما تجمع می‌یابند. وقتی بدن ما کالری بیشتری از نیاز خود می‌سوزاند، آن‌ها را به تری‌گلیسیرید تبدیل کرده و در سلول‌های چربی ذخیره می‌کند. وقتی این سطوح در خون بیش از حد افزایش یابد، خطر بیماری قلبی افزایش می‌یابد. نکته خطرناک‌تر این است که اگر این سطوح بیش از حد افزایش یابند، ممکن است یک بیماری جدی به نام پانکراتیت رخ دهد. این زمانی است که لوزالمعده ما ملتهب می‌شود. ۲. افزایش سطح «کلسترول خوب» (HDL): این کلسترول HDL به انتقال کلسترول بد در بدن ما به کبد و حذف آن کمک می‌کند. بنابراین، افزایش این سطوح برای بدن بسیار مفید است. اما یک نکته را باید به خاطر داشت. فیبرات‌ها سطح «کلسترول بد» (LDL) را به این اندازه کاهش نمی‌دهند. داروهای دیگری نیز برای این کار وجود دارد.

این دارو چگونه در بدن عمل می‌کند؟

اگرچه این داستان کمی علمی است، اما آن را به طور ساده توضیح می‌دهم تا بتوانید درک کنید. تصور کنید که بدن ما مانند یک کارخانه بزرگ است.

• کبد ما بخش اصلی این کارخانه است. کبد نوعی ذره چربی به نام VLDL (لیپوپروتئین با چگالی بسیار کم) تولید می‌کند. این ذرات VLDL مانند کامیون‌هایی هستند که چربی‌هایی به نام تری گلیسیرید را در سراسر بدن حمل می‌کنند.
• وقتی فیبرات‌ها وارد بدن می‌شوند، به کبد سیگنالی می‌فرستند تا «میزان VLDL تولیدی را کاهش دهد.» بنابراین وقتی سطح VLDL کاهش می‌یابد، میزان تری‌گلیسیرید در گردش در سراسر بدن نیز کاهش می‌یابد.
• فیبرات‌ها کار دیگری هم انجام می‌دهند: آن‌ها آپولیپوپروتئین‌های AI و A-II را که به ساخت «کلسترول خوب» (HDL) کمک می‌کنند، مسدود می‌کنند .این ماده تولید دو نوع پروتئین به نام فسفولیپیدها توسط کبد را افزایش می‌دهد. وقتی این پروتئین‌ها بیش از حد تولید شوند، سطح HDL ما نیز افزایش می‌یابد.

به عبارت ساده، این دارو تولید چربی ناخواسته را کاهش داده و تولید کلسترول خوب لازم را افزایش می‌دهد.

فیبرات‌ها برای چه کسانی تجویز می‌شوند؟

دلیل اصلی تجویز این دارو توسط پزشک، بالا بودن سطح تری گلیسیرید خون شماست. اگرچه تری گلیسیرید بالا با بیماری قلبی مرتبط است، اما شواهدی مبنی بر اینکه مصرف فیبرات‌ها خطر حمله قلبی یا سکته مغزی را کاهش می‌دهد، به اندازه سایر داروهای کلسترول مانند استاتین‌ها قوی نیست. بنابراین، پزشک شما وضعیت شما را به دقت ارزیابی کرده و تصمیم می‌گیرد که آیا این دارو برای شما مناسب است یا خیر.

دارو به تنهایی کافی نیست! شما همچنین باید سبک زندگی خود را تغییر دهید!

فیبرات‌ها جادو نمی‌کنند. قطعاً ایجاد برخی تغییرات در سبک زندگی هنگام مصرف این دارو بسیار مهم است. پزشک شما هنگام تجویز دارو این موارد را به شما خواهد گفت.

• رژیم غذایی سالم برای قلب: مصرف غذاهای سرشار از روغن، شکر و آرد را کاهش دهید. میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و ماهی را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
• ورزش: حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته ورزش کنید. پیاده‌روی سریع، دویدن،می‌توانید کاری مثل دوچرخه‌سواری انجام دهید.
• مدیریت استرس: استرس نیز بر کلسترول تأثیر می‌گذارد. با انجام یوگا، مدیتیشن یا پرداختن به سرگرمی مورد علاقه‌تان، ذهن خود را آرام کنید.
• خواب خوب: حداقل ۷ تا ۸ ساعت خواب شبانه داشته باشید.
• از سیگار کشیدن خودداری کنید: اگر سیگار می‌کشید، ترک فوری آن بزرگترین کمکی است که می‌توانید به قلب خود انجام دهید.

گاهی اوقات پزشک شما ممکن است فیبرات‌ها را به تنهایی تجویز کند. با این حال، اگر می‌خواهید خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهید، می‌توانید فیبرات‌ها را همراه با نوع دیگری از داروهای کاهش دهنده کلسترول به نام استاتین‌ها نیز تجویز کنید. با این حال، هنگامی که این دو دارو را با هم مصرف می‌کنید، ممکن است برخی افراد در معرض خطر کمی افزایش مشکلات عضلانی قرار گیرند. به همین دلیل پزشک شما را از نزدیک تحت نظر خواهد داشت. نگران نباشید، پزشک شما همه چیز را مدیریت خواهد کرد.

عوارض جانبی احتمالی چیست؟

مانند هر دارویی، فیبرات‌ها می‌توانند در برخی افراد عوارض جانبی جزئی ایجاد کنند. اما همه افراد به آنها مبتلا نمی‌شوند. اکثر افراد هیچ مشکلی ندارند. حتی اگر مشکلی هم داشته باشند، معمولاً ظرف چند روز از بین می‌روند. اگر این حالت ادامه پیدا کرد، به پزشک خود اطلاع دهید. اما مصرف دارو را ناگهان قطع نکنید.

نکات دیگری که باید هنگام مصرف این دارو به آنها توجه کنید

فیبرات‌ها می‌توانند با سایر داروها تداخل داشته باشند، بنابراین مهم است که در مورد تمام داروهایی که مصرف می‌کنید (حتی ویتامین‌ها) به پزشک خود اطلاع دهید.

• رقیق‌کننده‌های خون:اگر از رقیق‌کننده‌های خون مانند وارفارین استفاده می‌کنید، فیبرات‌ها ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهند. ممکن است پزشک شما نیاز به تنظیم دوز دارو داشته باشد.
• سایر داروهای کلسترول: همانطور که قبلاً ذکر شد، جمفیبروزیل فیبرات می‌تواند با برخی از استاتین‌ها مانند سیمواستاتین تداخل داشته باشد. بنابراین پزشک شما در این مورد مراقب خواهد بود و مناسب‌ترین ترکیب دارویی را به شما تجویز خواهد کرد.

موقعیت‌هایی که باید فوراً با پزشک تماس بگیرید!

اگر هر یک از علائم زیر را تجربه کردید، فوراً با پزشک خود صحبت کنید. این موارد معمولاً نادر هستند، اما می‌توانند نشانه یک بیماری جدی باشند.

آیا افرادی هستند که نباید این دارو را مصرف کنند؟

بله، فیبرات‌ها برای همه مناسب نیستند. اگر هر یک از شرایط زیر را دارید، باید به پزشک خود اطلاع دهید.

• اگر مادر باردار یا شیرده هستید.
• اگر به این دارو یا هر یک از ترکیبات آن حساسیت دارید.
• اگر مشکلات کیسه صفرا، کبد یا کلیه دارید.
• اگر قرار ملاقاتی برای چیزی مانند جراحی بزرگ یا کشیدن دندان دارید.
• اگر دیابت دارید، پزشک مراقبت‌های ویژه‌ای را انجام خواهد داد.

با شرح حال کامل پزشکی خود، پزشک می‌تواند ایمن‌ترین و مناسب‌ترین درمان را برای شما تجویز کند. فیبرات‌ها در زبان سینهالی، تری گلیسیرید در زبان سینهالی، داروی کلسترول، چربی خون، کلسترول HDL، پانکراتیت، عوارض جانبی فیبرات‌ها