آیا تازه دوش گرفتهاید؟ یا فقط کمی با دوستانتان در استخر خوش گذراندهاید؟ گاهی اوقات، بعد از آن، احساس میکنید گوشهایتان پر شده، سنگین شده و شنواییتان کمی مختل شده است؟ همه ما این را تجربه کردهایم. معمولاً این مشکل بزرگی نیست، اما اگر این آب را بیرون نیاورید، گاهی اوقات میتواند مشکلات جزئی ایجاد کند. امروز، در مورد نحوهی ایمن خارج کردن این آب از گوشهایتان، کارهایی که باید انجام دهید و کارهایی که نباید انجام دهید صحبت خواهیم کرد.
وقتی آب وارد گوش میشود، واقعاً چه اتفاقی میافتد؟
ورود آب به گوش نه تنها هنگام حمام کردن یا شنا کردن امکانپذیر است، بلکه میتواند هنگام تعریق زیاد هنگام استفاده از هدفون نیز اتفاق بیفتد. اصلیترین اتفاقی که میتواند هنگام گیر افتادن آب در گوش رخ دهد، عفونت گوش است. در پزشکی، به آن «اوتیت خارجی» میگوییم. اما لقب رایج آن «گوش شناگران» است.
به عبارت ساده، باکتریها به طور طبیعی همیشه در کانالهای گوش ما زندگی میکنند. این طبیعی است. اما وقتی آب در داخل گوش به دام میافتد، آن محیط مرطوب به محلی برای پرورش این باکتریها تبدیل میشود. در این زمان است که عفونت رخ میدهد و گوش شروع به درد و خارش میکند.
بنابراین، ضروری است که آب را در اسرع وقت از گوش خارج کنید، اما مهمتر از همه، به ایمنترین روش ممکن . اگر از روشهای نادرست استفاده کنید، به جای جلوگیری از عفونت، خطر ابتلا را افزایش میدهید.
کارهایی که باید برای خارج کردن آب از گوش انجام دهید
خب، بیایید ببینیم برای خارج کردن ایمن آب از گوش چه کاری میتوانید انجام دهید. این روشها بسیار ساده و در بیشتر مواقع موفقیتآمیز هستند.
| چه باید کرد؟ | چگونه آن را انجام دهیم؟ |
|---|---|
| پاک کردن قسمت بیرونی گوش | از یک پارچه نرم یا دستمال کاغذی تمیز استفاده کنید و فقط قسمت بیرونی گوش را به آرامی پاک کنید. هرگز دستمال کاغذی را داخل گوش فرو نکنید. |
| مجاز بودن جاذبه | سرتان را کمی به سمت آب کج کنید. همزمان، به آرامی لاله گوش خود را به پایین بکشید. این کار کانال گوش را کمی صاف میکند و تخلیه آب را آسانتر میکند. |
| استفاده از سشوار | سشوار خود را روی کمترین درجه تنظیم کنید، آن را حدود یک فوت از گوش خود دور نگه دارید و اجازه دهید هوا از آن عبور کند. هرگز از درجه حرارت بالا استفاده نکنید و آن را نزدیک گوش خود نگه ندارید. |
| قطره گوش خانگی | محلولی از یک قسمت سرکه سفید و یک قسمت الکل درست کنید. حدود یک قاشق چایخوری از این محلول را در گوش خود بریزید، سر خود را به عقب خم کنید و پس از مدتی اجازه دهید تا خارج شود. الکل به تبخیر آب کمک میکند، در حالی که سرکه رشد باکتریها را کنترل میکند. |
کارهایی که برای خارج کردن آب از گوش نباید انجام دهید
حالا بیایید به بررسی برخی از کارهایی بپردازیم که بسیاری از مردم ناآگاهانه انجام میدهند، اما میتوانند به گوشهایشان آسیب برسانند و خطر عفونت را افزایش دهند. هرگز این کارها را انجام ندهید .
| چه کاری نباید انجام داد | چرا خطرناک است؟ |
|---|---|
| استفاده از گوش پاک کن | این بزرگترین اشتباهی است که بسیاری از مردم مرتکب میشوند. گوش پاک کن فقط آب را خارج نمیکند. بلکه آلودگی، جرم گوش و آب را بیشتر به داخل گوش هل میدهد. همچنین میتواند لایه محافظ طبیعی جرم گوش را از بین ببرد و به پوست ظریف گوش آسیب برساند. |
| فرو کردن انگشت یا ناخن در گوش | آلودگی و باکتریهای ناخنهایتان میتوانند وارد گوش شما شوند. علاوه بر این، پوست داخل گوش بسیار حساس است. اگر ناخنهایتان آن پوست را خراش دهند، به راحتی میتواند منجر به عفونت جدی شود. |
| استفاده از قطره در شرایط خاص | اگر شما یا فرزندتان در گوش خود لوله گوش دارید، یا اگر به پارگی پرده گوش مشکوک هستید، بدون توصیه پزشک از قطره گوش یا پراکسید هیدروژن استفاده نکنید. انجام این کار ممکن است باعث آسیب جدی به گوش شود. |
چگونه علائم عفونت را تشخیص دهیم؟
تصور کنید که حتی اگر اقدامات ایمنی ذکر شده در بالا را رعایت کنید، پس از دو یا سه روز متوجه تغییر جزئی در گوش خود شوید. این میتواند به معنای شروع عفونت باشد. مراقب علائم زیر باشید:
- خارش غیرقابل تحمل داخل گوش.
- قرمزی داخل گوش.
- درد هنگام کشیدن قسمت بیرونی گوش یا فشار دادن برآمدگی کوچک جلوی گوش (تراگوس) افزایش مییابد .
- مایعی بیبو و شفاف که از گوش خارج میشود.
اگر هر یک از این علائم را دارید، دیگر در خانه نمانید. فوراً به پزشک مراجعه کنید. پزشک گوش شما را معاینه میکند و قطرههای گوشی تجویز میکند که باکتریها یا قارچهای ایجادکننده عفونت را از بین میبرد. این کار به تسکین سریع درد، تورم و ناراحتی کمک میکند.
چگونه از ورود آب به گوش جلوگیری کنیم؟
آیا بهتر نیست قبل از بروز مشکل از آن پیشگیری کنیم تا اینکه بعد از بروز آن به دنبال راه حل باشیم؟ در اینجا چند نکته وجود دارد که میتوانید برای کمک به حل مشکل انجام دهید.
۱. هنگام شنا از خود محافظت کنید: اگر مرتباً شنا میکنید، از گوشگیرهای باکیفیت و کلاه شنا استفاده کنید. این کار تا حد زیادی از ورود آب به گوشهایتان جلوگیری میکند.
۲. هنگام حمام کردن مراقب باشید: اگر هنگام حمام کردن آب وارد گوش شما شد، کمی وازلین را روی یک پنبه بمالید و آن را بیرون گوش قرار دهید. این کار از ورود آب به داخل جلوگیری میکند. همچنین میتوانید هنگام استفاده از چیزهایی مانند اسپری مو یا رنگ مو از این روش استفاده کنید.
۳. مراقب جرم گوش باشید: جرم گوش یک ماده طبیعی است که از گوشهای ما محافظت میکند. اما برخی افراد جرم گوش زیادی دارند. وقتی این اتفاق میافتد، احتمال بیشتری وجود دارد که آب در داخل آن گیر کند. اگر فکر میکنید چنین مشکلی دارید، هرگز سعی نکنید خودتان جرم گوش را خارج کنید. به پزشک مراجعه کنید. او میتواند با خیال راحت آن را خارج کند.
۴. فقط با توصیه پزشک از پراکسید هیدروژن استفاده کنید: اگر مشکل جرم گوش بیش از حد دارید، پزشک ممکن است استفاده از محلول ۳٪ پراکسید هیدروژن را برای تمیز کردن گوشهایتان توصیه کند. اما این کار را بدون تأیید پزشک انجام ندهید. فقط در صورت توصیه او، یک قسمت پراکسید هیدروژن را با یک قسمت آب مخلوط کنید، با استفاده از قطره چکان حدود نیمی از آن را در گوش خود بریزید، بگذارید حباب ایجاد شود و سپس سر خود را به یک طرف خم کنید تا آن را خارج کنید.
پیام مفید برای خانه
- ورود آب به گوش میتواند باعث عفونتهای باکتریایی مانند «گوش شناگران» (اوتیت خارجی) شود.
- فقط از روشهای ایمن مانند کج کردن سر و کشیدن لاله گوش برای خارج کردن آب استفاده کنید.
- به هیچ دلیلی گوش پاک کن، انگشت یا هر چیز تیز دیگری را وارد گوش خود نکنید.
- اگر علائم عفونت مانند خارش گوش، قرمزی یا درد را مشاهده کردید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
- برای جلوگیری از ورود آب به گوشهایتان، اقدامات احتیاطی مانند استفاده از گوشگیر هنگام شنا را انجام دهید. اگر نیاز به خارج کردن جرم گوش دارید، خودتان این کار را انجام ندهید، بلکه به پزشک مراجعه کنید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න