آیا بارداری شما پرخطر است؟ (بارداری پرخطر) نگران نباشید، بیایید در این مورد صحبت کنیم!

آیا پزشکتان به شما گفته است که بارداری‌تان پرخطر است؟ طبیعی است که با شنیدن این کلمات کمی احساس ترس و اضطراب کنید. «اگر اتفاقی برای نوزادم بیفتد چه؟» و «اگر اتفاقی برای من بیفتد چه؟» احتمالاً به ذهنتان خطور می‌کند. اما نگران نباشید. «پرخطر» بودن به این معنی نیست که شما یا نوزادتان قطعاً دچار مشکل خواهید شد. این فقط به این معنی است که شما و نوزادتان باید بیشتر از خودتان مراقبت کنید. پس بیایید امروز به روشی ساده در مورد این موضوع صحبت کنیم تا هرگونه ترسی را که ممکن است داشته باشید از بین ببریم.

به عبارت ساده، «بارداری پرخطر» چیست؟

بارداری برای همه دوران پرخطری است. اما «بارداری پرخطر» دورانی است که در آن، خطر سلامتی برای مادر، نوزاد یا هر دو، بیشتر از یک بارداری طبیعی است.

اینطور به آن فکر کنید. مثل رانندگی در یک جاده معمولی نیست، اما وقتی در جاده‌ای می‌رویم که کمی پیچ در پیچ و شیب‌دار است، کمی بیشتر مراقب هستیم، درست است؟ سرعتمان را کم می‌کنیم، توجه زیادی می‌کنیم. در مورد این هم همینطور است. وقتی پزشکان می‌دانند خطری وجود دارد، شما و نوزاد را با دقت و دفعات بیشتری معاینه می‌کنند. آزمایش‌های لازم را انجام می‌دهند. این مثل توجه بیشتر به رسیدن ایمن به مقصد است .

به این ترتیب، شما مراقبت های پزشکی بیشتری دریافت می کنید که اغلب به شما امکان می دهد مشکلات احتمالی را زود شناسایی کرده و آنها را مدیریت کنید.پس به یاد داشته باشید، از شنیدن این نام نترسید.در بسیاری از موارد، مادرانی که بارداری پرخطر دارند، بدون هیچ مشکلی نوزادان سالم به دنیا می آورند.

چه عواملی می‌توانند بارداری را پرخطر کنند؟

یک دلیل برای خطرناک بودن بارداری وجود ندارد، بلکه دلایل متعددی می‌توانند بر آن تأثیر بگذارند. گاهی اوقات این عوامل خطر ممکن است در زمان لقاح وجود داشته باشند. در موارد دیگر، ممکن است شرایط جدیدی در دوران بارداری ایجاد شود. بیایید این موارد را به سه دسته اصلی تقسیم کنیم.

۱. بیماری‌های زمینه‌ای: این به معنای بیماری‌هایی است که قبل از بارداری به آنها مبتلا بوده‌اید.

۲. شرایط جدید سلامتی در دوران بارداری: مشکلات جدیدی که پس از بارداری ایجاد می‌شوند.

۳. عوامل سبک زندگی: مواردی مانند سیگار کشیدن و مواد مخدر.

برای درک بهتر این نکات، بیایید به این جدول نگاهی بیندازیم.

علائم احتمالی بارداری پرخطر چیست؟

در واقع، فرقی نمی‌کند که بارداری شما پرخطر باشد یا نه، در صورت بروز هرگونه علامتی باید فوراً به پزشک اطلاع دهید. زیرا گاهی اوقات، حتی در یک بارداری طبیعی، عوارض ممکن است ناگهان بروز کنند.

اگر هر یک از علائم زیر را دارید، بدون معطلی با پزشک خود تماس بگیرید یا به نزدیکترین بیمارستان مراجعه کنید .

• درد مداوم و شدید شکم.
• درد قفسه سینه.
• سرگیجه یا غش کردن.
• احساس خستگی بیش از حد معمول.
• حرکات (پیچ خوردن) کودک متوقف شده یا به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد.
• ضربان قلب غیرطبیعی و سریع (تپش قلب).
• استفراغ و حالت تهوع مداوم که از حالت تهوع صبحگاهی معمولی بدتر است.
• سردرد شدیدی که به هیچ وجه فروکش نمی‌کند، بلکه بدتر و بدتر می‌شود.
• تورم، قرمزی یا درد در صورت یا اندام‌ها.
• افکار آسیب رساندن به خود.
• دشواری در تنفس.
• خونریزی واژینال یا ترشحات غیرطبیعی.

همیشه از این علائم آگاه باشید. اگر هرگونه شکی دارید، حتی اگر فقط یک شک کوچک باشد، هرگز در پرسیدن از پزشک خود تردید نکنید.

عوارض احتمالی بارداری پرخطر چیست؟

بارداری پرخطر چیزی است که نیاز به توجه بیشتری دارد زیرا احتمال بروز برخی عوارض کمی بیشتر از حد معمول است. پزشکان سعی می‌کنند از بروز این عوارض جلوگیری کنند.

برخی از عوارض احتمالی عبارتند از:

• پره اکلامپسی: فشار خون بالا در دوران بارداری و خطر آسیب به سایر اندام‌ها.
• زایمان زودرس: به دنیا آمدن نوزاد قبل از تاریخ مقرر گفته می‌شود.
• نیاز به زایمان سزارین: مجبور شدن به زایمان نوزاد از طریق جراحی به جای زایمان طبیعی.
• خونریزی بیش از حد در طول یا بعد از زایمان (خونریزی پس از زایمان).
• وزن کم کودک هنگام تولد.
• نقص‌های مادرزادی: مشکلاتی که در طول رشد اندام‌های کودک رخ می‌دهد.
• پس از تولد نوزاد، نیاز به بستری شدن در بخش مراقبت‌های ویژه نوزادان (NICU) وجود دارد.
• مادر مجبور شد در بخش مراقبت‌های ویژه (ICU) تحت درمان قرار گیرد.
• خطر سقط جنین یا مرده‌زایی.

چگونه می‌توان بارداری پرخطر را مدیریت و کنترل کرد؟

اگر بارداری پرخطر برای شما تشخیص داده شود، تیم پزشکی شما و فرزندتان را از نزدیک تحت نظر خواهد داشت. این مراقبت‌ها ممکن است شامل موارد مختلفی باشد.

آزمایش‌های منظم

• آزمایش خون و ادرار: وضعیت سلامتی شما و خطر ابتلای فرزندتان به بیماری‌های ژنتیکی را بررسی می‌کند.
• اسکن‌های سونوگرافی: بررسی می‌کنند که آیا جنین به درستی رشد می‌کند و آیا اندام‌ها به درستی شکل می‌گیرند یا خیر. ممکن است به اسکن‌های بیشتری نسبت به دوران بارداری طبیعی نیاز داشته باشید.
• سایر آزمایش‌های تخصصی: آزمایش‌هایی مانند تست بدون استرس و پروفایل بیوفیزیکی که ضربان قلب نوزاد و عملکرد جفت را بررسی می‌کنند، نیز ممکن است انجام شوند.

درمان و مدیریت

برنامه درمانی بسته به علت خطر شما متفاوت خواهد بود.

• ملاقات‌های مکرر با پزشک: شما بیشتر از حد معمول برای معاینه به کلینیک برده خواهید شد.
• ارجاع به متخصصان: گاهی اوقات، علاوه بر متخصص زنان و زایمان، ممکن است نیاز به کمک گرفتن از متخصصان سایر بیماری‌ها مانند بیماری‌های قلبی و کلیوی داشته باشید.
• اندازه‌گیری فشار خون در خانه: پزشک ممکن است به شما توصیه کند که فشار خون خود را در خانه بررسی کنید.
• نظارت بر داروها: ما داروهایی را که قبلاً مصرف می‌کنید به دقت بررسی خواهیم کرد تا ببینیم آیا برای بارداری مناسب هستند و آیا دوز آنها نیاز به تغییر دارد یا خیر.
• زایمان زودرس: گاهی اوقات، اگر ادامه بارداری برای مادر یا نوزاد خطرناک تشخیص داده شود، پزشکان ممکن است تصمیم بگیرند که زایمان را القا کنند یا نوزاد را قبل از تاریخ مقرر از طریق سزارین به دنیا بیاورند.

برای جلوگیری از بارداری پرخطر چه کاری می‌توانم انجام دهم؟

برخی از عوامل خطر خارج از کنترل ما هستند (به عنوان مثال، شرایط ژنتیکی). با این حال، کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید برای کاهش خطر عوارض در دوران بارداری انجام دهید. اگر قصد بچه‌دار شدن دارید، فکر کردن به این موارد از قبل بسیار مهم است.

• سبک زندگی سالم: نوشیدن الکل، سیگار کشیدن و مصرف هرگونه دارو را بدون توصیه پزشک کاملاً متوقف کنید.
• قبل از بارداری به پزشک مراجعه کنید: اگر قصد بچه‌دار شدن دارید، قبل از بارداری به پزشک مراجعه کنید و سابقه پزشکی خانواده و هرگونه بیماری که ممکن است داشته باشید را با او در میان بگذارید. این به شما کمک می‌کند تا آنها را در مراحل اولیه مدیریت کنید.
• حفظ وزن سالم: سعی کنید حتی قبل از بارداری، وزن سالمی را برای قد خود حفظ کنید.
• کنترل بیماری‌های موجود: اگر بیماری‌هایی مانند دیابت یا فشار خون بالا دارید، قبل از بارداری آنها را به خوبی کنترل کنید.
• رابطه جنسی ایمن: از خود در برابر بیماری‌های مقاربتی (STI) محافظت کنید.

چطور می‌توانم در این دوران آرامش ذهنی‌ام را حفظ کنم؟

طبیعی است که با شنیدن کلمه «خطر» احساس ترس و اضطراب کنید. با این حال، سلامت روان شما نیز در این دوران بسیار مهم است.

• به تیم پزشکی خود اعتماد کنید: به یاد داشته باشید، آنها برای کمک به شما و نوزادتان آنجا هستند. در مورد هرگونه نگرانی یا ترسی که دارید با آنها صحبت کنید. هیچ چیز را پیش خودتان نگه ندارید.
• دریافت حمایت: با همسر، خانواده و بهترین دوستانتان در این مورد صحبت کنید. خیلی مهم است که بدانید تنها نیستید.
• روی عادات سالم تمرکز کنید: به اندازه کافی بخوابید. اگر پزشکتان اجازه داد، کمی ورزش سبک انجام دهید. غذاهای مغذی بخورید. اینها چیزهایی هستند که می‌توانید کنترل کنید، بنابراین وقتی آنها را به درستی انجام دهید، احساس انرژی خواهید کرد.
• مراقبت از خود: کاری را انجام دهید که از آن لذت می‌برید. کتاب بخوانید، به آهنگ گوش دهید، کمی مدیتیشن آرامش‌بخش انجام دهید. خوب است که کودک شما هم شاد باشد.