راز زیبایی و جوانی دست‌ها (لایه برداری دست)

چقدر به زیبایی صورت و پوست خود فکر می‌کنیم؟ چقدر از آن مراقبت می‌کنیم؟ اما آیا در مورد این دو دست بااستعداد و گرانبها که تمام روز برای ما کار می‌کنند و تمام کارهای ما را انجام می‌دهند نیز همین فکر را می‌کنیم؟ در واقع، دستان ما نیز به همین مراقبت نیاز دارند. بنابراین امروز، بیایید در مورد یک روش بسیار شگفت‌انگیز برای صاف و زیبا نگه داشتن دستانتان صحبت کنیم.

این لایه برداری چیه؟

به عبارت ساده، لایه برداری فرآیند از بین بردن سلول‌های مرده پوست از سطح پوست ماست. می‌توانید این کار را با مواد طبیعی مانند بلغور جو دوسر یا شکر دانه ریز انجام دهید. یا می‌توانید از اسکراب‌ها یا اسفنج‌های آماده استفاده کنید.

پوست ما سه لایه اصلی دارد.

• اپیدرم (E PID ermis): این لایه بالایی است که می‌توانیم از بیرون ببینیم.
• درم: این لایه میانی است.
• هیپودرم: این لایه چربی زیرین است.

وقتی لایه‌برداری می‌کنیم، سلول‌های مرده را از لایه بالایی اپیدرم برمی‌داریم. اگرچه این کار برای پوست شما عالی است، اما اگر به درستی انجام نشود، می‌تواند مضر نیز باشد. همچنین، هر روش یا محصولی برای هر نوع پوستی مناسب نیست. بنابراین قبل از انجام این کار، درک نوع پوست خود مهم است.

به طور کلی پنج نوع پوست وجود دارد. بررسی کنید که پوست شما به کدام یک از این انواع تعلق دارد.

برای بهترین نتیجه، محصولاتی که برای لایه برداری دست‌هایتان انتخاب می‌کنید باید مناسب نوع پوست شما باشند.

انواع لایه برداری پوست چیست؟

این را می‌توان بسته به مواد و روش‌هایی که استفاده می‌کنیم به دو نوع اصلی تقسیم کرد.

۱. لایه برداری مکانیکی

در این روش، از ابزارهای فیزیکی مانند برس، اسفنج، پارچه‌های کوچک و اسکراب برای از بین بردن سلول‌های مرده پوست به صورت دستی استفاده می‌کنید. این روش در صورتی که پوست کمی ضخیم‌تر یا چرب‌تری دارید، بهترین گزینه است.

۲. لایه برداری شیمیایی

در این روش، از مواد شیمیایی خاصی استفاده می‌کنیم. این مواد سلول‌های مرده پوست را حل کرده و از بین می‌برند. چندین نوع اصلی وجود دارد:

• اسیدهای آلفا هیدروکسی (AHA): این اسیدها محلول در آب هستند و به از بین بردن سلول‌های مرده پوست از سطح پوست کمک می‌کنند. نمونه‌هایی از آنها شامل «اسید گلیکولیک» و «اسید لاکتیک» هستند.
• بتا هیدروکسی اسیدها (BHA): این اسیدها محلول در چربی هستند، بنابراین به عمق منافذ پوست نفوذ می‌کنند و به از بین بردن سلول‌های مرده پوست و چربی پوست کمک می‌کنند. اسید سالیسیلیک یک اسید بسیار محبوب از این نوع است.
• اسیدهای پلی‌هیدروکسی (PHA): این اسیدها به آرامی سلول‌های مرده را بدون ایجاد آسیب یا سوزش به پوست از بین می‌برند.

فواید لایه برداری پوست دست چیست؟

این کار فواید زیادی برای دستان شما دارد. این موارد را بررسی کنید.

دقیقاً چطور دست‌هایتان را لایه‌برداری می‌کنید؟

خب، حالا بیایید ببینیم چطور این کار را دقیقاً انجام دهیم. این مراحل را طبق توصیه متخصصان پوست دنبال کنید.

• مرحله ۱: به چیزهای دیگری که استفاده می‌کنید توجه داشته باشید.

مراقب سایر داروها یا لوازم آرایشی که روی پوست خود استفاده می‌کنید باشید. به خصوص اگر از مواردی مانند «رتینوئیدها» یا «بنزوئیل پراکسید» استفاده می‌کنید، آنها می‌توانند پوست شما را بسیار حساس و خشک کنند. استفاده از یک روش لایه‌برداری خشن در چنین زمانی می‌تواند به پوست آسیب برساند و باعث التهاب شود.

• مرحله ۲: روشی را انتخاب کنید که متناسب با نوع پوست شما باشد.

این نکته بسیار مهم است. اگر پوست شما خشک یا حساس است، از یک روش شیمیایی بسیار ملایم یا چیزی شبیه به یک پارچه نرم استفاده کنید. مالش بیش از حد فقط به پوست آسیب می‌رساند. با این حال، اگر پوست شما چرب و ضخیم است، می‌توانید از یک روش کمی خشن استفاده کنید. با این حال، اگر رنگ پوست شما تیره است، خیلی محکم لایه برداری نکنید. زیرا می‌تواند باعث ایجاد جوش‌های سرسیاه روی پوست شود.

• مرحله ۳: ملایم و محتاط باشید.

از هر روشی که استفاده می‌کنید، محصول را خیلی آرام روی دستان خود بمالید و به مدت حدود 30 ثانیه با حرکات دایره‌ای کوچک به آرامی مالش دهید. سپس با آب ولرم بشویید. هرگز نواحی آفتاب‌سوخته، نیش حشرات، زخم‌ها یا بریدگی‌ها را لایه‌برداری نکنید.

• مرحله چهارم: استفاده از مرطوب کننده را فراموش نکنید!

بعد از لایه برداری، پوست شما کمی خشک خواهد شد. بنابراین، دستان خود را با یک حوله نرم خشک کنید و بلافاصله یک مرطوب کننده خوب بمالید. این به حفظ رطوبت و سلامت پوست شما کمک می کند. همچنین، وقتی بیرون می روید، فراموش نکنید که از کرم ضد آفتاب با SPF 50 یا بالاتر روی دستان خود استفاده کنید.

• مرحله ۵: زیاده‌روی نکنید.

اینکه هر چند وقت یکبار باید لایه برداری کنید به نوع پوست، سبک زندگی و روشی که استفاده می‌کنید بستگی دارد. به عنوان یک قاعده کلی، هرچه روشی که استفاده می‌کنید تهاجمی‌تر باشد، باید کمتر لایه برداری کنید. لایه برداری بیش از حد می‌تواند به پوست شما آسیب برساند.

چه کارهای دیگری می‌توانید انجام دهید تا دست‌هایتان جوان‌تر به نظر برسند؟

لایه برداری چیز خیلی خوبی است، اما اگر سبک زندگی شما سالم نباشد، دیدن تفاوت بزرگ به خودی خود دشوار خواهد بود. برای مثال، اگر دائماً در معرض آفتاب هستید، ممکن است لکه های پیری روی دست های شما ایجاد شود.

با افزایش سن، پوست ما خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد. در حالی که این اتفاق در سراسر بدن ما رخ می‌دهد، ما این تغییرات را بیشتر در صورت خود می‌بینیم. بنابراین نکته دیگری را به تلاش‌های خود برای زیبا نگه داشتن ظاهرتان اضافه کنید. آن هم مراقبت از دست‌هایتان است.

در اینجا چند کار ساده وجود دارد که می‌توانید انجام دهید:

• آب فراوان بنوشید: در طول روز به مقدار لازم آب بنوشید. این کار به جلوگیری از کم آبی بدن و شفاف ماندن پوست شما کمک می‌کند.
• رژیم غذایی مناسب: یک رژیم غذایی متعادل سرشار از میوه‌های تازه، سبزیجات و مواد مغذی مانند امگا ۳ داشته باشید. ویتامین‌های گروه B و C برای پوست و ناخن‌ها بسیار مفید هستند.
• از مرطوب‌کننده مناسب استفاده کنید: مرطوب‌کننده‌ای را انتخاب کنید که با نوع پوست شما سازگار باشد. هر بار که دست‌هایتان را می‌شویید، استفاده از مرطوب‌کننده را به یک عادت تبدیل کنید.
• از دست‌هایتان محافظت کنید: هنگام باغبانی و شستن ظرف‌ها از دستکش استفاده کنید.