همه ما به پوست خود اهمیت میدهیم، درست است؟ هیچ کاری نمیتوانیم برای سالم و زیبا نگه داشتن آن انجام دهیم. اما آیا میدانستید که پوست ما فقط یک لایه نیست، بلکه یک اندام شگفتانگیز است که از سه لایه اصلی تشکیل شده است؟ این سه لایه با هم از همه چیز در بدن ما، از جمله اندامها، استخوانها و عضلات، محافظت میکنند. امروز، ما در مورد لایه میانی بسیار مهم، درم ، صحبت میکنیم.
به عبارت ساده، درم چیست؟
خیلی ساده است. لایه میانی پوست شما درم نام دارد. گاهی اوقات به آن «کوریوم» هم میگویند. این یک کلمه لاتین است. ضخیمترین لایه پوست ماست.
سه لایه اصلی پوست ما عبارتند از:
- اپیدرم: این نازکترین و بالاترین لایهای است که میتوانیم ببینیم.
- درم: این لایهای است که امروز در مورد آن صحبت میکنیم، ضخیمترین لایه در وسط، جایی که بیشتر چیزهای مهم قرار دارند.
- هیپودرم: این عمیقترین لایه است. این جایی است که بیشتر چربی ذخیره میشود.
آیا لایههای دیگری نیز درون درم وجود دارد؟
بله، این لایه میانی که درم نام دارد، به دو قسمت اصلی دیگر نیز تقسیم میشود. این دو با هم، درم کامل را تشکیل میدهند. بیایید ببینیم آن دو قسمت چه هستند.
| زیر لایه درم | یه توضیح ساده در موردش |
|---|---|
| درم پاپیلاری | این نازکترین لایه روی درم است. به طور دقیق، این جایی است که اپیدرم، لایه بالایی، به آن متصل میشود. این دو لایه محکم به هم متصل شدهاند، مانند انگشتانی که به هم چسبیدهاند. این لایه حاوی رگهای خونی، اجسام مایسنر و فاگوسیتها است که با باکتریها مبارزه میکنند. |
| درم مشبک | این ضخیمترین قسمت درم و زیر آن است. فولیکولهای مو، غدد عرق، غدد چربی، رگهای خونی بزرگ و اعصاب ما در اینجا قرار دارند. این لایه توسط شبکهای از الیاف کلاژن و الاستین احاطه شده است که مانند یک توری پخش شدهاند. این الیاف به پوست ما استحکام و خاصیت ارتجاعی میدهند. |
تفاوت اپیدرم و درم چیست؟
اگرچه هر دوی اینها دو لایه بالایی پوست هستند، اما تفاوتهای بزرگی بین این دو وجود دارد. به طور دقیق، اپیدرم مانند سقف یک خانه است و درم مانند دیوارها و ستونهایی است که پایه و استحکام آن سقف، یعنی کل خانه را فراهم میکنند.
در موردش فکر کنید، اپیدرم، لایه بالایی پوست ما، بسیار نازک است. اما درم ضخیمترین لایه پوست است. دلیل آن پروتئینهایی به نام کلاژن و الاستین است که در آن وجود دارد.
بیایید این تفاوت را کمی واضحتر درک کنیم.
| مشخصه | اپیدرم - لایه بالایی | درم - لایه میانی |
|---|---|---|
| ضخامت | نازکترین لایه پوست. | ضخیمترین لایه پوست. |
| توابع اصلی | محافظت در برابر آفتاب، تشکیل سلولهای جدید پوست، تولید ملانین که به پوست رنگ میدهد و حفظ رطوبت بدن. | به پوست قدرت و انعطافپذیری، حس، تولید عرق و چربی، و رشد مو میدهد. |
| فهرست مطالب | عمدتاً از سلولهای پوستی (کراتینوسیتها) و سلولهای تولیدکننده ملانین (ملانوسیتها) تشکیل شده است. رگ خونی ندارد. | این شامل همه چیز از رگهای خونی، انتهای عصب، فولیکولهای مو، غدد عرق، غدد چربی، کلاژن و الاستین است. |
پوست چه خدمتی به بدن ما ارائه میدهد؟
درم فقط یک لایه میانی نیست. این لایه خدمات بزرگی به بدن ما ارائه میدهد.
- تغذیه اپیدرم: از آنجایی که اپیدرم رگ خونی ندارد، مواد مغذی و اکسیژن مورد نیاز خود را از رگ های خونی موجود در درم دریافت می کند. این بدان معناست که بقای اپیدرم کاملاً وابسته به درم است.
- حس: وقتی کسی بدن شما را لمس میکند، چه احساسی از گرما، سرما، درد یا فشار دارید؟ انتهای عصبی که به شما کمک میکند همه این موارد را حس کنید، در این لایه از درم قرار دارند.
- تولید عرق: وقتی گرممان است یا استرس داریم عرق میکنیم، درست است؟ غدد عرقی که این عرق را تولید میکنند در درم قرار دارند. تعریق به کنترل دمای بدن ما کمک میکند.
- مرطوب و براق نگه داشتن پوست: پوست برای جلوگیری از خشک شدن و تأمین رطوبت لازم، نوعی روغن تولید میکند. این روغن سبوم نام دارد. غدد چربی که این روغن را تولید میکنند در درم قرار دارند.
- تولید مو: موی بدن شما توسط فولیکولهای مو تولید میشود. این فولیکولهای مو در داخل درم قرار دارند.
آیا بیماریهایی وجود دارد که پوست را تحت تأثیر قرار دهد؟
بله. شرایط مختلفی وجود دارد که بر کلاژن، الاستین و رگهای خونی در درم تأثیر میگذارد. برخی از این موارد ممکن است ژنتیکی باشند.
در اینجا چند مثال آورده شده است:
- سندرم اهلرز-دنلوس: این یک بیماری ژنتیکی است که پوست، مفاصل و دیواره رگهای خونی را تحت تأثیر قرار میدهد. پوست بیش از حد کش میآید.
- کهیر/کهیر: یک واکنش آلرژیک به پوست است که باعث تورم در درم میشود و در نتیجه تاولهای قرمز و خارشدار روی سطح پوست ایجاد میشود.
- سندرم مارفان: این نیز یک بیماری ژنتیکی است که بر بافت همبند تأثیر میگذارد.
- سرطان پوست (ملانوم پوستی اولیه): برخی از انواع نادر سرطان پوست میتوانند از درم شروع شوند.
- اسکلروز سیستمیک (اسکلرودرمی): در این بیماری، بدن کلاژن زیادی تولید میکند و باعث ضخیم شدن و سفت شدن پوست میشود.
علائم شایع این بیماریها چیست؟
علائم بیماری که بر درم تأثیر میگذارد ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- کشیدگی یا نازک شدن بیش از حد پوست.
- تحرک بیش از حد مفاصل (هایپرموبیلیتی).
- کبودی حتی روی کوچکترین چیز.
- تورم و لکههای قرمز روی پوست.
- لکههای سفت و خارشدار روی پوست.
اگر این علائم را دارید، بهترین کار این است که در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید و از او مشاوره بگیرید.
چگونه پوست (درم) را سالم نگه میدارید؟
سالم نگه داشتن درم، که نقش بسیار مهمی در پوست ما دارد، بسیار مهم است. لازم نیست کار خاصی برای آن انجام دهید. فقط این عادتهای ساده را دنبال کنید.
- عادتهای خوب مراقبت از پوست را در خود ایجاد کنید: حداقل روزی ۸ لیوان آب بنوشید. این کار پوست شما را از درون هیدراته نگه میدارد. برای شستن بدن از صابون ملایم و غیر ساینده استفاده کنید. بعد از حمام، یک مرطوبکننده خوب بزنید.
- زخم را کاملاً تمیز کنید: حتی اگر زخم کوچکی باشد، آن را کاملاً با صابون و آب تمیز بشویید. این میتواند به جلوگیری از عفونت کمک کند. سپس، چیزی مانند وازلین روی آن بمالید و با یک باند تمیز بپوشانید.
- از خود در برابر آفتاب محافظت کنید: قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب به فیبرهای کلاژن و الاستین در درم آسیب میرساند. به همین دلیل است که پوست به سرعت چروکیده و پیر میشود. بنابراین، هنگام بیرون رفتن از کرم ضد آفتاب با حداقل SPF 30 استفاده کنید. در صورت امکان، لباس آستین بلند و کلاه بپوشید.
اگر این کارها را به درستی انجام دهید، میتوانید لایه درم را که از استحکام و سلامت پوست شما محافظت میکند، حفظ کنید.
پیام مفید برای خانه
- درم، لایه میانی و ضخیمترین لایه از سه لایه اصلی پوست ما است.
- این لایه حاوی کلاژن و الاستین است که به پوست استحکام و خاصیت ارتجاعی میبخشد.
- هر حسی که ما احساس میکنیم (گرما، سرما، درد)، تعریق و مرطوب نگه داشتن پوست توسط اعصاب و غدد موجود در درم کنترل میشود.
- برای حفظ سلامت پوست، نوشیدن آب فراوان، محافظت از خود در برابر آفتاب و مرطوب نگه داشتن پوست ضروری است.
- اگر متوجه هرگونه تغییر غیرمعمول در پوست خود شدید (لکه، کبودی، خشکی بیش از حد)، هیچ وقت برای صحبت با پزشک دیر نیست.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න