آیا شما هم اخبار سلامتی که در شبکه‌های اجتماعی می‌بینید را باور می‌کنید؟ (اطلاعات نادرست سلامتی) بیایید بفهمیم که آیا این اخبار درست هستند یا نه!

وقتی دارید با گوشی‌تان در فیسبوک یا تیک‌تاک گشت می‌زنید، ناگهان پستی مثل «این بیسکویت محبوب سم دارد!» یا «اگر واکسن جدید را بزنید، به یک بیماری خطرناک مبتلا می‌شوید!» می‌بینید. وقتی آن را می‌بینید، کمی می‌ترسید و نگران می‌شوید، اینطور نیست؟ آیا اینها واقعاً حقیقت دارند؟ یا دروغ‌هایی هستند که کسی عمداً پخش می‌کند؟ امروز، بیایید در مورد چگونگی محافظت از خودمان در برابر این اپیدمی اطلاعات جعلی سلامت صحبت کنیم.

چرا ما اینقدر راحت این اخبار رو باور می‌کنیم؟

بسیاری از ما فکر می‌کنیم اگر چیزی در روزنامه یا وب‌سایتی منتشر شود، حتماً کسی قبل از انتشار آن، صحت آن را بررسی کرده و دلیل دروغ گفتن مردم را جویا شده است. حدود بیست سال پیش، آن داستان حقیقت داشت. اما امروزه، به دلیل رسانه‌های جدید، پرسرعت، جذاب و در نتیجه غیرقابل اعتماد، کل وضعیت تغییر کرده است. چیزهایی در مورد آشپزی یا بازی کریکت خیلی مشکل‌ساز نیستند، اما برای سلامتی شما بسیار خطرناک هستند.

حالا ببینید، توصیه‌های بهداشتی همه جا هستند. وقتی یک کشف جدید انجام می‌شود، ظرف چند ثانیه پس از اعلام در سراسر جهان پخش می‌شود. وقتی نتایج یک مطالعه‌ی خوب انجام شده از مطبوعات به تیتر روزنامه‌ها، پست‌های اینستاگرام و پادکست‌ها منتقل می‌شود، به احتمال زیاد معنای واقعی آن تحریف و سوءتفاهم می‌شود. اگر پستی را دیدید و احساس ناخوشایندی داشتید که چیزی اشتباه است، به این احساس اعتماد کنید. جای تعجب نیست که نمی‌توانید منشأ این نوع تبلیغات دروغین را پیدا کنید - این یکی از ویژگی‌های کلیدی اخبار جعلی است.

تضاد بین تحقیقات علمی و رسانه‌های سریع

روش علمی یک فرآیند گام به گام، آهسته و پرسش و پاسخ است که شامل بررسی یک نظریه، پرسیدن سوالات زیاد و قرار دادن آن در معرض بررسی دقیق توسط سایر متخصصان در آن حوزه می‌شود. گاهی اوقات ممکن است سال‌ها یا حتی دهه‌ها طول بکشد تا یک نظریه پذیرفته شود. همچنین، دانش ما می‌تواند با تحقیقات بعدی دوباره تغییر کند.

اما این روش علمی سیستماتیک و صبورانه، اصلاً برای فضای رسانه‌ای پرشتاب امروزی مناسب نیست. چون برای رسانه‌ها، کلیک‌ها حکم پول را دارند.

مونیکا وانگ، متخصص اطلاعات نادرست سلامت در دانشگاه بوستون، می‌گوید: « علم درباره الگوهاست، نه مطالعات منفرد. اگر تعدادی از مطالعات نامرتبط، با استفاده از گروه‌های بزرگ، خطری را نشان دهند، آن موقع است که باید نگران شویم.»

برای اینکه رسانه‌ها بتوانند دوام بیاورند، تیترهایشان باید سریع، چشم‌نواز و مستقیماً به اصل مطلب بپردازند. جایی برای ظرافت و ریزه‌کاری وجود ندارد. اگر وقت بگذارید و عمیقاً بفهمید تحقیقات جدید واقعاً چه می‌گویند، داستان می‌تواند جذابیت خود را از دست بدهد.

آخرین مورد اضافه شده به این حوزه، هوش مصنوعی یا «هوش مصنوعی» است. از این هوش برای ساخت چیزهایی مانند «دیپ فیک» استفاده می‌شود. یعنی می‌توانید ویدیوهای جعلی بسازید که وانمود می‌کنند پزشک واقعی هستند و در مورد محصولاتی صحبت می‌کنند که هرگز آنها را تأیید نمی‌کنند. واقعاً نمی‌توانید تشخیص دهید آنچه می‌بینید واقعی است یا جعلی. بنابراین در مورد اخباری که شما را شگفت‌زده می‌کند، شما را می‌ترساند یا بیش از حد خوب به نظر می‌رسد، خوب فکر کنید.

چگونه رسانه‌های اجتماعی شما را گمراه می‌کنند

اخبار سلامت به سرعت منتشر می‌شوند زیرا به اشتراک‌گذاری آنها آسان است. رسانه‌های اجتماعی عامل کلیدی در این امر هستند. یک نظرسنجی اخیر نشان داده است که بیش از نیمی از بزرگسالان از توصیه‌های بهداشتی که در رسانه‌های اجتماعی دیده‌اند استفاده کرده‌اند. این تعداد بیشتر از توصیه‌هایی است که از متخصصان پزشکی دریافت می‌کنند.

اما اطلاعات سلامت در رسانه‌های اجتماعی می‌تواند توسط هر کسی ایجاد شود و نیازی به پیشینه پزشکی یا علمی ندارد. در نظرسنجی مذکور، ۴۶٪ از کسانی که در رسانه‌های اجتماعی به دنبال مشاوره بودند، گفتند که این اطلاعات را نه از متخصصان سلامت، بلکه از اینفلوئنسرهایی که در مورد سلامت عمومی و تندرستی صحبت می‌کنند، دریافت کرده‌اند.

برای اینکه یک اینفلوئنسر بتواند دوام بیاورد، به دنبال‌کنندگان زیادی نیاز دارد که بخواهند پست‌هایش را لایک کنند، نظر بدهند و به اشتراک بگذارند. به همین دلیل است که یک اینفلوئنسر می‌تواند یک مشکل سلامتی بسیار کوچک و رایج را بزرگنمایی کند و آن را به یک مسئله بزرگ تبدیل کند. هرچه افراد بیشتری آن را ببینند و به اشتراک بگذارند، پول بیشتری به دست می‌آورند.

یک مطالعه اخیر در مورد ویدیوهای مرتبط با سلامت در تیک تاک نشان داد که تقریباً نیمی از آنها پر از اطلاعات نادرست و احتمالاً مضر هستند. مطالعه دیگری نشان داد که تقریباً یک سوم از محبوب‌ترین پست‌های رسانه‌های اجتماعی در مورد سرطان حاوی اطلاعات گمراه‌کننده یا خطرناک هستند.

دلیل دیگر برای اعتماد نکردن به اینفلوئنسرها این است که آنها توسط شرکت‌هایی که محصولاتی را که تبلیغ می‌کنند تولید می‌کنند، حقوق می‌گیرند. این به معنای تضاد منافع است. اما در تحقیقات علمی، محققان موظفند هرگونه ارتباط مالی خود را فاش کنند.

علائم هشدار دهنده برای شناسایی اطلاعات سلامت جعلی

بنابراین آیا راه آسانی برای تشخیص این نوع اخبار جعلی وجود دارد؟ واقعاً یک راه واحد وجود ندارد، اما چند علامت هشدار دهنده وجود دارد که باید هنگام اسکرول کردن به آنها توجه کنید.

اگر وقت یا تمایلی برای بررسی جزئیات یک تیتر ترسناک ندارید، آن را نادیده بگیرید. این را به خاطر داشته باشید: اگر شک دارید، آن را به اشتراک نگذارید.

اگر واقعاً مشکلی در سلامتی خود دارید، بهترین کسی که می‌توانید در مورد آن با او صحبت کنید، پزشک شماست.