آیا لکه‌های تیره روی پوست خود دارید؟ بیایید در مورد هایپرپیگمنتاسیون صحبت کنیم!

وقتی در آینه نگاه می‌کنید، متوجه لکه‌های قهوه‌ای یا سیاه روی صورت، دست‌ها یا سایر قسمت‌های بدنتان شده‌اید؟ گاهی اوقات به نظر می‌رسد که این لکه‌ها کم کم در حال افزایش هستند که می‌تواند کمی نگران‌کننده باشد. اما نگران نباشید، این یک بیماری بسیار شایع است. در پزشکی، ما به آن هایپرپیگمانتاسیون می‌گوییم. بنابراین امروز، بیایید در مورد همه چیز به زبان ساده صحبت کنیم.

به عبارت ساده، هایپرپیگمانتاسیون چیست؟

هایپرپیگمانتاسیون (افزایش رنگدانه‌های پوست) چیز بسیار ساده‌ای است. به این معنی است که برخی از نواحی پوست شما تیره‌تر از پوست اطراف می‌شوند. همانطور که از نامش پیداست، «هایپر» به معنی «بیشتر» و «پیگمنت» به معنی «رنگدانه» است. این به معنای افزایش رنگ است.

این لکه‌ها می‌توانند قهوه‌ای، سیاه، خاکستری، قرمز یا صورتی باشند. برخی افراد آنها را "لکه‌های پیری" یا "لکه‌های خورشیدی" نیز می‌نامند. این لکه‌ها می‌توانند فقط در یک ناحیه از بدن ظاهر شوند یا در سراسر بدن پخش شوند. هر کسی می‌تواند در هر سنی به این بیماری مبتلا شود.

چرا چنین لکه‌هایی روی پوست ما ظاهر می‌شوند؟ علل آنها چیست؟

پوست ما رنگ خود را از سلول‌هایی می‌گیرد که رنگدانه‌ای به نام ملانین تولید می‌کنند. این سلول‌ها را به عنوان کارخانه‌های کوچکی در نظر بگیرید که رنگ پوست ما را می‌سازند. اگر به هر دلیلی این سلول‌ها آسیب ببینند یا عملکرد آنها مختل شود، شروع به تولید ملانین بیشتر از حد لازم می‌کنند. این ملانین اضافی در یک مکان جمع می‌شود، که همان چیزی است که ما به عنوان یک لکه تیره می‌بینیم.

چندین دلیل اصلی برای هایپرپیگمنتیشن وجود دارد. بیایید نگاهی به آنها بیندازیم.

پزشک دقیقاً چگونه این بیماری را تشخیص می‌دهد؟

وقتی برای صحبت در مورد این لکه‌ها به پزشک مراجعه می‌کنید، او چندین مرحله را دنبال می‌کند تا دقیقاً متوجه شود که مشکل چیست.

• از شما جزئیات پرسیده خواهد شد: ابتدا از شما پرسیده می‌شود که این لکه‌ها چه مدت است که وجود دارند، چه داروهایی مصرف می‌کنید و آیا کسی در خانواده شما این بیماری را دارد یا خیر.
• معاینه پوست: در مرحله بعد، پوست شما با دقت معاینه می‌شود.
• مشاهده با نور مخصوص: گاهی اوقات از یک نور ماوراء بنفش مخصوص (UV) به نام لامپ وود برای مشاهده عمق لکه‌ها در پوست استفاده می‌شود.
• آزمایش خون: همچنین ممکن است برای بررسی مواردی مانند سطح هورمون‌ها، سطح ویتامین‌ها و عملکرد تیروئید، آزمایش خون انجام دهید.
• یک تکه کوچک از پوست آزمایش می‌شود: بسیار به ندرت، و تنها در صورتی که در مورد خال شکی وجود داشته باشد، یک تکه بسیار کوچک از پوست ناحیه مورد نظر برداشته شده و برای آزمایش به آزمایشگاه ارسال می‌شود. ما به این عمل بیوپسی می‌گوییم.

چه درمان‌هایی برای هایپرپیگمانتاسیون وجود دارد؟

بهترین نکته این است که درمان‌های زیادی برای این بیماری وجود دارد. اما انتخاب درمان بستگی به علت ایجاد لکه‌های پوستی شما دارد.

۱. تغییرات سبک زندگی

• محافظت در برابر آفتاب: این مهمترین و اولین نکته است. هر بار که بیرون می‌روید از کرم ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید. کلاه بپوشید، چتر همراه داشته باشید. در هنگام تابش شدید نور خورشید، زمان حضور خود در فضای باز را محدود کنید.
• قطع دارو: گاهی اوقات این لکه‌ها ناشی از دارویی است که مصرف می‌کنید، بنابراین با پزشک خود مشورت کنید تا ببینید آیا می‌توانید دارو را تغییر دهید یا خیر. هرگز بدون نظر پزشک، مصرف دارو را قطع نکنید.
• مصرف ویتامین‌ها: اگر علت آن کمبود ویتامین باشد، پزشک مصرف ویتامین‌های لازم را به شما توصیه خواهد کرد.

۲. کرم‌های موضعی

انواع کرم‌های زیادی در بازار وجود دارد که ادعا می‌کنند این لکه‌ها را کاهش می‌دهند. برخی از این کرم‌ها نیاز به تجویز پزشک دارند.

• هیدروکینون: این یک کرم قوی است که تولید ملانین را کاهش می‌دهد.
• اسید آزلائیک: این ماده برای لکه‌های ناشی از آکنه بسیار مفید است.
• اسید کوجیک: این ماده نیز به کنترل تولید ملانین کمک می‌کند.
• ویتامین C و ویتامین B3 (نیاسینامید): این دو ماده به روشن شدن پوست کمک می‌کنند.
• ترتینوئین: این دارو سرعت نوسازی سلول‌های پوست را افزایش می‌دهد.

۳. درمان‌های پزشکی تخصصی

اگر لوازم آرایشی معمولی لکه‌ها را کاهش ندهند، درمان‌های خاصی توسط متخصصین پوست انجام می‌شود.

• لایه برداری شیمیایی: این شامل برداشتن لایه بالایی پوست با استفاده از یک ماده شیمیایی خاص است.
• لایه برداری پوست با لیزر: از پرتوهای لیزر برای هدف قرار دادن و از بین بردن سلول‌های پوستی که دارای لکه‌های تیره هستند استفاده می‌شود.
• کرایوتراپی: استفاده از سرمای شدید (مانند نیتروژن مایع) برای از بین بردن سلول‌های تیره.

چطور میشه با وجود این لکه ها افسرده نشد؟

گاهی اوقات، ممکن است به خاطر لکه‌های روی صورتتان احساس خجالت یا شرمندگی کنید. این بسیار طبیعی است. اما به یاد داشته باشید، این چیزی نیست که فقط برای شما اتفاق بیفتد.

• صبور باشید: درمان ممکن است چندین ماه، احتمالاً تا یک سال، طول بکشد تا نتایج آن مشاهده شود. بنابراین در درمان خود صبور باشید.
• جوش‌ها را نترکانید: فشار دادن یا ترکاندن جوش‌ها یا سایر ضایعات پوستی، خطر ایجاد اسکار را افزایش می‌دهد.
• شما تنها نیستید: این وضعیت میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد. پس از آن خجالت نکشید.
• از پوست خود به خوبی مراقبت کنید: با تمیز کردن روزانه آن و استفاده از مرطوب کننده، پوست خود را سالم نگه دارید.

چه زمانی باید فوراً به پزشک مراجعه کرد؟

هایپرپیگمانتاسیون معمولاً مضر نیست. با این حال، اگر هر یک از علائم زیر را همراه با لکه‌های پوستی خود دارید، قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید.

داشتن علائمی مانند این می‌تواند نشانه عفونت پوستی یا سایر بیماری‌های جدی باشد.

هایپرپیگمانتاسیون، لکه‌های تیره پوست، لکه‌های پوستی، ملاسما، تغییر رنگ پوست، بیماری‌های پوستی، روشن شدن پوست