هیچ چیز به اندازه بغل کردن نوزاد تازه متولد شدهتان روی سینهتان جادویی نیست، اینطور نیست؟ اگرچه این تماس پوست به پوست ممکن است ساده به نظر برسد، اما مزایای سلامتی عمیقی را برای شما و کوچولویتان به همراه دارد. امروز، ما در حال بررسی «مراقبت کانگورویی» هستیم - روشی فوقالعاده مؤثر که پیوند بین مادر، پدر و نوزاد را عمیقتر میکند، در حالی که به طور قابل توجهی از سلامت نوزاد شما حمایت میکند.
مراقبت کانگورویی چیست؟
به عبارت ساده، مراقبت کانگورویی یک روش تخصصی برای نگه داشتن نوزاد در کنار سینه برهنه شماست. در این حالت، نوزاد معمولاً فقط یک پوشک و شاید یک کلاه کوچک یا پاپوش برای گرمای بیشتر میپوشد. با قرار دادن مستقیم نوزاد در کنار پوست خود، شما در تماس پوست به پوست قرار میگیرید، که یک تجربه درمانی است که پیوند عاطفی عمیقی را ایجاد میکند.
این تکنیک «مراقبت کانگورویی» نامیده میشود زیرا از نحوه محافظت کانگورویی مادر از جوجهاش در کیسهاش تقلید میکند. این روش به کودک شما گرما، امنیت و راحتی مداوم میدهد.
تحقیقات نشان داده است که این روش به ویژه برای نوزادان نارس یا کم وزن هنگام تولد مفید است. با این حال، هر نوزاد سالم و رسیدهای میتواند از مزایای این عمل بهرهمند شود. این کار را میتوان در بیمارستان، به ویژه در بخش مراقبتهای ویژه نوزادان (NICU) انجام داد.و به راحتی در خانه ادامه یافت. این محدود به مادران نیست؛ پدران و سایر مراقبان نیز به شدت تشویق میشوند که در این تمرین پرورشی شرکت کنند.
چگونه آن را به درستی اجرا کنیم؟
در حالی که کادر پرستاری در بیمارستان به شما کمک میکنند، میتوانید به راحتی این مراحل را در خانه دنبال کنید. مدت زمان هر جلسه به نیازهای پزشکی خاص نوزاد شما بستگی دارد. به طور کلی، جلساتی که حداقل یک ساعت طول بکشند، بهترین نتیجه را ارائه میدهند.
۱. لباس راحت انتخاب کنید
پیراهنی بپوشید که از جلو باز میشود، زیرا نوزاد شما باید مستقیماً روی سینه برهنه شما قرار گیرد. اگر سوتین میپوشید، باید آن را درآورید. لباس بیمارستانی که از جلو باز میشود، انتخاب بسیار خوبی در طول مدت بستری شماست.
۲. کودک خود را در موقعیت مناسب قرار دهید
کودک خود را در حالت ایستاده و تکیه داده به سینه خود قرار دهید، به طوری که سرش به یک طرف چرخیده باشد. کودک شما باید فقط پوشک بپوشد. برای اطمینان از گرم ماندن او، میتوانید از کلاه و جوراب استفاده کنید.
۳. با پتو محکم کنید
وقتی نوزاد روی سینه شما قرار گرفت، پشت او را با یک پتوی سبک بپوشانید تا دمای بدنش حفظ شود. در صورت توصیه تیم پزشکی، میتوانید از یک پتوی مخصوص برای ایمن و راحت نگه داشتن نوزاد استفاده کنید.
۴. با هم استراحت کنید
بسیار مهم است که در طول این جلسات آرام و ریلکس بمانید. تنفس منظم را تمرین کنید؛ این زمان مناسبی برای استراحت و لذت بردن کودک از یک خواب آرام است. در این مدت از تلاش برای بیدار کردن یا بازی کردن با کودک خودداری کنید . محیط را ساکت و آرام نگه دارید.
۵. از راهنماییهای پزشکی پیروی کنید
پزشک متخصص اطفال یا ارائه دهنده خدمات درمانی شما، بر اساس سلامت شما و نوزادتان، مدت زمان و تعداد دفعات مناسب مراقبت کانگورویی را به شما توصیه خواهد کرد. لطفاً به شدت به توصیههای حرفهای آنها عمل کنید.
در طول مراقبت کانگورویی از چه چیزهایی باید اجتناب کرد!
برای اطمینان از اینکه این تمرین برای کودک شما ایمن و راحت است، لطفاً به این دستورالعملهای مهم توجه ویژه داشته باشید.
| از چه چیزهایی باید اجتناب کرد؟ | چرا مهم است؟ |
|---|---|
| استفاده از تلفن یا سایر دستگاههای الکترونیکی | این موارد باعث حواسپرتی میشوند. برای ایمنی کودک و ایجاد پیوند قوی، باید تمام توجه خود را به کودک معطوف کنید. |
| بثورات پوستی، زخمهای باز یا تبخال | پوست کودک شما بسیار ظریف و حساس به عفونت است. قبل از شروع، مطمئن شوید که پوست شما تمیز است. از استفاده از عطرها یا لوسیونهای قوی خودداری کنید. |
| سیگار کشیدن | قبل یا در طول این تمرین سیگار نکشید. دود سیگار برای کودک شما بسیار خطرناک است. |
| اگر حالتان خوب نیست (تب، سرماخوردگی یا آنفولانزا) | ۲ تا ۳ ماه طول میکشد تا سیستم ایمنی نوزاد به طور کامل رشد کند، و این باعث میشود که او در برابر بیماری آسیبپذیر باشد. اگر بیمار هستید، اجازه دهید شریک زندگی یا یکی دیگر از مراقبان شما تا زمان بهبودی شما مراقبت را انجام دهد، یا در مورد استفاده از ماسک صورت با پزشک خود مشورت کنید. |
چه فوایدی برای شما و نوزادتان دارد؟
مزایای اثباتشدهی بیشماری برای مراقبت کانگورویی وجود دارد. بیایید نگاهی به نحوهی کمکرسانی آن بیندازیم:
| فواید برای نوزاد | |
|---|---|
| ضربان قلب را تثبیت میکند. | تنفس را تنظیم میکند و آن را آسانتر و منظمتر میسازد. |
| کیفیت خواب را بهبود میبخشد (خواب عمیقتر و آرامتر). | رشد فیزیکی سالم را تقویت میکند. |
| درد را در طول مراحلی مانند آزمایش خون پاشنه پا کاهش میدهد. | خطر هیپوترمی و عفونتهای جدی را کاهش میدهد. |
| مزایا برای شما (مادر/پدر) | |
| پیوند عاطفی با نوزاد را تقویت میکند. | به ایجاد شیردهی کمک میکند و تولید شیر را افزایش میدهد. |
| اعتماد به نفس شما را در توانایی مراقبت از نوزادتان و تشخیص نیازهای منحصر به فرد او افزایش میدهد. | |
استقبال از یک نوزاد چالشهای زیادی را به همراه دارد. به خصوص اگر نوزاد شما نارس به دنیا آمده باشد یا وزن کمی هنگام تولد داشته باشد، ممکن است در مورد سلامتی او نگران باشید. در چنین مواقعی، به پزشک و کارکنان بیمارستان اعتماد کنید. آنها برای راهنمایی شما آنجا هستند. مراقبت کانگورویی روشی بسیار مؤثر برای حمایت از سلامت نوزاد شما است. با تیم مراقبتهای بهداشتی خود صحبت کنید تا یاد بگیرید که چگونه این روش را به طور خاص برای نیازهای نوزاد خود تطبیق دهید.
پیام مفید برای خانه
- «مراقبت کانگورویی» یک تکنیک ساده اما قدرتمند است که شامل تماس پوست به پوست میشود، به این صورت که شما نوزاد خود را در آغوش گرفته و او را به سینه برهنه خود میچسبانید. این روش از رشد نوزاد شما پشتیبانی میکند و پیوند شما را تقویت میکند.
- اگرچه این روش برای نوزادان نارس و کم وزن بسیار مهم است، اما همه نوزادان میتوانند از آن بهرهمند شوند.
- همیشه ایمنی را در اولویت قرار دهید: تلفن خود را کنار بگذارید، اگر بیمار هستید یا بیماری پوستی دارید از این کار خودداری کنید و از سیگار کشیدن اکیداً خودداری کنید.
- هر نوزاد و هر موقعیتی منحصر به فرد است. همیشه در مورد مدت زمان و تعداد دفعات مناسب مراقبت کانگورویی برای فرزندتان با پزشک یا کارکنان بیمارستان مشورت کنید .
مراقبت کانگورویی، نیروگی لانکا، زایمان زودرس، وزن کم هنگام تولد، مراقبت از نوزادان، تماس پوست به پوست، بخش مراقبتهای ویژه نوزادان، شیردهی، سلامت نوزاد
