آیا زنان هم تستوسترون پایین را تجربه می‌کنند؟ (تستوسترون پایین) بیایید دقیقاً در این مورد اطلاعات کسب کنیم!

آیا شما هم احساس خستگی، بی‌علاقگی به چیزی یا کاهش میل جنسی دارید؟ گاهی اوقات این علائم می‌تواند مربوط به نوسانات هورمون‌ها در بدن ما باشد. امروز می‌خواهیم در مورد چیزی صحبت کنیم که افراد زیادی در مورد آن صحبت نمی‌کنند، اما برای سلامت زنان مهم است. آن سطح پایین تستوسترون در زنان یا « تستوسترون پایین » است.

تستوسترون چیست؟ آیا برای زنان هم مهم است؟

به عبارت ساده، تستوسترون نوعی هورمون به نام « آندروژن » در بدن ماست. هورمون‌ها مانند پیام‌رسان‌های شیمیایی هستند که عملکردهای مختلفی را در بدن ما کنترل می‌کنند. اگرچه اغلب وقتی به مردان فکر می‌کنیم، تستوسترون به ذهنمان خطور می‌کند، اما در واقع همه افراد تستوسترون تولید می‌کنند. با این حال، مردان بیشتر از این هورمون تولید می‌کنند، در حالی که زنان سطح بسیار پایین‌تری از آن را دارند.

سطح تستوسترون معمولاً بعد از سن ۳۰ سالگی شروع به کاهش می‌کند. اما سطح آن می‌تواند در هر زمانی از زندگی کاهش یابد. پزشکان می‌توانند این را با آزمایش خون تشخیص دهند.

تستوسترون توسط تخمدان‌ها ، غدد فوق کلیوی و سایر بافت‌ها و سلول‌ها در زنان تولید می‌شود. کمبود یا افزایش بیش از حد این هورمون می‌تواند بر سلامت کلی ما تأثیر بگذارد. همچنین بر سطح سایر هورمون‌های جنسی نیز تأثیر می‌گذارد. با این حال، اثرات تستوسترون در زنان هنوز به طور کامل درک نشده است. همچنین، بسیاری از درمان‌های تستوسترون پایین به خوبی تنظیم نشده‌اند یا به طور گسترده مورد مطالعه قرار نگرفته‌اند. بنابراین فقط شما و پزشکتان می‌توانید بر اساس علائم و نتایج آزمایش خون خود تصمیم بگیرید که چه چیزی برای شما بهتر است.

تستوسترون چگونه بر بدن زن تأثیر می گذارد؟

تستوسترون در بدن زنان در موارد زیر نقش دارد:

• میل جنسی (لیبیدو): این به معنای میل به امور جنسی است.
• سلامت استخوان‌ها و عضلات: استخوان‌ها را قوی نگه می‌دارد و به رشد عضلات کمک می‌کند.
• خلق و خو و انرژی: به خلق و خوی ما کمک می‌کند و در طول روز پرانرژی می‌مانیم.
• چرخه قاعدگی و باروری: این مورد بر نظم قاعدگی و توانایی بچه‌دار شدن تأثیر می‌گذارد.

فقط فکر کنید، این هورمون چقدر می‌تواند زندگی ما را تحت تأثیر قرار دهد، حتی اگر فقط کمی پایین باشد!

علائم کمبود تستوسترون در زنان چیست؟

فقط آزمایش خون می‌تواند با اطمینان بگوید که آیا سطح تستوسترون شما پایین است یا خیر، اما می‌توانید علائم رایج زیر را نیز بررسی کنید:

• کاهش میل جنسی: گاهی اوقات پزشکان این حالت را «هیپوگنادیسم» می‌نامند.
• کمبود انرژی و احساس خستگی مداوم.
• کاهش قدرت و سفتی عضلات.
• ناباروری یا مشکل در بچه دار شدن.
• چرخه قاعدگی نامنظم ماهانه .
• خشکی واژن.
• مشکلات روانی مانند افسردگی یا اضطراب.
• نازک شدن مو.
• پوست خشک و شکننده.
• مشکلات خواب مانند بی‌خوابی.

اگر یک یا چند مورد از این علائم را دارید، قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید. او می‌تواند شما را معاینه کند و تشخیص دهد که آیا سطح تستوسترون شما علت آن است یا خیر.

دلایل کاهش تستوسترون در زنان چیست؟

دلیل اصلی کاهش تستوسترون ، افزایش سن است که همان یائسگی است. با نزدیک شدن فرد به یائسگی، سطح تستوسترون او می‌تواند حدود نیمی از میزان قبل از آن کاهش یابد.

به همین ترتیب، زنانی که تخمدان‌هایشان با عمل جراحی برداشته شده است (اوفورکتومی) نیز کاهش سطح تستوسترون را تجربه می‌کنند، زیرا حدود نیمی از تستوسترون توسط تخمدان‌ها تولید می‌شود.

علاوه بر سن و برداشتن تخمدان‌ها، دلایل دیگری نیز وجود دارد:

• سندرم ترنر: این یک بیماری ژنتیکی است که در آن تخمدان‌ها به درستی رشد نمی‌کنند.
• تومور در غده هیپوفیز.
• شیمی درمانی برای درمان سرطان.
• پرتودرمانی.
• نارسایی تخمدان.
• شرایطی مانند نارسایی آدرنال یا بیماری آدیسون.
• سوء تغذیه: به عنوان مثال، می‌تواند ناشی از شرایطی مانند بی‌اشتهایی یا سوء تغذیه شدید باشد.
• هایپرپرولاکتینمی: سطح بالای هورمون پرولاکتین.
• آمنوره هیپوتالاموس: قطع قاعدگی به دلیل استرس شدید، کاهش وزن یا ورزش بیش از حد.
• یائسگی زودرس: یائسگی قبل از ۴۰ سالگی.

برخی داروها نیز می‌توانند سطح تستوسترون را کاهش دهند:

• روش‌های هورمونی پیشگیری از بارداری.
• کورتیکواستروئیدها
• داروهای ضد آندروژن.
• درمان با استروژن خوراکی.
• اپیوئیدها (مسکن‌ها).

نکته دیگر این است که برخی افراد ممکن است به دلیل برخی تغییرات در ژن‌هایشان (DNA) قادر به سنتز صحیح ترکیبات «DHEA» و «DHEA-S» نباشند. این ترکیبات همان چیزی هستند که به تستوسترون تبدیل می‌شوند.

چگونه تستوسترون پایین را تشخیص دهیم؟

ابتدا، پزشک شما معاینه فیزیکی انجام می‌دهد و در مورد علائم و سابقه پزشکی شما صحبت می‌کند. سپس برای بررسی سطح هورمون‌های شما، آزمایش خون تجویز می‌کند. اما بسیاری از پزشکان در تشخیص تستوسترون پایین مردد هستند زیرا تحقیقات هنوز در مورد ارتباط بین سطح تستوسترون و علائم خاص روشن نیست.

یکی دیگر از دلایلی که تشخیص تستوسترون پایین می‌تواند دشوار باشد این است که علائم آن می‌تواند مشابه علائم سایر بیماری‌ها مانند افسردگی، مشکلات تیروئید یا کم‌خونی فقر آهن باشد.

سطح تستوسترون با آزمایش خون اندازه‌گیری می‌شود. نتایج آزمایش خون شما ممکن است بسته به زمان انجام آزمایش در روز متفاوت باشد. دلیل این امر این است که سطح هورمون در طول چرخه قاعدگی ماهانه و همچنین در طول صبح و عصر نوسان دارد. اگر هنوز قاعدگی دارید، بهترین زمان برای اندازه‌گیری تستوسترون در خون شما در طول چرخه قاعدگی است.

سطح تستوسترون در زنان باید چقدر باشد؟

در واقع با افزایش سن تغییر می‌کند. سطح تستوسترون به تدریج در طول زندگی، از دهه ۳۰ زندگی، کاهش می‌یابد. به عنوان مثال، سطح پایین تستوسترون در یک مرد ۳۰ ساله و سطح پایین تستوسترون در یک مرد ۵۰ ساله دو چیز متفاوت هستند. پزشکان محدوده استانداردی برای سطح "طبیعی" تستوسترون در زنان ندارند.

افراد مبتلا به کمبود تستوسترون چگونه درمان می‌شوند؟

درمان کمبود تستوسترون در زنان کمی بحث‌برانگیز است، زیرا به خوبی مورد مطالعه قرار نگرفته است. سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) هنوز هیچ درمان تستوسترونی را برای زنان تأیید نکرده است. از آنجایی که هیچ درمان استانداردی وجود ندارد، پزشکان کمبود تستوسترون در زنان را مانند مردان درمان می‌کنند. این می‌تواند کمی مشکل‌ساز باشد، زیرا زنان به تستوسترون (یعنی دوز دارو) بسیار کمتری نسبت به مردان نیاز دارند.

درمان با تستوسترون می‌تواند به اشکال مختلفی انجام شود:

• به صورت تزریقی.
• با قرار دادن گلوله‌های کوچک زیر پوست.
• به عنوان کرم ها.
• با چسباندن آن به پوست به صورت تکه‌ای.
• به صورت ژل.
• به صورت قرص/کپسول.

مصرف قرص‌های DHEA یکی دیگر از گزینه‌ها است. DHEA پیش‌ساز تستوسترون است، بنابراین مصرف آن به عنوان مکمل می‌تواند به بدن شما در ساخت تستوسترون کمک کند. اگرچه DHEA بدون نسخه در دسترس است، اما توسط FDA تنظیم نشده است.

مهمترین نکته این است که قبل از هرگونه تصمیم گیری، صرف نظر از اینکه چه درمانی را انتخاب می کنید، در مورد خطرات آن با پزشک خود صحبت کنید. بسیاری از انجمن های پزشکی معتبر و متخصصان سلامت توصیه می کنند که زنان مبتلا به تستوسترون پایین تحت درمان قرار نگیرند، مگر اینکه معیارهای خاصی را داشته باشند.

خطرات هورمون درمانی برای افرادی که تستوسترون پایینی دارند چیست؟

اگر تصمیم به مصرف مکمل‌های تستوسترون دارید، باید مراقب عوارض جانبی آن باشید. برخی از آنها عبارتند از:

• آکنه.
• طاسی با الگوی مردانه.
• رشد بیش از حد مو.
• صدای عمیق.
• کلیتوریس بزرگ شده.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

اگر فکر می‌کنید علائم کمبود تستوسترون را تجربه می‌کنید، فوراً به پزشک مراجعه کنید. اگرچه علل و اثرات کمبود تستوسترون به طور کامل شناخته نشده است، پزشک شما می‌تواند آزمایش‌هایی را برای تعیین علت علائم شما انجام دهد.

اگرچه تستوسترون هورمونی است که معمولاً با مردان مرتبط است، زنان نیز به تستوسترون نیاز دارند. تستوسترون پایین می‌تواند علائم متعددی ایجاد کند. اگر سطح تستوسترون شما پایین باشد، می‌تواند بر سایر هورمون‌های بدن شما تأثیر بگذارد و باعث شود علاقه به رابطه جنسی را از دست بدهید یا احساس خستگی یا ضعف شدید کنید. تستوسترون همچنین می‌تواند بر چرخه قاعدگی ماهانه شما تأثیر بگذارد. پزشک شما می‌تواند شما را معاینه کند و آزمایش‌های خون لازم را انجام دهد. اگرچه برخی از درمان‌ها برای تستوسترون پایین وجود دارد، اما مورد تأیید FDA نیستند و خطراتی دارند. بدون مشورت با پزشک و بررسی دقیق گزینه‌های خود، درمان تستوسترون را شروع نکنید.

مهمترین نکاتی که باید به خاطر داشته باشید (پیام مفید)

خب، بیایید نگاهی به نکات کلیدی که باید از آنچه در موردشان صحبت کردیم به خاطر بسپارید، بیندازیم:

• زنان نیز به هورمون تستوسترون نیاز دارند، اما در مقادیر کمتر از مردان.
• سطح تستوسترون می‌تواند با افزایش سن، به خصوص با یائسگی، کاهش یابد.
• علائمی مانند کاهش میل جنسی، خستگی مداوم، ضعف عضلانی و بی‌نظمی در چرخه قاعدگی می‌تواند از نشانه‌های کمبود تستوسترون باشد.
• از آنجا که این علائم مشابه سایر بیماری‌ها هستند، مراجعه به پزشک بسیار مهم است.
• درمان با تستوسترون برای زنان هنوز به طور گسترده مورد مطالعه قرار نگرفته است و درمان‌های تأیید شده کمی برای آن وجود دارد.
• قبل از شروع هرگونه درمان ، با پزشک مشورت کنید و از خطرات و مزایای آن آگاه باشید.

مهمترین چیز این است که مراقب سلامتی خود باشید. اگر نگرانی دارید، از صحبت با پزشک نترسید.

تستوسترون ، سلامت زنان، عدم تعادل هورمونی، یائسگی، میل جنسی، هورمون درمانی، علائم