تو هم امیدت رو از دست دادی؟ میشه در مورد سقط جنین صحبت کنیم؟

فقط کسانی که درد از دست دادن ناگهانی امیدشان را تجربه کرده‌اند، می‌دانند که چقدر غم‌انگیز است. گاهی اوقات، چنین اتفاقاتی می‌تواند در هفته‌های اولیه بارداری ، زمانی که اصلاً انتظارش را ندارید، رخ دهد. امروز، ما در مورد موضوعی صحبت خواهیم کرد که بسیاری از مردم در مورد صحبت در مورد آن مردد هستند، اما بسیار مهم است. این همان سقط جنین است.

سقط جنین دقیقاً چیست؟

به عبارت ساده، سقط جنین ، که برخی آن را « سقط خودبه‌خودی» نیز می‌نامند، از دست دادن غیرمنتظره بارداری در ۲۰ هفته اول بارداری، یعنی حدود ۵ ماه است. اگرچه به آن « سقط جنین » می‌گویند، اما مهم است به یاد داشته باشید که این چیزی نیست که شما اشتباه کرده باشید . اغلب اوقات، این اتفاقات چیزهایی هستند که ما نمی‌توانیم کنترل کنیم و به این دلیل اتفاق می‌افتند که رشد جنین در رحم متوقف می‌شود .

چه نوع سقط جنینی وجود دارد؟

حالا ممکن است از خود بپرسید که آیا این سقط جنین‌ها به یک شکل اتفاق می‌افتند؟ بله، پزشک شما می‌تواند در مورد این نوع سقط جنین‌ها به شما اطلاعات بدهد:

سقط جنین فراموش شده

اتفاقی که در این حالت می‌افتد این است که شما حتی نمی‌دانید سقط جنین داشته‌اید. این یعنی هیچ علامتی که معمولاً در طول سقط جنین رخ می‌دهد، وجود ندارد. اما فقط وقتی سونوگرافی انجام می‌دهید، متوجه می‌شوید که ضربان قلب جنین وجود ندارد. تصور کنید که فهمیدن چنین چیزی چقدر باید ناراحت‌کننده باشد.

سقط جنین کامل

در این حالت، بارداری به طور کامل از بین رفته و رحم شما خالی است. ممکن است خونریزی داشته باشید و تکه‌هایی از بافت جنین نیز دفع شود . پزشک می‌تواند با سونوگرافی تأیید کند که آیا این یک سقط جنین کامل است یا خیر.

سقط مکرر جنین

این زمانی است که شما سه سقط جنین پشت سر هم دارید. گفته می‌شود این وضعیت حدود ۱٪ از زوج‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد. طبیعی است که وقتی چنین اتفاقی می‌افتد، استرس زیادی داشته باشید.

تهدید به سقط جنین

در این حالت، حتی با وجود بسته بودن دهانه رحم ، ممکن است کمی خونریزی و درد در ناحیه پایین شکم، شبیه به پریود، را تجربه کنید. اما اغلب اوقات ، بارداری بدون هیچ مشکلی ادامه می‌یابد . با این حال، پزشک شما در طول دوران بارداری شما را کمی دقیق‌تر تحت نظر خواهد داشت. مهم است که در این زمان بدون نگرانی از دستورالعمل‌های پزشک خود پیروی کنید.

سقط جنین اجتناب‌ناپذیر

ممکن است خونریزی داشته باشید، درد در ناحیه پایین شکم داشته باشید و دهانه رحم شما شروع به باز شدن کند. همچنین ممکن است مایع آمنیوتیک ، مایع آبکی که نوزاد را احاطه کرده است، از شما نشت کند. در این زمان احتمال سقط جنین کامل بیشتر است.

چگونه بفهمم که دچار سقط جنین شده‌ام (علائم)

گاهی اوقات ممکن است حتی متوجه سقط جنین نشوید. اما برای کسانی که در طول سقط جنین علائمی را تجربه می‌کنند، این‌ها شایع‌ترین علائم هستند:

• خونریزی که به تدریج افزایش می‌یابد. گاهی اوقات ممکن است تکه‌هایی از بافت خاکستری یا لخته‌های خون خارج شود.
• درد و گرفتگی عضلات پایین شکم. این درد معمولاً شدیدتر از دردی است که در طول دوره ماهانه خود تجربه می‌کنید.
• کمردرد. این درد می‌تواند به آرامی شروع شود و برای برخی افراد شدید شود و برای برخی دیگر خفیف باشد.
• علائم بارداری به تدریج کاهش می‌یابد. به عنوان مثال، مواردی مانند سرگیجه و حالت تهوع ممکن است فروکش کند.

اگر هر یک از این علائم را دارید، باید فوراً با پزشک خود تماس بگیرید . او به شما خواهد گفت که آیا به مطب مراجعه کنید یا به اورژانس. در چنین زمانی وحشت نکردن سخت است، اما اقدام سریع مهم است.

چه چیزی باعث سقط جنین می‌شود؟

بسیاری از مردم از خود می‌پرسند: «چرا این اتفاق برای من افتاد؟» «آیا من کار اشتباهی انجام دادم؟» اما حقیقت این است که بیشتر سقط جنین‌ها تقصیر خود شما نیست. بیایید به علل اصلی آن نگاهی بیندازیم.

ناهنجاری‌های کروموزومی

ناهنجاری‌های کروموزومی حدود ۵۰٪ از سقط جنین‌ها را در سه ماهه اول، که حدود ۱۳ هفته از بارداری است، تشکیل می‌دهند . به یاد داشته باشید، کروموزوم‌ها چیزهای کوچکی در داخل سلول‌های ما هستند که تمام ژن‌های ما را حمل می‌کنند. همه چیز از جنسیت فرد گرفته تا رنگ مو، رنگ چشم و گروه خونی توسط این ژن‌ها تعیین می‌شود.

وقتی یک تخمک و یک اسپرم برای تشکیل جنین با هم ترکیب می‌شوند، دو مجموعه کروموزوم به هم اضافه می‌شوند. تصور کنید، اگر تخمک یا اسپرم کروموزوم‌های کمتر یا بیشتری از حد معمول داشته باشد، جنین حاصل تعداد غیرطبیعی کروموزوم خواهد داشت. سپس، با رشد جنین، سلول‌ها تقسیم و تکثیر می‌شوند و ناهنجاری‌ها در این فرآیند نیز می‌تواند باعث سقط جنین شود. اغلب اوقات، این مشکلات کروموزومی تصادفی هستند. هنوز دقیقاً مشخص نیست که چرا این اتفاق می‌افتد.

دلایل دیگر سقط جنین چیست؟

گذشته از ناهنجاری‌های کروموزومی، عوامل دیگری نیز می‌توانند باعث سقط جنین شوند:

• عفونت‌های مختلف.
• قرار گرفتن در معرض بیماری‌هایی که به گروه بیماری‌های TORCH تعلق دارند. اینها انواع مختلفی از عفونت‌ها هستند که می‌توانند در دوران بارداری خطرناک باشند. (مثال: توکسوپلاسموز، سرخجه، سیتومگالوویروس، هرپس سیمپلکس)
• عدم تعادل هورمونی.
• لانه گزینی نادرست تخمک بارور شده در دیواره رحم.
• سن شما. خطر سقط جنین با افزایش سن کمی افزایش می‌یابد.
• ناهنجاری‌های رحمی (مثلاً تغییر شکل رحم، فیبروم)
• نارسایی دهانه رحم: این زمانی است که دهانه رحم در دوران بارداری خیلی زود شروع به باز شدن می‌کند.
• برخی از عوامل سبک زندگی. به عنوان مثال، سیگار کشیدن، نوشیدن الکل و مصرف مواد مخدر غیرقانونی.
• بیماری‌های سیستم ایمنی، مانند لوپوس .
• بیماری شدید کلیوی.
• بیماری مادرزادی قلب.
• دیابتی که کنترل نمی‌شود.
• بیماری تیروئید.
• قرار گرفتن در معرض تابش.
• برخی داروها. به عنوان مثال، داروهایی مانند ایزوترتینوئین (ایزوترتینوئین / آکوتان) برای آکنه.
• سوء تغذیه شدید.

مهمترین نکته این است که هیچ مدرک علمی وجود ندارد که نشان دهد استرس، ورزش، رابطه جنسی یا استفاده طولانی مدت از قرص های ضدبارداری باعث سقط جنین می شود. مهم نیست که در چه شرایطی هستید، اگر سقط جنین داشته باشید، خودتان را سرزنش نکنید. اکثر سقط جنین ها به دلیل کاری که شما انجام داده اید یا نداده اید، ایجاد نمی شوند. درک این موضوع می تواند به شما در تصمیم گیری کمک کند.

سقط جنین چقدر دردناک است؟

این موضوع واقعاً از فردی به فرد دیگر متفاوت است. برخی افراد ممکن است درد شدید زیر شکم و گرفتگی عضلات را تجربه کنند. برخی دیگر ممکن است دردی مشابه درد قاعدگی را تجربه کنند. میزان درد نیز می‌تواند بسته به نوع سقط جنین متفاوت باشد. به عنوان مثال، اگر در خانه دچار «سقط کامل» شده باشید، ممکن است درد بیشتری نسبت به کسی که با سقط جراحی دچار «سقط فراموش شده» شده است، تجربه کنید.

اولین اتفاقی که در طول سقط جنین می‌افتد چیست؟ چقدر طول می‌کشد؟

گفتن اینکه دقیقاً چه اتفاقی در سقط جنین می‌افتد دشوار است، زیرا علائم هر فرد متفاوت است. گاهی اوقات، هیچ علامتی وجود ندارد و سونوگرافی تنها راه برای فهمیدن اینکه آیا سقط جنین رخ داده است یا خیر، است. اکثر زنان تا حدی درد شکم و خونریزی را تجربه می‌کنند. اما اینکه چه اتفاقی در ابتدا می‌افتد، از فردی به فرد دیگر متفاوت است.

همین امر در مورد مدت زمان سقط جنین نیز صدق می‌کند، که برای هر فرد متفاوت است . برخی از زنان ممکن است درد شدیدتر و خونریزی سنگین‌تری نسبت به دیگران داشته باشند. پزشک شما می‌تواند به شما بگوید که چه انتظاری داشته باشید و در مورد نحوه مدیریت این درد و ناراحتی به شما توصیه‌هایی ارائه دهد.

عوامل خطر سقط جنین چیست؟

یک عامل خطر، یک ویژگی یا رفتاری است که احتمال ابتلا به یک بیماری یا وضعیت را افزایش می‌دهد. چندین عامل خطر اصلی وجود دارد که می‌تواند منجر به سقط جنین شود:

• سن شما: مطالعات نشان داده است که خطر سقط جنین برای زنان در دهه بیست زندگی بین ۱۲ تا ۱۵ درصد است و تا سن ۴۰ سالگی به حدود ۲۵ درصد افزایش می‌یابد . بسیاری از سقط جنین‌های مرتبط با سن به دلیل ناهنجاری‌های کروموزومی است ، یعنی زمانی که جنین کروموزوم‌های خیلی زیاد یا خیلی کمی دارد.
• سابقه سقط جنین قبلی: اگر قبلاً سقط جنین داشته‌اید، حدود ۲۵٪ احتمال سقط جنین مجدد دارید (این میزان فقط کمی بیشتر از کسی است که هرگز سقط جنین نداشته است).
• شرایط سلامتی: دیابت کنترل نشده، عفونت‌های مختلف یا مشکلات خاص رحم یا دهانه رحم می‌تواند خطر سقط جنین را افزایش دهد.

با پزشک خود در مورد این عوامل خطر صحبت کنید. او سابقه پزشکی شما را بررسی کرده و در مورد میزان خطر شما توضیح خواهد داد.

چند درصد از زنان دچار سقط جنین می‌شوند؟ خطر سقط جنین از هفته‌ای به هفته دیگر چقدر است؟

تخمین زده می‌شود که بین ۱۰ تا ۲۰ درصد از کل بارداری‌های شناخته شده به سقط جنین منجر می‌شود . بیشتر این سقط جنین‌ها (حدود ۸۰ درصد) در سه ماه اول بارداری (یعنی ظرف ۱۳ هفته) رخ می‌دهند . کمتر از ۵ درصد از سقط جنین‌ها پس از ۲۰ هفته رخ می‌دهند.

گاهی اوقات، اگر سقط جنین‌هایی را که خیلی زود پس از لانه‌گزینی رخ می‌دهند در نظر بگیرید، این درصد می‌تواند حتی بیشتر هم باشد. در چنین مواردی، خونریزی ممکن است به اندازه یک دوره قاعدگی طبیعی رخ دهد، بنابراین ممکن است فرد حتی نداند که باردار است. به این حالت «بارداری شیمیایی» نیز گفته می‌شود.

خبر خوب این است که خطر سقط جنین با افزایش سن کاهش می‌یابد . تخمین زده می‌شود که حدود ۱۵٪ از بارداری‌ها به سقط جنین منجر می‌شوند. خطر سقط جنین در سه ماهه دوم (هفته‌های ۱۳ تا ۱۹) بین ۱٪ تا ۵٪ است. عوامل زیادی مانند سن و سلامت شما بر این خطر تأثیر می‌گذارند. با این حال، اگر هیچ مشکل سلامتی دیگری نداشته باشید، خطر سقط جنین با افزایش سن کاهش می‌یابد.

چگونه می‌توان سقط جنین را به طور دقیق تشخیص داد؟

برای تأیید سقط جنین، پزشک ممکن است آزمایش‌های زیر را انجام دهد:

• سونوگرافی: این بررسی می‌کند که آیا جنین ضربان قلب دارد یا خیر یا اینکه آیا «کیسه زرده» وجود دارد یا خیر، که در مراحل اولیه جنین قابل مشاهده است.
• آزمایش خون: این آزمایش سطح هورمونی به نام «گنادوتروپین جفتی انسان» (hCG) را بررسی می‌کند. این هورمونی است که توسط جفت تولید می‌شود. اگر سطح hCG پایین باشد، می‌تواند سقط جنین را تأیید کند.
• معاینه لگن: در این معاینه مشخص می‌شود که آیا دهانه رحم شما باز است یا خیر.

سقط جنین چگونه درمان می‌شود؟

اگر سقط جنین داشته باشید، جنین باید از رحم شما خارج شود. اگر هر قسمت از بارداری در بدن شما باقی بماند، ممکن است دچار عفونت، خونریزی شدید یا سایر عوارض شوید.

اگر سقط جنین کامل باشد، یعنی تمام بافت جنین از رحم خارج شده باشد، معمولاً به درمان بیشتری نیاز نیست. پزشک شما سونوگرافی انجام می‌دهد تا مطمئن شود چیزی در رحم باقی نمانده است.

با این حال، اگر بدن شما تمام این بافت را از بین نبرده باشد، یا اگر هنوز خونریزی شروع نشده باشد، پزشک ممکن است برداشتن این بافت را با دارو یا جراحی توصیه کند.

درمان غیر جراحی

پزشک ممکن است به شما بگوید که منتظر بمانید تا بدن شما جنین را دفع کند. این امر به ویژه در موارد سقط جنین فراموش شده صادق است. اما انتظار برای عبور جنین می‌تواند چندین روز طول بکشد. اگر انجام این کار ایمن نباشد، یا اگر می‌خواهید هر چه سریعتر از شر بارداری خلاص شوید، پزشک ممکن است دارویی برای کمک به عبور جنین به شما بدهد. این گزینه معمولاً فقط در صورتی در دسترس است که قبل از 10 هفته از بارداری خود سقط جنین داشته باشید.

حتی اگر سقط جنین تایید نشود، اگر علائم سقط جنین را داشته باشید، پزشک ممکن است چند روز استراحت مطلق را توصیه کند. همچنین ممکن است یک شب در بیمارستان بستری شوید تا تحت نظر باشید. پس از قطع خونریزی، می‌توانید فعالیت‌های عادی خود را از سر بگیرید. اگر دهانه رحم شما باز باشد، به عنوان "دهانه رحم ناکارآمد" تشخیص داده می‌شود و ممکن است جراحی برای بستن دهانه رحم (به نام "سرکلاژ دهانه رحم") انجام شود.

درمان جراحی

اگر بارداری شما سپری نشده باشد، یا اگر خونریزی شدید دارید، پزشک ممکن است D&C (اتساع و کورتاژ) یا D&E (اتساع و تخلیه) انجام دهد. اگر بیش از 10 هفته از بارداری شما گذشته باشد، جراحی ممکن است تنها گزینه باشد. در این روش، دهانه رحم شما باز می‌شود و هرگونه بافت بارداری باقی مانده با خراشیدن یا مکش از رحم شما خارج می‌شود. این روش در بیمارستان و تحت بیهوشی انجام می‌شود.

علائم بعد از سقط جنین چیست؟ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

طبیعی است که بعد از سقط جنین، کمی لکه بینی و ناراحتی را تجربه کنید.

با این حال، اگر هر یک از این علائم را تجربه کردید، باید فوراً با پزشک خود تماس بگیرید ، زیرا این موارد می‌توانند نشانه‌های عفونت باشند:

• اشکالی ندارد که خونریزی بیش از حد یا خونریزی بیشتر و بیشتر شود.
• تب کردن.
• لرز.
• درد بسیار شدید.

حداقل تا دو هفته پس از سقط جنین، چیزی داخل واژن خود قرار ندهید . این به معنای عدم استفاده از تامپون، رابطه جنسی یا استفاده از انگشتان یا اسباب‌بازی‌های جنسی در این مدت است. پزشک شما برای بررسی بهبودی و هرگونه عارضه، قرار ملاقات بعدی را تعیین خواهد کرد.

اگر سقط جنین مکرر داشته باشید، چه آزمایش‌هایی باید انجام شود؟

اگر بیش از سه سقط جنین متوالی داشته‌اید (به این حالت «سقط جنین مکرر» می‌گویند)، پزشک ممکن است آزمایش خون یا آزمایش ژنتیک تجویز کند. برخی از این آزمایش‌ها عبارتند از:

• آزمایش‌های ژنتیکی: هم شما و هم همسرتان می‌توانید آزمایش‌های خون مانند کاریوتایپ انجام دهید تا ناهنجاری‌های کروموزومی بررسی شوند. اگر بافتی از جنین سقط شده در دسترس باشد، می‌توان آن را نیز برای ناهنجاری‌های کروموزومی آزمایش کرد.
• آزمایش خون: آزمایش خون می‌تواند برای بررسی بیماری‌های خودایمنی یا اختلالات هورمونی که می‌توانند باعث سقط جنین شوند، انجام شود.

علاوه بر این، پزشک ممکن است از یکی از این روش‌ها برای معاینه رحم شما استفاده کند:

• هیستروسالپینگوگرافی: این روشی است که از یک ماده رنگی، شبیه به اشعه ایکس، برای بررسی رحم و لوله‌های فالوپ استفاده می‌کند.
• هیستروسکوپی: در این روش، پزشک با ابزاری نازک و تلسکوپ مانند، داخل رحم را بررسی می‌کند.
• لاپاراسکوپی: در این روش، پزشک با استفاده از ابزاری مجهز به نور، اندام‌های لگن را بررسی می‌کند.

آیا بعد از سقط جنین می‌توان دوباره باردار شد؟ چه مدت بعد؟

بله، می‌توانید. اکثر زنانی که سقط جنین دارند (حدود ۸۷٪) بارداری‌های طبیعی و نوزادان سالمی خواهند داشت. سقط جنین به این معنی نیست که شما مشکل باروری دارید. به یاد داشته باشید، اکثر سقط جنین‌ها ناشی از یک ناهنجاری کروموزومی هستند، نه چیزی که شما انجام داده‌اید.

تصمیم در مورد زمان تلاش برای بارداری مجدد چیزی است که شما و پزشکتان باید با هم بگیرید. اکثر زنان می‌توانند پس از یک دوره قاعدگی «عادی» دوباره باردار شوند.

مهمترین چیز این است که برای بهبودی جسمی و روحی پس از سقط جنین وقت بگذارید. مشاوره برای کمک به شما در کنار آمدن با این فقدان در دسترس است. گروه‌های حمایتی که می‌توانید در مورد فقدان سقط جنین صحبت کنید، می‌توانند منبع ارزشمندی برای شما و همسرتان باشند. از پزشک خود اطلاعات بیشتری در مورد مشاوره و گروه‌های حمایتی بخواهید. مهم‌تر از همه، خود را به خاطر سقط جنین سرزنش نکنید. برای سوگواری وقت بگذارید.

اگر سه سقط جنین متوالی داشته‌اید، از پزشک خود در مورد آزمایش برای یافتن علت اصلی سوال کنید. بهتر است تا زمان دریافت نتایج این آزمایش‌ها، از روش‌های پیشگیری از بارداری استفاده کنید. پزشک نتایج آزمایش‌ها را بررسی می‌کند، سپس به شما می‌گوید که استفاده از روش‌های پیشگیری از بارداری را متوقف کنید و دوباره برای بارداری تلاش کنید.

آیا می‌توان از سقط جنین بعدی جلوگیری کرد؟

در واقع، معمولاً جلوگیری از سقط جنین امکان‌پذیر نیست. اگر سقط جنین داشته‌اید، به این دلیل نیست که شما کاری انجام داده‌اید که باعث آن شده است. بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید این است که از بدن خود به خوبی مراقبت کنید. در اینجا چند راه برای مراقبت از خود آورده شده است:

• به طور منظم در مراقبت‌های دوران بارداری خود شرکت کنید.
• حفظ وزن سالمی که برای شما مناسب است.
• اجتناب از عوامل خطر سقط جنین، مانند نوشیدن الکل و سیگار کشیدن.
• مصرف ویتامین‌های دوران بارداری.
• ورزش منظم و رژیم غذایی سالم.

چگونه با غم و اندوه سقط جنین کنار بیاییم؟ ( در نهایت، این را به خاطر داشته باشید )

از دست دادن بارداری یک تجربه آسیب‌زا است که احساسات و سوالات زیادی را به همراه دارد. بهبودی عاطفی پس از سقط جنین اغلب بسیار طولانی‌تر و دشوارتر از بهبودی جسمی است. برای سوگواری برای این فقدان وقت کافی بگذارید. در مورد احساسات خود با همسر، دوستان و خانواده‌تان صحبت کنید. یا یک گروه حمایتی آنلاین از دست دادن بارداری پیدا کنید. خود را با افراد حامی احاطه کنید، یا برای کمک به کنار آمدن با این فقدان، از کمک‌های حرفه‌ای استفاده کنید.

سقط جنین برای والدین باردار زمان بسیار احساسی است و طبیعی است که برای این فقدان سوگواری کنید. به یاد داشته باشید، سقط جنین قابل پیشگیری نیست و کاری نیست که شما اشتباه انجام داده باشید. این بدان معنا نیست که دیگر نمی‌توانید بچه‌دار شوید یا دوباره سقط جنین خواهید کرد. احساس غم و اندوه طبیعی است. از خانواده، دوستان، گروه‌های پشتیبانی آنلاین یا یک مشاور مجاز کمک بگیرید. اگر قصد دارید دوباره باردار شوید، در مورد بارداری بعدی، زمان‌بندی و هر سوالی که دارید با پزشک خود صحبت کنید.

سقط جنین، بارداری، سلامت زنان، علائم، علل، درمان، سقط جنین