آیا حرکات غیرقابل کنترل بدن شما را نگران کرده است؟ راهنمای جامع و پزشکی اختلالات حرکتی

گاهی اوقات در زندگی روزمره، متوجه تغییرات کوچکی در سلامت خود یا اعضای خانواده‌مان می‌شویم که در ابتدا شاید آن‌ها را جدی نگیریم. فرض کنید مادری با نگرانی مشاهده می‌کند که دستان فرزندش هنگام برداشتن یک لیوان آب به‌طور خفیفی می‌لرزد، یا پدری متوجه می‌شود که پاهای یکی از اعضای خانواده در حالت استراحت دچار پرش‌های ناخودآگاه می‌شود یا صورت او حرکات عجیبی پیدا کرده است. داشتن این قبیل حرکات عجیب، مبهم و غیرقابل کنترل (Uncontrollable Body Movements) می‌تواند بسیار ترسناک و گیج‌کننده باشد؛ به‌ویژه وقتی دلیل آن را نمی‌دانید و نگران آینده سلامت خود یا عزیزانتان هستید.

اختلالات حرکتی (Movement Disorders) شرایط واقعی و شناخته‌شده‌ای در علم پزشکی هستند که بر نحوه کنترل عضلات توسط سیستم عصبی (Nervous System) تأثیر می‌گذارند. در حالی که یک انقباض یا پرش عضلانی تصادفی (Muscle Twitch) ممکن است گاهی برای هر کسی رخ دهد، بروز حرکات غیرطبیعی مداوم و پایدار به این معناست که باید حتماً با یک پزشک متخصص مشورت کنید. این راهنمای جامع پزشکی به شما کمک می‌کند تا به زبانی ساده و علمی، ماهیت اختلالات حرکتی، علل بروز، روش‌های تشخیصی و راه‌های درمانی آن‌ها را به طور کامل درک کنید.

زندگی با یک اختلال حرکتی یا تماشای رنج کشیدن یکی از اعضای خانواده نیازمند صبر، عشق و قدرت روحی فراوانی است. شما در این مسیر هرگز تنها نیستید؛ زیرا متخصصان پزشکی و شبکه‌های حمایتی در سراسر جهان آماده‌اند تا در تمامی مراحل درمان و مراقبت در کنار شما باشند. بیایید با هم جزئیات این عارضه‌ها را بررسی کنیم.

اختلالات حرکتی چیست؟ بیایید به زبانی ساده درک کنیم (What Are Movement Disorders?)

به بیان ساده، اختلالات حرکتی (Movement Disorders) مجموعه‌ای از شرایط پزشکی هستند که به دلیل بروز مشکل در سیستم عصبی مرکزی و محیطی ایجاد می‌شوند و باعث می‌گردند بدن شما حرکات غیرعادی و ناخواسته‌ای از خود نشان دهد. هنگامی که به یک اختلال حرکتی مبتلا هستید، ممکن است بدن شما حرکاتی را انجام دهد که اصلاً تمایلی به انجام آن‌ها ندارید، یا برعکس، در انجام حرکاتی که واقعاً می‌خواهید انجام دهید دچار مشکل و ناتوانی شوید.

کمی تأمل کنید که چه تعداد مراحل پیچیده و هماهنگ باید طی شود تا شما دست خود را بلند کنید، گامی به جلو بردارید یا یک جمله ساده را به زبان بیاورید. مغز (Brain)، نخاع (Spinal Cord)، اعصاب حرکتی (Motor Nerves) و عضلات اسکلتی (Skeletal Muscles) همگی به عنوان یک تیم هماهنگ کار می‌کنند تا هر عمل ساده‌ای ممکن شود. اگر بخش‌هایی از مغز که وظیفه کنترل حرکت را بر عهده دارند دچار آسیب، صدمه یا یک نقص عملکردی (Glitch) شوند، هماهنگی نرم و روان حرکات بدن از بین می‌رود.

«اختلالات حرکتی از نظر میزان تأثیرگذاری بر بدن بسیار متنوع هستند. برخی از این شرایط تنها یک قسمت خاص از بدن مانند دست‌ها یا تارهای صوتی را درگیر می‌کنند، در حالی که برخی دیگر تمام اندام‌های بدن را تحت‌تأثیر قرار می‌دهند. بعضی از عارضه‌ها ممکن است نوشتن نام خود را دشوار کنند و برخی دیگر راه رفتن یا حفظ تعادل را به شدت مختل سازند.»

نکته بسیار مهم در پزشکی این است که فلج (Paralysis)، که به معنای از دست رفتن کامل توانایی حرکت است، یا شرایطی مانند دیستروفی عضلانی (Muscular Dystrophy)، در زمره اختلالات حرکتی قرار نمی‌گیرند. اختلالات حرکتی به‌طور اختصاصی شامل داشتن حرکات ناخواسته، غیرطبیعی یا کندی شدید حرکات ناشی از مشکلات سیستم عصبی هستند.

حرکات غیرطبیعی به دو دسته اصلی تقسیم می‌شوند (Abnormal Movements Fall Into Two Main Groups)

پزشکان متخصص مغز و اعصاب، حرکات غیرطبیعی بدن را بر اساس نحوه تأثیرگذاری آن‌ها بر عملکرد فیزیکی فرد به دو دسته اصلی تقسیم می‌کنند:

۱. حرکات بیش‌فعال یا پرشی (Hyperkinetic Movements): به این معنا که فرد دارای حرکات بیش از حد، اضافی و غیرقابل کنترلی است که خودبه‌خود رخ می‌دهند.

۲. حرکات کند یا کم‌فعال (Hypokinetic Movements): به این معنا که حرکات بدن بسیار کند، کاهش‌یافته یا برای شروع نیازمند تلاش و تقلا هستند.

البته باید توجه داشت که برخی از بیماری‌های عصبی ممکن است نشانه‌هایی از هر دو دسته را به صورت ترکیبی بروز دهند، در حالی که برخی دیگر تنها ویژگی‌های یک گروه را دارند.

۱. حرکات بیش‌فعال یا پرشی چیست؟ (What Are Hyperkinetic Movements?)

پیشوند «هایپر» (Hyper) به معنای زیاد و بیش از حد، و واژه «کینتیک» (Kinetic) مربوط به حرکت است. بنابراین، حرکات بیش‌فعال به این معناست که بدن شما حرکات اضافی و ناخواسته‌ای تولید می‌کند. این موارد می‌توانند حرکاتی باشند که فرد به‌طور ارادی سعی در مهار آن‌ها دارد اما نمی‌تواند، یا حرکات کاملاً غیرارادی (Involuntary Movements) که بدون دخالت اراده رخ می‌دهند.

در ادامه به رایج‌ترین انواع حرکات بیش‌فعال اشاره می‌کنیم:

• آکاتیزیا (Akathisia): این وضعیت باعث ایجاد یک احساس درونی شدید از بی‌قراری و ناآرامی می‌شود که نشستن آرام را برای فرد بسیار دشوار می‌کند. برخی داروهای روان‌پزشکی، به‌ویژه داروهای ضد روان‌پریشی (Antipsychotic Drugs)، اغلب این عارضه جانبی را ایجاد می‌کنند.
• آتاکسی (Ataxia): این اختلال زمانی رخ می‌دهد که تعادل و هماهنگی عضلانی خود را از دست می‌دهید و حرکاتتان ناپایدار و دست‌وپاچلفتی می‌شود. ممکن است شیوه راه رفتن فرد شبیه به افراد دچار سرگیجه یا مستی به نظر برسد.
• کره، آتتوز و بالیسم (Chorea, Athetosis, and Ballism): این سه مورد شامل حرکات رقص‌گونه، پیچشی یا پرتابی هستند که کنترل آن‌ها غیرممکن است. بیماری‌هایی مانند هانتینگتون (Huntington's Disease) معمولاً با این علائم همراه هستند.
• دیستونی (Dystonia): این عارضه باعث انقباضات مداوم یا مکرر عضلانی می‌شود که به وضعیت‌های بدنی غیرطبیعی و حرکات پیچشی منجر می‌گردد. فلج مغزی (Cerebral palsy) و برخی بیماری‌های تخریب‌کننده عصبی می‌توانند موجب دیستونی شوند. ممکن است متوجه شوید گردن فرد به یک سمت کشیده شده یا بازو در وضعیتی عجیب پیچ خورده است.
• میوکلونوس (Myoclonus): باعث بروز پرش‌ها یا انقباضات ناگهانی و شوک‌مانند در عضلات می‌شود. ممکن است نسخه خفیفی از این حالت را هنگام به خواب رفتن و پرش ناگهانی بدن تجربه کرده باشید، اما در بیماری‌های عصبی این پدیده مکرراً رخ می‌دهد.
• اسپاستیسیتی (Spasticity): این حالت زمانی رخ می‌دهد که کنترل عضلات مختل شده و برخی عضلات هنگام تلاش برای حرکت یا حتی در زمان استراحت ناگهان سفت می‌شوند؛ موضوعی که تحرک را دشوار کرده و روی گفتار و راه رفتن تأثیر می‌گذارد.
• کلیشه‌های حرکتی (Stereotypies): حرکات پیچیده و الگوداری هستند که معمولاً هر بار دقیقاً به یک شکل در هر دو طرف بدن رخ می‌دهند. نمونه‌ها شامل تکان دادن بدن به جلو و عقب، دست زدن مکرر یا تنش عضلانی است. پزشکان این موارد را در اختلال طیف اوتیسم (Autism Spectrum Disorder) و سندرم رت (Rett Syndrome) مشاهده می‌کنند.
• تیک‌ها (Tics): حرکات یا صداهای تکراری و ریتمیک هستند. تیک‌های ساده شامل پلک زدن، پرش صورت، بالا انداختن شانه‌ها یا صاف کردن گلو است. تیک‌های پیچیده عضلات بیشتری را درگیر کرده و زمان‌برتر هستند؛ مانند پریدن یا ادا کردن ناگهانی کلمات. سندرم تورت (Tourette's Syndrome) از جمله اختلالاتی است که تیک‌ها علامت اصلی آن محسوب می‌شوند.
• لرزش (Tremor): لرزش ریتمیک و غیرارادی یک قسمت از بدن است که به دلیل انقباض و ریلکس شدن مکرر و متناوب عضلات ایجاد می‌شود. لرزش می‌تواند دست‌ها، پاها، سر یا حتی صدا را درگیر کند.

۲. حرکات کند یا کم‌فعال چیست؟ (What Are Hypokinetic Movements?)

پیشوند «هایپو» (Hypo) به معنای کم یا کاهش‌یافته است. بنابراین، حرکات کم‌فعال به این معناست که حرکات فیزیکی شما کند شده یا از نظر دامنه و اندازه کاهش یافته‌اند. این اختلالات عمدتاً روی حرکاتی که فرد قصد دارد به‌طور ارادی انجام دهد تأثیر می‌گذارند.

• پارکینسونیسم (Parkinsonism): این سندرم اصلی‌ترین نوع اختلال حرکتی کم‌فعال است. پارکینسونیسم توصیف‌کننده گروهی از شرایط مغزی است که باعث کندی حرکات، سفتی عضلات، لرزش و مشکلات تعادلی می‌شوند. این عارضه در اثر تخریب سلول‌های مغزی شایع‌ترین شکل خود را در بیماری پارکینسون نشان می‌دهد؛ اما سایر بیماری‌های مغزی مانند آتروفی سیستم متعدد (Multiple System Atrophy)، فلج فوق‌هسته‌ای پیش‌رونده (Progressive Supranuclear Palsy) و زوال عقل با اجسام لوی (Lewy Body Dementia) نیز می‌توانند آن را ایجاد کنند. همچنین ضربه به سر، سموم، برخی داروهای روان‌پزشکی یا کاهش خون‌رسانی به مغز از دیگر علل آن هستند.
• برادی‌کینزی (Bradykinesia): این واژه پزشکی به معنای کندی حرکت است. هنگامی که حرکتی را آغاز می‌کنید، سرعت آن به مرور کمتر شده یا در نیمه راه متوقف می‌شود. این پدیده از علائم اصلی و کلیدی بیماری پارکینسون است.

چند اختلال حرکتی شایع که باید بشناسید (Several Common Movement Disorders to Know)

در علم پزشکی طیف وسیعی از اختلالات حرکتی شناسایی شده‌اند که برخی از مهم‌ترین آن‌ها عبارتند از:

• لرزش اساسی (Essential Tremor): شایع‌ترین اختلال لرزشی است که باعث لرزش غیرقابل کنترل در بخش‌هایی از بدن، به‌ویژه دست‌ها و ساعدها و گاهی سر و صدا می‌شود.
• بیماری هانتینگتون (Huntington's Disease): یک بیماری ارثی و ژنتیکی که به مغز آسیب رسانده و باعث بروز حرکات پرشی و نامنظم به نام کره می‌شود که به مرور زمان شدت می‌یابد.
• آتروفی سیستم متعدد (Multiple System Atrophy - MSA): یک اختلال نادر که در آن سلول‌های عصبی مغز به‌تدریج تخریب شده و مشکلاتی در تعادل، حرکت و عملکردهای خودکار بدن ایجاد می‌کند.
• بیماری پارکینسون (Parkinson's Disease): اختلال پیش‌رونده مغزی که باعث لرزش، سفتی عضلات، اختلال در تعادل و هماهنگی شده و در درازمدت می‌تواند مهارت‌های تفکر را نیز تحت‌تأثیر قرار دهد.
• اختلال حرکت تناوبی اندام‌ها (Periodic Limb Movement Disorder - PLMD): وضعیتی که در آن دست‌ها و پاها در طول خواب به‌طور مکرر دچار پرش یا خم شدن می‌شوند و کیفیت خواب را به شدت تخریب می‌کنند.
• فلج فوق‌هسته‌ای پیش‌رونده (Progressive Supranuclear Palsy - PSP): یک بیماری عصبی نادر که نواحی خاصی از مغز را تخریب کرده و راه رفتن، تفکر، بلع و حرکات چشم را مختل می‌سازد.
• سندرم پای بیقرار (Restless Legs Syndrome - RLS): یک اختلال مرتبط با خواب که میل غیرقابل مقاومی برای حرکت دادن پاها ایجاد می‌کند و معمولاً با احساس گزگز، مورمور، سوزش یا کشیدگی در اعماق پاها همراه است.
• سندرم رت (Rett Syndrome): یک بیماری ژنتیکی نادر که رشد مغز را تحت‌تأثیر قرار داده و گفتار، نحوه استفاده از دست‌ها و هماهنگی عضلانی را مختل می‌کند.
• دیسکینزی تاخیرآور (Tardive Dyskinesia): مصرف طولانی‌مدت برخی داروهای ضد روان‌پریشی می‌تواند باعث این عارضه شود که با تیک‌های غیرقابل کنترل صورت و ملچ‌ملو کردن لب‌ها همراه است.
• سندرم تورت (Tourette Syndrome): اختلال سیستم عصبی که باعث می‌شود فرد حرکات فیزیکی یا صداهای ناخواسته و ناگهانی به نام تیک بروز دهد و اغلب با اضطراب یا بیش‌فعالی (ADHD) همراه است.
• بیماری ویلسون (Wilson Disease): یک بیماری ارثی نادر که باعث تجمع مس در اندام‌های حیاتی به‌ویژه کبد و مغز می‌شود و سفتی عضلات، لرزش و حرکات غیرعادی را در پی دارد.

شایع‌ترین اختلالات حرکتی کدامند؟ (What Are the Most Common Movement Disorders?)

بر اساس آمارهای بالینی در سراسر جهان، دو اختلال حرکتی که پزشکان بیش از سایر موارد تشخیص می‌دهند عبارتند از بیماری پارکینسون (Parkinson's Disease) و لرزش اساسی (Essential Tremor). شناخت این دو عارضه به دلیل شیوع بالاتر آن‌ها در اولویت آموزش‌های سلامت عمومی قرار دارد.

علائم و نشانه‌های اختلالات حرکتی چیست؟ (What Are the Symptoms of Movement Disorders?)

علائم اختلالات حرکتی بسته به نوع دقیق بیماری بسیار متفاوت است. در حالی که همه این اختلالات با حرکات غیرطبیعی مشخص می‌شوند، برخی از آن‌ها تغییراتی در خلق‌وخو، تفکر یا سطح انرژی فرد نیز ایجاد می‌کنند. علائم می‌توانند از یک آزار خفیف تا مشکلات شدیدی که زندگی روزمره را مختل می‌کنند متغیر باشند.

شایع‌ترین علائم بالینی عبارتند از:

• حرکات غیرقابل کنترل بدن مانند پرش‌ها، تیک‌ها، لرزش‌ها یا حرکات پیچشی.
• مشکل در حفظ تعادل و هماهنگی فیزیکی (Physical Coordination).
• دشواری در انجام کارهای روزمره مانند نوشتن، قورت دادن غذا (Swallowing) یا صحبت کردن واضح.
• مشکل در راه رفتن یا مشاهده تغییرات ملموس در شیوه راه رفتن (Gait Abnormalities).
• سفتی یا انقباض شدید عضلات (Muscle Rigidity) در بازوها، پاها یا تنه.

این حرکات غیرعادی ممکن است یک ناحیه خاص از بدن یا چندین بخش را همزمان درگیر کنند؛ از جمله: بازوها و پاها، دست‌ها و انگشتان، پاها و انگشتان پا، عضلات صورت، سر و گردن، تنه و وضعیت بدن (Posture)، و همچنین تارهای صوتی و صدا.

چگونه بفهمم که به یک اختلال حرکتی مبتلا هستم؟ (How Do I Know If I Have a Movement Disorder?)

همه افراد گاه‌به‌گاه انقباضات طبیعی عضلانی را تجربه می‌کنند؛ مانند پریدن ناگهانی بدن هنگام به خواب رفتن یا سکسکه کردن. با این حال، اگر متوجه حرکات غیرعادی، مداوم و پایداری شدید که از بین نمی‌روند، ممکن است نشان‌دهنده یک اختلال حرکتی باشند. اگر شما یا فرزندتان تغییرات مداومی در نحوه حرکت کردن نشان می‌دهید، حتماً در اسرع وقت برای دریافت تشخیص دقیق با یک پزشک مشورت کنید.

علل بروز اختلالات حرکتی چیست؟ (What Are the Causes of Movement Disorders?)

اختلالات حرکتی معمولاً زمانی رخ می‌دهند که بخش‌های کلیدی مغز که کنترل‌کننده حرکت فیزیکی هستند دچار آسیب شده یا به درستی کار نکنند. این نواحی حیاتی مغز عبارتند از:

• قشر حرکتی اولیه (Primary Motor Cortex): نواری از بافت در بخش جلویی مغز که به آغاز حرکات برنامه‌ریزی‌شده کمک می‌کند. آسیب به این ناحیه می‌تواند باعث اسپاستیسیتی، میوکلونوس و مشکلات مهارت‌های حرکتی ظریف شود.
• گانگلیاهای قاعده مغز (Basal Ganglia): ساختارهای عمقی مغز که به آغاز حرکات عضلانی، روان بودن آن‌ها، متوقف کردن حرکات ناخواسته و هماهنگی تغییرات وضعیتی کمک می‌کنند. آسیب به این بخش باعث کره، آتتوز، دیستونی و پارکینسونیسم می‌شود.
• مخچه (Cerebellum): بخشی در پشت و پایین مغز که هماهنگی حرکات عضلانی روان و ثبات تعادل را مدیریت می‌کند. آسیب به مخچه هماهنگی حرکات را مختل می‌سازد.
• تالاموس (Thalamus): ساختارهای تخم‌مرغی‌شکل در مرکز مغز که به عنوان ایستگاه‌های رله برای تمام سیگنال‌های حرکتی و حسی عمل می‌کنند. آسیب به این ناحیه به لرزش و ضعف حرکتی منجر می‌شود.

عواملی که به این نواحی مغزی آسیب می‌رسانند شامل موارد زیر است:

• شرایط ژنتیکی و جهش‌های ژنی (Genetic Mutations).
• آسیب‌های تروماتیک مغزی (Traumatic Brain Injuries).
• عفونت‌های سیستم اعصاب مرکزی.
• سموم و فلزات سنگین.
• اختلالات متابولیک مادرزادی یا اکتسابی.
• سکته‌های مغزی (Strokes) و بیماری‌های عروقی.
• عوارض جانبی مصرف برخی داروها.

برخی اختلالات حرکتی دارای یک علت واحد و مشخص هستند، در حالی که بسیاری دیگر ناشی از ترکیبی از چندین عامل مختلف است. در برخی موارد نیز پزشکان هنوز علت دقیق بروز بیماری را کشف نکرده‌اند.

پزشکان چگونه اختلالات حرکتی را تشخیص می‌دهند؟ (How Do Doctors Diagnose Movement Disorders?)

از آنجا که اختلالات حرکتی پیچیده هستند و علائم مشابهی با سایر بیماری‌ها دارند، تیم پزشکی شما ارزیابی‌های کاملی را انجام خواهد داد. روند تشخیصی معمولاً با گرفتن شرح حال دقیق پزشکی، معاینه فیزیکی کامل و معاینه عصبی (Neurological Exam) آغاز می‌شود.

بسته به علائم شما، پزشک ممکن است آزمایش‌ها و روش‌های زیر را تجویز کند:

• آزمایش خون (Blood Tests): برای بررسی نشانگرهای اختصاصی یا رد سایر مشکلات سلامتی.
• الکترومیوگرافی (EMG): برای بررسی سلامت عضلات و سلول‌های عصبی کنترل‌کننده آن‌ها.
• نوار مغزی (EEG): برای اندازه‌گیری فعالیت الکتریکی مغز.
• پونکسیون کمری (Lumbar Puncture / Spinal Tap): برای بررسی مایع مغزی‌نخاعی از نظر وجود ناهنجاری‌ها.
• بیوپسی عضلانی (Muscle Biopsy): برای تمایز میان مشکلات عصبی و عضلانی.
• مطالعه هدایت عصبی (Nerve Conduction Study): برای اندازه‌گیری سرعت حرکت سیگنال‌های الکتریکی در اعصاب.

همچنین پزشکان از روش‌های تصویربرداری پیشرفته برای بررسی دقیق مغز، نخاع و سیستم عصبی بهره می‌برند که شامل:

• سی‌تی اسکن (CT Scan - Computed Tomography)
• ام‌آر‌آی (MRI Scan - Magnetic Resonance Imaging)

راه‌های درمان اختلالات حرکتی چیست؟ (What Are the Treatments for Movement Disorders?)

درمان اختلالات حرکتی کاملاً به بیماری خاصی که فرد به آن مبتلاست بستگی دارد. بیشتر اختلالات حرکتی درمان قطعی ندارند، بنابراین هدف اصلی درمان، کنترل علائم و ارتقای کیفیت زندگی بیمار است. با این حال، برخی انواع اختلالات حرکتی، مانند پارکینسونیسم ناشی از دارو، با قطع داروی محرک به‌طور کامل درمان می‌شوند.

گزینه‌های درمانی رایج که توسط پزشکان مورد استفاده قرار می‌گیرند عبارتند از:

• دارودرمانی (Medication): بسیاری از داروها به کنترل علائم کمک می‌کنند. برای مثال، شل‌کننده‌های عضلانی برای اسپاستیسیتی، داروهای دوپامینرژیک برای بیماری پارکینسون و سندرم پای بیقرار، و داروهای ضد اضطراب برای دیستونی تجویز می‌شوند. (توجه پزشکی: بیماران باید هرگز بدون تجویز پزشک مستقیم از داروخانه‌ها مسکن‌های قوی یا آنتی‌بیوتیک تهیه و مصرف نکنند).
• فیزیوتراپی (Physical Therapy): به بهبود الگوهای حرکتی، کاهش درد و مدیریت سفتی یا مشکلات حرکتی کمک می‌کند.
• کاردرمانی (Occupational Therapy): به بازیابی یا حفظ مهارت‌های مورد نیاز برای کارهای روزمره یاری رسانده و نحوه استفاده از وسایل کمکی را آموزش می‌دهد.
• وسایل کمکی حرکتی (Mobility Aids): عصا، واکر و صندلی چرخ‌دار به حرکت ایمن و حفظ استقلال فرد کمک می‌کنند.
• گفتاردرمانی (Speech Therapy): برای بهبود گفتار، مهارت‌های ارتباطی و ایمنی در بلع بسیار مؤثر است.
• روان‌درمانی (Psychotherapy): به مقابله با احساسات دشوار کمک می‌کند. اختلالات حرکتی غالباً با چالش‌های سلامت روان مانند افسردگی و اضطراب همراه هستند.
• تزریق سم بوتولینوم (Botox Injections): برای شل کردن عضلات منقبض در افراد مبتلا به دیستونی یا اسپاستیسیتی کاربرد دارد.
• تحقیق عمقی مغز (Deep Brain Stimulation - DBS): یک جراحی مغزی که به افراد مبتلا به پارکینسون شدید، دیستونی یا لرزش‌های مقاوم با کاهش حرکات ناخواسته کمک می‌کند.
• کارآزمایی‌های بالینی (Clinical Trials): مطالعات پژوهشی که روش‌ها و درمان‌های جدید را تست می‌کنند و ممکن است واجد شرایط شرکت در آن‌ها باشید.

زندگی با یک اختلال حرکتی چگونه است؟ (What Is Life Like With A Movement Disorder?)

هر فردی تجربه متفاوتی از زندگی با یک اختلال حرکتی دارد. بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید این است که گفتگویی صریح و باز با متخصصان پزشکی داشته باشید که در زمینه بیماری خاص شما تحقیق و درمان انجام می‌دهند.

ممکن است به حمایت یک تیم چندتخصصی پزشکی نیاز داشته باشید که شامل:

• متخصصان مغز و اعصاب (Neurologists)
• جراحان مغز و اعصاب (Neurosurgeons)
• فیزیوتراپیست‌ها (Physical Therapists)
• کاردرمانگران (Occupational Therapists)
• گفتاردرمانگران (Speech Therapists)
• روانشناسان (Psychologists)

چگونه از خود یا فرزندم مراقبت کنم؟ (How Do I Take Care of Myself or My Child?)

اگر شما یا فرزندتان تشخیص یک اختلال حرکتی را دریافت کرده‌اید، دریافت بهترین مراقبت‌های پزشکی موجود امری ضروری است. همکاری نزدیک با تیم مراقبت به شما کمک می‌کند کیفیت زندگی خود را در بالاترین حد ممکن حفظ کنید.

پیوستن به یک گروه حمایتی که در آن بتوانید با افراد دیگری که تجربیات مشابهی دارند ملاقات کنید، نیز به شما و خانواده‌تان کمک می‌کند تا کمتر احساس تنهایی کنید و توانمندی بیشتری کسب نمایید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟ (When Should I See a Doctor?)

اگر متوجه هرگونه تغییر غیرعادی در نحوه حرکت بدن خود شدید یا اگر مسائل حرکتی شروع به تداخل با فعالیت‌های روزمره شما کردند، در اسرع وقت برای تعیین وقت ملاقات با پزشک اقدام کنید. تشخیص زودهنگام اختلالات حرکتی به شما امکان می‌دهد درمان‌های مفید را زودتر آغاز کنید.

اگر از قبل به یک اختلال حرکتی مبتلا هستید، در موارد زیر با پزشک خود تماس بگیرید:

• در ویزیت‌های پیگیری برنامه‌ریزی‌شده: این معاینات منظم به پزشک کمک می‌کند وضعیت شما را رصد کرده و درمان‌ها را در صورت نیاز تنظیم کند.
• اگر علائم شما تغییر کرد: هرگونه علامت جدید یا رو به وخامت اطلاعات حیاتی برای تیم پزشکی فراهم می‌کند.
• اگر عوارض جانبی یا کاهش اثربخشی درمان را تجربه کردید: یافتن درمان مناسب زمان‌بر است و داروها گاهی اثرگذاری خود را از دست می‌دهند. اگر درمان‌ها متوقف شدند یا عوارض آزاردهنده‌ای ایجاد کردند، حتماً پزشک را مطلع سازید.

تیم پزشکی شما فهرست مشخصی از علائم هشداردهنده را به شما ارائه خواهد داد و زمان دریافت مشاوره فوری پزشکی را به شما گوشزد خواهد کرد.