خیلی سخت است که بفهمید فرزندتان دیابت شیرین دارد. از یک طرف، برای فرزندتان ناراحت هستید و از طرف دیگر، هزاران سوال در مورد اینکه در آینده چه اتفاقی خواهد افتاد و چگونه میتوانید این مسائل را مدیریت کنید، دارید. به طور خاص، طبیعی است که نگران سطح قند خون فرزندتان باشید. اما نگران نباشید، شما در این مسیر تنها نیستید. بیایید به سادگی در مورد این موضوع صحبت کنیم.
چرا سطح قند خون کودکان خردسال اینقدر بالا و پایین میرود؟
اولین چیزی که باید درک کنید این است که سطح قند خون کودکان خردسال، به خصوص نوزادان زیر چند سال، مانند ترن هوایی است. گاهی اوقات درست است، گاهی اوقات بسیار بالا و گاهی اوقات بسیار پایین. این درست است. هیچ کس از شما انتظار ندارد که همیشه آن را کاملاً در سطح مناسب نگه دارید. شما نمیتوانید این کار را انجام دهید.
هدف شما باید کمک به بدن فرزندتان برای کنترل کاری باشد که در حال حاضر به تنهایی نمیتواند انجام دهد، یعنی کمک به کنترل سطح قند خون. نه اینکه این کار را «کاملاً» انجام دهید، بلکه آن را «مدیریت» کنید. بررسی سطح قند خون چندین بار در روز به شما کمک میکند تا کاری را که در آن زمان باید انجام دهید، انجام دهید.
به یاد داشته باشید، اعداد روی گلوکومتر را به عنوان "خوب" یا "بد" برچسب گذاری نکنید. آنها مانند نمرات آزمون نیستند. آنها فقط سیگنال هایی هستند که به ما اطلاعات می دهند. ما از این اطلاعات برای برداشتن گام هایی جهت حفظ سلامت و شادی فرزندمان در طول روز استفاده می کنیم.
دلایل اصلی تغییر در سطح قند چیست؟
ممکن است با خود فکر کنید: «اوه، مهم نیست چه کار کنم، سطح قند خونش مدام بالا و پایین میرود.» دلایل مختلفی برای این موضوع وجود دارد. وقتی این موارد را بفهمید، کمتر نگران تغییرات سطح قند خون خود خواهید بود.
| دلیل | به عبارت ساده... |
|---|---|
| غذا | آنچه کودک میخورد، به خصوص کربوهیدراتهایی مانند برنج، نان، سیبزمینی و میوهها، مستقیماً بر سطح قند خون او تأثیر میگذارد. مقدار، زمان و نوع غذا نیز مهم است. گاهی اوقات، حتی یک تکه شکلات یواشکی میتواند سطح قند خون او را به میزان زیادی افزایش دهد. |
| ورزش و بازی | وقتی کودکی میدود و بازی میکند، بدنش از قند برای سوخترسانی به عضلاتش استفاده میکند. این میتواند باعث افت سطح قند خون شود. بنابراین، بررسی سطح قند خون قبل و بعد از بازی بسیار مهم است. |
| رشد بدن | کودکان خردسال به سرعت رشد میکنند. در طول این جهشهای رشدی، تغییرات هورمونی بدن باعث میشود نیاز به انسولین تغییر کند. این امر همچنین میتواند باعث نوسان سطح قند خون شود. |
| بیماریها | حتی یک سرماخوردگی یا تب جزئی میتواند باعث افزایش قابل توجه سطح قند خون کودک شود. این به دلیل هورمونهایی است که هنگام مبارزه بدن با عفونت تولید میشوند. در چنین مواقعی، باید مرتباً سطح قند خون خود را بررسی کنید. |
| استرس و احساسات | درست مانند ما، کودکان نیز تحت تأثیر استرس قرار میگیرند. این استرس میتواند به دلیل امتحان باشد، یا میتواند به دلیل دعوا با یک دوست باشد. نه تنها این، بلکه هیجان یک مناسبت بسیار شاد، مانند جشن تولد، نیز میتواند باعث افزایش سطح قند خون شود. |
| دارو (انسولین) | انسولین داروی اصلی است. مقدار، زمان و نوع انسولین تجویز شده مستقیماً بر سطح قند خون تأثیر میگذارد. گاهی اوقات پزشک شما این دوزها را تغییر میدهد. پیروی دقیق از این دستورالعملها ضروری است. |
چرا بررسی منظم سطح قند خون بسیار مهم است؟
تصور کنید که نوزاد کوچک شما هنوز نمیتواند صحبت کند. اگر احساس سرگیجه کند و قند خونش پایین باشد، نمیداند چگونه بگوید: «مامان، من مریضم». ممکن است فقط گریه کند یا خوابآلودتر از حد معمول باشد. حتی با کمی بزرگتر شدن، ممکن است نتواند دقیقاً توصیف کند که چه احساسی دارد.
به همین دلیل است که انجام آزمایش منظم نجاتبخش است.
- شما میتوانید قبل از بروز علائم متوجه شوید: میتوانید قبل از اینکه سطح قند خونتان به طور خطرناکی بالا یا پایین برود، وقتی عدد روی گلوکومتر خود را دیدید، اقدام کنید.
- به شما کمک میکند دلیل را بفهمید: «اوه، قند خونش پایین است چون در پارک بازی کرده است» یا «قند خونش بالاست چون یک تکه کیک خورده است».
- تصمیمگیری برای پزشک آسانتر است: وقتی به میزان قند خون (دفترچه ثبت وقایع) که در طول روز یادداشت میکنید نگاه میکنید، به پزشک کمک میکند تا در مورد مواردی مانند دوز انسولین و برنامه غذایی فرزندتان تصمیمات درستی بگیرد.
محدوده هدف چیست؟
پزشک شما یک محدوده هدف برای سطح قند خون فرزندتان به شما میدهد. به عنوان مثال، ممکن است به شما بگوید که قند خون خود را قبل از غذا بین این اعداد و بعد از غذا بین این اعداد نگه دارید.
این محدوده هدف برای هر کودک یکسان نیست. بسته به سن، سطح فعالیت و سایر عوامل کودک متفاوت است. با رشد کودک، پزشک این محدودههای هدف را تنظیم میکند. هرگز مقادیر هدف سطح قند خون را از اینترنت یا شخص دیگری برای کودک خود جایگزین نکنید. همیشه دستورالعملهای پزشک خود را دنبال کنید.
چگونه یک وضعیت اضطراری را تشخیص دهیم؟
هم قند خون بالا و هم قند خون پایین میتوانند خطرناک باشند. آگاهی از این علائم مهم است.
| وضعیت | ویژگیهای کودکان خردسال | چه باید کرد؟ |
|---|---|---|
| هیپوگلیسمی (قند خون پایین) | لرزیدن، تعریق، رنگپریدگی، تحریکپذیری، گرسنگی بیش از حد، گیجی، خوابآلودگی بیش از حد. در نوزاد کوچک، گریه بیهدف، امتناع از نوشیدن شیر. | طبق دستور پزشک، به فرزندتان چیزی بدهید که قند خونش را به سرعت افزایش دهد (قرص گلوکز، یک قاشق شکر، مقداری آبمیوه). اگر فرزندتان بیهوش شد یا در بلعیدن مشکل داشت، فوراً او را به واحد درمان اورژانس بیمارستان (ETU) ببرید. |
| سطح قند خون بالا (هیپرگلیسمی) | نوشیدن بیش از حد آب، تکرر ادرار (احتمالاً شب ادراری)، خستگی شدید، تاری دید، درد معده، حالت تهوع. | مطمئن شوید که آب زیادی مینوشید. برنامهی روزهای بیماری که پزشکتان برایتان تجویز کرده است را دنبال کنید. اگر سطح قند خونتان همچنان بسیار بالا بود، فوراً با پزشکتان تماس بگیرید. |
پزشکی که فرزند شما را درمان میکند، بهترین دوست شما در این مسیر است. شما، فرزندتان و پزشک باید به عنوان یک تیم کار کنید. سؤال بپرسید، در مورد ترسهایتان صحبت کنید و چیزی را پنهان نکنید. تنها در این صورت است که میتوانید با موفقیت با این چالش روبرو شوید.
پیام مفید برای خانه
- بالا و پایین بودن قند خون در کودکان خردسال طبیعی است. در مورد آن احساس گناه نکنید.
- هدف شما «کمال» نیست، بلکه «مدیریت» وضعیت کودک است.
- اعداد روی گلوکومتر چیزهای «خوب» یا «بد» نیستند، آنها فقط اطلاعاتی برای راهنمایی شما هستند.
- از آنجایی که کودک نمیتواند احساسات خود را با کلمات بیان کند، بررسی منظم سطح قند خون او ضروری است.
- بدانید که غذا، ورزش، بیماری و حتی احساسات میتوانند بر سطح قند خون تأثیر بگذارند.
- مرتباً با پزشک خود در تماس باشید. از پرسیدن هیچ سوالی نترسید. شما در این نبرد تنها نیستید.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید