سلام! حالتان چطور است؟ این روزها، کووید-۱۹ موضوعی است که همه ما زیاد در مورد آن صحبت میکنیم و گاهی اوقات میتواند کمی ترسناک باشد. اما اگر به درستی آگاه باشید، آنقدرها هم مسئلهی بزرگی نیست. بنابراین، امروز ما در مورد این موضوع به زبان ساده و به روشی که بتوانید آن را درک کنید، صحبت خواهیم کرد، انگار که با یک دوست صحبت میکنید. بیایید تمام سوالات و شبهاتی را که امروز در ذهنتان دارید، برطرف کنیم.
اصول اولیه کووید-۱۹ (COVID-19) - آیا باید از ابتدا شروع کنیم؟
وقتی در مورد کووید-۱۹ صحبت میکنیم، ابتدا باید چند نکته را بدانیم. بیایید نگاهی به آنها بیندازیم.
کووید-۱۹ چیست؟
به عبارت ساده، کووید-۱۹ یک بیماری تنفسی جدید است که توسط یک ویروس ایجاد میشود. ویروسی که باعث آن میشود SARS-CoV-2 نام دارد. این بیماری مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا شروع میشود، اما برای برخی افراد میتواند شدیدتر باشد. میتواند باعث مشکلات تنفسی و عفونتهای ریه شود. به همین دلیل است که باید در این مورد مراقب باشیم.
واکسن - سپر محافظ ما
بزرگترین و مهمترین محافظتی که ما در برابر این بیماری داریم، واکسن است. کاری که این واکسنها انجام میدهند اساساً آموزش سیستم ایمنی بدن ما برای مبارزه با ویروس کووید-۱۹ است. به آن مانند کمی آموزش دادن به بدن خود فکر کنید. سپس، اگر ویروس واقعاً وارد بدن شود، سیستم ایمنی بدن ما آن را تشخیص داده و به سرعت برای جلوگیری از بدتر شدن بیماری اقدام میکند. حتی اگر به این بیماری مبتلا شوید، اگر واکسن بزنید، اغلب بدتر نمیشود.
آیا واکسن کووید-۱۹ برای کودکان خردسال نیز مناسب است؟
بله، واکسن کووید-۱۹ اکنون برای کودکان ۶ ماه تا ۵ سال توصیه میشود. نگرانی بسیاری از والدین در این مورد قابل درک است. اما پزشکان میگویند که این واکسن برای کودکان بیخطر است و خطر ابتلای کودکان به بیماری و عوارضی مانند «MIS-C» (سندرم التهابی چند سیستمی در کودکان) را به میزان قابل توجهی کاهش میدهد. اگر در مورد واکسیناسیون فرزندتان نگرانی دارید، بهتر است برای رفع هرگونه شک و تردید با متخصص اطفال صحبت کنید.
اگر فرزندتان به کووید-۱۹ مبتلا شود، چه میشود؟
اگر فرزند کوچک شما علائمی مانند تب، سرفه و آبریزش بینی را نشان میدهد و فکر میکند که ممکن است به کووید-۱۹ مبتلا شده باشد، در ابتدا وحشت نکنید. اکثر کودکان مانند یک سرماخوردگی معمولی بر آن غلبه میکنند و بهبود مییابند. با این حال، اگر فرزند شما در تنفس مشکل دارد، از خوردن یا آشامیدن امتناع میکند، بسیار خوابآلود است، یا اگر متوجه چیز متفاوتی شدید، با پزشک تماس بگیرید یا فوراً او را به بیمارستان ببرید. در خانه، به فرزندتان استراحت کافی و مایعات بدهید و اگر تب دارد، چیزی مانند پاراستامول (طبق دستور پزشک) به او بدهید.
این «انواع» جدید چه هستند؟
ویروس کووید-۱۹ کمی پیچیده است، به این معنی که همیشه در حال جهش است. مثل عوض کردن لباس. این ویروسهای جدید و کمی متفاوت، همان چیزی هستند که ما «انواع» مینامیم. برخی از انواع میتوانند سریعتر از بقیه گسترش یابند و برخی حتی میتوانند کمی از واکسن فرار کنند. به همین دلیل است که دریافت دوزهای یادآور و رعایت بهداشت خوب مهم است.
چگونه از خود در برابر کووید-۱۹ محافظت کنیم؟ - اقدامات احتیاطی
بهتر است قبل از بیمار شدن از خودتان محافظت کنید تا اینکه بعد از بیماری رنج بکشید. بیایید ببینیم چه کاری از دستمان برمیآید.
کوچولوها و استفاده از ماسک
میدانیم که درخواست ماسک از کودکان خردسال میتواند کمی چالشبرانگیز باشد. ممکن است این کار برایشان آزاردهنده باشد. با این حال، هنگام رفتن به مکانهای شلوغ، به خصوص در مواقع شیوع بالای بیماری، محافظت از کودکان بالای دو سال با استفاده از ماسک مفید است. با این حال، برای نوزادان زیر دو سال توصیه نمیشود، زیرا ممکن است در تنفس مشکل داشته باشند.
چگونه از نوزاد در برابر لخته شدن شیر محافظت کنیم؟
محافظت از نوزادان زیر ۶ ماه که نمیتوانند در برابر کووید-۱۹ واکسینه شوند، بسیار مهم است.
بهترین راه برای انجام این کار این است:
* همه بزرگسالان و سایر کودکان در خانه باید در برابر کووید-۱۹ واکسینه شوند.
*دستهایتان را مرتب با آب و صابون بشویید یا از ژل ضدعفونیکننده استفاده کنید.
* تا حد امکان تعداد افراد بیمار در نزدیکی نوزادان و تعداد دفعاتی که آنها را در آغوش میگیرند، به حداقل برسانید.
* محدود کردن تعداد مهمانانی که به خانه میآیند.
ما میتوانیم با چیزهای سادهای مثل این از کوچولوهایمان محافظت کنیم.
بارداری و کووید-۱۹ - پاسخ به سوالات شما
«اگر در دوران بارداری به کووید-۱۹ مبتلا شوم چه اتفاقی میافتد؟ آیا بر نوزاد تأثیر میگذارد؟ آیا دریافت واکسن بیخطر است؟» ممکن است سوالاتی از این قبیل داشته باشید. در واقع، اگر یک مادر باردار به کووید-۱۹ مبتلا شود، احتمال بروز عوارض در او کمی بیشتر از یک فرد معمولی است. این بیماری میتواند باعث بیماری شدید یا حتی زایمان زودرس شود. بنابراین، اگر باردار هستید یا قصد بارداری دارید، دریافت واکسن کووید-۱۹ بهترین محافظت موجود است. پزشکان میگویند که این واکسن هم برای مادر و هم برای نوزاد در رحم بیخطر است. برای اطلاعات بیشتر در این مورد از متخصص زنان و زایمان (VOG) خود سوال کنید.
آیا میتوانم در دوران ابتلا به کووید-۱۹ به نوزادم شیر بدهم؟
بله، حتی اگر علائم کووید-۱۹ را دارید یا به این بیماری مبتلا شدهاید، نیازی به قطع شیردهی به نوزاد خود ندارید. شیر مادر ارزشمندترین ماده غذایی برای نوزاد شماست و آنتیبادیهای لازم را برای نوزاد فراهم میکند. با این حال، هنگام شیردهی باید این اقدامات احتیاطی را رعایت کنید:
- قبل و بعد از شیردهی، دستهایتان را کاملاً با صابون بشویید.
- هنگام شیردهی از ماسک مناسب استفاده کنید.
- در صورت امکان، اتاق کودک را به خوبی تهویه کنید.
کووید-۱۹ (COVID-19) و درمان پزشکی
ما وقتی بیمار هستیم به پزشک مراجعه میکنیم. همین امر در مورد کووید-۱۹ نیز صدق میکند.
انجام آزمایش کووید-۱۹
اگر علائم کووید-۱۹ (مانند تب، سرفه، گلودرد، درد بدن، مشکل در تنفس، از دست دادن حس بویایی/چشایی) را دارید یا با کسی که کووید-۱۹ داشته در تماس نزدیک بودهاید، انجام آزمایش بسیار مهم است. این میتواند به تأیید ابتلای شما به این بیماری و جلوگیری از سرایت آن به دیگران کمک کند.
این «آزمایش آنتیبادی» چیست؟
«آزمایش آنتیبادی» عمدتاً بررسی میکند که آیا قبلاً به کووید-۱۹ مبتلا شدهاید یا اینکه پس از دریافت واکسن، آنتیبادی در بدن شما ایجاد شده است. این آزمایش نمیتواند با اطمینان بگوید که آیا ویروس در حال حاضر در بدن شما فعال است یا خیر. یعنی، آزمایشی است که اطلاعاتی در مورد عفونت قبلی ارائه میدهد.
در یک «آزمایش ویروسی» چه اتفاقی میافتد؟
«آزمایش ویروسی» آزمایشی است که مشخص میکند آیا در حال حاضر ویروس کووید-۱۹ را در بدن خود دارید یا خیر، به این معنی که آیا در حال حاضر آلوده هستید یا خیر. دو نوع اصلی از این آزمایش وجود دارد:
- آزمایش PCR (واکنش زنجیرهای پلیمراز): این دقیقترین (حساسترین) آزمایش است. این آزمایش میتواند حتی مقادیر بسیار کم ویروس را نیز تشخیص دهد. با این حال، آماده شدن نتایج ممکن است چند ساعت یا یک روز طول بکشد.
- آزمایش سریع آنتیژن: این آزمایش بسیار سریع است و نتایج را در عرض ۱۵ تا ۳۰ دقیقه ارائه میدهد. این آزمایش میتواند بیماری را در روزهای اولیه بروز علائم تشخیص دهد. با این حال، اگر بار ویروسی کم باشد، ممکن است به اندازه PCR دقیق نباشد (ممکن است نتایج منفی کاذب رخ دهد).
بهترین آزمون کدام است؟
«بهترین آزمایش» به شرایط بستگی دارد. اگر علائم دارید و میخواهید نتیجه سریعی بگیرید، میتوانید «آزمایش سریع آنتیژن» انجام دهید. حتی اگر «منفی» باشد، اگر علائم ادامه پیدا کنند، بهتر است «PCR» انجام دهید. اگر دقیقترین اطلاعات را میخواهید، آزمایش «PCR» بهترین است. عاقلانه است که از پزشک خود در مورد آزمایشی که برای شما مناسبتر است سوال کنید.
آیا از سندرم التهابی چند سیستمی در کودکان (MIS-C) اطلاعی دارید؟
اگرچه این یک اتفاق نادر است، اما آگاهی والدین از آن مهم است. برخی از کودکان ممکن است چند هفته پس از ابتلا به کووید-۱۹ به بیماری به نام «MIS-C» (سندرم التهابی چند سیستمی در کودکان) مبتلا شوند. این زمانی است که چندین سیستم اندام در بدن کودک (مانند قلب، ریهها، کلیهها، مغز، پوست و چشمها) ملتهب میشوند.
علائم اصلی «MIS-C» میتواند موارد زیر باشد:
* تبی که چند روز ادامه دارد
* درد معده، اسهال، استفراغ
* بثورات پوستی
* قرمزی چشم
* خستگی غیرمعمول، خوابآلودگی
* تورم گلو (گردن)
اگر فرزند شما یک یا چند مورد از این علائم را دارد، فوراً به پزشک مراجعه کنید. اگر درمان زود شروع شود، این بیماری قابل درمان است.
آیا میتوانم واکسن کووید-۱۹، آنفولانزا و RSV را همزمان دریافت کنم؟
بله، طبق توصیههای پزشکی فعلی، هیچ اشکالی ندارد که افراد واجد شرایط، واکسن کووید-۱۹، واکسن آنفولانزای فصلی و واکسن «RSV» (ویروس سینسیشیال تنفسی) را در یک روز یا در یک نوبت پزشک دریافت کنند. این موضوع تاثیری بر اثربخشی یا ایمنی واکسنها ندارد. با این حال، بهتر است در این مورد با پزشک خود مشورت کنید و تصمیم بگیرید که چه چیزی برای شما یا فرزندتان بهتر است.
آیا این سرماخوردگی، آنفولانزا، RSV یا COVID-19 است؟ از کجا میدانید؟
این مشکلی است که بسیاری از مردم دارند. زیرا علائم همه این بیماریها تقریباً یکسان است. تب، سرفه، درد بدن، گلودرد، آبریزش بینی (نه آبریزش بینی ، آبریزش بینی یک کلمه روسی است، درست است وقتی میگویید سرماخوردگی. آبریزش بینی)، آبریزش بینی، خستگی و غیره در همه اینها دیده میشود.
- از دست دادن حس بویایی و چشایی ممکن است برای برخی افراد (اما نه همه) از علائم مشخصه کووید-۱۹ باشد.
- آنفولانزا معمولاً به طور ناگهانی شروع میشود، با درد بدن و تب بالا.
- ویروس RSV میتواند به ویژه در کودکان خردسال و سالمندان شدید باشد و باعث مشکلات تنفسی و خس خس سینه شود.
- سرماخوردگی معمولی اغلب به شدتی که در بالا ذکر شد نیست و ممکن است تب ایجاد شود یا نشود.
با این حال، تشخیص دقیق آن صرفاً بر اساس علائم دشوار است. بنابراین، اگر شک دارید، به خصوص اگر در گروه پرخطر (سالمند، مبتلا به سایر بیماریهای مزمن) هستید، بهتر است آزمایش دهید.
کووید-۱۹: در خانه و مدرسه
حالا بیایید ببینیم چگونه با این موضوع در خانه و اماکن عمومی برخورد کنیم.
اقدامات احتیاطی و مراقبتهایی که باید در خانه انجام شود
اگر کسی در خانواده به کووید-۱۹ مبتلا شود، مراقبت خوب از بیمار و همچنین جلوگیری از ابتلای دیگران بسیار مهم است.
- بیمار را ایزوله نگه دارید: در صورت امکان، از او بخواهید از اتاق و حمام جداگانه استفاده کند.
- تهویه مناسب: پنجرههای اتاق بیمار را باز کنید تا تهویه مناسب برقرار شود.
- استفاده از ماسک: هر دوی شما باید هنگام تعامل با بیمار ماسک بزنید.
- دستهایتان را مرتب بشویید: همه باید دستهایشان را مرتب با صابون بشویند.
- تمیز کردن سطوح: سطوحی که مرتباً لمس میشوند (دستگیرههای در، کلیدهای برق) را روزانه تمیز کنید.
- بیمار باید استراحت کافی، غذای مغذی و مایعات دریافت کند: این موارد به بهبودی سریع کمک میکنند.
«قرنطینه» و «ایزوله» چیستند؟
با اینکه این دو کلمه را زیاد میشنویم، گاهی اوقات معانی آنها با هم اشتباه گرفته میشود.
- «قرنطینه»: این قرنطینه برای کسی انجام میشود که با فرد مبتلا به کووید-۱۹ در تماس نزدیک بوده، اما هنوز علائمی از خود نشان نداده و ابتلای او به این بیماری تأیید نشده است. این بدان معناست که آنها برای چند روز از دیگران جدا میشوند زیرا ممکن است آنها نیز آلوده شده باشند. اگر در این مدت علائمی بروز کند، آزمایش میشوند.
- «ایزولهسازی»: این کار توسط فردی انجام میشود که ابتلای او به کووید-۱۹ تأیید شده است. «ایزولهسازی» عملی است که طی آن فرد به طور کامل از دیگران جدا میشود تا از شیوع بیماری جلوگیری شود.
به عبارت ساده، «قرنطینه» یعنی جدایی به دلیل سوءظن، و «ایزوله» یعنی جدایی به دلیل بیماری. میفهمی؟
چگونه در خانه «خود را ایزوله» کنیم؟
هنگام قرنطینه خانگی، باید تا حد امکان از افراد دیگر دور بمانید.
- در یک اتاق جداگانه بمانید.
- در صورت امکان، از یک حمام جداگانه استفاده کنید. در غیر این صورت، پس از استفاده آن را کاملاً تمیز کنید.
- هنگام آوردن غذا و نوشیدنی مراقب باشید. بهتر است آنها را کنار در اتاق بگذارید.
- ظروف، لیوانها یا حولههای استفاده شده خود را با دیگران به اشتراک نگذارید.
- کارهایی مثل وقت گذراندن با دیگران و تماشای تلویزیون با هم را به حداقل برسانید.
این کارها کمی دشوار است، اما به جلوگیری از سرایت بیماری به دیگران کمک زیادی میکند.
در نهایت، مهمترین چیز (پیام اصلی)
خب، ما زیاد در مورد کووید-۱۹ صحبت کردیم. امیدوارم این نکات را متوجه شده باشید.
به یاد داشته باشید، کووید-۱۹ چیزی است که همه ما باید از آن آگاه باشیم. اما اگر به درستی آگاه باشیم و اقدامات احتیاطی لازم را انجام دهیم، قطعاً میتوانیم از خود در برابر آن محافظت کنیم.
واکسیناسیون، محافظت اصلی ماست. همچنین رعایت عادات ساده بهداشتی مانند شستن مکرر دستها، استفاده از ماسک در مکانهای شلوغ و ماندن در خانه در صورت بیماری بسیار مهم است. اگر علائمی دارید یا مشکوک هستید، لطفاً از صحبت با پزشک نترسید یا خجالت نکشید.
شما میتوانید اطلاعات معتبرتری در این مورد از وبسایتهای سازمانهایی مانند سازمان بهداشت جهانی (WHO) و مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریها (CDC) دریافت کنید.
اگر همه با هم و مسئولانه همکاری کنیم، میتوانیم با موفقیت بر این وضعیت کووید-۱۹ غلبه کنیم. برای شما و خانوادهتان آرزوی سلامتی دارم!
کووید -۱۹، کووید-۱۹، ویروس کرونا، واکسن کووید، علائم کووید، آزمایشهای کووید، بیماریهای تنفسی
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න