آیا پوست شما گاهی اوقات شبیه "پوست مرغ" می‌شود؟ بیایید در مورد کراتوز پیلاریس صحبت کنیم!

آیا تا به حال متوجه شده‌اید که برخی افراد، به ویژه کودکان خردسال و نوجوانان، برآمدگی‌های کوچک و زبری روی بازوها، ران‌ها و گاهی اوقات باسن خود دارند؟ آنها مانند برآمدگی‌هایی هستند که هنگام صاف شدن مو ظاهر می‌شوند، اما کمی بیشتر طول می‌کشند. بیشتر اوقات، هیچ کس به آنها توجه نمی‌کند، اما برای برخی افراد، می‌توانند کمی آزاردهنده باشند. این وضعیتی است که امروز در مورد آن صحبت خواهیم کرد، کراتوز پیلاریس نام دارد. برخی افراد به دلیل ظاهر آن، آن را "پوست مرغی" نیز می‌نامند.

کراتوز پیلاریس چیست؟ به عبارت ساده...

کراتوز پیلاریس یک بیماری پوستی بسیار شایع است. اما نگران نباشید، خطرناک نیست . این بیماری باعث ایجاد برآمدگی‌های کوچک و گاهی اوقات زبر روی پوست می‌شود. این برآمدگی‌ها می‌توانند مانند کاغذ سنباده به نظر برسند. این برآمدگی‌ها معمولاً در موارد زیر دیده می‌شوند:

• روی قسمت بالای بازوها (از شانه تا آرنج)
• جلو و کناره‌های ران‌ها
• در ناحیه باسن
• گاهی اوقات، به خصوص در کودکان خردسال، روی گونه‌ها نیز دیده می‌شود.

مهمترین نکته این است که کراتوز پیلاریس هیچ نوع عفونتی نیست . همچنین، از فردی به فرد دیگر مسری نیست . بنابراین اگر این بیماری را دارید، نگران سرایت آن به خانواده یا دوستانتان نباشید.

این وضعیت می‌تواند هر فرد را به طور متفاوتی تحت تأثیر قرار دهد. برخی افراد کمی و برخی دیگر کمی بیشتر به آن مبتلا می‌شوند. اما خبر خوب این است که در بیشتر موارد، با افزایش سن، به خصوص بعد از 30 سالگی، این بیماری به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد یا حتی به طور کامل از بین می‌رود .

تصور کنید که فرزند شما یک برآمدگی قرمز کوچک روی بازوی خود دارد که در لمس زبر است. او هیچ مشکلی ندارد، اما شما کنجکاو هستید که این چیست و چرا اتفاق می‌افتد. به این بیماری کراتوز پیلاریس می‌گویند.

چطور میشه اینو تشخیص داد؟ علائمش چیه؟

علائم متعددی وجود دارد که می‌تواند به شما در تشخیص کراتوز پیلاریس کمک کند. بیایید نگاهی به آنها بیندازیم:

• تاول‌های کوچک: این تاول‌ها برآمدگی‌های بسیار کوچک و خارش‌داری هستند. گاهی اوقات، حتی ممکن است به نظر برسد که یک فولیکول موی کوچک در وسط این تاول‌ها گیر کرده است.
• رنگ: رنگ این تاول‌ها بسته به رنگ پوست شما ممکن است متفاوت باشد.
• بعضی‌ها رنگ قرمز را دوست دارند.
• بعضی‌ها سفید دارند.
• برخی افراد ممکن است رنگ قهوه‌ای یا مشکی داشته باشند که با رنگ پوستشان هماهنگ است.
• ویژگی‌ها: بسیار خشک و زبر در لمس. می‌تواند مانند کاغذ سنباده نرم باشد.
• نواحی شایع بروز: همانطور که قبلاً ذکر شد، بازوها، ران‌ها، باسن و گونه‌ها نواحی اصلی هستند.
• گاهی اوقات بیشتر: این تاول‌ها همیشه یکسان نیستند. گاهی اوقات می‌توانند کمتر و گاهی بیشتر باشند. این وضعیت می‌تواند کمی شدیدتر باشد، به خصوص در هوای سرد و خشک (مثلاً زمستان) . دلیل این امر این است که پوست در سرما بیشتر خشک می‌شود.
• مور مور شدن پوست: اگرچه این موارد ممکن است شبیه مور مور شدن پوست به نظر برسند، اما به سرعت از بین نمی‌روند . و از همه مهم‌تر، کراتوز پیلاریس معمولاً هیچ خارش یا دردی ایجاد نمی‌کند . گاهی اوقات، اگر پوست خیلی خشک باشد، ممکن است کمی خارش ایجاد شود، اما این شایع نیست.

چرا کراتوز پیلاریس ایجاد می‌شود؟ علل آن چیست؟

حالا احتمالاً از خود می‌پرسید: «چرا این اتفاق می‌افتد؟» دلیل اصلی این امر، نوع پروتئینی در پوست ماست که `(کراتین)` نامیده می‌شود.

به عبارت ساده:

پوست ما سوراخ‌های ریزی دارد که مو از آنها بیرون می‌آید، ما آنها را فولیکول‌های مو می‌نامیم. این پروتئین به نام «کراتین» (این یک پروتئین اصلی است که به رشد پوست، مو و ناخن‌های ما کمک می‌کند) گاهی اوقات در دهانه این فولیکول‌های مو جمع می‌شود و آنها را مسدود می‌کند ("پلاگین" آکرانا) . در این زمان است که آن تاول‌های کوچک ظاهر می‌شوند. مثل چیزی است که در سوراخ تخلیه سینک گیر کرده است.

نکته مهم دیگر این است که کراتوز پیلاریس تا حد زیادی یک بیماری ژنتیکی است. این بدان معناست که اگر فرزند شما به آن مبتلا است، احتمالاً یکی از اعضای خانواده شما - شما، شریک زندگی‌تان، پدربزرگ و مادربزرگتان - نیز به آن مبتلا است، یا ممکن است قبلاً به آن مبتلا بوده‌اید اما اکنون کمتر به آن مبتلا هستید. بنابراین تقصیر کسی نیست.

پزشک چگونه این را تشخیص می‌دهد؟

تشخیص آن آسان است. معمولاً پزشک خانواده یا متخصص پوست می‌تواند پوست فرزندتان را معاینه کند و به شما بگوید که آیا کراتوز پیلاریس است یا خیر.

این معمولاً نیازی به آزمایش‌های بزرگ یا بیوپسی ندارد . پزشک می‌تواند به راحتی بر اساس ظاهر تاول‌ها، محل آنها و جزئیاتی که شما ارائه می‌دهید، آن را تشخیص دهد.

آیا درمانی برای این وجود دارد؟ چه کاری می‌توان انجام داد؟ (درمان)

سوالی که بسیاری از مردم دارند این است که «آیا این بیماری قابل درمان نیست؟» راستش را بخواهید، کراتوز پیلاریس یک بیماری کاملاً قابل درمان نیست . با این حال، همانطور که قبلاً ذکر شد، در بیشتر موارد ، به مرور زمان و بدون هیچ درمانی به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد و گاهی اوقات حتی به طور کامل از بین می‌رود . بنابراین، بسیاری از مردم کار خاصی در مورد آن انجام نمی‌دهند.

با این حال، اگر گاهی اوقات این تاول‌ها باعث ناراحتی کودک می‌شوند (مثلاً به دلیل سوال دوستان، یا نگرانی از ظاهر او) یا اگر پوست بسیار زبر و خشک شده است، چند کار وجود دارد که می‌توانیم برای کنترل این وضعیت و بهبود کمی ظاهر پوست انجام دهیم:

• هنگام حمام کردن مراقب باشید:
• با آب خیلی داغ حمام نکنید . حمام کردن با آب داغ پوست را بیشتر خشک می‌کند. بنابراین با آب ولرم حمام کنید .
• زیاد در حمام نمانید. ۱۰ تا ۱۵ دقیقه کافی است.
• از یک پاک‌کننده ملایم استفاده کنید:
• هنگام شستن بدن و صورت خود از یک پاک‌کننده ملایم و بدون صابون (`(پاک‌کننده غیر صابونی)` / `(پاک‌کننده ملایم)`) استفاده کنید . صابون‌های قوی می‌توانند پوست را بیشتر خشک کرده و این وضعیت را بدتر کنند.
• مرطوب کننده ضروری است:
• بعد از حمام، پوست خود را خشک کنید و ظرف چند دقیقه از یک مرطوب‌کننده‌ی خوب استفاده کنید . این کار به حفظ رطوبت کمک می‌کند.
• حداقل دو بار در روز (صبح و شب) از مرطوب کننده استفاده کنید. هر زمان که پوستتان خشک شد، می‌توانید از آن استفاده کنید.
• مرطوب‌کننده‌های مخصوص: برخی مرطوب‌کننده‌ها می‌توانند به کراتوز پیلاریس کمک کنند. این مرطوب‌کننده‌ها حاوی موادی مانند اسید لاکتیک، اسید سالیسیلیک یا اوره هستند. این مرطوب‌کننده‌ها با از بین بردن سلول‌های مرده پوست، حل کردن پلاک‌های کراتین که فولیکول‌های مو را مسدود می‌کنند و نرم کردن پوست عمل می‌کنند. با این حال، بهتر است قبل از استفاده از مرطوب‌کننده‌های حاوی این اسیدها، به خصوص برای کودکان خردسال، با پزشک مشورت کنید . گاهی اوقات این مرطوب‌کننده‌ها می‌توانند کمی برای پوست مضر باشند.
• اسکراب نکنید، فقط لایه برداری کنید:
• بعضی افراد فکر می‌کنند که با مالیدن و سابیدن شدید می‌توانند از شر این تاول‌ها خلاص شوند. لطفاً این کار را نکنید . انجام این کار فقط به پوست آسیب می‌رساند و وضعیت را بدتر می‌کند. مهم است که به آرامی تمیز کنید.
• از دستگاه رطوبت ساز استفاده کنید:
• اگر محیط شما خیلی خشک است، به خصوص وقتی که کولر روشن است، ایده خوبی است که یک دستگاه بخور کوچک در اتاق خود داشته باشید. این کار رطوبت هوا را افزایش داده و خشکی پوست را کاهش می‌دهد.

نکته مهم: اگر در مورد انتخاب «(محصولات)» مطمئن نیستید، یا اگر وضعیت پوست شما یا فرزندتان پس از امتحان کردن این موارد بهبود نیافت، حتماً با پزشک صحبت کنید . پزشک شما ممکن است کرم‌ها یا درمان‌های دیگری را توصیه کند.

بنابراین، در اینجا چند نکته مهم برای به خاطر سپردن وجود دارد (پیام مفید)

خب، ما در مورد کراتوز پیلاریس زیاد صحبت کردیم. در نهایت، نکات مهمی وجود دارد که باید به خاطر داشته باشید:

• این یک بیماری بسیار شایع است: اگر شما یا فرزندتان این بیماری را دارید، تنها نیستید. بسیاری از مردم آن را دارند.
• هیچ چیز برای ترسیدن وجود ندارد: این یک بیماری خطرناک، عفونت یا مسری نیست.
• با گذشت زمان کاهش می‌یابد: در بیشتر موارد، این حالت با افزایش سن به طور خودکار کاهش می‌یابد.
• مراقبت‌های ساده کمک می‌کند: موارد ساده‌ای مانند مرطوب نگه داشتن پوست و استفاده از پاک‌کننده‌های ملایم می‌تواند ظاهر و بافت پوست را بهبود بخشد.
• پوست را نکنید و نخارانید: انجام این کار می‌تواند به پوست آسیب برساند، باعث جراحت شود و جای زخم باقی بگذارد.
• اگر شک دارید، به پزشک مراجعه کنید: اگر نمی‌توانید بفهمید چه کاری باید انجام دهید، یا اگر فکر می‌کنید وضعیت جدی است، بهتر است برای مشاوره به یک متخصص پوست مراجعه کنید.

بنابراین، احتمالاً اکنون متوجه شده‌اید که کراتوز پیلاریس چیزی نیست که خیلی نگران آن باشید. با مراقبت مناسب می‌توان آن را تا حد زیادی کنترل کرد.

کراتوز پیلاریس، پوست مرغی، پوست مرغی، زبری پوست، تاول‌های پوستی، مراقبت از پوست، بیماری‌های پوستی کودکان