از سرخک می‌ترسی؟ نگران نباش! بیایید بفهمیم دقیقاً چیست!

شاید این روزها در مورد افزایش موارد سرخک شنیده باشید. شاید آن را در روزنامه‌ها یا اخبار دیده باشید. اما نیازی نیست فوراً وحشت کنید. اگر این حقایق را بدانید، می‌توانید از خود، خانواده‌تان و به خصوص فرزندان کوچکتان در برابر این بیماری محافظت کنید. بیایید خیلی ساده، مثل صحبت کردن با یک دوست، در مورد این موضوع با جزئیات صحبت کنیم.

سرخک چیست؟

به عبارت ساده، سرخک یک عفونت بسیار مسری است که به راحتی از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شود . وقتی بروز می‌کند، به صورت بثورات پوستی در سراسر بدن ظاهر می‌شود و علائمی مانند تب، آبریزش بینی و سرفه نیز دارد. به طور دقیق، عامل آن ویروس است. بنابراین، از آنجایی که یک ویروس است، هیچ داروی خاصی، یعنی "درمان" برای آن وجود ندارد. سرخک مانند سایر بیماری‌های ویروسی، ایجاد می‌شود و با گذشت زمان، باید خود به خود بهبود یابد. این سیستم ایمنی بدن ماست که با این ویروس مبارزه می‌کند و ما را درمان می‌کند.

چرا این روزها سرخک اینقدر شایع است؟

در واقع، در بسیاری از کشورهای جهان، از جمله سریلانکای خودمان، این بیماری اکنون به دلیل ایمن‌سازی خوب علیه سرخک تا حد زیادی کنترل شده است. این بدان معناست که بسیاری از افراد واکسینه شده‌اند، بنابراین احتمال ابتلا به این بیماری کمتر است. با این حال، گاهی اوقات، به ویژه در مناطقی که مردم به درستی واکسینه نشده‌اند، یا در میان گروه‌هایی که واکسینه نشده‌اند، می‌توانیم شاهد شیوع این بیماری از زمانی به زمان دیگر باشیم. به همین دلیل است که همیشه باید از این موضوع آگاه باشیم . نباید وحشت کنیم، بلکه باید آگاه باشیم.

علائم سرخک چیست؟

اولین علائم سرخک معمولاً سرفه، آبریزش بینی، تب بالا و قرمزی چشم است. چشم‌ها ممکن است قرمز شوند، انگار که گریه کرده‌اند و ممکن است دیدن در نور دشوار باشد. این علائم شبیه به سرماخوردگی معمولی است، بنابراین تشخیص سرخک در ابتدا می‌تواند دشوار باشد.

بیایید در مورد لکه‌های کوپلیک نیز بیاموزیم.

علاوه بر این، کودکان ممکن است گاهی اوقات لکه‌های کوچک و قرمزی با مرکز سفید مایل به آبی به نام «لکه‌های کوپلیک» در داخل دهان و داخل گونه‌هایشان ایجاد کنند. این لکه‌ها شبیه دانه‌های نمک هستند. این لکه‌ها یک یا دو روز قبل از شروع بثورات پوستی ظاهر می‌شوند. با این حال، همه به آنها مبتلا نمی‌شوند و برخی افراد به سختی می‌توانند آنها را ببینند. پزشک ممکن است با دیدن آنها به سرخک مشکوک شود.

مخمر چگونه بیرون می آید؟

حدود ۳ تا ۵ روز پس از شروع علائم اولیه، بثورات قرمز تا قهوه‌ای ظاهر می‌شود. گاهی اوقات این بثورات با تب بالا تا ۴۰ درجه سانتیگراد (۱۰۴ درجه فارنهایت) همراه است. کودک ممکن است در این مدت بسیار ناراحت باشد و بدن درد داشته باشد.

این بثورات معمولاً از پیشانی و به صورت لکه‌های قرمز صاف شروع می‌شوند. در کودکانی که پوست تیره‌تری دارند، دیدن این لکه‌ها ممکن است دشوار باشد. اما اگر از نزدیک نگاه کنید، می‌توانید آنها را تشخیص دهید. سپس بثورات در سراسر صورت پخش می‌شود و از پشت گوش‌ها شروع می‌شود، به پایین گردن، به سینه، معده، سپس به بازوها، پاها و در نهایت به کف پاها می‌رسد. این بثورات معمولاً حدود ۵-۶ روز طول می‌کشد. برخی از کودکان هنگام ظاهر شدن این بثورات می‌توانند بسیار خارش داشته باشند. گاهی اوقات ممکن است پوست با محو شدن بثورات، پوسته پوسته شود.

سرخک چگونه منتقل می‌شود؟

سرخک بسیار مسری است. به همین دلیل می‌تواند بسیار خطرناک باشد. این بیماری از طریق استنشاق قطرات کوچک ("قطرات") از فرد مبتلا به سرخک هنگام سرفه یا عطسه ، یا با لمس سطوحی که به آن قطرات آلوده شده‌اند و سپس لمس بینی، دهان یا چشم‌های او، منتقل می‌شود. تصور کنید، وقتی فرد مبتلا به سرخک عطسه می‌کند، آن قطرات کوچک حاوی ویروس وارد هوا می‌شوند. اگر کسی در نزدیکی آن هوا را تنفس کند، احتمال ابتلا به این بیماری بسیار زیاد است.

فرد مبتلا به سرخک می‌تواند از ۵ روز قبل از ظاهر شدن بثورات پوستی تا ۴ روز پس از ظاهر شدن آنها، بیماری را به دیگران منتقل کند. این بدان معناست که بیماری حتی قبل از ظاهر شدن بثورات پوستی نیز می‌تواند منتقل شود . این خطرناک‌ترین چیز است، زیرا شما می‌توانید بدون اینکه حتی از ابتلای خود به بیماری مطلع باشید، آن را به دیگران منتقل کنید.

چگونه می‌توانم فرزندم را از سرخک محافظت کنم؟

این مهمترین سوال است. شما می‌توانید با دریافت به موقع واکسن سرخک-اوریون-سرخجه یا همان واکسن MMR، فرزندتان را از سرخک محافظت کنید. این بهترین و مهمترین محافظت موجود است. این واکسن بسیار ایمن و مؤثر است.

بیشتر کودکان با واکسن MMR در برابر سرخک محافظت می‌شوند. در برخی کشورها، واکسن MMRV نیز همراه با واکسن آبله مرغان (واریسلا) تجویز می‌شود. در کشور ما، واکسن MMR رایج‌ترین واکسن مورد استفاده است. این واکسن در دو دوز تجویز می‌شود:

• اولین دوز بین ۱۲ تا ۱۵ ماهگی به کودک داده می‌شود (در برخی موارد خاص، به عنوان مثال، اگر کودک به سفر بین‌المللی می‌رود، می‌تواند زودتر، یعنی از ۶ ماهگی، داده شود. شما باید در این مورد با پزشک خود مشورت کنید).
• دوز دوم بین سنین ۴ تا ۶ سالگی، معمولاً قبل از شروع مدرسه، تزریق می‌شود.

بیشتر افراد پس از اولین دوز واکسن، ایمنی خوبی در برابر سرخک ایجاد می‌کنند. این بدان معناست که آنها بیش از ۹۰٪ در برابر آن محافظت می‌شوند. این محافظت پس از دوز دوم به حدود ۹۷٪ افزایش می‌یابد. این ایمنی معمولاً مادام العمر است . این بدان معناست که احتمال ابتلای مجدد به سرخک بسیار کم است.

اگر فرزندم واکسینه نشده باشد یا نتواند واکسینه شود، چه می‌شود؟

اگر فرزند شما به هر دلیلی علیه سرخک واکسینه نشده است، هنوز خیلی دیر نشده است . حتی اگر سن فرزند شما از سن توصیه شده بیشتر باشد، می‌توانید در هر زمانی واکسن را دریافت کنید. در این مورد از پزشک خانواده یا اداره بهداشت محلی خود سوال کنید.

با این حال، اگر فرزند شما به دلیل شرایط خاص سلامتی (مثلاً سرطان شدید، بیماری که سیستم ایمنی را تضعیف می‌کند) نمی‌تواند واکسینه شود، یا اگر سیستم ایمنی کودک بسیار ضعیف است، بهترین راه برای پیشگیری از سرخک این است که:

• دست‌های خود را مرتباً با آب و صابون بشویید. مدت زمان شستن دست‌ها باید حداقل ۲۰ ثانیه باشد.
• از افرادی که سرخک دارند کاملاً دوری کنید.
• تمیز نگه داشتن محیط اطراف کودک.

اگر کودکی که واکسینه نشده در معرض بیمار مبتلا به سرخک قرار گیرد، چه باید کرد؟

این چیزی است که نیاز به توجه دارد. برای مثال، اگر فکر می‌کنید فرزندتان در معرض بیمار مبتلا به سرخک (که واکسینه نشده است) قرار گرفته است، فوراً به پزشک خود اطلاع دهید . مهم است که سریع اقدام کنید و وحشت نکنید.

برای افرادی که در معرض سرخک قرار گرفته‌اند و در معرض خطر بالایی هستند (به خصوص کودکان واکسینه نشده، زنان باردار و افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند)، پزشکان می‌توانند به آنها واکسن آنتی‌بادی سرخک، که به عنوان گلوبولین ایمنی نیز شناخته می‌شود، تزریق کنند. این مانند تزریق واکسن سربازانی است که آماده مبارزه با بیماری هستند. اگر ظرف ۶ روز پس از مواجهه تزریق شود، بیشترین تأثیر را دارد. این آنتی‌بادی‌ها می‌توانند یا از ابتلای کامل به سرخک جلوگیری کنند، یا می‌توانند علائم را تا حد زیادی کاهش داده و از بدتر شدن بیماری جلوگیری کنند.

همچنین، اگر کسی که علیه سرخک واکسینه نشده است ، ظرف ۳ روز (۷۲ ساعت) پس از مواجهه با بیمار، یک دوز واکسن MMR دریافت کند ، این کار نیز ممکن است به پیشگیری از بیماری یا کاهش شدت بیماری کمک کند. این موضوع نیز باید با پزشک شما در میان گذاشته شود و تصمیمی گرفته شود.

از کجا می‌توانم واکسن MMR برای سرخک را برای فرزندم تهیه کنم؟

شما می‌توانید واکسن MMR را برای فرزندتان از مطب پزشک عمومی ، کلینیک‌های واکسیناسیون در بیمارستان‌های دولتی و کلینیک‌های سلامت کودکان که توسط اکثر دفاتر محلی اداره بهداشت و درمان (MOH) اداره می‌شوند، دریافت کنید. این واکسن رایگان است و توسط دولت ارائه می‌شود.

اگر فرزندم علائم سرخک را نشان داد، چه باید بکنم؟

اگر فرزند شما تب، سرفه و بثورات پوستی دارد که مشکوک به سرخک است، اولین کاری که باید انجام دهید این است که با پزشک تماس بگیرید یا فوراً به نزدیکترین بیمارستان مراجعه کنید . همانطور که قبلاً ذکر شد، اگرچه درمان خاصی برای سرخک وجود ندارد، اما پزشک شما می‌تواند تشخیص دقیقی انجام دهد، توصیه‌های لازم را ارائه دهد و عوارض را بررسی کند.

درمان‌هایی که می‌توانید در خانه انجام دهید

در کنار توصیه‌های پزشک، می‌توانید با انجام این کارها در خانه، به فرزندتان آرامش دهید:

• به فرزندتان مایعات فراوان بدهید. چیزهایی مثل آب، آبگوشت، فرنی، سوپ و آب میوه همگی خوب هستند. این کار برای جلوگیری از کم آبی بدن بسیار مهم است.
• مطمئن شوید که فرزندتان به اندازه کافی استراحت می‌کند. او را از فعالیت‌های شدید مانند دویدن و پریدن دور نگه دارید و بگذارید خوب بخوابد و استراحت کند.
• اگر فرزندتان با تب مشکل دارد، می‌توانید به میزان تجویز شده توسط پزشک، داروی تب‌بر مانند استامینوفن یا ایبوپروفن کودکان به او بدهید. با این حال، حتماً دستورالعمل‌های روی بسته‌بندی دارو را برای مقدار دقیق و تعداد دفعات دادن آن دنبال کنید.

بسیار مهم: هرگز به کودک یا فرد جوانی که بیماری ویروسی (مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا) دارد، آسپرین ندهید. این کار می‌تواند باعث سندرم ری شود، یک بیماری بسیار جدی و تهدیدکننده زندگی که به مغز و کبد آسیب می‌رساند. بنابراین در این مورد بسیار مراقب باشید.

• اتاق را کم‌نور نگه دارید، زیرا سرخک می‌تواند چشمان شما را به نور حساس کند (فتوفوبیا).
• می‌توانید برای سرفه کمی عسل (برای کودکان بالای یک سال) بدهید.

در این موارد هم دقت کنید.

اگر به نظر می‌رسد وضعیت فرزندتان رو به وخامت است (مثلاً مشکل در تنفس، درد قفسه سینه، خواب‌آلودگی شدید، تشنج یا تب بالا)، فوراً به پزشک خود اطلاع دهید. سرخک می‌تواند عوارض دیگری نیز ایجاد کند. به عنوان مثال:

• عفونت‌های گوش
• خروسک (سرفه‌ای شبیه پارس سگ به دلیل تورم مجاری تنفسی)
• اسهال
• ذات‌الریه (عفونت ریه)
• آنسفالیت (تورم مغز، این بیماری بسیار خطرناک است)

در طول فصل سرخک، از فرستادن فرزندتان به مدرسه، مهدکودک، کلاس‌های درس یا سایر فعالیت‌های عمومی یا گروهی خودداری کنید. حداقل ۴ روز پس از ظاهر شدن بثورات، فرزندتان را در خانه نگه دارید. این کار به جلوگیری از شیوع بیماری به دیگران، به ویژه افرادی که واکسینه نشده‌اند، کمک می‌کند.

چگونه بفهمم که در منطقه من شیوع سرخک وجود دارد؟

در سریلانکا، وزارت بهداشت (`وزارت بهداشت`) یا ادارات محلی وزارت بهداشت معمولاً در مورد چنین شیوع‌هایی به مردم اطلاع می‌دهند. می‌توانید وب‌سایت‌های رسمی، صفحات فیس‌بوک یا اطلاعیه‌های رسانه‌ای آنها را دنبال کنید. همچنین می‌توانید از ماما یا پزشک محلی خود در این مورد سوال کنید. می‌توانید از وب‌سایت‌های سازمان بهداشت جهانی (`WHO`) و در ایالات متحده، CDC (`مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها`) در مورد شیوع بیماری‌ها در جهان و در کشورهای مختلف اطلاعات کسب کنید.

در نهایت، مهمترین چیز

بنابراین، اگرچه سرخک یک بیماری مسری است که گاهی اوقات می‌تواند عوارضی ایجاد کند، مهمترین چیز این است که بی‌جهت نگران آن نباشید، آگاه باشید و مسئولانه عمل کنید.

• واکسن MMR بهترین محافظت در برابر سرخک است. هرگز فراموش نکنید که واکسن را به موقع به فرزندتان بزنید. این بزرگترین محافظتی است که می‌توانید به فرزندتان بدهید.
• اگر علائم سرخک (تب، سرفه، آبریزش بینی، قرمزی چشم، بثورات پوستی) دارید، فوراً به پزشک مراجعه کنید. خوددرمانی نکنید.
• اگر فرزند شما به سرخک مبتلا شد، دستورالعمل‌های پزشک را دنبال کنید. استراحت کافی داشته باشید، به او مایعات بدهید و او را در خانه نگه دارید تا از سرایت بیماری به دیگران جلوگیری شود .
• هرگز از آسپرین برای تب ویروسی، به خصوص در کودکان، استفاده نکنید. این نکته بسیار مهم است.
• رعایت نکات بهداشتی ساده مانند شستن مکرر دست‌ها می‌تواند از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری کند.

اگر این نکات را در نظر داشته باشید، می‌توانید خود و خانواده‌تان را از این بیماری محافظت کنید و سالم بمانید. اگر سوالی دارید یا به اطلاعات بیشتری نیاز دارید، دریغ نکنید که از پزشک خانواده یا مددکار بهداشت خانواده خود بپرسید. آنها به شما کمک خواهند کرد.

سرخک ، واکسن MMR، علائم سرخک، سلامت کودکان، بیماری‌های عفونی، واکسیناسیون، لکه‌های کوپلیک، ایمنی