بهترین چیز برای شما، مادر آینده، و کوچولوی درون رحمتان این است که نوزادتان در زمان مقرر، که معمولاً حدود ۴۰ هفته است، به دنیا بیاید. تا آن زمان، تمام اندامهای نوزاد به خوبی رشد کردهاند. با این حال، گاهی اوقات نوزادان ما کمی عجله دارند و سعی میکنند قبل از ۳۷ هفته به دنیا بیایند. در اصطلاح پزشکی، ما به این حالت «زایمان زودرس» میگوییم. تولد زودهنگام گاهی اوقات میتواند باعث مشکلات سلامتی برای نوزاد شود که میتواند تا آخر عمر او را تحت تأثیر قرار دهد، بنابراین مهم است که همه ما از این موضوع آگاه باشیم. بنابراین، امروز در مورد این زایمانهای زودرس، نحوه پیشگیری از آنها و اقدامات لازم در صورت وقوع چنین اتفاقی صحبت خواهیم کرد.
آیا میتوان از زایمان زودرس جلوگیری کرد؟ یا برای کاهش خطر چه کاری میتوان انجام داد؟
در واقع، برخی از مادران در مقایسه با سایرین، در معرض خطر کمی بیشتر زایمان زودرس هستند. به عنوان مثال، دهانه رحم برخی از مادران - قسمت پایینی رحم که به واژن متصل میشود - ممکن است کمی کوتاهتر یا ضعیفتر باشد. برای این زنان یا برای مادرانی که در گذشته زایمان زودرس داشتهاند، این بار خطر بیشتر است.
اما نگران نباشید، در مواردی مانند این، درمانهایی وجود دارد که پزشکان میتوانند ارائه دهند.
درمان برای کسانی که دهانه رحم کوتاهی دارند و کسانی که قبلاً زایمان زودرس داشتهاند
- درمان با پروژسترون: این دارو در واقع یک هورمون است. اگر قبلاً زایمان زودرس داشتهاید، یا اگر پزشک متوجه شده باشد که دهانه رحم شما خیلی کوتاه است، ممکن است هورمونی به نام پروژسترون به صورت تزریقی یا شیاف واژینال به شما داده شود. این میتواند به کاهش خطر زایمان زودرس کمک کند.
- سرکلاژ: سرکلاژ یک جراحی جزئی است. این عمل شامل بستن دهانه رحم یا دهانه رحم شما با چند بخیه است. مثل این است که آن را محکم ببندید. این کار احتمال باز شدن زودهنگام دهانه رحم و بیرون آمدن نوزاد را کاهش میدهد. پزشکان معمولاً سرکلاژ را برای زنانی که قبلاً سقط جنین، سقط جنین ناخواسته یا دهانه رحم کوتاهی دارند یا برای زنانی که دهانه رحم آنها زودتر از موعد شروع به باز شدن کرده است، توصیه میکنند.
نکته مهم: هیچکدام از این درمانها برای همه مؤثر نیست. فقط پزشک شما میتواند تصمیم بگیرد که آیا یکی از این روشها برای شما مناسب است یا خیر.
این روش درمانی برای مادرانی که دوقلو دارند چگونه است؟
اگر مادری هستید که دوقلو یا سه قلو باردار هستید، کمی بیشتر در معرض خطر زایمان زودرس هستید. متأسفانه، تحقیقات نشان میدهد که درمان پروژسترون که قبلاً در مورد آن صحبت کردیم و جراحی سرکلاژ معمولاً در جلوگیری از زایمان زودرس در هنگام بارداری دوقلوها خیلی مؤثر نیستند.
اگر علائم قبل از تولد نوزاد به طور ناگهانی ظاهر شوند، چه باید کرد؟
تصور کنید، ناگهان دچار دل درد، درد شدیدی مانند درد پریود (انقباضات) میشوید. یا خون یا آب از واژن شما خارج میشود. این آب ممکن است به تدریج نشت کند، ممکن است مداوم باشد، یا ممکن است به طور ناگهانی و به مقدار زیاد خارج شود. اگر هر یک از این علائم را تجربه کردید، باید فوراً و بدون معطلی با پزشک یا مامای خود تماس بگیرید.
به خصوص اگر خونریزی واژن دارید، یا اگر فکر میکنید کیسه آب شما پاره شده است، باید فوراً به نزدیکترین بیمارستان مراجعه کنید.
اگر انتظار نوزاد نارس را دارید، بهترین کار این است که به بیمارستانی مراجعه کنید که دارای بخش مراقبتهای ویژه نوزادان (NICU) باشد، که یک واحد تخصصی برای درمان نوزادان نارس است و کارکنان آموزش دیده ویژه دارد. در چنین مکانی، نوزاد تمام امکانات لازم را دریافت خواهد کرد.
چه درمانهایی در بیمارستان ارائه میشود؟
وقتی با دردهای زایمان زودرس به بیمارستان میروید، پزشکان ممکن است درمانهایی مانند این را برای کمک به شما و نوزادتان شروع کنند:
- آنتیبیوتیکها: این داروها برای جلوگیری از عفونتهای مختلف در نوزاد و مادر یا برای درمان عفونت موجود تجویز میشوند.
- استروئیدها: این نوع دارو بسیار مهم است. این استروئیدها به رشد سریعتر ریههای نوزاد در صورت تولد زودرس کمک میکنند و خطر مشکلات تنفسی را کاهش میدهند. حدود ۲۴ تا ۴۸ ساعت طول میکشد تا فواید کامل این دارو ظاهر شود.
- توکولیتیکها: گاهی اوقات پزشکان سعی میکنند زایمان نوزاد را یک یا دو روز به تأخیر بیندازند. این کار برای این است که استروئیدهایی که قبلاً ذکر شد، زمان لازم برای رشد ریههای نوزاد را فراهم کنند. همچنین در صورت نیاز به انتقال شما به بیمارستانی با بخش مراقبتهای ویژه نوزادان، زمان میخرد.
پزشکان همیشه سعی نمیکنند دردهای زایمان را متوقف کنند!
اما نکته اینجاست: اگر نوزاد بیش از ۳۴ هفته سن داشته باشد، به این معنی که ریههای نوزاد تا حدودی رشد کردهاند، یا اگر مشکل جدی برای سلامتی مادر یا نوزاد وجود داشته باشد (مثلاً عفونت شدید در مادر، خونریزی شدید یا ضربان قلب غیرطبیعی در نوزاد)، پزشکان سعی نمیکنند مانع از تولد نوزاد به این روش شوند. این میتواند باعث آسیب بیشتر به مادر و نوزاد شود.
من شخصاً چه کاری میتوانم انجام دهم تا از این زایمان زودرس جلوگیری کنم؟
زایمان زودرس همیشه به طور کامل قابل پیشگیری نیست. برخی از علل وجود دارد که ما نمیتوانیم آنها را کنترل کنیم. با این حال، شما میتوانید سهم خود را برای کاهش این خطر تا حد امکان انجام دهید. در اینجا چند نکته مهم آورده شده است:
- مراقبت های دوران بارداری و توصیه های پزشکی مناسب را دریافت کنید: از روزی که متوجه بارداری خود شدید، به طور منظم و سر وقت به پزشک خود مراجعه کنید و دستورالعمل های او را دنبال کنید. هیچ یک از قرارهای ملاقات با کلینیک را از دست ندهید. تمام آزمایش های خود را انجام دهید. این بهترین راه برای داشتن یک نوزاد سالم است.
- مراقب سایر مشکلات سلامتی خود باشید: اگر هرگونه مشکل سلامتی مانند «دیابت شیرین»، «فشار خون بالا»، مشکلات تیروئید یا «افسردگی» دارید، بسیار مهم است که قبل از بارداری و در طول دوران بارداری، آنها را به درستی درمان و کنترل کنید.
- از عادتهای بد کاملاً دوری کنید: سیگار کشیدن، نوشیدن الکل و استفاده از مواد مخدر غیرقانونی باید کاملاً متوقف شود. این موارد برای شما و نوزاد متولد نشدهتان بسیار مضر هستند. این موارد نه تنها منجر به زایمان زودرس میشوند، بلکه مانع رشد کودک نیز میشوند.
- یک رژیم غذایی خوب و مغذی داشته باشید: هر روز یک رژیم غذایی متعادل که شامل انواع غذاهای مغذی مانند سبزیجات، میوهها، آجیل، لبنیات، ماهی و تخممرغ باشد، داشته باشید. غذاهای خانگی و سالم بهترین هستند. تا حد امکان از غذاهایی که روغن، شکر، نمک و طعمدهندههای مصنوعی زیادی دارند، خودداری کنید. ویتامینهایی را که پزشک تجویز کرده است، مصرف کنید.
- به میزان مناسب وزن اضافه کنید: طبیعی است که در دوران بارداری مقداری وزن اضافه کنید. با این حال، افزایش وزن بیش از حد خوب نیست و همچنین کاهش وزن نیز خوب نیست. با پزشک خود صحبت کنید و وزن خود را به روشی که برای شما مناسب است، مدیریت کنید.
- از خودتان در برابر عفونتها محافظت کنید: برخی از عفونتها میتوانند در دوران بارداری بر نوزاد شما تأثیر بگذارند. بنابراین، مرتباً دستهای خود را با آب و صابون بشویید. به خصوص قبل از غذا خوردن و بعد از استفاده از توالت. گوشت، ماهی یا تخممرغ خام نخورید. آنها را کاملاً بپزید. شیر یا پنیر غیرپاستوریزه نخورید. در طول رابطه جنسی از کاندوم استفاده کنید تا از خود در برابر عفونتهای مقاربتی محافظت کنید. اگر در خانه خود گربه دارید، در این مدت از دست زدن به مدفوع آنها خودداری کنید. (توکسوپلاسموز میتواند یک عامل خطر برای عفونت باشد).
- کاهش استرس: شاید گفتنش آسانتر از انجام دادنش باشد، اما مهم است که تا حد امکان میزان استرس را در زندگی خود کاهش دهید. سعی کنید استراحت کنید و کارهایی انجام دهید که شما را خوشحال میکند. کارهایی مانند مدیتیشن، گوش دادن به موسیقی و خواندن کتاب میتواند به شما در آرام شدن کمک کند. اگر به کمک نیاز دارید، با خانواده، دوستان یا پزشک خود در مورد آن صحبت کنید.
مهمترین چیزهایی که میخواهیم از این داستان به خانه ببریم عبارتند از:
بنابراین، امیدوارم مواردی که امروز مورد بحث قرار دادیم، ایدهای در مورد زایمان زودرس به شما داده باشد.
به یاد داشته باشید، هر بارداری متفاوت است. هر مادر و هر نوزادی عوامل خطر متفاوتی دارند.
مهمترین چیز این است:
- برای سلامتی نوزادتان بهتر است که در زمان مقرر به دنیا بیاید.
- اگر در معرض خطر زایمان زودرس هستید (مثلاً اگر قبلاً زایمان زودرس داشتهاید، اگر دهانه رحم شما کوتاه است)، با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید و در مورد درمانهای لازم (پروژسترون، سرکلاژ) اطلاعات کسب کنید.
- مراقب علائم زایمان زودرس (درد شکم، خونریزی، ترشحات آبکی) باشید. در صورت بروز هر یک از این موارد ، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
- هر زمان که ممکن است، سعی کنید به بیمارستانی با امکانات «NICU» بروید.
- و کارهای زیادی وجود دارد که میتوانید برای کاهش این خطر انجام دهید. این موارد شامل مراقبتهای مناسب دوران بارداری، پیروی از یک سبک زندگی سالم و محافظت از خود در برابر عفونتها میشود.
اگر باردار هستید یا قصد بارداری دارید، حتماً به پزشک مراجعه کنید و همه این موارد را با او در میان بگذارید. مادرانی که مراقبتهای منظم دوران بارداری را دریافت میکنند، احتمال بیشتری دارد که بارداری سالمی داشته باشند و نوزاد سالمی به دنیا بیاورند. برای شما و فرزندتان بهترینها را آرزو میکنم!
زایمان زودرس ، مراقبتهای دوران بارداری، سرکلاژ، پروژسترون، بخش مراقبتهای ویژه نوزادان، سلامت نوزاد، زایمان زودرس
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න