آیا گاهی اوقات وقتی به نور شدید نگاه میکنید، دچار واکنش چشم آبی میشوید؟ یا وقتی خورشید طلوع میکند، دلتان میخواهد چشمهایتان را تنگ کنید و با دست بپوشانید؟ در حالی که این برای برخی افراد طبیعی است، گاهی اوقات میتواند نشانه یک بیماری زمینهای دیگر باشد. امروز ما در مورد فتوفوبیا صحبت میکنیم، بیماری که در آن چشمها نمیتوانند نور را تحمل کنند.
به عبارت ساده، فتوفوبیا چیست؟
اگرچه این کلمه به معنای "ترس از نور" است، اما در اصطلاح پزشکی به معنای ترس از فضای باز نیست. این به حساسیت بیش از حد چشمان شما به نور، به ویژه نور شدید اشاره دارد. این حساسیت میتواند باعث ناراحتی و گاهی حتی درد در چشمها شود.
تصور کنید وقتی برای معاینه چشم میروید، دارویی در چشمانتان میریزند تا مردمک چشمتان را گشاد کند. بعد وقتی بیرون میروید، آنقدر احساس ناراحتی میکنید که نمیتوانید مدتی چشمانتان را باز نگه دارید، درست است؟ اینجا هم همین اتفاق میافتد. اما موقتی است. نورهراسی میتواند یک وضعیت دائمیتر باشد.
ببینید آیا شما هم این علائم را دارید یا خیر.
اگر به بیرون نیز حساسیت دارید، ممکن است این کارها را انجام دهید:
- پلک زدن مکرر یا تنگ کردن چشم.
- پوشاندن خودکار چشمها با دست برای محافظت از آنها در برابر نور شدید.
- اکراه در روزهای آفتابی برای بیرون رفتن و ترجیح دادن به بیرون رفتن پس از تاریک شدن هوا.
- حتی در خانه، نور کم را به نور زیاد ترجیح میدهد.
- گاهی اوقات چشمها از نور شدید درد میگیرند.
چرا چشمان من اینقدر حساس هستند؟ دلایل زیادی میتواند وجود داشته باشد.
فتوفوبیا در واقع نشانه ای از یک بیماری دیگر است. عوامل زیادی می توانند باعث آن شوند. برخی مربوط به خود چشم هستند، برخی مربوط به سیستم عصبی ما هستند و برخی دیگر می توانند ناشی از داروهایی باشند که مصرف می کنیم. بیایید این موارد را جداگانه بررسی کنیم.
علل چشمی
در بیشتر موارد، علت اصلی این امر، بیماری به نام خشکی چشم است. جدا از آن، علل متعدد دیگری نیز وجود دارد.
| وضعیت | شرح مختصر |
|---|---|
| خشکی چشم | این یک بیماری شایع است که زمانی رخ میدهد که چشم اشک کمتری تولید میکند. |
| بیماریهای چشم (التهاب ملتحمه) | این یک عفونت شایع است که باعث قرمزی و آبریزش چشم میشود. |
| آب مروارید و جراحی | این حالت همچنین میتواند پس از آب مروارید، جراحی آب مروارید و جراحی لیزر (لیزیک) رخ دهد. |
| یووئیت | التهاب داخل چشم. چشم ممکن است قرمز و دردناک شود. |
| سایر بیماریهای چشم | شرایطی مانند آلبینیسم (فقدان رنگدانه)، آنیریدیا (فقدان مادرزادی عنبیه)، آستیگماتیسم (تغییر شکل چشم) و بیماری قرنیه. |
علل عصبی
گاهی اوقات مشکل در چشم نیست، بلکه در مغز یا سیستم عصبی است.
میگرن یک بیماری عصبی بسیار شایع است که باعث فتوفوبیا میشود. بسیاری از افراد مبتلا به میگرن نمیتوانند چیزهایی مانند نور شدید و سر و صدا را تحمل کنند.
| وضعیت | شرح مختصر |
|---|---|
| میگرن | سردرد شدید همراه با عدم تحمل نور و صدا. |
| مننژیت | عفونت غشاهای پوشاننده مغز و نخاع. این وضعیتی است که نیاز به درمان پزشکی اورژانسی دارد. |
| آسیبهای سر (آسیب مغزی تروماتیک - TBI) | آسیب مغزی ناشی از تصادف رانندگی یا سقوط. |
| سایر بیماریهای عصبی | بیماریهای شدید مانند بلفارواسپاسم (مشکل عضلات پلک) و خونریزی زیر عنکبوتیه (خونریزی در مغز). |
سایر شرایط پزشکی و داروهای مصرفی
علاوه بر این، برخی آلرژیها، بیماریهایی مانند فیبرومیالژیا و شرایط روانی مانند اضطراب و افسردگی نیز میتوانند حساسیت به نور را افزایش دهند.
فتوفوبیا همچنین میتواند عارضه جانبی برخی از داروهایی باشد که مصرف میکنیم. به عنوان مثال، برخی از قرصهای خواب، داروهای بیماریهای روانی (هالوپریدول، لیتیوم) و داروهای مالاریا (کلروکین) میتوانند این وضعیت را ایجاد کنند.
این بیماری چگونه درمان میشود؟
مهمترین چیز این است که به جای درمان صرف بیماری زمینهای که باعث فتوفوبیا میشود، آن را درمان کنید. بنابراین، اولین کاری که باید انجام دهید مراجعه به یک پزشک متخصص است.
پزشک شما ممکن است این کارها را انجام دهد:
- سابقه پزشکی کاملی در مورد علائم، سابقه پزشکی خانواده و داروهایی که مصرف میکنید، دریافت کنید.
- انجام معاینه کامل چشم .
- در صورت لزوم، ارجاع برای سایر آزمایشهای مربوط به سیستم عصبی.
پس از انجام این آزمایشها، علت بیماری مشخص شده و درمان مناسب تجویز میشود. این درمانها ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- تجویز عینک یا لنزهای تماسی.
- دادن قرص، قطره چشم یا تزریق.
- در برخی موارد، جراحی.
- اگر این وضعیت ناشی از دارویی است که مصرف میکنید، آن دارو را تغییر دهید یا قطع کنید (فقط با توصیه پزشک).
برای کاهش این ناراحتی در خانه چه کاری میتوان انجام داد؟
در حالی که تحت درمان پزشکی هستید، موارد زیر میتواند به شما در مدیریت این ناراحتی کمک کند:
- هنگام بیرون رفتن از عینک آفتابی با کیفیت خوب و کلاه استفاده کنید. عینک آفتابی با لنزهای پلاریزه بهترین هستند.
- به جای نور فلورسنت در خانه، به نور طبیعی یا انواع دیگر نور روی بیاورید.
- اگر بتوانید روی چراغهای خانهتان کلیدهای تنظیم نور (دیمر) نصب کنید، میتوانید میزان روشنایی نور را در صورت نیاز کم یا زیاد کنید.
- از تلفن، تلویزیون و رایانه خود با روشنایی کم استفاده کنید.
- اگر این وضعیت ناشی از خشکی چشم باشد، با تایید پزشک از قطرههای مرطوبکننده چشم استفاده کنید.
مهمترین نکته این است که اگر به تازگی به نور حساسیت پیدا کردهاید، یا اگر وضعیت شما بدتر شده است، حتماً به پزشک مراجعه کنید. آن را به عنوان یک مسئله جزئی نادیده نگیرید.
پیام مفید برای خانه
- فتوفوبیا ترس از فضای باز نیست، بلکه حساسیت شدید چشمها به نور است.
- علت این امر میتواند چیزی به سادگی خشکی چشم یا چیزی به جدیتی میگرن یا مننژیت باشد.
- درمان به علت اصلی بستگی دارد، بنابراین تشخیص دقیق بسیار مهم است.
- با استفاده از عینک آفتابی و کاهش روشنایی چراغها میتوان موقتاً تسکین یافت.
- عاقلانه است که در مورد هرگونه ناراحتی یا درد جدید در چشمها، به پزشک مراجعه کنید.
👩🏽⚕️ سوالات متداول (FAQs)
💬 لرز/سرماخوردگی چیست؟ آیا این یک سرماخوردگی معمولی است؟
این سرمای معمولی نیست که وقتی به نووارا الیا میروید/در کولر میمانید، احساس میکنید! «لرز» یعنی با اینکه میتوانید گرما را ببینید، اما سرمای غیرقابل تحملی را در بدن خود احساس میکنید که باعث میشود خودتان را در ۴-۵ لایه لباس بپیچید و تا جایی که دندانهایتان به هم میخورد و انقباضات غیرارادی عضلات شما را به لرزه میاندازد، میلرزید! این علامت اصلی یک جنگ/سم شدید در بدن شماست.
💬 دلایل اصلی لرزیدن تا زمانی که دندانهایتان هنگام غلت زدن در رختخواب به هم میخورند چیست؟
دلیل اصلی این امر «عفونتهای شدید باکتریایی یا ویروسی» است! وقتی سیستم ایمنی بدن برای از بین بردن میکروبها تب را افزایش میدهد، عضلات ما به این شکل میلرزند تا به آن گرما اضافه کنند. بیماریهای اصلی عبارتند از: ۱) بیماریهای مالاریا/دنگ مانند (مالاریا/آنفولانزا). ۲) «مننژیت» - در این حالت، گردن با لرزش سفت میشود. ۳) عفونتهای ریه (ذاتالریه). ۴) عفونتهای شدید دستگاه ادراری (پیلونفریت).
💬 وقتی دچار لرز شدید، پانادول مصرف کنید و فوراً به بیمارستان بروید. «شرایط تهدیدکننده زندگی/اورژانس» چیست؟
در یک تب معمولی، این حالت ظرف ۲ روز فروکش میکند. اما بزرگترین خطر! اگر همراه با لرز، ۱) «گیجی/هذیان»، ۲) مشکل در تنفس/درد قفسه سینه، ۳) سفتی گردن، ۴) لکههای بنفش/جوش (پتشی) روی پوست ظاهر شود، این بدان معناست که ویروس وارد خون شده و در سراسر بدن پخش شده است (سپتی سمی/سپسیس) و بیمار در شرف مرگ است و بستری شدن فوری در بیمارستان ضروری است!
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید