آیا شما هم از این موضوع رنج می‌برید؟ بیایید در مورد سقط جنین صحبت کنیم.

صحبت کردن در مورد این موضوع برای بسیاری از افراد دشوار و غم‌انگیز است. اما امروز ما در مورد از دست دادن نوزاد در دوران بارداری ، یعنی سقط جنین صحبت می‌کنیم. ممکن است با شنیدن این موضوع احساس غم و ترس کنید. اما دانستن این موارد بسیار مهم است، به خصوص اگر منتظر بچه‌دار شدن هستید. بیایید در مورد این موضوع با جزئیات صحبت کنیم، موافقید؟

سقط جنین چیست؟

به عبارت ساده، سقط جنین به معنای از دست دادن بارداری قبل از شروع رشد جنین در رحم و توانایی زنده ماندن به تنهایی است، یعنی قبل از اینکه به درستی رشد کرده باشد. گاهی اوقات این اتفاق می‌تواند قبل از اینکه مادر حتی بداند باردار است، رخ دهد. در واقع، سقط جنین شایع‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنید.

بیشتر سقط جنین‌ها در سه ماه اول بارداری، قبل از هفته دوازدهم، رخ می‌دهند. با این حال، سقط جنین پس از هفته بیستم بارداری بسیار نادر است. ما به این موارد مرده‌زایی می‌گوییم. بعداً در مورد آن صحبت خواهیم کرد.

در طول سقط جنین چه اتفاقی می‌افتد؟

گاهی اوقات، قبل از اینکه یک زن حتی بداند باردار است، ممکن است احساس کند که خونریزی او کمی بیشتر از دوره ماهانه معمولش است. سپس متوجه نمی‌شود که این یک سقط جنین است.

اما برخی از افرادی که سقط جنین دارند ممکن است علائمی مانند موارد زیر را تجربه کنند:

• کمردرد همراه با درد در قسمت پایین شکم.
• لکه بینی.
• خونریزی که بسیار سنگین‌تر از یک دوره قاعدگی طبیعی است .
• درد معده ، یا درد در قسمت پایین شکم.
• احساس بی جانی.
• کمردرد

مهم: اگر کمی لکه روی لباس زیرتان دیدید، وحشت نکنید. بسیاری از مادران باردار در روزهای اولیه بارداری دچار لکه بینی می شوند و بدون هیچ مشکلی، نوزادی سالم به دنیا می آورند. با این حال، برای اطمینان خاطر، اگر در هر زمانی از دوران بارداری خود با هر یک از این علائم مانند لکه بینی یا هر چیز غیرمعمول دیگری مواجه شدید، حتماً برای مشاوره به پزشک مراجعه کنید.

مرده‌زایی چیست؟

طبق نظر اکثر پزشکان، مرده‌زایی به مرگ نوزاد پس از ۲۰ هفته بارداری گفته می‌شود. این اتفاق می‌تواند قبل از تولد نوزاد یا در حین زایمان رخ دهد. گاهی اوقات به آن مرگ داخل رحمی جنین یا مرگ قبل از تولد می‌گویند.

برخی از عواملی که بر مرده‌زایی تأثیر می‌گذارندعوامل خطر وجود دارد. به عنوان مثال:

• سیگار کشیدن .
• چاقی مفرط .
• مشکلات جفت.
• بارداری که بیش از ۴۲ هفته طول کشیده است.
• برخی از شرایط عفونی.

با این حال، مواردی نیز وجود دارد که علت دقیق بسیاری از مرده‌زایی‌ها را نمی‌توان تعیین کرد.

نشانه اصلی مرده‌زایی، کاهش حرکات جنین است. اگر احساس می‌کنید جنین شما طبق معمول حرکت نمی‌کند یا کمتر حرکت می‌کند، فوراً به پزشک خود اطلاع دهید. پزشک می‌تواند سونوگرافی انجام دهد تا ضربان قلب جنین را بررسی کند. یا اگر کمی دیرتر از بارداری باشد، آزمایش بدون استرس جنین انجام دهید. این آزمایش شامل اتصال دستگاه‌های کوچک به شکم شما و ثبت ضربان قلب، حرکات و انقباضات رحم جنین است.

چرا سقط جنین اتفاق می‌افتد؟

اغلب اوقات، علت اصلی سقط جنین، مشکل در کروموزوم‌های نوزاد است. به عبارت ساده، کروموزوم‌ها اجزای کوچکی هستند که طرح اولیه کل بدن نوزاد را در خود جای داده‌اند. اگر هرگونه خطایی در این کروموزوم‌ها وجود داشته باشد، جنین قادر به رشد صحیح نخواهد بود.

علاوه بر این، مواردی مانند این موارد نیز می‌توانند بر سقط جنین تأثیر بگذارند:

• تغییرات در سطح هورمون‌های مادر: به عنوان مثال، هورمون تیروئید کم یا زیاد.
• مادر دیابت کنترل نشده دارد.
• قرار گرفتن در معرض مواد مضر در محیط و محل کار: مواردی مانند تشعشعات یا عوامل سمی .
• برخی از شرایط عفونی.
• داشتن برخی ناهنجاری‌ها در رحم.
• نارسایی دهانه رحم: این حالت زمانی رخ می‌دهد که دهانه رحم قبل از اینکه نوزاد به طور کامل رشد کرده و آماده خروج شود، به آرامی شروع به باز شدن می‌کند. این امر ماندن نوزاد در رحم را دشوار می‌کند.
• مادر داروهای خاصی مصرف می‌کند: برای مثال، داروهایی مانند آکوتان برای آکنه.

همچنین، مادران بارداری که این عادات را دارند، بیشتر در معرض سقط جنین قرار دارند:

• اگر سیگار می‌کشید: نیکوتین و سایر مواد شیمیایی موجود در سیگار وارد خون مادر می‌شوند و میزان اکسیژن دریافتی نوزاد را کاهش می‌دهند.
• اگر از الکل و مواد مخدر غیرقانونی استفاده می‌کنید.

بعد از سقط جنین چه اتفاقی می‌افتد؟

وقتی زنی سقط جنین می‌کند، پزشک معاینه لگنی و سونوگرافی مخصوصی انجام می‌دهد.آزمایش این موضوع را تأیید می‌کند. اگر هیچ بافت جنینی در رحم باقی نمانده باشد، یا اگر سقط جنین خیلی زود در دوران بارداری رخ داده باشد، اکثر افراد به درمان اضافی نیاز نخواهند داشت.

با این حال، گاهی اوقات ممکن است جنین یا بافت دیگری در رحم باقی مانده باشد. در این صورت، پزشک ممکن است نیاز به برداشتن آن داشته باشد. پزشک ممکن است دارویی به شما بدهد تا به دفع خود به خودی بافت کمک کند. یا ممکن است دهانه رحم گشاد شود، که می‌تواند به این صورت انجام شود:

• کورتاژ (D&C): این عمل شامل تراشیدن و تمیز کردن پوشش رحم است. بسیاری از افراد این عمل را "تمیز کردن" نیز می‌نامند.
• D&E (اتساع و استخراج): این شامل قرار دادن وسیله‌ای در رحم و تراشیدن هرگونه بافت جنینی یا جفت باقی مانده است.

پس از این نوع درمان، ممکن است برای چند روز خونریزی یا درد شکمی وجود داشته باشد.

اگر نوزادی در اواخر بارداری فوت کند، پزشک ممکن است زایمان را القا کند. پس از تولد نوزاد، اگر علت مرگ هنوز مشخص نباشد، پزشک ممکن است آزمایش‌هایی روی نوزاد و جفت انجام دهد تا به یافتن علت کمک کند.

برای زنانی که چندین سقط جنین متوالی داشته‌اند، پزشکان آزمایش‌هایی انجام می‌دهند تا هرگونه مشکل جسمی، ژنتیکی یا هورمونی که ممکن است خطر سقط جنین را افزایش دهد، بررسی کنند.

آیا می‌توان از سقط جنین جلوگیری کرد؟

اغلب اوقات، نمی‌توان از سقط جنین جلوگیری کرد. زیرا همانطور که قبلاً ذکر شد، این اتفاق ناشی از نقص در کروموزوم‌های نوزاد یا مشکلی در رشد جنین است. با این حال، برخی موارد مانند سیگار کشیدن و نوشیدن الکل، خطر سقط جنین را افزایش می‌دهند.

مراقبت‌های خوب دوران بارداری به حفظ سلامت مادر و نوزاد در طول دوران بارداری کمک می‌کند. بنابراین اگر باردار هستید، از این نکات آگاه باشید:

• یک رژیم غذایی مغذی و مناسب، به ویژه غذاهای سرشار از اسید فولیک و کلسیم ، داشته باشید.
• ویتامین‌های دوران بارداری که پزشک تجویز کرده است را روزانه مصرف کنید.
• با تایید پزشک، مرتباً ورزش کنید.
• وزن سالم بدن را حفظ کنید. زنان بارداری که اضافه وزن دارند به همان اندازه زنان بارداری که کمبود وزن دارند، در معرض سقط جنین هستند.
• از مصرف مواد مخدر و الکل کاملاً خودداری کنید.
• از مصرف برخی غذاها (مثل گوشت‌های آماده، پنیرهای غیرپاستوریزه - مانند پنیر فتا) خودداری کنید زیرا می‌توانند باعث عفونت‌هایی مانند لیستریوز شوند.
• نوشیدنی‌های حاوی کافئین را محدود کنید.
• اگر سیگاری هستید، همین الان آن را ترک کنید.
• در مورد تمام داروهایی که مصرف می‌کنید به پزشک خود اطلاع دهید. مگر اینکه پزشک توصیه دیگری داشته باشد، اکثر داروها (چه با نسخه و چه بدون نسخه) برای استفاده در دوران بارداری بی‌خطر نیستند.
• از فعالیت‌هایی که می‌توانند فشار زیادی به معده شما وارد کنند، خودداری کنید.
• مطمئن شوید که تمام واکسن‌های مورد نیاز خود را به موقع دریافت کرده‌اید.
• از بیماری‌ها و شرایط ژنتیکی در خانواده خود آگاه باشید.
• حتماً هر روزی که قرار است به پزشک مراجعه کنید، به مطب او بروید. در مورد هرگونه سوال یا نگرانی که دارید با پزشک صحبت کنید.
• اگر تب دارید، احساس ناخوشی می‌کنید، احساس می‌کنید جنین کمتر حرکت می‌کند، یا اگر خونریزی، لکه‌بینی یا درد در ناحیه پایین شکم دارید ، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.

اقدام مجدد بعد از سقط جنین

اگر سقط جنین داشته‌اید، به خودتان زمان بدهید تا سوگواری کنید و بهبود یابید. از دست دادن نوزاد در دوران بارداری مانند از دست دادن یکی از عزیزان است. به خودتان زمان بدهید تا از نظر روحی و جسمی بهبود یابید. برخی از پزشکان توصیه می‌کنند حداقل به اندازه یک چرخه قاعدگی یا بیشتر، قبل از تلاش برای بارداری مجدد صبر کنید.

در اینجا چند نکته دیگر وجود دارد که می‌تواند به شما در گذر از این دوران دشوار کمک کند:

• یک گروه پشتیبانی پیدا کنید. از پزشک خود در مورد گروه‌هایی برای زنانی که پس از سقط جنین دوباره تلاش می‌کنند، سوال کنید.
• داستان‌های موفقیت را پیدا کنید. می‌توانید از تجربیات زنان دیگری که سقط جنین داشته‌اند و سپس بارداری موفقی داشته‌اند، الهام بگیرید. پزشک شما ممکن است بتواند به شما در یافتن کسی برای صحبت کردن کمک کند.

این موارد در بارداری بعدی به شما کمک خواهد کرد:

• فعال باشید. هرچه در مورد جنبه‌های پزشکی بارداری خود آگاه‌تر باشید، صحبت با پزشک در مورد گزینه‌های درمانی و نتایج آن برای شما آسان‌تر خواهد بود.
• حرکات کودک خود را زیر نظر داشته باشید. به محض اینکه شروع به احساس لگد زدن و تکان خوردن کودک خود کردید (معمولاً بین ۱۸ تا ۲۲ هفته)، هر صبح و شب حرکات کودک خود را ثبت کنید. در صورت مشاهده هرگونه تغییر یا کاهش حرکت، به پزشک خود اطلاع دهید. اگر کودک شما حرکت نمی‌کند، سعی کنید چیزی شیرین (چه غذا و چه نوشیدنی) بخورید و به پهلو بچرخید. باید حداقل ده بار در یک دوره دو ساعته حرکت کودک خود را احساس کنید. اگر این کار را نکردید، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.
• مقایسه نکنید. هیچ دو بارداری دقیقاً یکسان نیستند. بنابراین، این بارداری را با بارداری قبلی که به سقط جنین منجر شده است، مقایسه نکنید.
• مثبت بمانید. باور به اینکه همه چیز درست خواهد شد به شما کمک می‌کند مثبت بمانید.

در نهایت، پیام اصلی:

سقط جنین یک تجربه بسیار دردناک برای یک زن است. اما به یاد داشته باشید، شما تنها نیستید. اکثر سقط جنین‌ها ناشی از هیچ تقصیری از مادر نیست. علت اغلب چیزی است که خارج از کنترل اوست، چیزی که مربوط به رشد جنین است.

اگر سقط جنین داشته‌اید، به خودتان زمان بدهید تا سوگواری کنید و آن را پردازش کنید. در صورت لزوم، از پزشک و مشاوره روانشناسی کمک بگیرید. با خانواده و دوستان خود در این مورد صحبت کنید.

اگر می‌خواهید دوباره باردار شوید، مهم است که عادات خوب سلامتی را تمرین کنید، توصیه‌های پزشکی مناسب را دنبال کنید و مهم‌تر از همه، از سلامت جسمی و روانی خود به خوبی مراقبت کنید.

سقط جنین ، سقط جنین ناخواسته، از دست دادن نوزاد، بارداری، مرده‌زایی، کورتاژ تشخیصی (D&C)، مراقبت‌های پس از زایمان