روزهایی هست که احساس گلودرد میکنید و حتی نمیتوانید صحبت کنید یا چیزی قورت دهید. این یک احساس بسیار آزاردهنده است، انگار چیزی در گلویتان گیر کرده است. این خارش گلو در واقع بسیار رایج است. اغلب اوقات، جدی نیست. با این حال، اگر علت را بدانید و درمان مناسب را برای آن انجام دهید، میتوانید به سرعت تسکین پیدا کنید.
چرا گلویم صاف میشود؟ دلایل اصلی آن چیست؟
دلایل زیادی برای خارش گلو وجود دارد. بیایید به برخی از دلایل اصلی نگاهی بیندازیم.
- آلرژی : این شایعترین علت است. اگر بدن شما به چیزهایی مانند گرد و غبار، گرده یا شوره حیوانات خانگی حساس باشد، ممکن است در واکنش به آن گلوی خود را بخارانید.
- عفونتها: عفونتهای ویروسی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا میتوانند باعث گلودرد شوند. گاهی اوقات، این بیماری میتواند در اثر عفونتهای باکتریایی نیز ایجاد شود.
- کم آبی بدن : تصور کنید که تمام روز به اندازه کافی آب ننوشیدهاید. سپس بدن و گلوی شما خشک میشود. این خشکی میتواند باعث خارش گلو شود.
- چیزهایی که برای گلو مضر هستند: دود سیگار ، اگزوز خودرو یا قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی قوی میتواند به بافتهای ظریف گلو آسیب برساند و باعث خارش شود.
- فشار بیش از حد به گلو: اگر کسی هستید که مدت زیادی صحبت میکند، تدریس میکند یا آواز میخواند، معمولاً گلویتان خسته و خارشدار میشود.
اغلب اوقات، خارش گلو ناشی از این علل ظرف یک هفته یا بیشتر خود به خود فروکش میکند. بنابراین، ما باید عمدتاً روی درمانهایی تمرکز کنیم که میتوانند این ناراحتی را کاهش دهند.
بنابراین، برای این خارش گلو چه کاری میتوانید در خانه انجام دهید؟
چندین کار ساده اما بسیار مفید وجود دارد که میتوانیم در خانه برای تسکین خارش گلو انجام دهیم. بیایید یکی یکی به آنها نگاه کنیم.
| چاره | چه اتفاقی خواهد افتاد؟ | به خصوص به یاد داشته باشید |
|---|
| نوشیدنیهای گرم (چای، سوپ) | بدن را هیدراته میکند، خشکی گلو را کاهش میدهد و به دفع مخاط کمک میکند. گرما باعث میشود گلو احساس خوبی داشته باشد. | وقتی خیلی داغ است آن را ننوشید. بهتر است وقتی کمی ولرم است آن را بنوشید. |
| عسل | عسل یک درمان طبیعی برای گلودرد و سرفه است. میتوانید آن را به چای اضافه کنید یا حدود دو قاشق چایخوری مستقیماً مصرف کنید. | بسیار مهم: هرگز به نوزادان زیر یک سال عسل ندهید . این ماده میتواند باعث مسمومیت غذایی خطرناکی به نام بوتولیسم شود. |
| غرغره کردن با آب نمک | این امر به ویژه اگر گلوی شما به دلیل عفونت باکتریایی یا ویروسی درد دارد، مفید است. آب نمک به از بین بردن میکروبهای گلو کمک میکند و مخاط را کاهش میدهد. | چندین بار در روز با نصف قاشق چایخوری نمک در یک فنجان (حدود ۲۴۰ میلی لیتر) آب ولرم غرغره کنید. |
| چیزهای سرد (یخ، کیسه یخ) | بعضی افراد چیزهای سرد را آرامشبخشتر از چیزهای گرم میدانند. نگه داشتن یک تکه یخ در دهان یا خوردن یک تکه یخ میتواند گلو را بیحس کند و به طور موقت درد و خارش را تسکین دهد. | این کار همچنین آب مورد نیاز بدن را تامین میکند. بستنی یا تکههای یخ بهتر از بستنیهای شیرین هستند. |
| تافی شیرین/قرص مکیدنی | وقتی اینها را بو میکنید، تولید بزاق در دهان افزایش مییابد. این بزاق گلو را مرطوب کرده و خارش را کاهش میدهد. طعم شیرین آن همچنین توانایی کنترل سرفه را دارد. | قرصهای مکیدنی حاوی منتول گاهی اوقات میتوانند در صورت ادامه استفاده، خارش گلو را بدتر کنند، بنابراین بهتر است از مصرف بیش از حد آنها خودداری کنید. |
| رطوبت ساز / بخار آب گرم | اگر هوای اتاق خشک باشد، میتواند خارش گلو را بدتر کند. دستگاه بخور میتواند رطوبت هوا را افزایش دهد. از طرف دیگر، حمام آب گرم و بخارآلود میتواند همین تسکین را فراهم کند. | این روش به ویژه برای کسانی که به دلیل آلرژی گلویشان خارش دارد مفید است. |
چه زمانی باید حتماً به پزشک مراجعه کنیم؟
اگرچه اغلب اوقات، خارش گلو را میتوان با داروهای خانگی درمان کرد، اما گاهی اوقات میتواند نشانه اولیهای از یک بیماری جدیتر باشد.
به عبارت ساده، اگر گلوی شما بیش از یک هفته خارش داشته باشد یا اگر بدتر شود، قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید.
گاهی اوقات، این خارش گلو میتواند اولین نشانه عفونت باکتریایی مانند
گلودرد استرپتوکوکی باشد. این وضعیتی است که نیاز به کمی نگرانی دارد.
علائم گلودرد استرپتوکوکی چیست؟
میتوانید جلوی آینه، در یک محیط روشن (اگر بتوانید از چراغ قوه استفاده کنید، حتی بهتر است) بروید و گلوی خود را با دهان باز معاینه کنید. به دنبال این علائم باشید:
- آیا لکههای سفید در داخل گلو و لوزهها وجود دارد؟
- آیا گلوی شما خیلی قرمز و متورم به نظر میرسد؟
- آیا همراه با این ، تب بالا و بدن درد دارید؟
اگر این علائم را دارید، احتمالاً
گلودرد استرپتوکوکی دارید. این یک عفونت باکتریایی است که
بدون آنتیبیوتیک بهبود نمییابد و میتواند بدتر شود. بنابراین
فوراً به پزشک مراجعه کنید . پزشک میتواند شما را معاینه کند و در صورت لزوم آنتیبیوتیک تجویز کند.
پیام مفید برای خانه
- بیشتر اوقات، خارش گلو به دلیل چیزهای سادهای مانند آلرژی و سرماخوردگی ایجاد میشود. این موارد خود به خود ظرف یک هفته بهبود مییابند.
- درمانهای خانگی ساده مانند غرغره کردن با نوشیدنیهای گرم، عسل و آب نمک میتواند تسکین زیادی ایجاد کند.
- به هیچ دلیلی به نوزادان زیر یک سال عسل ندهید. این کار میتواند برای آنها بسیار خطرناک باشد.
- اگر گلویتان همچنان خارش دارد، اگر تکههای سفید در گلویتان میبینید، یا اگر گلویتان بسیار قرمز و متورم است، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
- اگر پزشک آنتیبیوتیک تجویز کرد، آنها را دقیقاً طبق دستور پزشک و تا پایان دوره مصرف کنید.
خارش گلو، گلودرد، سرماخوردگی، آلرژی، گلودرد استرپتوکوکی، درمانهای خانگی، خارش گلو به زبان سینهالی
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید