آنچه باید در مورد جای زخم بدانید!

همه ما یک جای زخم کوچک در جایی از بدنمان داریم، درست است؟ شاید خراشی روی زانویمان باشد وقتی بچه بودیم و بازی می‌کردیم. یا شاید زخمی باشد که از بریدن دستمان با چاقو هنگام کار در آشپزخانه ایجاد شده است. برای برخی افراد، جای زخم‌های روی صورتشان که ناشی از آکنه است، بخش بزرگی از زندگی ماست. اما برخی از زخم‌ها می‌توانند به همان اندازه که زیبا هستند، آزاردهنده نیز باشند. بنابراین امروز، بیایید در مورد اینکه جای زخم چیست، چگونه تشکیل می‌شود و چه کاری می‌توان در مورد آنها انجام داد صحبت کنیم.

اول، بیایید ببینیم جای زخم چیست.

به عبارت ساده، جای زخم، ردی است که از زخمی که روی پوست ما بهبود یافته است، به جا می‌ماند. تصور کنید اگر پوست شما بریده، خراشیده، سوخته یا به هر دلیل دیگری آسیب ببیند، مکانیسم شگفت‌انگیز ترمیم بدن ما فعال می‌شود. در طول این فرآیند، بدن بافت جدیدی برای بستن زخم ایجاد می‌کند. این بافت جدید عمدتاً از پروتئینی به نام کلاژن تشکیل شده است.

این جای زخم‌ها می‌توانند در اشکال و اندازه‌های مختلفی وجود داشته باشند. برخی از جای زخم‌ها به مرور زمان محو می‌شوند و به سختی قابل توجه می‌شوند. اما برخی از جای زخم‌ها می‌توانند بزرگ و دردناک باشند.

به طور خاص، افرادی که پوست تیره (مانند آفریقایی‌ها و آسیایی‌ها) و موهای قرمز دارند، بیشتر در معرض ابتلا به نوعی جای زخم به نام کلوئید هستند. این جای زخم‌ها مانند جای زخم‌های معمولی نیستند، بلکه نوعی جای زخم هستند که فراتر از ناحیه زخم رشد می‌کنند و از سطح پوست بیرون می‌زنند. گاهی اوقات، بسته به محل قرارگیری این جای زخم‌ها، حتی حرکت دادن بدن نیز می‌تواند دشوار باشد.

اما به یاد داشته باشید، همه جای زخم‌ها نیاز به درمان ندارند. بسیاری از آنها به مرور زمان خود به خود محو می‌شوند. اما اگر یکی از جای زخم‌های شما شما را آزار می‌دهد یا باعث درد شما می‌شود، درمان‌هایی وجود دارد که می‌توان انجام داد.

جای زخم چه شکلی است؟ چه عواملی بر آن تأثیر می‌گذارند؟

معمولاً جای زخم روی پوست روشن در ابتدا صورتی یا قرمز به نظر می‌رسد. با گذشت زمان، این رنگ صورتی محو می‌شود و جای زخم کمی تیره‌تر یا روشن‌تر از پوست اطراف می‌شود. برای افرادی که پوست تیره‌تری دارند، جای زخم‌ها اغلب به صورت لکه‌های تیره ظاهر می‌شوند. گاهی اوقات جای زخم‌ها خارش دارند و ممکن است دردناک یا حساس باشند.

عوامل متعددی ظاهر جای زخم را تعیین می‌کنند.

• علت ایجاد اسکار: یعنی چه چیزی باعث ایجاد آن شده است، مانند جراحی، سوختگی یا آکنه شدید.
• اندازه و شدت زخم: بزرگی و عمق زخم نیز مهم است.
• درمان انجام شده برای زخم: اینکه زخم بخیه شده باشد یا صرفاً با دارو بانداژ شده باشد، بر نحوه تشکیل اسکار تأثیر می‌گذارد.
• سن، ژن‌ها و سلامت کلی شما: همه این موارد بر نحوه تشکیل و بهبود جای زخم تأثیر می‌گذارند.

آیا انواع مختلفی از جای زخم وجود دارد؟

بله، در واقع انواع مختلفی از جای زخم وجود دارد. دانستن اینکه جای زخم شما به کدام نوع تعلق دارد، انتخاب درمان مناسب برای آن را آسان‌تر می‌کند.

چه درمان‌هایی برای جای زخم می‌توان انجام داد؟

اگر جای زخم شما از نظر احساسی یا جسمی شما را آزار می‌دهد، درمان‌های متعددی وجود دارد که می‌تواند به کاهش یا کمتر دیده شدن آن کمک کند. اما یک نکته را باید به خاطر داشته باشید.

پزشک شما بر اساس عواملی مانند نوع، اندازه، محل و سن جای زخم، مناسب‌ترین درمان را برای شما توصیه خواهد کرد.

• درم ابریژن: روشی که به طور خاص برای جای جوش استفاده می‌شود. این روش شامل استفاده از یک دستگاه مخصوص برای برداشتن آرام لایه بالایی پوست است. این کار پوست را صاف کرده و ظاهر جای جوش را کاهش می‌دهد.
• تزریق: تزریق دارو مستقیماً به داخل جای زخم می‌تواند به کوچک شدن و صاف شدن آن کمک کند. تزریق کورتیکواستروئید ، به ویژه برای جای زخم‌های کلوئیدی، استفاده می‌شود.
• درمان‌های لیزری: فناوری پیشرفته لیزر می‌تواند ظاهر جای زخم‌ها، به ویژه جای زخم‌های آکنه را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. انواع مختلف لیزر می‌توانند قرمزی/صورتی بودن جای زخم را کاهش داده و بافت زخم را تجزیه کنند. این روش همچنین می‌تواند درد و خارش را کاهش دهد.
• فشار درمانی: پوشیدن بانداژ، لباس یا جوراب الاستیک که در حین بهبودی به زخم فشار وارد می‌کند، می‌تواند به جلوگیری از ایجاد جای زخم یا کاهش اندازه جای زخمی که از قبل تشکیل شده است، کمک کند.
• جراحی ترمیم جای زخم: در برخی موارد، می‌توان برای برداشتن جای زخم و ایجاد جای زخم قابل مشاهده‌تر، جراحی انجام داد. گاهی اوقات، می‌توان با استفاده از پوست قسمت دیگری از بدن، پیوند پوست انجام داد.
• کرم‌ها و پمادهای موضعی: استفاده از ژل‌ها یا پمادهای حاوی سیلیکون می‌تواند به کاهش ظاهر جای زخم‌ها کمک کند. گاهی اوقات پزشک ممکن است کرمی حاوی کورتیکواستروئید را نیز توصیه کند. همچنین کرم‌هایی حاوی هیدروکینون برای روشن کردن جای زخم‌های تیره وجود دارد، اما این کرم‌ها فقط باید تحت نظر پزشک استفاده شوند.

برای جلوگیری از تبدیل شدن زخم به اسکار چه کاری می‌توانید انجام دهید؟

ما همیشه نمی‌توانیم از آسیب‌ها جلوگیری کنیم، اما چند کار وجود دارد که می‌توانیم انجام دهیم تا از تبدیل شدن آنها به یک جای زخم بزرگ پس از وقوع جلوگیری کنیم.

• به پزشک مراجعه کنید: اگر زخمی دارید که به نظر می‌رسد می‌تواند جای زخم باقی بگذارد (مانند یک بریدگی عمیق)، فوراً به پزشک مراجعه کنید. ممکن است به بخیه یا بانداژ مخصوص نیاز داشته باشید. بخیه‌ها به نگه داشتن دو طرف زخم در کنار هم و بهبود آن کمک می‌کنند و جای زخم را به حداقل می‌رسانند.
• زخم را تمیز نگه دارید: زخم را کاملاً با آب و صابون بشویید. هرگونه کثیفی، گرد و غبار یا خون خشک شده را پاک کنید. زخم را با یک باند تمیز بپوشانید تا از ورود میکروب‌ها جلوگیری شود.
• زخم را مرطوب نگه دارید: خشک کردن زخم و تشکیل پوسته بزرگ می‌تواند منجر به ایجاد جای زخم شود. بنابراین، مرطوب نگه داشتن زخم با استفاده از چیزی مانند وازلین مهم است. با این حال، در این مورد با پزشک خود مشورت کنید.
• از خود در برابر آفتاب محافظت کنید: نور خورشید می‌تواند جای زخم را تیره‌تر کند، بنابراین آن را با لباس بپوشانید یا از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
• تغذیه مناسب داشته باشید: کمبود ویتامین C و ویتامین D می‌تواند بر بهبود زخم و جای زخم تأثیر بگذارد. همچنین، پروتئین برای بازسازی پوست ضروری است. بنابراین، داشتن یک رژیم غذایی متعادل بسیار مهم است.

چه زمانی باید برای جای زخم به پزشک مراجعه کرد؟

جای زخم معمولاً جای نگرانی ندارد. با این حال، در موارد زیر مراجعه به پزشک ضروری است:

• اگر نگران ظاهر جای زخم خود هستید.
• اگر جای زخم دردناک، خارش‌دار یا با حس قبلی متفاوت است.
• اگر جابجایی جای زخم دشوار است.
• اگر متوجه لکه یا خال جدیدی در نزدیکی جای زخم شدید (این می‌تواند نشانه سرطان پوست باشد، بنابراین بررسی فوری آن مهم است).
• اگر مستعد ایجاد اسکارهای کلوئیدی هستید، قبل از انجام سوراخ کردن گوش، خالکوبی یا سایر جراحی‌ها با پزشک خود مشورت کنید.

جای زخم، جای جوش، جای زخم، کلوئید، ترک‌های پوستی، بیماری‌های پوستی