آن نقاط کوچک روی پوست شما چیستند؟ بیایید در مورد رشته‌های چربی اطلاعات کسب کنیم!

آیا تا به حال به صورت خود در آینه، به خصوص روی بینی و چانه خود، نگاه کرده‌اید و متوجه نقاط ریز شده‌اید؟ گاهی اوقات ممکن است بترسید و فکر کنید، "آیا اینها جوش‌های سرسیاه هستند؟" اما همه نقاط جوش سرسیاه نیستند. امروز می‌خواهیم در مورد چیزی شبیه به این صحبت کنیم، اما کمی متفاوت است. به اینها رشته‌های چربی می‌گویند. بیایید نگاهی سریع به اینها بیندازیم، چرا ایجاد می‌شوند و چه تفاوتی با جوش‌های سرسیاه دارند.

این رشته‌های چربی چیستند؟ خیلی ساده است!

به عبارت ساده، رشته‌های چربی، ساختارهای ریز و نخ‌مانندی هستند که درون غدد چربی پوست یا غدد سباسه قرار دارند. آن‌ها را به عنوان لوله‌های کوچکی در نظر بگیرید. وظیفه اصلی آن‌ها انتقال چربی طبیعی پوست شما، به نام سبوم ، از غدد به سطح پوست است. مانند یک سیستم لوله‌کشی کوچک است که آب را از مخزن آب به شیر آب منتقل می‌کند.

بنابراین، وقتی غدد چربی شما چربی بیشتری تولید می‌کنند ، این رشته‌های چربی کمی بیشتر نمایان می‌شوند. اینطور نیست که آنها بزرگتر می‌شوند، بلکه به این دلیل که چربی بیشتری درون خود دارند، بیشتر نمایان می‌شوند.

بنابراین آیا این رشته‌های چربی برای پوست مضر هستند؟

اصلاً اینطور نیست! در واقع، رشته‌های چربی بخش طبیعی و سالم پوست شما هستند. آنها چربی مورد نیاز پوست ما، به نام سبوم، را به سطح پوست می‌آورند. این سبوم همان چیزی است که پوست و موی شما را مرطوب و براق نگه می‌دارد. بنابراین اینها دوستان ضروری پوست ما هستند.

تفاوت بین جوش‌های سرسیاه و تارهای چربی چیست؟

اینجاست که بسیاری از افراد دچار سردرگمی می‌شوند. اگرچه ممکن است در نگاه اول یکسان به نظر برسند، اما تفاوت زیادی بین این دو وجود دارد.

جوش‌های سرسیاه نوعی آکنه هستند. آن‌ها برآمدگی‌های سیاه، باز و برآمده‌ای روی سطح پوست هستند. آن‌ها پر از چربی اضافی و سلول‌های مرده پوست هستند. اتفاقی که در جوش سرسیاه می‌افتد این است که چربی پوست (سبوم) جمع می‌شود و در سطح منافذ پوست گیر می‌کند. مثل این است که یک تکه کثیفی در دهانه‌ی لوله‌ی فاضلاب گیر کند. این انسداد مانع از خروج چربی می‌شود.

با این حال، رشته‌های چربی نوعی جوش نیستند . آنها داخل خود هیچ مانعی ندارند. بنابراین، چربی می‌تواند بدون هیچ مانعی به سطح پوست بیاید.

جوش سرسیاه را مانند ترافیکی در جاده‌ای در نظر بگیرید که با وسایل نقلیه (چربی) مسدود شده است. یک رشته چربی مانند جاده‌ای است که وسایل نقلیه به آرامی در آن حرکت می‌کنند.

از نظر ظاهری نیز تفاوت وجود دارد:

• جوش‌های سرسیاه شبیه دانه‌های سرسیاه‌ای هستند که در یک برآمدگی روی پوست گیر افتاده‌اند. آن‌ها معمولاً کمی برجسته و تیره رنگ هستند.
• رشته‌های چربی ممکن است وقتی به وضوح قابل مشاهده باشند، مانند لکه‌های تیره، شبیه جوش‌های سرسیاه، به نظر برسند، اما معمولاً کوچک، صاف در برابر سطح پوست و به رنگ روشن - اغلب خاکستری، قهوه‌ای روشن یا زرد - هستند.

اگر تا به حال یک رشته چربی را فشار دهید (که چیز خوبی نیست، بعداً در مورد آن صحبت خواهیم کرد!)، احتمالاً خواهید دید که یک چیز مومی و رشته‌ای از منافذ خارج می‌شود. اما اگر یک جوش سرسیاه را فشار دهید، آن توده تیره و مومی شکل بیرون می‌آید.

چه کسی بیشتر احتمال دارد این رشته‌های چربی را ببیند؟

رشته‌های چربی روی پوست همه وجود دارند. با این حال، در برخی افراد، ممکن است بیشتر قابل مشاهده باشند. دلایل مختلفی برای این امر وجود دارد:

• سن: با افزایش سن ، غدد چربی شما بزرگتر می‌شوند و شروع به تولید چربی بیشتری می‌کنند. بنابراین، این رشته‌ها در آن زمان می‌توانند بیشتر قابل مشاهده باشند. همچنین، با افزایش سن به دهه ۴۰ و ۵۰ سالگی ، پوست شما شروع به افتادگی و شل شدن می‌کند. سپس، منافذ پوست شما می‌توانند بزرگتر شوند. و سپس، این رشته‌های چربی بیشتر قابل مشاهده می‌شوند.
• مراقبت ضعیف از پوست: اگر دائماً در معرض آفتاب هستید یا صورت خود را بیش از حد می‌شویید ، پوست شما می‌تواند خشک شود. در این صورت چه اتفاقی می‌افتد؟ غدد چربی شما بیش از حد کار می‌کنند و برای آبرسانی مجدد به پوست، سبوم بیشتری تولید می‌کنند. این می‌تواند باعث شود که آنها بزرگتر به نظر برسند.
• موهای ضخیم: اگر موهای شما ضخیم است ، به این معنی که ساقه مو ضخیم است، رشته‌های چربی بیشتر دیده می‌شوند زیرا فولیکول‌های مو بزرگتر هستند.

اینها چقدر رایج هستند؟

در واقع، همه افراد رشته‌های چربی دارند . این بسیار طبیعی است. اگر بدن شما چربی زیادی تولید می‌کند، یا اگر پوست شما کمی شل شده است، ممکن است این رشته‌ها کمی بیشتر دیده شوند، همین.

این غدد چربی بیشتر روی صورت (به خصوص بینی، پیشانی، چانه و گونه‌ها) قابل مشاهده هستند. با این حال، از آنجا که غدد چربی در سراسر بدن شما قرار دارند، گاهی اوقات می‌توانید این رشته‌های چربی را روی بازوها، پاها، سینه و ناحیه سینه خود مشاهده کنید.

علائم رشته‌های چربی چیست؟

رشته‌های چربی ممکن است از نزدیک شبیه جوش‌های سرسیاه به نظر برسند، اما به یاد داشته باشید که برای پوست شما طبیعی هستند. آنها مانند نقاط کوچک، صاف و روشن روی پوست به نظر می‌رسند. آنها هیچ درد یا ناراحتی ایجاد نمی‌کنند .

آیا اینها واگیردار هستند؟

نه، اصلاً اینطور نیست. تارهای چربی مسری نیستند. می‌توانید نگران نباشید.

رشته‌های چربی پوست چگونه شناسایی می‌شوند؟

تشخیص این موارد چندان دشوار نیست. بنابراین، لازم نیست که به طور خاص برای این مورد به پزشک مراجعه کنید. با این حال، اگر همراه با انواع شدید آکنه، رشته‌های چربی نیز دارید، بهتر است برای درمان به متخصص پوست مراجعه کنید. متخصصان پوست، پزشکانی هستند که در بیماری‌های مربوط به پوست، مو و ناخن شما تخصص دارند.

آیا می‌توان رشته‌های چربی را به طور کامل از بین برد؟

این سوالی است که بسیاری از مردم می‌پرسند. حقیقت این است که شما نمی‌توانید رشته‌های چربی را به طور کامل از بین ببرید . آنها بخشی طبیعی از پوست شما هستند. با این حال، می‌توانید ظاهر آنها را کاهش دهید، به این معنی که می‌توان اندازه آنها را کاهش داد . شما باید یک برنامه مراقبت از پوست مناسب را دنبال کنید. در اینجا چند کاری که می‌توانید انجام دهید آورده شده است:

• لایه برداری: انواع مختلفی از اسکراب صورت وجود دارد که می‌توانند سلول‌های مرده پوست را از سطح پوست جدا کنند. صورت خود را مرطوب کنید، یکی از این اسکراب‌ها را روی نواحی آسیب‌دیده بمالید و با حرکات دایره‌ای کوچک به مدت حدود 30 ثانیه ماساژ دهید . سپس با آب بشویید. انجام این کار به طور منظم توصیه نمی‌شود، اما یک یا دو بار در هفته کافی است.
• اسید سالیسیلیک: این ماده به صورت بدون نسخه به عنوان پاک کننده یا لوسیون در دسترس است. این ماده با از بین بردن لایه بالایی پوست آسیب دیده عمل می‌کند. اسید سالیسیلیک سلول‌های مرده پوست را حل می‌کند و از مسدود شدن فولیکول‌های مو توسط آنها جلوگیری می‌کند.
• رتینوئیدها (مشتقات ویتامین A): رتینوئیدها، مانند Retin-A®، Tazorac® و Differin® که اکنون بدون نسخه در دسترس هستند، به باز شدن منافذ پوست کمک می‌کنند. با این حال، گاهی اوقات می‌توانند باعث تغییر رنگ یا لایه برداری پوست شوند. این عوارض جانبی را می‌توان با استفاده از رتینوئیدها به صورت یک روز در میان یا با استفاده از آنها همراه با مرطوب کننده کاهش داد. مشورت با پزشک قبل از استفاده از آنها مهم است.

اگر رشته‌های چربی را فشار دهید چه اتفاقی می‌افتد؟

اگر رشته‌های چربی را فشار دهید، ممکن است متوجه شوید چیزی شبیه موم یا نخ از سوراخ خارج می‌شود. با این حال، گاهی اوقات اصلاً چیزی خارج نمی‌شود، یا فقط مقدار کمی روغن خارج می‌شود.

از همه مهم‌تر: باید از فشردن رشته‌های چربی خودداری کنید!

چه می‌دانید؟ رشته‌های چربی یک چیز طبیعی هستند. حتی اگر آنها را فشار دهید، ظرف 30 روز دوباره پر می‌شوند . همچنین، پوست شما بسیار حساس است. ناخن‌های شما بسیار قوی‌تر از این هستند. اگر آنها را با ناخن‌هایتان فشار دهید، می‌توانید به پوست خود آسیب بزنید، آن را زخمی کنید یا حتی باعث عفونت شوید. بنابراین این عادت اصلاً خوب نیست .

آیا نوارهای منافذ، رشته‌های چربی را از بین می‌برند؟

نوارهای منافذ برای از بین بردن جوش‌های سرسیاه طراحی شده‌اند. اما می‌توانند رشته‌های چربی را نیز از بین ببرند. یادتان هست که گفتیم رشته‌های چربی برای مرطوب نگه داشتن پوست شما مهم هستند؟ از بین بردن آنها می‌تواند پوست شما را خشک کند. همچنین، باکتری‌ها می‌توانند وارد پوست شما شوند و باعث آکنه شوند. بنابراین، هنگام استفاده از نوارهای منافذ باید بسیار مراقب باشید تا رشته‌های چربی ارزشمند خود را از بین نبرید.

چه کارهای دیگری می‌توان برای کاهش ظاهر رشته‌های چربی انجام داد؟

شما همیشه رشته‌های چربی خواهید داشت. اما اگر ظاهر آنها را دوست ندارید، می‌توانید چند کار انجام دهید تا ظاهر آنها را به حداقل برسانید و از سایر مشکلات پوستی جلوگیری کنید:

• صورت خود را روزانه با آب ولرم و یک پاک کننده ملایم صورت بشویید. دو بار در روز کافی است.
• همیشه از مرطوب کننده استفاده کنید. نگذارید پوستتان خشک شود.
• از محصولات «غیر کومدوژنیک» استفاده کنید. این به معنی محصولاتی است که منافذ پوست شما را مسدود نمی‌کنند. همچنین، حتماً هر شب قبل از خواب آرایش خود را پاک کنید.
• دست‌هایتان را از صورتتان دور نگه دارید. لمس غیرضروری صورت می‌تواند آلودگی و میکروب‌ها را به پوستتان منتقل کند.

اگر رشته‌های چربی داشته باشم، چه انتظاری باید داشته باشم؟

به یاد داشته باشید، رشته‌های چربی نه آکنه هستند و نه چیز مضری. آنها به سلامت پوست و موی شما کمک می‌کنند.

اگر از ظاهر آنها خوشتان نمی‌آید، می‌توانید اقداماتی را برای کنترل پوست چرب خود و کاهش ظاهر آنها انجام دهید. هیچ جای نگرانی وجود ندارد.

آیا باید در مورد رشته‌های چربی پوستم به پزشک مراجعه کنم؟

اگر از محصولات بدون نسخه استفاده می‌کنید و روال مراقبت از پوست مناسبی را دنبال می‌کنید و هنوز نمی‌توانید ظاهر این رشته‌های چربی را کاهش دهید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. پزشک شما ممکن است بتواند داروهای ملایم‌تری تجویز کند که میزان چربی تولید شده توسط بدن شما را کاهش می‌دهد. این می‌تواند به کاهش ظاهر این رشته‌ها کمک کند.

از پزشکم چه بپرسم؟

اگر به پزشک مراجعه می‌کنید، پرسیدن این سوالات مفید است:

• چرا رشته‌های چربی پوست من اینقدر قابل مشاهده هستند؟
• آیا ممکن است که این موارد در سایر قسمت‌های بدن من نیز به همین وضوح قابل مشاهده باشند؟
• چطور می‌توانم میزان دیده شدن این‌ها را کاهش دهم؟
• چه داروهایی را توصیه می‌کنید که می‌توان از داروخانه‌ها تهیه کرد؟
• آیا به درمان فشرده‌تری نیاز دارم؟

در نهایت، باید بگویم... (پیام مفید)

رشته‌های چربی بخش مهمی از بدن شما هستند. اما اگر احساس می‌کنید که آنها خیلی بزرگ هستند یا اگر چیزی در مورد پوست شما متفاوت است، هرگز در مراجعه به پزشک تردید نکنید. شما باید از پوست خود مراقبت کنید و از هرگونه تغییری آگاه باشید. شما بدن خود را بهتر می‌شناسید. با این حال، فقط یک پزشک می‌تواند هرگونه علائمی را به طور دقیق تشخیص داده و بهترین گزینه‌های درمانی را ارائه دهد.

بنابراین، دیگر از این نقاط کوچک نترسید. آنها را به عنوان دوستان پوست خود در نظر بگیرید و از آنها به درستی مراقبت کنید. در این صورت می‌توانید پوستی سالم و درخشان داشته باشید!

رشته‌های چربی ، لکه‌های پوستی، جوش‌های سرسیاه، چربی پوست، مراقبت از پوست، پوست‌شناسی، سبوم