این روزها، همه جا صدای سرفه و عطسه می‌شنویم، درست است؟ در دفتر، در اتوبوس، هر جا که به کلاس می‌رویم، کسی عطسه یا سرفه می‌کند. بنابراین وقتی کمی احساس ناخوشی، آبریزش بینی یا خارش خفیف در گلو دارید، کمی می‌ترسید. "اوه، نمی‌دانم چیزی گرفته‌ام یا نه." اما تشخیص قطعی اینکه آیا این فقط یک سرماخوردگی است یا یک آنفولانزای جدی‌تر و بستری، سخت است، اینطور نیست؟ بیایید امروز در مورد این صحبت کنیم، زیرا دانستن تفاوت بین این دو بسیار مهم است.
ماشین حساب BMI
شاخص توده بدنی (BMI) و طبقه بندی وزن خود را بدانید
تفاوت سرماخوردگی و آنفولانزا دقیقاً چیست؟
اگرچه بسیاری از مردم فکر می‌کنند که این دو بیماری یکسان هستند، اما در واقع دو بیماری متفاوت هستند. اما علائم آنها تا حدودی مشابه است که ما را گیج می‌کند. به عبارت ساده، سرماخوردگی معمولی یک بیماری جزئی است. در عرض چند روز از بین می‌رود. اما آنفولانزا یک بیماری شدیدتر و ناتوان‌کننده است.
تصور کنید، اگر سرما بخورید، ممکن است کمی احساس خستگی کنید، اما هنوز می‌توانید برخی از فعالیت‌های روزانه خود را انجام دهید. اما اگر آنفولانزا بگیرید، ممکن است آنقدر ضعیف شوید که نتوانید از رختخواب بلند شوید و مجبور شوید چند روز در رختخواب بمانید.
اگر به جدول زیر نگاه کنید، این تفاوت برای شما واضح‌تر خواهد شد.
| علامت | سرماخوردگی | آنفولانزا/فلو |
|---|---|---|
| تب | به ندرت پیش می‌آید. حتی وقتی هم که پیش می‌آید، فقط کمی ولرم است. | اغلب به طور ناگهانی بروز می‌کند. تب شدید بیش از ۳۸ درجه سانتیگراد (۱۰۰ درجه فارنهایت) ممکن است رخ دهد. |
| سردرد | معمولاً نه. اما خیلی به ندرت. | من اغلب سردرد شدید می‌گیرم. |
| درد بدن | بدنم کمی درد می‌کند. | تمام بدنم خیلی درد می‌کنه. انگار یه چاقو تو بازوم فرو کردن. |
| خستگی / کوفتگی | کمی خسته‌ام. | احساس خستگی مفرط دارم. حتی نمی‌توانم از رختخواب بیرون بیایم. |
| گرفتگی بینی/آبریزش بینی | بسیار رایج. یک ویژگی کلیدی. | بعضی وقت‌ها می‌آید. همه نمی‌آیند. |
| سرفه و گلودرد | سرفه خفیف و گلودرد شروع می‌شود. | ممکن است سرفه‌های شدید و عمیقی از قفسه سینه ایجاد شود. همچنین ممکن است گلودرد نیز رخ دهد. |
چرا این بیماری به وجود می آید؟ آیا درمانی ندارد؟
نکته بسیار مهمی وجود دارد. هم سرماخوردگی و هم آنفولانزا توسط ویروس‌ها ایجاد می‌شوند. یعنی باکتری‌ها عامل آنها نیستند. بسیاری از افراد به محض ابتلا به سرماخوردگی به داروخانه مراجعه می‌کنند و درخواست آنتی‌بیوتیک می‌کنند. این یک عادت بسیار اشتباه و خطرناک است.
به یاد داشته باشید، آنتی‌بیوتیک‌ها ویروس‌ها را از بین نمی‌برند. آنها فقط برای درمان عفونت‌های باکتریایی طراحی شده‌اند. مصرف آنتی‌بیوتیک برای عفونت ویروسی فقط پول شما را هدر می‌دهد و عوارض جانبی نامطلوبی بر بدن شما می‌گذارد.
خب، درمان این بیماری چیست؟ راستش را بخواهید، این بیماری‌های ویروسی توسط سیستم ایمنی بدن شما درمان می‌شوند. تنها کاری که باید انجام دهیم این است که به آن کمک کنیم. این یعنی:
- خوب استراحت کنید.
- مایعات گرم (آب، سوپ، فرنی) زیاد بنوشید.
- غذای مغذی بخورید.
با انجام این کار، بدن شما ویروس را شکست داده و در عرض چند روز شما را بهبود می‌بخشد.
سمعک های پیشرفته درجه پزشکی
سمعک های پیشرفته طراحی شده برای شنوایی واضح و کنترل نویز در گوش.
مشاهده جزئیات ←خب، پس کی باید به پزشک مراجعه کنید؟
سرماخوردگی معمولی معمولاً نیازی به مراجعه به پزشک ندارد. می‌توان آن را با استراحت در خانه درمان کرد. با این حال، گاهی اوقات حتی یک سرماخوردگی خفیف یا آنفولانزا می‌تواند به چیزی جدی‌تر تبدیل شود. این بیماری می‌تواند منجر به بیماری‌هایی مانند عفونت سینوس، برونشیت یا ذات‌الریه شود.
بنابراین، اگر هر یک از علائم نگران کننده زیر را دارید، حتماً و بدون اتلاف وقت به پزشک مراجعه کنید.
- اگر تب بالایی دارید که پس از چند روز پایین نمی‌آید .
- اگر در تنفس مشکل دارید، هنگام تنفس درد قفسه سینه دارید یا تنفستان سریع است، فوراً به نزدیکترین بخش اورژانس بیمارستان (ETU) مراجعه کنید.
- اگر هنگام پایین آوردن سر، درد یا فشار شدیدی در اطراف چشم‌ها یا پیشانی (درد سینوس‌ها) احساس می‌کنید.
- اگر گلودرد شما آنقدر شدید است که نمی‌توانید قورت دهید ، می‌تواند یک عفونت باکتریایی به نام «گلودرد استرپتوکوکی» باشد.
- اگر درد گوش شدید دارید.
- اگر سرفه می‌کنید و خلط غلیظ زرد یا سبز رنگ دارید و سرفه بدتر می‌شود.
- اگر فکر می‌کنید علائم شدید آنفولانزا دارید، در عرض ۴۸ ساعت اول به پزشک مراجعه کنید. پزشک شما ممکن است بتواند داروهای ضد ویروسی تجویز کند که می‌توانند به سرعت علائم را کاهش دهند.
مهمترین نکته این است که فکر نکنید این بیماری شماست و بدون مشورت با پزشک دارو مصرف کنید. به خصوص اگر آنتی بیوتیک باشد. همیشه از پزشک خود راهنمایی بگیرید.
چگونه از این بیماری‌ها در امان بمانیم؟
پیشگیری بهترین راه است.
- همیشه دست‌هایتان را با صابون بشویید، مخصوصاً قبل از غذا خوردن و بعد از آمدن از بیرون.
- از لمس غیرضروری چشم‌ها، بینی و دهان خود خودداری کنید.
- با پزشک خود در مورد دریافت واکسن آنفولانزا هر ساله صحبت کنید. این بهترین راه برای محافظت از خود در برابر آنفولانزا است.
پیام مفید برای خانه
- سرماخوردگی یک بیماری خفیف است که طی چند روز بهبود می‌یابد. آنفولانزا یک بیماری شدیدتر و ناتوان‌کننده است.
- هر دوی این بیماری‌ها توسط ویروس‌ها ایجاد می‌شوند، بنابراین آنتی‌بیوتیک‌ها روی آنها اثری ندارند.
- استراحت، مایعات گرم و غذای مغذی بهترین درمان‌ها هستند.
- اگر علائم خطرناکی مانند مشکل در تنفس، تب بالا، درد شدید قفسه سینه یا درد گوش دارید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
- هرگز بدون تجویز پزشک، خوددرمانی نکنید.
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است. اولین نفری باشید که نظر خود را ثبت می‌کند.