خیلی پیش میاد که یهویی بگیم «ها... ها!» و سرفه کنیم، مگه نه؟ بعضی وقتا چندین سرفه پشت سر هم می‌کنیم. اما چرا این سرفه رو می‌کنیم؟ آیا این نشونه بیماریه؟ اگرچه بعضی‌ها از این موضوع خجالت می‌کشند، اما در واقع بخشی از مکانیسم دفاعی بدن ماست. بیایید امروز در مورد این موضوع بیشتر بدونیم.
ماشین حساب BMI
شاخص توده بدنی (BMI) و طبقه بندی وزن خود را بدانید
کروکودیل دقیقاً چیست؟
به عبارت ساده، عطسه خروج سریع هوا از ریه‌ها از طریق بینی و دهان است. ما نمی‌توانیم این را کنترل کنیم، به این معنی که این یک عمل غیرارادی است. بنابراین هرگز سعی نکنید جلوی عطسه را هنگام آمدن آن بگیرید.
آنچه در واقع هنگام سرفه اتفاق می‌افتد این است که ما مواد مضر مانند گرد و غبار، گرده و خاک را از بینی خود بیرون می‌اندازیم. این یکی از راه‌هایی است که بدن ما برای محافظت از ما در برابر چیزهایی که می‌توانند ما را بیمار کنند، استفاده می‌کند. بنابراین، اگرچه سرفه می‌تواند کمی آزاردهنده باشد، اما به ندرت نشانه یک بیماری جدی است.
چرا همیشه موهای بدنمان سیخ می‌شود؟
دلایل زیادی برای گرفتگی عضلات می‌تواند وجود داشته باشد. گاهی اوقات ممکن است از خود بپرسید: «چرا من تنها کسی هستم که اینقدر زیاد دچار گرفتگی عضلات می‌شوم؟» ببینید آیا هیچ یک از این دلایل در مورد شما صدق می‌کند یا خیر.
| دلیل | توضیحات |
|---|---|
| آلرژی‌ها | آلرژی به چیزهایی مانند گرد و غبار، تار عنکبوت، شوره حیوانات خانگی و گرده گل می‌تواند باعث کهیر مکرر شود. |
| عفونت‌های ویروسی | آبریزش بینی یک علامت شایع عفونت‌های ویروسی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا است. |
| برخی داروها | برخی از اسپری‌های بینی، به ویژه آنهایی که حاوی کورتیکواستروئیدها هستند، می‌توانند باعث کهیر شوند. |
| غذای تند | بعضی افراد وقتی غذای تند می‌خورند، حالت تهوع می‌گیرند. |
| استرس | تعجب نکنید، بله. وقتی استرس داریم، مواد شیمیایی مانند هیستامین در بدن تولید می‌شوند که می‌توانند باعث کهیرهایی شوند که شبیه علائم آلرژی هستند. |
تجهیزات تست پزشکی قابل استفاده در منزل
وسایل ضروری پزشکی خانگی از جمله فشارسنج، اکسیمتر و دماسنج دیجیتال.
مشاهده جزئیات ←آیا کروکودیل‌ها می‌توانند بیماری‌هایی را منتقل کنند؟
بله، کاملاً. وقتی کسی عطسه می‌کند، حدود ۴۰،۰۰۰ قطره ریز از دهان و بینی او در هوا منتشر می‌شود. تصور کنید که اگر کسی هنگام سوار شدن به اتوبوس عطسه کند، این میکروب‌ها تا چه مسافتی حرکت می‌کنند. ویروس‌ها و باکتری‌ها در این قطرات زندگی می‌کنند. اگر شخص دیگری این هوا را تنفس کند، یا سطح آلوده‌ای را لمس کند و سپس بینی یا دهان خود را لمس کند، می‌تواند آلوده شود.
شایع‌ترین بیماری‌هایی که توسط کروکودیل‌ها منتقل می‌شوند عبارتند از:
- سرماخوردگی
- آنفولانزا )
- عفونت‌های گلو (گلودرد استرپتوکوکی)
- عفونت تنفسی به نام RSV (ویروس سینسیشیال تنفسی)
- ذات الریه
- بیماری مننژیت (این مورد بسیار نادر است)
بنابراین، وقتی مجبور به پیاده‌روی هستید، بسیار مهم است که دهان و بینی خود را با دستمال یا حداقل آرنج خود بپوشانید. این کار از شما و دیگران محافظت می‌کند.
چه ساعتی باید به پزشک مراجعه کنم؟
اگر سرماخوردگی دارید، نیازی نیست که به پزشک مراجعه کنید. با این حال، اگر علائم دیگری را همراه با سرماخوردگی دارید، قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید. زیرا می‌تواند نشانه بیماری دیگری باشد.
| چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم | |
|---|---|
| تب | تهوع و استفراغ |
| تنگی نفس (دشواری تنفس) | کهیر |
| خارش یا آبریزش چشم | اسهال |
پزشک شما را معاینه خواهد کرد، در صورت لزوم، مشخص خواهد کرد که آیا علت آلرژی است یا عفونت، و درمان لازم را تجویز خواهد کرد.
بهتر نیست جلوی یه کروکودیل رو بگیریم؟
بعضی افراد وقتی از خجالت اجتماعی بیرون می‌آیند، سعی می‌کنند جلوی آن را بگیرند یا آن را سرکوب کنند. این کار بسیار خطرناک است. فشار زیادی در ناحیه‌ی کشاله ران وجود دارد. در اینجا به مواردی اشاره می‌کنیم که هنگام سرکوب آن ممکن است اتفاق بیفتد:
- رگ‌های خونی کوچک در چشم‌ها و مغز می‌توانند آسیب ببینند .
- ممکن است پرده گوش پاره شود.
- سرگیجه ممکن است رخ دهد.
- اختلال شنوایی نیز محتمل است.
گرفتگی عضلات بسیار طبیعی و عادی است. بنابراین وقتی گرفتگی عضلات پیش می‌آید، بهترین کار برای بدن شما این است که بدون تلاش برای متوقف کردن آن، اجازه دهید که بگذرد.
آیا وقتی خم می‌شوید قلب می‌ایستد؟
خیر. این یک تصور غلط در بین بسیاری از مردم است. قلب هنگام عطسه کردن نمی‌ایستد. با این حال، ممکن است در آن لحظه تغییر بسیار جزئی در ضربان قلب (افزایش یا کاهش سرعت ) ایجاد شود. اما این بسیار طبیعی است و هیچ آسیبی به قلب وارد نمی‌کند.
آیا مشکل این است که نوزاد کوچک من زیاد آب دهانش راه می‌افتد؟
خروپف مکرر در نوزادان بسیار رایج است. نگران نباشید. مجاری بینی آنها بسیار کوچک است، بنابراین به سرعت مسدود می‌شود. آنها برای تمیز کردن آنها خروپف می‌کنند. با این حال، اگر کودک شما علاوه بر عطسه، علائم دیگری مانند تب، کاهش اشتها، گریه مکرر یا مشکل در تنفس دارد، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
پیام مفید برای خانه
- عطسه یک فرآیند محافظتی در بدن ماست. بینی و مجاری تنفسی را تمیز می‌کند.
- آلرژی، عفونت‌های ویروسی و حتی استرس می‌توانند باعث کهیر شوند.
- هنگام سرفه یا عطسه، دهان و بینی خود را با دستمال یا آرنج خود بپوشانید تا از ابتلای دیگران به بیماری جلوگیری کنید.
- نگه داشتن یک کروکودیل در قفس ناسالم است، پس بگذارید همانطور که می‌آید، برود.
- اگر همراه با سرفه علائم دیگری مانند تب، مشکل در تنفس یا درد بدن دارید، آن را نادیده نگیرید و فوراً به پزشک مراجعه کنید.
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است. اولین نفری باشید که نظر خود را ثبت می‌کند.