وقتی پزشک به شما میگوید که افسردگی دارید، ممکن است با داروهای ضد افسردگی و گفتاردرمانی تحت درمان قرار بگیرید. هر دوی این درمانها میتوانند به کاهش غم و اضطراب شما کمک کنند و به شما قدرت دهند تا دوباره با زندگی روبرو شوید. اما برای اینکه بیشترین بهره را از این درمانها ببرید، باید هر دو کار را به طور مداوم انجام دهید.
اما بسیاری از مردم در واقع این درمان را ادامه نمیدهند. بررسیها نشان داده است که حدود نیمی از افرادی که برای افسردگی دارو مصرف میکنند، مصرف آن را در نیمه راه متوقف میکنند یا آن را به موقع مصرف نمیکنند. برخی از افراد از عوارض جانبی دارو میترسند. برخی دیگر فکر میکنند: "این داروها مؤثر نیستند." همچنین، بسیاری از افراد به دلیل انگ "کسی در مورد مصرف دارو برای بیماری روانی من چه فکری خواهد کرد؟" مصرف دارو را متوقف میکنند. دلیل هر چه باشد، قطع مصرف دارو قبل از اینکه پزشک به شما بگوید میتواند خطرناک باشد.
اگر مصرف دارو را ناگهان قطع کنید چه اتفاقی میافتد؟
اغلب، افرادی که دارو مصرف میکنند، به محض تمام شدن دارو، مصرف آن را متوقف میکنند. آنها حتی به فکر مراجعه مجدد به پزشک هم نیستند.
اما ترک ناگهانی دارو میتواند مشکلات زیادی ایجاد کند. به این فکر کنید، وقتی برای افسردگی دارو مصرف میکنید، مغز شما به حفظ سطح مواد شیمیایی مانند سروتونین در مغز به روشی خاص عادت میکند. وقتی ناگهان مصرف دارو را قطع میکنید، سطح این مواد شیمیایی ناگهان کاهش مییابد. این میتواند باعث شود علائم ترک را تجربه کنید، که همان ناراحتیهایی است که با قطع دارو ایجاد میشود.
مهمترین نکته این است که بدون دارو، احتمال عود افسردگی شما بسیار زیاد است. عدم درمان آن میتواند اوضاع را بدتر کند و حتی ممکن است نیاز به بستری شدن در بیمارستان داشته باشید.
| علائم ترک | |
|---|---|
| سردرد | سرگیجه |
| خستگی | بدخلقی |
| اضطراب | مشکل در خوابیدن |
| تغییرات ناگهانی در خلق و خو | |
بنابراین، اگر احساس میکنید که باید مصرف داروهایتان را متوقف کنید، ابتدا با پزشک خود صحبت کنید. او به شما خواهد گفت که آیا زمان مناسبی برای انجام این کار است یا خیر، و اگر چنین است، چگونه میتوانید این کار را با خیال راحت انجام دهید.
دلایل رایجی که افراد به قطع مصرف دارو فکر میکنند چیست؟
دلایل مختلفی وجود دارد که چرا بسیاری از افراد مصرف داروهای ضد افسردگی خود را متوقف میکنند. بیایید نگاهی به آنها بیندازیم و ببینیم چه کاری میتوان در مورد آنها انجام داد.
| دلیل | آنچه باید در مورد آن بدانیم و آنچه میتوانیم در مورد آن انجام دهیم |
|---|---|
| «داروهایم عوارض جانبی دارند.» | مانند همه داروها، داروهای ضد افسردگی میتوانند عوارض جانبی داشته باشند. حدود ۴۰٪ از افرادی که رایجترین SSRI های تجویز شده را مصرف میکنند، نوعی عارضه جانبی را تجربه میکنند.
چه باید کرد: برخی از عوارض جانبی پس از چند ماه از بین میروند. اگر نمیتوانید آنها را تحمل کنید، با پزشک خود در مورد کاهش دوز یا تغییر به داروی دیگر صحبت کنید. به عنوان مثال، برای مشکلات جنسی، ممکن است داروی دیگری (مانند بوپروپیون) اضافه شود. |
| «الان حالم خوبه. به دارو نیاز ندارم.» | این اشتباه بزرگی است که بسیاری از مردم مرتکب میشوند. شما احساس بهتری دارید زیرا دارویی که مصرف میکنید در حال اثر کردن است. این یعنی دارو در حال اثرگذاری است. خطر: اگر مصرف دارو را قطع کنید، احتمال بازگشت افسردگی شما بیشتر میشود. ممکن است افسردگی به یکباره بروز نکند، اما ممکن است زمانی که مشکل جزئی یا دلشکستگی دارید، بروز کند. دارو مانند ضربهگیری است که در چنین مواقعی به شما قدرت میدهد. |
| «این داروها کمکی نمیکنند.» | داروهای افسردگی و آنفولانزا در عرض دو روز اثر نمیکنند. ممکن است ۴ تا ۸ هفته طول بکشد تا یک دارو شروع به اثر کند. بنابراین صبور بودن بسیار مهم است. چه باید کرد: اگر بعد از چند هفته بهبودی حاصل نشد، با پزشک خود صحبت کنید و بپرسید که آیا نیاز به ایجاد تغییر دارید یا خیر. یافتن داروی مناسب برای افسردگی گاهی اوقات یک شبه اتفاق نمیافتد. ممکن است چندین بار تلاش لازم باشد. |
| «ترس از اینکه مردم چه فکری میکنند (انگ اجتماعی)» | هنوز تصورات غلط زیادی در مورد سلامت روان در جامعه ما وجود دارد. این ترس میتواند از درون ناشی شود ("من ضعیف هستم"، "من مشکلی دارم"). گاهی اوقات، فشار میتواند از طرف خانواده و حتی دوستان باشد. چه باید کرد: بهترین راه برای انجام این کار، آگاهی داشتن است. شما و عزیزانتان باید درک کنید که افسردگی یک بیماری ناشی از تغییرات شیمیایی در مغز است، نه یک ضعف. در مورد آن از منابع معتبر مطالعه کنید. |
اگر دارو به تنهایی کمکی نکرد، چه باید کرد؟
گاهی اوقات افزایش دوز، تغییر دارو یا حتی امتحان کردن دو داروی مختلف ممکن است به افسردگی شما کمکی نکند. در این موارد، گزینههای دیگری نیز وجود دارد که میتوانید در کنار گفتاردرمانی امتحان کنید.
- تحریک مغناطیسی فراجمجمهای (TMS): این روش شامل ارسال امواج مغناطیسی از طریق جمجمه به مغز برای کاهش افسردگی است. این یک روش بدون درد و ساده است. شما باید این درمان را ۵ روز در هفته و به مدت حدود ۴ تا ۶ هفته انجام دهید.
- درمان با تشنج الکتریکی (ECT): این یک درمان بسیار مؤثر برای افسردگی بسیار شدید است که به سایر درمانها پاسخ نداده است. این درمان در حالی انجام میشود که شما کاملاً بیهوش (به خواب رفته) هستید. بنابراین هیچ دردی احساس نخواهید کرد. اگرچه این یک درمان بیخطر است، اما میتواند عوارض جانبی مانند از دست دادن موقت حافظه ایجاد کند.
قبل از هرگونه تصمیم گیری، باید این موارد را با پزشک خود در میان بگذارید.
با پزشک خود صحبت کنید.
اگر به هر دلیلی میخواهید درمان را متوقف کنید، این تصمیم را ناگهانی نگیرید.
با پزشکی که داروی شما را تجویز کرده تماس بگیرید و در این مورد با او صحبت کنید.»
مهم است که پزشک و مشاوری پیدا کنید که به او اعتماد داشته باشید. در این صورت میتوانید آشکارا در مورد آنچه در ذهن دارید و آنچه میخواهید صحبت کنید. اگر شما و پزشکتان هر دو موافق باشید که اکنون زمان مناسبی برای قطع مصرف دارو است، آنها به شما کمک میکنند تا به تدریج دارو را کاهش دهید، نه اینکه آن را به یکباره قطع کنید .
قطع مصرف دارو میتواند کار خوبی باشد، اما این کار فقط باید در زمان مناسب و طبق دستور پزشک انجام شود.
پیام مفید برای خانه
- افسردگی یک بیماری قابل درمان است. دارو و گفتاردرمانی موثرترین درمانها هستند.
- حتی اگر احساس بهبودی کردید، بدون توصیه پزشک مصرف دارو را قطع نکنید. ممکن است به دلیل تأثیر دارو، احساس بهتری داشته باشید.
- داشتن عوارض جانبی داروها طبیعی است. از صحبت با پزشک در این مورد نترسید. برای آن راه حل هایی وجود دارد.
- ممکن است ۴ تا ۸ هفته طول بکشد تا دارو اثر کند. در طول درمان صبور باشید.
- اگر در مورد درمان سؤال یا نگرانی دارید، آنها را با پزشک خود در میان بگذارید. هرگز به تنهایی تصمیم نگیرید.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید