آیا گاهی اوقات احساس میکنید صدایی در سر یا گوشهایتان میشنوید که هیچ کس دیگری نمیتواند آن را بشنود؟ این صدا میتواند یک صدای «زنگ»، صدای «ویز»، صدایی شبیه باد یا صدایی شبیه ضربان قلب شما باشد. گاهی اوقات این صدا آنقدر ضعیف است که حتی نمیتوانید آن را بشنوید. اما برای برخی افراد، این صدا آنقدر بلند است که حتی نمیتوانند صداهای اطراف خود را بشنوند. بنابراین اگر این چیزی است که فقط شما میشنوید، امروز در مورد وضعیتی که با آن مواجه هستید، یعنی وزوز گوش ، صحبت میکنیم.
وزوز گوش دقیقاً چیست؟
به عبارت ساده، وزوز گوش یک بیماری نیست. بلکه یک علامت است. همانطور که سرفه علامت یک مشکل تنفسی است، وزوز گوش نیز علامتی از وجود مشکل در گوشها یا سیستم عصبی مرتبط با شنوایی است. این صدا چیزی است که فقط شما میتوانید بشنوید. برای برخی افراد، وقتی غیرقابل تحمل میشود، تمرکز روی کار یا خواب دشوار میشود. با گذشت زمان، این میتواند منجر به اضطراب، ناامیدی و حتی افسردگی شود.
تحقیقات نشان داده است که حدود ۱۵٪ از جمعیت جهان از این بیماری رنج میبرند. اگرچه این بیماری میتواند در هر سنی بروز کند، اما بیشتر در افراد بین ۴۰ تا ۸۰ سال شایع است.
علل اصلی وزوز گوش چیست؟
متخصصان هنوز دقیقاً مطمئن نیستند که چرا برخی افراد این نوع زنگ زدن گوش را تجربه میکنند و برخی دیگر نه. اما واضح است که این مشکل با برخی شرایط سلامتی مرتبط است. بیایید نگاهی به این علل بیندازیم.
| دلیل | یک توضیح ساده |
|---|---|
| کاهش شنوایی با افزایش سن | با افزایش سن، شنوایی ما به طور طبیعی کاهش مییابد. مغز تحریک صوتی کمتری دریافت میکند. اما عصب شنوایی سعی میکند مانند قبل عمل کند. این میتواند باعث شود صداهایی را بشنویم که واقعاً وجود ندارند. |
| قرار گرفتن در معرض سر و صدای زیاد (کم شنوایی ناشی از سر و صدا) | این وضعیت میتواند در افرادی که برای مدت طولانی در مکانهایی با سطح سر و صدای بالا کار میکنند (مثلاً کارخانهها، کارگاههای پوشاک) یا ناگهان در معرض صدای بلند قرار میگیرند (مثلاً انفجار بمب، شلیک گلوله) رخ دهد. از دست دادن شنوایی میتواند رخ دهد. |
| خطراتی که گوش را تهدید میکند | آسیب به سر یا گوش میتواند به اعصاب یا بخشهایی از مغز که در شنوایی نقش دارند آسیب برساند. وقتی این اتفاق میافتد، صدا معمولاً فقط در یک گوش شنیده میشود. |
| سایر مشکلات گوش | مواردی مانند جرم گوش و عفونت گوش میتوانند به طور موقت شنوایی را کاهش داده و باعث ایجاد این نوع صدا شوند. |
| برخی داروها | برخی داروها، مانند آنتیبیوتیکها، داروهای ضد افسردگی، داروهای ضد سرطان و مسکنها (NSAIDs) ، میتوانند به عنوان یک عارضه جانبی باعث وزوز گوش شوند. |
| علل نسبتاً کمتر شایع | |
| |
از همه مهمتر، مواردی مانند استرس و کمبود خواب می تواند وزوز گوش را بدتر کند. این یک چرخه بسیار آزاردهنده است. سر و صدا شما را بیدار نگه می دارد و کمبود خواب باعث بدتر شدن سر و صدا می شود.
این چگونه درمان میشود؟
وزوز گوش با یافتن علت آن درمان میشود. وقتی به پزشک مراجعه میکنید، ابتدا معاینه فیزیکی انجام میدهد تا هرگونه مشکل قابل مشاهده در گوشهای شما را بررسی کند. او همچنین در مورد سابقه پزشکی شما و اینکه آیا اخیراً در معرض صداهای بلند قرار گرفتهاید یا خیر، سؤال خواهد کرد. همچنین ممکن است به یک جراح گوش، بینی و گلو (ENT) ارجاع داده شوید.
از آنجا که وزوز گوش علامتی از یک بیماری دیگر است، درمان بیماری زمینهای گاهی اوقات میتواند وزوز گوش را به طور کامل درمان یا کنترل کند. این امر مستلزم تشخیص دقیق است. این ممکن است شامل آزمایشهایی مانند موارد زیر باشد:
- تستهای شنوایی: آزمایشهای مختلفی برای بررسی میزان شنوایی شما انجام میشود.
- آزمایش خون: بررسی بیماری قلبی یا سایر شرایط سلامتی.
- آزمایشهای رادیولوژی: در صورت لزوم ، ام آر آی (تصویربرداری رزونانس مغناطیسی) یا سی تی اسکن (توموگرافی کامپیوتری) .
همچنین ممکن است بخواهید به دندانپزشک مراجعه کنید تا مشخص شود که آیا این وضعیت ناشی از مشکلی در مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) شماست یا خیر.
بهترین راهها برای زندگی با وزوز گوش چیست؟
برای بسیاری از افراد، صدا درمانی میتواند به کاهش این صدای آزاردهنده کمک کند. متخصص شنوایی سنجی ممکن است مواردی مانند موارد زیر را توصیه کند:
- استفاده از دستگاه تولید نویز: وقتی به «نویز سفید» که یک صدای ریتمیک است یا صداهای طبیعی (مانند قطرات باران یا آبشار) گوش میدهید، توجه مغز شما از صدایی که میشنوید منحرف میشود. دستگاههایی وجود دارند که بهطور خاص برای این کار طراحی شدهاند. با این حال، صدای پنکه یا برخی از دستگاههای مرطوبکننده هوا نیز میتوانند کمک کنند. همچنین میتوانید برنامههایی مانند این را برای گوشی خود دانلود کنید.
- مولدهای نویز داخل گوشی: اینها مانند هدفون هستند. آنها در طول روز یک «نویز سفید» ملایم منتشر میکنند. این میتواند به شما کمک کند تا صدای زنگ زدن گوشهایتان را فراموش کنید. با این حال، خوابیدن با این دستگاهها ایده خوبی نیست.
ژلاسن نابسامان وزوز-کومپلیکاسیون
اگر وزوز گوش درمان نشود، میتواند منجر به مشکلات بعدی شود.
- اضطراب
- افسردگی
- زود عصبانی شدن
- مشکل در تمرکز
- مشکلات ارتباطی
چه زمانی باید در این مورد به پزشک مراجعه کنم؟
اگر هر یک از علائم زیر را دارید، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
- اگر وزوز گوش بیش از یک هفته ادامه یابد.
- اگر احساس میکنید شنواییتان کاهش یافته است .
- اگر سرگیجه یا ورتیگو دارید.
- اگر بتوانید ریتم ضربان قلبتان را در گوشهایتان بشنوید.
به یاد داشته باشید، به خصوص اگر همراه با وزوز گوش، دچار کاهش شنوایی ناگهانی شدید ، فوراً به پزشک مراجعه کنید. در صورت امکان، به بخش اورژانس (ETU) نزدیکترین بیمارستان مراجعه کنید. درمان چنین شرایطی در سه روز اول بسیار مهم است.
آیا میتوان از وزوز گوش جلوگیری کرد؟
از آنجا که وزوز گوش نشانه بیماری دیگری است، همیشه نمیتوان از آن پیشگیری کرد. اما میتوانید با انجام اقداماتی برای محافظت از شنوایی خود، خطر ابتلا را کاهش دهید.
- اگر در مکانهای پر سر و صدا مانند کارگاههای ساختمانی یا کارخانهها کار میکنید، از گوشگیر استفاده کنید.
- قرار گرفتن در معرض صداهای بلند در مکانهایی مانند کنسرتهای موسیقی و سینماها را کاهش دهید.
- هنگام استفاده از هدفون یا هندزفری، صدا را کم نگه دارید. این روزها این موضوع بسیار مهم است.
- حتی هنگام انجام کارهای خانه (مثلاً استفاده از فرز یا دریل)، مراقب گوشهایتان باشید.
پیام مفید برای خانه
- وزوز گوش یک بیماری نیست، بلکه نشانه ای از یک مشکل سلامتی دیگر است.
- اگر دائماً در گوشهایتان صدای زنگ میشنوید، مراجعه به پزشک و یافتن علت آن بدون نادیده گرفتن آن بسیار مهم است.
- این وضعیت را میتوان با درمان علت اصلی و استفاده از روشهایی مانند صدادرمانی مدیریت کرد.
- محافظت از گوشها در برابر صداهای بلند به کاهش خطر وزوز گوش کمک میکند.
- مراقب چیزهایی مانند سکوت کامل، استرس بیش از حد و کمبود خواب باشید، زیرا این موارد میتوانند علائم را بدتر کنند .
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید