افسردگی که با دارو کنترل نمی‌شود؟ بیایید از این موضوع آگاه باشیم (افسردگی مقاوم به درمان)

کلمه افسردگی برای ما ناآشنا نیست. همه ما می‌دانیم که این یک بیماری روانی است. اما آیا می‌دانستید، گاهی اوقات حتی پس از مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک و مراجعه به مشاوره، مواقعی وجود دارد که این وضعیت افسردگی به راحتی قابل کنترل نیست. گویی در برابر درمان "مقاومت" می‌کند. در پزشکی، ما این وضعیت را افسردگی مقاوم به درمان یا به اختصار (TRD) می‌نامیم. اگرچه این وضعیت می‌تواند هر کسی را تحت تأثیر قرار دهد، اما تشخیص آن در فرهنگ‌هایی مانند فرهنگ ما می‌تواند کمی پیچیده باشد. دلیل این امر این است که نحوه تجربه این بیماری و صحبت در مورد آن تغییر کرده است. بیایید امروز کمی عمیق‌تر در مورد این موضوع صحبت کنیم.

چرا نحوه صحبت ما در مورد علائم افسردگی متفاوت است؟

وقتی در ادبیات غرب درباره افسردگی صحبت می‌شود، عمدتاً درباره علائم روانی مانند غم، ناامیدی و ناتوانی در لذت بردن از هر چیزی است. با این حال، در فرهنگ ما، بسیاری از مردم تمایلی به صحبت مستقیم در مورد غم خود ندارند. این ممکن است به این دلیل باشد که آن را یک نقطه ضعف می‌دانند، یا به این دلیل که می‌ترسند دیگران فکر کنند "من دیوانه‌ام".

بنابراین، این استرس به شکل متفاوتی بروز می‌کند. یعنی به صورت علائم فیزیکی . می‌توانید به پزشک مراجعه کنید و بگویید:

• «دکتر، در بدن حیاتی نیست.» ( خستگی )
• «من همیشه احساس سرگیجه دارم، گاهی اوقات چشمانم آبی می‌شود.» ( سرگیجه )
• «درد و کوفتگی مفاصل بی‌پایان است.» ( Axes and Pains )
• «شب‌ها خوابم نمی‌برد، تا سحر بیدار می‌مانم.» ( بی‌خوابی )
• برخی افراد حتی ممکن است فلج خواب را تجربه کنند، جایی که با ترس از خواب بیدار می‌شوند و احساس می‌کنند بدنشان یخ زده است.

وقتی این بیماری دیر تشخیص داده شود، ممکن است بیماری بدتر شود و پاسخ به درمان کاهش یابد.

چگونه افسردگی به اشکال مختلف بروز می‌کند

افسردگی چیزی نیست که همه را به یک شکل تحت تأثیر قرار دهد. به خصوص در جامعه ما، نحوه بروز استرس بسیار متفاوت است. بیایید به این جدول نگاه کنیم تا این موضوع را به وضوح درک کنیم.

به مادری فکر کنید که تازه بچه‌دار شده است. او ممکن است افسردگی پس از زایمان داشته باشد. اما ممکن است به پزشک نگوید: «من غمگینم». او ممکن است بگوید: «نمی‌توانم خوب بخوابم»، «من خیلی تحریک‌پذیرم»، «حس و حال انجام هیچ کاری را ندارم». در این زمان، تشخیص این علائم جسمی و رفتاری و شناسایی افسردگی زمینه‌ای بسیار مهم است.

خطر تشخیص نادرست و تأخیر در درمان

اگر فقط مواردی مانند سرگیجه و درد بدن را با پزشک خود در میان بگذارید، پزشک طبیعتاً به بیماری جسمی دیگری فکر خواهد کرد. این امر گاهی اوقات می‌تواند برای آزمایش و درمان سایر بیماری‌ها زمان‌بر باشد.

در همین حال، افسردگی زمینه‌ای بدتر می‌شود. حتی اگر افسردگی در نهایت تشخیص داده شود، این بیماری از قبل به خوبی تثبیت شده است. بنابراین، احتمال کمتری دارد که به درمان‌های استاندارد پاسخ دهد. به عبارت ساده، هر چه دیرتر تشخیص داده شود، احتمال تبدیل شدن آن به TRD بیشتر است.

گاهی اوقات، این علائم می‌توانند به جای افسردگی با بیماری روانی دیگری مانند اسکیزوفرنی اشتباه گرفته شوند. درمانی که دریافت می‌کنید کاملاً اشتباه خواهد بود. هر چه مدت طولانی‌تری درمان مناسب را دریافت نکنید، احتمال بهبود سلامت روان شما کمتر می‌شود.

خب ما باید چه کار کنیم؟

من با این داستان سعی ندارم شما را بترسانم. هدف من آموزش شماست. اگر شما یا کسی که می‌شناسید تجربه مشابهی داشته است، چند کار می‌توانید انجام دهید.

۱. با پزشک خود کاملاً روراست باشید: تمام علائم خود را به او بگویید. از دردهای بدن گرفته تا مشکلات خواب، تحریک‌پذیری و غم. هیچ چیز را به خاطر کوچک بودن پنهان نکنید.

۲. یک دفتر خاطرات داشته باشید: هر چیزی را که در طول روز احساس می‌کنید، از جمله خلق و خو، خواب و سطح انرژی خود، یادداشت کنید. این به پزشک شما کمک می‌کند تا وضعیت شما را بهتر درک کند.

۳. صبور باشید: ممکن است یافتن درمان مناسب برای افسردگی کمی زمان ببرد. اگر یک دارو مؤثر نباشد، پزشک ممکن است دارو یا درمان دیگری را توصیه کند. امید خود را از دست ندهید.

۴. به دنبال مشاوره باشید: مانند دارو، مشاوره یا روان‌درمانی نیز یک درمان بسیار مهم برای افسردگی است. صحبت کردن در مورد آنچه در ذهن دارید و رها کردن آن می‌تواند تسکین زیادی ایجاد کند.

افسردگی، سلامت روان، افسردگی مقاوم به درمان، TRD، علائم افسردگی، علائم بیماری روانی