ما معمولاً برای درمان بیماری به پزشک مراجعه میکنیم. اما گاهی اوقات ممکن است در مورد روشهای درمانی دیگری علاوه بر طب غربی شنیده باشید. برخی آن را "طب جایگزین" مینامند. برخی دیگر آن را " طب مکمل " مینامند. به عبارت ساده، این به روشهای درمانی دیگری اشاره دارد که ما به جای یا همراه با طب غربی که معمولاً استفاده میکنیم، استفاده میکنیم. بنابراین بیایید امروز کمی بیشتر در مورد این موضوع صحبت کنیم.
این روشهای طب جایگزین کدامند؟
این در واقع یک چیز نیست. این مجموعهای از درمانهای مختلف است. برخی از درمانها مدتهاست که مورد تحقیق قرار گرفتهاند و نتایج آنها تأیید شده است و مواقعی وجود دارد که آنها به سیستم پزشکی عمومی اضافه میشوند. اما برخی روشهای دیگر نیز وجود دارند که هنوز شواهد علمی کافی در مورد موفقیت آنها وجود ندارد.
مهمترین نکته این است که صرف نظر از اینکه چه درمان جایگزینی را در نظر دارید، ابتدا باید با پزشک خود صحبت کنید ، زیرا ممکن است برخی از درمانها با شرایط پزشکی فعلی یا داروهایی که مصرف میکنید سازگار نباشند.
حال بیایید نگاهی به برخی از روشهای پزشکی جایگزین محبوب به طور جداگانه بیندازیم.
| روش درمان | مقدمهای کوتاه | نکات قابل توجه |
|---|---|---|
| طب سوزنی | تحریک روند طبیعی بهبود بدن با فرو کردن سوزنهای بسیار ریز در نواحی خاص بدن. | تحقیقاتی وجود دارد که نشان میدهد این روش ممکن است برای شرایطی مانند درد گردن و کمر، حالت تهوع و اضطراب مفید باشد. درمان فقط باید توسط یک پزشک متخصص و با استفاده از سوزنهای استریل انجام شود. |
| پزشکی کایروپراکتیک | کاهش درد عمدتاً از طریق تنظیم صحیح ستون فقرات و ساختار بدن. | ممکن است برای کمردرد، سردرد و درد مفاصل مفید باشد. فقط از یک متخصص آموزش دیده برای درمان کمک بگیرید. |
| انرژی درمانی | شفا با متعادل کردن میدانهای انرژی که گمان میرود در اطراف بدن وجود دارند (مثلاً ریکی، مغناطیس درمانی). | شواهد علمی بسیار کمی در مورد اثربخشی بسیاری از روشهای انرژیدرمانی وجود دارد . برخی از روشهای مغناطیسی برای زنان باردار یا کسانی که از دستگاههای تنظیم ضربان قلب استفاده میکنند، مناسب نیستند. |
| طب گیاهی | درمان بیماریها با استفاده از قسمتهایی از گیاهان (ریشه، برگ، گل). | تصور نکنید که صرفاً به دلیل «طبیعی» بودن، به معنای «بیخطر» بودن آن است. برخی از داروهای گیاهی میتوانند عوارض جانبی ایجاد کنند و ایمنی آنها هنوز ثابت نشده است. از مصرف آنها بدون مشورت با پزشک خودداری کنید. |
| طب آیورودا | یک سیستم پزشکی باستانی که از هند سرچشمه گرفته است. در این سیستم از گیاهان دارویی، رژیمهای غذایی خاص و سایر شیوهها استفاده میشود. | تحقیقات نشان داده است که برخی از محصولات آیورودا ممکن است حاوی فلزات سمی مانند سرب باشند. فقط از یک پزشک متخصص و مورد اعتماد برای درمان استفاده کنید. |
کمی بیشتر در مورد انرژی درمانی
این ممکن است یک مفهوم عجیب به نظر برسد. این روشها بر اساس این باور هستند که «میدانهای انرژی» در بدن و اطراف آن وجود دارند.
درمان با میدان مغناطیسی
این روش از میدانهای مغناطیسی یا الکتریکی برای درمان مشکلات استخوان و عضله استفاده میکند. برخی مطالعات نشان دادهاند که میتواند درد را در شرایطی مانند آرتروز تسکین دهد. برخی مطالعات همچنین نشان میدهند که میتواند به بهبود سریعتر شکستگیها کمک کند. با این حال ، اگر باردار هستید، دستگاه قلبی کاشته شده دارید، از پمپ انسولین استفاده میکنید یا از برچسب دارویی استفاده میکنید، این درمان ایمن نیست.
ریکی
اعتقاد بر این است که درمانگر دستان خود را بالای بدن شما نگه میدارد یا آنها را بسیار آرام روی پوست شما قرار میدهد و انرژی خود را به بدن شما هدایت میکند و بهبودی را تسریع میکند. با این حال، تحقیقات علمی بسیار کمی برای اثبات این امر وجود دارد .
لمس درمانی/شفابخش
کمی شبیه ریکی است، اما درمانگر شما را لمس نمیکند. آنها فقط دستان خود را روی بدن شما حرکت میدهند. برخی تحقیقات نشان دادهاند که این روش میتواند به کاهش اضطراب و بهبود سلامت روان در بیماران سرطانی کمک کند. اما مشخص نیست که برای سایر بیماریها چقدر مفید است.
به خصوص در مورد داروهای گیاهی و آیورودا مراقب باشید.
طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی، حدود ۸۰ درصد از جمعیت جهان از داروهای گیاهی استفاده میکنند. مطالعات نشان داده است که برخی از داروهای گیاهی برای بیماریهایی مانند آلرژی، سندرم پیش از قاعدگی و خستگی مزمن مفید هستند.
اما بزرگترین مشکل این است که بسیاری از محصولات گیاهی بدون اثبات ایمنی یا اثربخشی خود به بازار عرضه میشوند. فریب کلمه "طبیعی" را نخورید. برخی از محصولات گیاهی میتوانند عوارض جانبی جدی داشته باشند.
آیورودا همچنین یک سیستم پزشکی بسیار باستانی و مورد احترام است. اما در برخی موارد احتیاط لازم است. محققان دریافتهاند که برخی از محصولات آیورودا ممکن است حاوی فلزات سمی مانند سرب و جیوه باشند که برای بدن بسیار مضر هستند . در صورت استفاده طولانی مدت، این محصولات میتوانند به اندامهایی مانند کلیهها و سیستم عصبی آسیب برسانند.
بنابراین، اگر پس از استفاده از هرگونه محصول گیاهی یا آیورودا، علائم غیرمعمولی را تجربه کردید، یا اگر در مورد یک محصول شک دارید، فوراً با پزشک خود مشورت کنید. در صورت لزوم، میتوانید اطلاعات و توصیههای بیشتری را از مرکز ملی اطلاعات سموم در بیمارستان ملی کلمبو نیز دریافت کنید.
پیام مفید برای خانه
- اگر به دنبال هرگونه درمان پزشکی جایگزین هستید، بسیار مهم است که قبل از انجام هر کاری در مورد آن با پزشک خود مشورت کنید.
- «طبیعی» همیشه به معنای «ایمن» نیست. محصولات گیاهی و سایر محصولات میتوانند عوارض جانبی جدی یا واکنشهای نامطلوب با سایر داروها ایجاد کنند.
- اگرچه برخی از درمانهای جایگزین ممکن است برای برخی از شرایط پزشکی مفید باشند، اما هنوز شواهد علمی کافی برای تأیید اثربخشی بسیاری از آنها وجود ندارد.
- در مورد مکان و فردی که به دنبال درمان از او هستید، به دقت تحقیق کنید. مطمئن شوید که آنها به درستی واجد شرایط و آموزش دیده هستند.
- در مورد سلامتی خود اطلاعات کسب کنید. اما صرفاً بر اساس آنچه در اینترنت یا از دوستان میشنوید تصمیم نگیرید. مراجعه به پزشک ضروری است.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න