بعضی وقتها وقتی صبح از خواب بیدار میشوید و کمدتان را باز میکنید، از خودتان میپرسید: «امروز چی بپوشم؟» اینطور نیست؟ برای کسی که مشکل بینایی دارد، این میتواند چالش بزرگتری باشد. انتخاب رنگها، مدلها و لباسهای مناسب بدون تغییر لباس میتواند کمی سخت باشد. اما آیا میدانستید که با چند ترفند کوچک، این کار میتواند خیلی راحتتر از آن چیزی باشد که فکر میکنید؟ بیایید امروز در مورد این موضوع صحبت کنیم.
چگونه سبکی را انتخاب کنیم که مختص خودمان باشد؟
انتخاب سبک لباس پوشیدن کار سادهای نیست. وقتی بینایی ضعیفی دارید، میتواند چالشبرانگیزتر هم باشد. فرآیند ست کردن رنگها، انتخاب سبکهای مختلف و پوشیدن لباسها با هم گاهی اوقات میتواند طاقتفرسا به نظر برسد. اما نگران نباشید، ترفندهای سادهای وجود دارد که میتوانید برای آسانتر کردن این کار از آنها استفاده کنید.
مهمترین چیز این است که از درخواست کمک نترسید . میتوانید برای این کار از کسی که به او اعتماد دارید، حمایت بگیرید.
- با بهترین دوستتان به خرید بروید: خیلی مفید است که با کسی که شما را خوب میشناسد، مثل بهترین دوست، مادر، پدر یا خواهرتان، به خرید بروید. آنها میتوانند در مورد رنگها و مدلهایی که به شما میآیند، نظرات صادقانهای به شما بدهند.
- از فروشنده فروشگاه کمک بخواهید: میتوانید از یک کارمند زن یا مرد در یک فروشگاه پوشاک بخواهید مواردی مانند رنگ، مدل و جنس لباسها را توصیف کند.
- کمک از یک مشاور مد: اگر توانایی مالی دارید، میتوانید از یک مشاور مد (استایلیست) نیز کمک بگیرید. آنها میتوانند به شما در انتخاب لباسهایی که متناسب با نوع بدن، ترجیحات و سبک زندگی شما باشد، کمک کنند.
- از قبل آماده شوید: قبل از اینکه برای خرید لباس بروید، لیست کوچکی از سایزها، رنگها و مدلهای مورد نظرتان تهیه کنید. به این ترتیب، کار بسیار آسانتر خواهد شد.
در ابتدا کمک گرفتن از کسی که بینایی خوبی دارد میتواند بسیار آرامشبخش باشد. با افرادی که به آنها اعتماد دارید صحبت کنید تا در مورد سبکهای جدید اطلاعات کسب کنید و ایدههایی در مورد آنچه که به شما میآید، بگیرید. وقتی سبک خودتان را مشخص کردید، انتخاب لباس در آینده برای شما و کسانی که به شما کمک میکنند بسیار آسانتر خواهد بود.
بریم کمد لباسا رو مرتب کنیم؟
وقتی سبکی را که دوست دارید پیدا کردید و چند لباس خریدید، نکته مهم بعدی این است که آنها را در کمد خود مرتب کنید. اگر این کار را به درستی مدیریت کنید، میتوانید هر روز صبح به راحتی و بدون کمک دیگران یک لباس انتخاب کنید. برای انجام این کار سه روش اصلی وجود دارد که میتوانیم از آنها استفاده کنیم.
| تکنیک | چگونه آن را انجام دهیم؟ |
|---|---|
| برچسبگذاری لباس | این مهمترین چیز است. برچسبهایی به خط بریل ساخته شدهاند که افراد کمبینا میتوانند از آنها استفاده کنند. این برچسبها میتوانند شامل جزئیاتی مانند رنگ و نوع لباس (مثلاً پیراهن، شلوار) باشند. از آنجایی که این برچسبها را میتوان به داخل لباس دوخت، حتی پس از شستشو هم از بین نمیروند. |
| سیستمهای ذخیرهسازی | کمد لباس خود را بر اساس نوع لباس مرتب نگه دارید. به عنوان مثال، پیراهنها را در یک جا، شلوارها را در جای دیگر و ساریها را در جای جداگانه قرار دهید. همچنین میتوانید لباسهای مشابه را بر اساس رنگ از هم جدا کنید. میتوانید از چوبلباسیهایی با شکلهای مختلف یا جعبههایی با اندازههای مختلف برای این کار استفاده کنید. در این صورت، پیدا کردن لباس مورد نیازتان هنگام برداشتن آن آسانتر خواهد بود. |
| لباسهای از پیش تعیینشده | این کار ممکن است در ابتدا کمی دلهرهآور به نظر برسد، اما در دراز مدت بسیار آسانتر خواهد بود. با کمک کسی که بینایی خوبی دارد، لباسهای ست (مثلاً پیراهن و شلوار، ساری و بلوز) درست کنید و همه آنها را روی یک چوب لباسی آویزان کنید. سپس آنها را برچسب بزنید، مثلاً "پیراهن آبی و شلوار مشکی". به این ترتیب، مجبور نخواهید بود صبحها برای پیدا کردن لباس عجله کنید. |
حالا، چگونه به راحتی لباس بپوشیم
شما کمدتان را مرتب کردهاید و لباسهایتان را برچسبگذاری کردهاید. حالا وقت پوشیدن آنهاست. یکی از بزرگترین چالشها برای افراد دارای اختلال بینایی ، پوشیدن صحیح آنهاست . این بدان معناست که بتوانید لباسها را پشت و رو کنید یا از پشت بپوشید.
سادهترین راه برای پیدا کردن پشت اکثر لباسها، جستجوی برچسب دوخته شده در داخل آنهاست. این برچسب معمولاً در پشت لباس، نزدیک یقه قرار دارد.
اما اگر برچسبی وجود نداشته باشد چه؟
ممکن است بعضی از لباسها برچسبی در کنار داشته باشند، یا بعضی از لباسها (مخصوصاً تیشرتها) فقط برچسب چاپشده داشته باشند. آن موقع است که سفارش قبلیتان به کارتان میآید.
- نحوه آویزان کردن لباس روی چوب لباسی: وقتی لباسها را روی چوب لباسی آویزان میکنید، همیشه جلوی لباس را در یک جهت آویزان کنید. به این ترتیب، وقتی لباس را از روی چوب لباسی برمیدارید، میدانید کدام طرف جلو و کدام طرف پشت است.
- محل برچسب: برچسب بریلی که قبلاً در مورد آن صحبت کردید، جایی که یک برچسب لباس معمولی قرار میگیرد، در وسط پشت لباس بدوزید. سپس، وقتی برچسب را لمس میکنید، میتوانید پشت لباس را تشخیص دهید.
چگونه بر چالشها غلبه کنیم
زندگی با اختلال بینایی میتواند چالشهای زیادی را در زندگی روزمره ایجاد کند. اما برای هر چالشی راهحلهایی وجود دارد. لباس پوشیدن، انتخاب سبک و مرتب کردن کمد لباس میتواند در ابتدا کمی دلهرهآور به نظر برسد.
به یاد داشته باشید، همه اینها وقتی به آنها عادت کنید، بخشی از برنامه روزانه شما میشوند. وقتی برنامه خودتان را ایجاد کنید، زمان و تلاش مورد نیاز پس از مدتی بسیار کمتر خواهد شد. مهمترین چیز این است که این موارد را با صبر و مثبت اندیشی امتحان کنید.
پیام مفید برای خانه
- هنگام انتخاب سبک یا خرید لباس، هرگز از کمک گرفتن از یک دوست مورد اعتماد، عضو خانواده یا مشاور حرفهای دریغ نکنید.
- یک کمد مرتب و منظم بهترین دوست شماست. با مرتب کردن لباسهایتان بر اساس نوع، رنگ و جنس، کارتان را آسانتر کنید.
- برچسبگذاری لباس، به ویژه روشهایی مانند برچسبهای بریل، کمک بزرگی برای شما خواهد بود تا بتوانید لباسها را به طور مستقل شناسایی کنید.
- آماده کردن لباسها از قبل میتواند در زمان صرفهجویی کند و استرس صبحگاهی را کاهش دهد.
- با خودت صبور باش تا همه اینها به یک عادت تبدیل شود. با گذشت زمان، این کار بسیار آسانتر خواهد شد.
- اگر در مورد اختلال بینایی یا سایر مشکلات مرتبط با آن نگرانی دارید، هرگز در صحبت با پزشک خود تردید نکنید.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید