Tutustutaanpa kroonisen sairauden anemiaan (ACD)?

Onko sinulla diabetes, niveltulehdus, munuaissairaus tai jokin muu krooninen sairaus, joka aiheuttaa väsymystä ja apaattisuutta? Saatat ajatella, että se johtuu sairaudestasi. Tarinassa on jonkin verran perää, mutta syy voi olla toinenkin. Siitä tänään puhumme. Kutsumme tätä tilaa kroonisen sairauden anemiaksi tai tulehduksen anemiaksi. Yksinkertaisesti sanottuna se on veren puute, joka johtuu pitkäaikaisesta sairaudesta.

Mitä tarkalleen ottaen on "kroonisen sairauden anemia"?

Okei, sanotaanpa tämä yksinkertaisesti. Anemia eli matala verenpaine on tila, jossa punasoluja on vähän. Nämä punasolut kuljettavat happea kaikkialle kehoomme. Joten kun niitä on vähän, tunnemme itsemme väsyneiksi ja elottomiksi.

Kroonisen sairauden anemiaksi kutsutussa tilassa yli kolme kuukautta jatkuneen sairauden aiheuttama krooninen tulehdus kehossa estää kehoamme käyttämästä punasolujen tuotantoon tarvittavaa rautaa.

Ajattele asiaa näin. Meillä on kaikki sementti, tiilet ja rautatangot talon rakentamiseen. Mutta työntekijöillä on jokin ongelma, eivätkä he voi käyttää näitä materiaaleja työssä. Näin käy tässäkin. Vaikka kehossamme on rautaa, pitkäaikaisen sairauden aiheuttaman tulehduksen vuoksi keho ei pysty käyttämään sitä uusien punasolujen tuotantoon. Useimmiten kyseessä on lievä anemia, joka ei ole kovin vakava.

Kenellä on suurin todennäköisyys sairastua tähän sairauteen?

Kuten nimestä voi päätellä, tätä anemiaa voi esiintyä kenellä tahansa, jolla on jokin pitkäaikainen (krooninen) sairaus. Se on kuitenkin erityisen yleinen yli 65-vuotiailla. On olemassa useita pääasiallisia sairauksia, jotka voivat aiheuttaa tätä anemiaa. Katsotaanpa, mitä ne ovat.

Miksi tämä sairaus aiheuttaa anemiaa? Mitä kehossa todella tapahtuu?

Tämä on hyvin mielenkiintoinen tarina. Punasolu elää kehossamme keskimäärin noin 120 päivää. Kun nämä vanhat punasolut kuolevat, kehomme on erittäin taitava kierrättämään niissä olevaa rautaa uusien punasolujen valmistamiseksi. Luuytimemme on tämän työn pääasiallinen lähde.

Mutta kun sinulla on pitkäaikainen sairaus, kuten edellä mainittu, jotkin asiat kehossamme muuttuvat esiintyvän tulehduksen vuoksi.

1. Silitysrauta on jumissa:Immuunijärjestelmämme erityiset solut, makrofagit, varastoivat vanhoista punasoluista rautaa uudelleenkäyttöä varten. Se on kuin joku olisi unohtanut tarvitsemiaan tavaroita kaappiin ja kadottanut avaimen. Vaikka kehossa on rautaa, luuydin ei pysty käyttämään sitä uusien punasolujen valmistukseen.

2. Punasolujen tuotanto vähenee: Tulehdustilan vuoksi myös luuytimen tuottamien uusien punasolujen määrä voi hieman laskea.

3. Punasolujen elinikä lyhenee: Joskus vasta muodostuneiden punasolujen elinikä voi olla alle 120 päivää.

Kun kaikki nämä syyt yhdistyvät, terveiden punasolujen määrä kehossamme vähenee vähitellen, mikä johtaa anemiaan.

Mitä oireita sinulla on? Epäiletkö, että sinulla on tämä sairaus?

Kroonisen sairauden anemian oireet ovat hyvin samankaltaisia ​​kuin normaalin raudanpuuteanemian oireet. Joillakin ihmisillä ei välttämättä ole lainkaan oireita. Toisilla näitä oireita voi esiintyä vain stressaavissa aikoina, kuten liikunnan aikana. Oireita omaavalla henkilöllä voi olla:

• Jatkuva äärimmäisen väsymyksen ja heikkouden tunne. Saatat tuntea olosi niin väsyneeksi, ettet pysty suoriutumaan edes päivän normaaleista tehtävistä.
• Hengenahdistuksen tunne ajoittain, esimerkiksi kävellessä vähän aikaa tai portaita kiivetessä.
• Ihosi, erityisesti kasvosi, kämmenet ja huulet, näyttää kalpealta.
• Hikoilu ilman erityistä syytä.
• Huimauksen tunne, pyörtyminen.
• Usein esiintyvät päänsäryt.

Jos sinulla on tällaisia ​​oireita pitkäaikaiseen sairauteen liittyen, on erittäin tärkeää keskustella asiasta lääkärisi kanssa.

Miten te tämän huomaatte, tohtori?

Kun menet lääkäriin, hän kysyy sinulta oireistasi ja mahdollisista muista sairauksistasi ja tutkii sinut. Sitten hän määrää useita verikokeita määrittääkseen tarkalleen, minkä tyyppinen anemia sinulla on. Nämä verikokeet ovat yleensä niitä, joilla tämä sairaus diagnosoidaan.

Joissakin erityistapauksissa, jos lääkäri tarvitsee lisätietoja, hän voi myös suositella luuydinbiopsiaa, jossa otetaan pieni näyte luuytimestä ja testataan se.

Mitä hoitoja tähän on olemassa?

Tärkeintä ja tyydyttävintä tässä on se, että useimmissa tapauksissa tämä anemia voidaan parantaa.

Joskus anemia on kuitenkin vakava tai siihen liittyy sairauksia, kuten syöpä tai munuaissairaus, lääkäri voi suositella joitakin lisähoitoja.

• Verensiirto: Verensiirrot voivat olla lyhytaikainen ratkaisu ihmisille, joiden anemia on niin vakava, etteivät he kestä rasitusta. Tätä ei kuitenkaan voida tehdä jatkuvasti.
• Synteettinen EPO-hoito: Munuaiset tuottavat hormonia nimeltä (erytropoietiini - EPO). Tämä antaa luuytimelle signaalin "tuottaa uusia punasoluja". Joissakin sairauksissa tämän hormonin tuotanto vähenee. Tällöin hormoni annetaan ulkoisesti injektiona.
• Rautavalmisteet: Joskus, erityisesti EPO-hoidon yhteydessä, lääkärisi voi päättää antaa sinulle rautapillereitä tai -injektioita.

Mutta muista tämä! Älä koskaan aloita apteekista ostettavien rautatablettien ottamista keskustelematta lääkärin kanssa, koska epäilet sairastavasi anemiaa. Tämä johtuu siitä, että "kroonisen sairauden anemian" tapauksessa kehossa saattaa olla rautaa, mutta ongelmana on, ettei sitä voida käyttää. Tällaisessa tilanteessa raudan lisääminen elimistöön voi aiheuttaa muita ongelmia. Siksi noudata aina lääkärin määräämiä ohjeita.

Mitä voimme tehdä riskin pienentämiseksi?

Jos sinulla on krooninen sairaus, et välttämättä pysty täysin estämään anemiaa. Hyvän yleisen terveyden ylläpitäminen voi kuitenkin auttaa vähentämään riskiäsi ja lieventämään anemian vaikutuksia, jos sitä ilmenee. Ravitseva ruokavalio on tässä tärkeä.

• Syö vähärasvaisia ​​proteiineja , kuten kanaa, kalaa, papuja ja linssejä.
• Sisällytä ruokavalioosi aina tummanvihreitä vihanneksia ja yrttejä, kuten pinaattia ja lehtikaalia.
• Valitse raudalla väkevöityä leipää ja muroja.
• Syö runsaasti ravintoaineita sisältäviä ruokia, kuten B12-vitamiinia ja folaattia.

Tärkeää: Älä ota vitamiini- tai rautalisää itse, ellei lääkärisi ole sitä suositellut.

Jos sinulla on jo krooninen sairaus, anemian hoitaminen voi tuntua lisätaakalta. Se on normaalia. Mutta parasta on, että tämä tila on usein lievä ja paranee, kun taustalla olevaa sairautta hoidetaan. Hoidon jälkeen keskustele lääkärisi kanssa elämäntapamuutoksista, kuten ruokavaliosta ja liikunnasta, jotka voivat auttaa vähentämään sairauden uusiutumisen riskiä.