Monilla meistä on yksi tai useampi pitkäaikainen sairaus, kuten diabetes, verenpaine, kolesteroli, eikö niin? Lääkärit siis neuvovat meitä aina olemaan hyvin varovaisia syömämme ja juomamme suhteen lääkkeiden ottamisen aikana. Tiesitkö itse asiassa, että tämä "ruoka ja juoma" -juttu, jos se suunnitellaan tarkasti lääketieteen mukaan, voi olla itsessään erittäin tehokas hoitomuoto? Tätä erityistä hoitomenetelmää kutsumme "lääketieteelliseksi ravitsemusterapiaksi" tai lääketieteelliseksi ravitsemusterapiaksi (MNT) .
Mitä lääketieteellinen ravitsemusterapia oikeastaan on?
Yksinkertaisesti sanottuna MNT on lääketieteellinen hoito, jossa ravitsemusta ja ruokailutottumuksia käytetään sairauden hallintaan tai ehkäisyyn. Kyse ei ole vain "laihduttamisesta". Kyse on rekisteröidystä ravitsemusterapeutista, joka lääkärisi ohjauksessa tutkii tilaasi, kehosi tarpeita, henkilökohtaisia tavoitteitasi ja elämäntapaasi ja luo sinulle räätälöidyn ravitsemussuunnitelman .
He auttavat sinua myös tämän suunnitelman toteuttamisessa. Joskus, kun tämä hoito yhdistetään käyttämääsi lääkitykseen, taudin hallinta helpottuu. Joskus, jos noudatat tätä menetelmää tarkasti, saatat pystyä välttämään lääkkeiden ottamista. Tämä hoitomenetelmä on myös erittäin tärkeä niille, jotka eivät pysty nielemään ja sulattamaan ruokaa normaalisti tietyn sairauden vuoksi.
MNT-hoidon aikana voi tapahtua joitakin asioita:
- Saatat joutua lopettamaan tai rajoittamaan tiettyjen ruokien syömistä.
- Sinua saatetaan neuvoa saamaan ehdottomasti riittävästi tiettyjä ravintoaineita ja ruokia.
- Saatat joutua ottamaan lisää ravintolisiä.
- Joissakin tapauksissa voi olla tarpeen antaa ravintoa, kuten suolaliuosta, laskimoon (parenteraalinen ravitsemus) tai letkun kautta (enteraalinen ravitsemus).
Mitä sairauksia voidaan hallita MNT:llä?
Tämä hoitomenetelmä auttaa hallitsemaan monenlaisia sairauksia. Alla olevassa taulukossa on lueteltu vain muutamia niistä.
| Kunto | Yksinkertainen selitys |
|---|---|
| Diabetes (tyyppi 1, tyyppi 2, raskausdiabetes) ja prediabetes | Ateriasuunnittelu verensokeritasojen hallitsemiseksi. |
| Krooninen munuaissairaus (CKD) | Suolan ja proteiinin kaltaisten asioiden hallinta munuaisten paineen vähentämiseksi. |
| Korkea verenpaine | Vähennä suolan saantia ja lisää kaliumia sisältävien ruokien määrää. |
| Korkea kolesteroli ja triglyseridit (dyslipidemia) | Noudata ruokavaliota, joka vähentää haitallisia veren rasva-arvoja. |
| Sydämen vajaatoiminta | Nesteen ja suolan määrän hallinta kehossa ja sydämen kuormituksen vähentäminen. |
| Ruoansulatuskanavan sairaudet (esim. keliakia, Crohnin tauti, ärtyvän suolen oireyhtymä) | Vältä oireita pahentavia ruokia ja syö helposti sulavia ruokia. |
| Ylipaino ja lihavuus | Kalorien hallinta ja ravitseva ruokavalio ovat välttämättömiä terveelliselle painonpudotukselle. |
| Aliravitsemus (esim. syöpäpotilailla) | Kehon vahvistaminen tarjoamalla sille tarvittavaa energiaa ja ravintoa. |
Miten tämä hoitoprosessi tapahtuu?
Tämä hoito sisältää yleensä neljä vaihetta, mutta tämä voi vaihdella henkilöstä toiseen.
| Vaihe | Mitä täällä tapahtuu? |
|---|---|
| 1. Ravitsemustilan arviointi | Tässä vaiheessa lääkärisi ja ravitsemusterapeuttisi oppivat sinusta. He tarkastelevat potilastietojasi ja laboratoriotuloksiasi ja keskustelevat kanssasi kerätäkseen tietoa syömistäsi, elämäntavoistasi, allergioistasi ja mahdollisista ruoanlaittovaikeuksistasi. |
| 2. Ravitsemusdiagnoosi | Tämä eroaa lääketieteellisestä diagnoosista. Tässä on kyse taustalla olevan ravitsemusongelman tunnistamisesta. Sinulla voi esimerkiksi olla diabetes (lääketieteellinen diagnoosi), joten saatat syödä liikaa hiilihydraatteja (ravitsemusongelma). |
| 3. Ravitsemusinterventio | Ratkaisuna tunnistettuun ongelmaan tässä vaiheessa laaditaan sinulle henkilökohtainen ravitsemussuunnitelma. Tämä suunnitelma sisältää kaiken siitä, mitä sinun tulisi syödä päivittäin, mitä sinun tulisi välttää ja miten ateriat valmistetaan. |
| 4. Seuranta ja arviointi | Kun aloitat suunnitelman, jatkamme sen seuraamista nähdäksemme, toimiiko se, paranevatko oireesi ja paranevatko laboratoriotuloksesi. Teemme tarvittaessa muutoksia suunnitelmaan. |
Tärkeintä on, että kaikki tämä tapahtuu lääkärisi täydessä valvonnassa. Älä siis tee näitä asioita itse, olipa kyse sitten vain netin selailusta tai jonkun muun sanomien kuulemisesta.
Mitä hyötyä MNT:stä on?
Jos noudatat tätä hoitomenetelmää tarkasti, saat monia etuja.
- Saat juuri tarvitsemasi ravinnon lievittääksesi sairautesi oireita ja vaikutuksia .
- Se voi tuoda asioita, kuten verensokerin ja kolesterolin, terveelliselle tasolle .
- Lisää hoidon onnistumista lääkityksen lisäksiKyllä, se on mahdollista. Se voi jopa vähentää lääkityksen tarvetta.
- Opit käytännön tapoja voittaa hyvän aterian valmistamisen esteitä (esim. ajanpuute, taloudelliset ongelmat).
- Sinusta tulee aktiivinen vaikuttaja omaan terveyteesi.
Onko tässä hoidossa riskejä?
Niin kauan kuin noudatat lääkärisi ohjeita, ruokavalion muuttaminen ei ole merkittävää riskiä. Joissakin erityistapauksissa voi kuitenkin olla joitakin riskejä.
- Jos saat parenteraalista ravitsemusta: On pieni riski, että bakteerit pääsevät verenkiertoon.
- Jos sinua ruokitaan letkun kautta: Letkun asennuskohdassa voi olla tulehdus, vatsan turvotusta ja ummetusta.
Mutta lääkintätiimisi pitää tästä kaikesta hyvää huolta, joten ei ole mitään hätää.
Miten voin tehdä tästä hoidosta itselleni helpompaa?
On asioita, joita voit tehdä tehdäksesi tästä matkasta menestyksen.
1. Puhu avoimesti: Älä epäröi kertoa ongelmistasi tai esteistäsi (kuten siitä, ettei sinulla ole aikaa kokata, tai siitä, ettei sinulla ole varaa tiettyihin ruokiin) ja keskustele lääkärisi kanssa. Vasta sitten voit löytää sinulle parhaiten sopivan ratkaisun.
2. Pidä ruokapäiväkirjaa: Kirjoita ylös kaikki, mitä syöt ja juot päivittäin, sekä syömisajat. Tämä auttaa lääkäriäsi ymmärtämään tilaasi.
3. Ole kärsivällinen: Tapojen muuttaminen vie aikaa. Ole kärsivällinen. Aloita pienillä muutoksilla.
Jos sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita ravitsemussuunnitelmastasi, älä pelkää keskustella lääkärisi kanssa milloin tahansa. Hän antaa sinulle tarvitsemasi ohjeet.
Viestin kotiin vietäväksi
- Lääketieteellinen ravitsemusterapia (MNT) ei ole pelkkä ruokavalio, vaan lääketieteellinen hoito, joka auttaa sinua hallitsemaan sairauttasi.
- Tämä hoito on erittäin tärkeä useiden pitkäaikaisten sairauksien, kuten diabeteksen, korkean verenpaineen, munuaissairauden ja kolesterolin, hallinnassa.
- Tämä hoito tulee aina suorittaa lääkärin valvonnassa ja ainoastaan ravitsemusterapeutin toimesta. Älä kokeile sitä itse.
- Aktiivinen osallistumisesi ja avoin kommunikointi lääkärisi kanssa ovat välttämättömiä tämän hoidon onnistumiselle.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi