Muuttuvatko hiukset iän myötä? Noudata näitä vinkkejä säilyttääksesi nuorekkaan ulkonäön (Ikääntymistä ehkäisevä hiustenhoito)

Ei ole mikään salaisuus, että aivan kuten iho, myös hiuksesi muuttuvat iän myötä. Joskus hiuksesi alkavat ohentua, niiden aiempi musta väri haalistuu ja ne alkavat näyttää kuivilta. Tämä on hyvin normaalia. Tähän on monia syitä, kuten hormonaaliset muutokset kehossamme ja päänahan öljyntuotannon väheneminen. Mutta hyvä uutinen on, että näistä muutoksista huolimatta on monia asioita, joita voimme tehdä pitääksemme hiuksemme kauniina ja terveinä. Katsotaanpa siis, mitä voimme tehdä säilyttääksemme hiustemme nuorekkaan ulkonäön ikääntyessämme.

Ensinnäkin, jos sinulla on ongelmia, mene lääkäriin.

Jos hiuksesi tuntuvat ohenevan tai alkavat ohentua, älä jätä sitä huomiotta . Joskus kyse ei ole vain iän vaikutuksista.

Tämä johtuu siitä, että joskus muut sairaudet, kuten raudanpuute, anemia, vitamiininpuutokset tai tietyt autoimmuunisairaudet, voivat aiheuttaa hiustenlähtöä. Se voi olla myös joidenkin lääkkeiden sivuvaikutus.

Siksi on parasta ja turvallisinta käydä lääkärissä tarkistamassa, onko tähän jokin muu syy. Jos sellaista syytä ei ole, voit myös keskustella lääkärisi kanssa hiustenkasvua edistävistä hoidoista, kuten minoksidiilista.

Leikataanko se hiuksiin sopivaksi?

Monet ihmiset ajattelevat, että iän myötä hiuksia pitäisi leikata lyhyiksi. Mutta se ei pidä paikkaansa. On ihan ok leikata niitä hieman lyhyemmiksi, kun hiukset ohenevat, mutta ei välttämättä tarvitse.

Voit silti näyttää kauniilta, vaikka hiuksesi olisivat pidemmät kuin hartiat. Ratkaisevaa tässä on se, miten leikkaat ne. Hiusten leikkaaminen pitkissä kerroksissa antaa hiuksillesi tuuheutta sen sijaan, että ne pitäisivät kaikki samanpituisina. Liian monet kerrokset voivat saada hiuksesi näyttämään ohuemmilta. Keskustele siis stylistisi kanssa hiustyylillesi sopivasta leikkauksesta, joka antaa hiuksille tuuheamman ilmeen.

Myös ruokaa ja juomaa kannattaa miettiä hieman.

Proteiini ja rauta ovat kaksi välttämätöntä ravintoainetta terveille ja kauniille hiuksille. Tasapainoton ruokavalio voi vaikuttaa suoraan hiuksiisi.

Keskustele siis lääkärisi kanssa ja tarvittaessa ota verikoe raudan ja D-vitamiinin puutoksen tarkistamiseksi. Jos puutos on olemassa, lääkärisi määrää tarvittavan hoidon tai lisäravinteet. Esimerkiksi on olemassa tuotteita, kuten Nutrafol, jotka sisältävät sinkkiä ja antioksidantteja, jotka edistävät hiusten kasvua. Älä kuitenkaan koskaan käytä näitä tuotteita keskustelematta lääkärin kanssa .

Selvitetään hiusten luonne tarkasti.

Ennen kuin alat hoitaa hiuksiasi , on tärkeää ymmärtää niiden luonne. Puhumme pääasiassa kahdesta asiasta: hiusten rakenteesta ja tiheydestä.

Älä unohda kosteuttaa hiuksiasi.

Iän myötä on yleistä, että hiukset kuivuvat talin tuotannon vähenemisen vuoksi. Siksi on tärkeää kosteuttaa hiuksiasi hyvin.

• Vältä kuivattavia tuotteita: Vältä hiuksia kuivattavien vaahtojen ja geelien käyttöä. Ne voivat viedä hiuksistasi niiden luonnollisen kiillon ja tehdä niistä tylsän näköiset.
• Käytä hyvää hoitoainetta: Hyvää syvähoitoainetta (”rich conditioning treatment”) tulisi käyttää noin kerran viikossa.`) Tee näin. Naamio, joka sisältää esimerkiksi makadamiapähkinäöljyä, on tähän erittäin hyvä.
• Ole varovainen shampoon kanssa: Jos päänahkasi on kuiva ja kutiava, on hyvä käyttää shampoota, joka sisältää sinkkipyritionia. Näitä löytyy yleensä hilseshampoista. Tämä ainesosa kosteuttaa ja rauhoittaa päänahkaa.

Muista nämä asiat päivittäisessä hoidossa

Jopa pienet asiat, joita teemme päivittäin, voivat vaikuttaa suuresti hiuksiimme.

1. Kampaa hiuksesi säännöllisesti.

Unohda "sinun täytyy harjata hiuksesi sata kertaa päivässä" -tarina. Se ei ole välttämätöntä. Hiusten säännöllinen harjaaminen pehmeäharjaksisella harjalla kuitenkin parantaa verenkiertoa päänahassa. Tämä on erittäin hyväksi hiusten kasvulle. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että päänahan hieronta voi jopa lisätä hiusten paksuutta.

2. Suojaa hiuksesi liialliselta kuumuudelta.

Liiallinen kuumuus on hiusten ohenemisen suuri vihollinen. Suoristusraudan ja föönin kaltaisten välineiden lämpö voi aiheuttaa hiusten katkeilua. Ikääntyessämme luonnolliset öljymme vähenevät, joten lämpövauriot ovat todennäköisempiä. Yritä siis minimoida näiden työkalujen käyttöä .

3. Rajoita hiuslakan käyttöä

Monet hiuslakat sisältävät alkoholia. Ne voivat kuivattaa hiuksiasi ja altistaa ne katkeilulle. Vältä siis suihkeiden käyttöä liian usein.

4. Lisää kiiltoa valkoisiin hiuksiin

Valkoiset hiukset ovat luonnostaan ​​hieman karkeampia ja tummempia, joten ne heijastavat vähemmän valoa.

• Hiusten värjäys: Hiusten värjääminen voi vähentää karheutta ja lisätä tuuheutta. Jos et halua peittää harmaita hiuksiasi kokonaan, voit lisätä niihin raidoja antaaksesi kiiltoa ja tuuheutta.
• Peitä hiustenlähtö: Jos hiuksesi ohenevat ja päänahkasi näkyy, on olemassa tuotteita, kuten "Toppik", jotka voivat piilottaa sen tilapäisesti. Nämä on valmistettu "kasvikuiduista". Ne voivat saada hiuksesi näyttämään paksummilta.