Onko ranteesi myös kipeä? Voisiko tämä olla ranteen niveltulehdus?

Kuinka monta kertaa käytämme ranteitamme jokapäiväisiin askareihin? Ajattele vaikka vesipullon avaamista, oven avaamista, kirjoittamista, aterian syömistä, puhelimen käyttöä... Tarvitsemme ranteitamme lähes kaikkeen pieneenkin asiaan, mitä teemme joka päivä. Kuinka ärsyttävää onkaan, kun ranteet särkevät jatkuvasti, ovat turvonneet ja niin vaikeat tehdä? Usein niveltulehdus voi olla tämän jatkuvan rannekivun, -turvotuksen ja -jäykkyyden pääsyy. Puhutaanpa tästä yksinkertaisesti tänään.

Yksinkertaisesti sanottuna, mitä on ranneartriitti?

Niveltulehdus on nivelten sisällä olevan ruston asteittaista kulumista. Ajattele sitä kuin kahta koneen osaa. Rusto toimii kuin "laakeri", joka auttaa näitä kahta osaa liikkumaan tasaisesti ilman hankausta yhteen. Niveltulehduksessa tämä rustoksi kutsuttu "tyyny" kuluu pois ja kaksi luuta alkaa hankautua suoraan toisiaan vasten. Tällöin esiintyy esimerkiksi kipua, turvotusta ja niveljäykkyyttä.

Ranteemme on itse asiassa hyvin monimutkainen nivel kehossamme. Siinä on monia pieniä luita yhteydessä toisiinsa. Joten tämä niveltulehdus voi vaikuttaa mihin tahansa osaan nivelestä. Se on krooninen sairaus, joka etenee ajan myötä.

Minkä tyyppiset niveltulehdukset vaikuttavat ranteeseen?

Ranteeseen vaikuttavia niveltulehduksia on useita eri tyyppejä. Ne voidaan jakaa kahteen pääluokkaan. Toinen on tyyppi, jossa ei ole tulehdusta, ja toinen tyyppi, jossa esiintyy tulehdusta.

Ymmärretään nämä tyypit selkeämmin alla olevasta taulukosta.

Mitkä ovat rannetulehduksen oireet?

Oireet voivat vaihdella hieman niveltulehduksen tyypistä riippuen, mutta on olemassa joitakin yleisiä oireita.

Tyypillisesti kipu voi lisääntyä, kun teet asioita, kuten:

• Kun avaat esimerkiksi hillopurkin tai vesipullon
• Kun käännät oven lukkoa
• Kun kirjoitat tietokoneella
• Kun puristat liinaa

Lisäksi nämä ominaisuudet voidaan nähdä:

• Nivel on turvonnut, punainen tai tuntuu lämpimältä kosketettaessa.
• Jäykkyys ja kipu käsivartta liikutettaessa tai taivutettaessa (pienentynyt liikerata).
• Nivelen jäykkyyden ja tukkoisuuden tunne aamulla herätessä . Tämä vähenee vähitellen päivän edetessä.
• Heikkouden tunne kädessä ja ranteessa.
• Ranteen ravistelusta kuuluu "ka-ka-ka" tai "kiki-kiki" -ääni.
• Ranteessa voi esiintyä puutumista tai pistelyä. Tämä voi liittyä rannekanavaoireyhtymäksi kutsuttuun tilaan.

Nivelrikko voi vaikuttaa vain yhteen ranteeseen. Tulehduksellinen sairaus, kuten nivelreuma , vaikuttaa kuitenkin usein molempiin ranteisiin samanaikaisesti . Myös muut kehon nivelet voivat olla vaurioituneet. Näiden tulehdustilojen lisäksi yleisiä oireita, kuten kuumetta, väsymystä ja ihottumia, voi esiintyä.

Miten niveltulehdus diagnosoidaan?

Jos sinulla on näitä oireita, parasta on käydä lääkärissä . Lääkäri kysyy sinulta oireistasi ja tutkii ranteesi. Hän tarkistaa, pystytkö taivuttamaan, suoristamaan ja kiertämään kättäsi. Hän tarkistaa mahdollisen turvotuksen tai epämuodostuman.

Tämän jälkeen voidaan määrätä tällaisia ​​testejä niveltulehduksen tyypin tarkaksi diagnosoimiseksi:

• Röntgen: Tätä voidaan käyttää tarkistamaan nivelten luiden välisen tilan kaventumista, ruston kulumista tai luiden vaurioita.
• Verikokeet: Verikokeet voivat auttaa tarkistamaan veren tulehdusmerkkejä, erityisesti jos epäillään tulehdustilaa, kuten nivelreumaa.

Mitä hoitoja ranteen niveltulehdukseen on?

Niveltulehduksen hoidossa on kaksi päätavoitetta. Toinen on oireiden (kipu, turvotus) hallinta . Toinen on nivelen lisävaurioiden pysäyttäminen tai hidastaminen , jos mahdollista. Lääkärit aloittavat yleensä yksinkertaisilla ja helpoilla hoidoilla. Vasta jos ne eivät hallitse oireita, he siirtyvät edistyneempiin hoitoihin.

Yksinkertaisia ​​hoitoja, joita kannattaa kokeilla ensin

Nämä ovat asioita, joita voi tehdä jopa kotona.

1. Kuuma/kylmähoito:Molempia näitä menetelmiä voidaan käyttää kivun lievittämiseen. Jos nivel on turvonnut ja lämmin, kylmäpakkauksen käyttö vähentää turvotusta. Jos nivel on jäykkä aamulla, sen liottaminen kuumassa vedessä tai käden pitäminen lämpimässä vesialtaassa voi vähentää jäykkyyttä.

2. Kipulääkkeet: Voit käyttää käsikauppalääkkeitä, kuten parasetamolia tai tulehduskipulääkkeitä (NSAID) (esim. ibuprofeenia, diklofenaakkia). Paikallisesti käytettävät kipulääkkeet voivat myös olla hyödyllisiä. Muista kuitenkin, että on aina parasta neuvotella lääkärin kanssa ennen minkään lääkkeen käyttöä.

3. Fysioterapia: Fysioterapeutti voi opettaa sinulle erityisiä harjoituksia ranteen vahvistamiseksi ja joustavuuden lisäämiseksi. Säännöllinen , kevyt liikunta auttaa parantamaan verenkiertoa niveltä ympäröiviin kudoksiin ja ehkäisee jäykkyyttä.

4. Muuta rutiinejasi: Vaikka jotkin harjoitukset ovat hyviä, samanlaisen työn tekeminen, joka rasittaa rannettasi, voi pahentaa niveltulehdusta. Toimintaterapeutti voi neuvoa sinua päivittäisen rutiinisi muuttamisessa ranteeseen kohdistuvan rasituksen vähentämiseksi.

Lääkärin määräämä erityishoito

Jos kipua on vaikea hallita yksinkertaisilla hoidoilla, lääkärisi saattaa ohjata sinut tällaisiin hoitoihin.

• Kortisonipistokset: Nämä ovat steroidiruiskeita. Nämä injektiot ruiskutetaan suoraan ranneniveleen. Ne lievittävät tulehdusta ja kipua välittömästi ja nopeasti. Niiden vaikutukset ovat kuitenkin väliaikaisia.
• Verihiutalepitoisen plasman (PRP) injektiot: Tämä on suhteellisen uusi nivelrikon hoitomuoto. Siinä otetaan verihiutaleita omasta verestä ja ruiskutetaan ne takaisin niveleen. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä voi stimuloida osaa vaurioituneesta rustosta kasvamaan uudelleen.
• Suun kautta otettavat steroidipillerit: Näitä käytetään tulehdustilojen, kuten nivelreuman, hallintaan. Ne heikentävät immuunijärjestelmän toimintaa ja vähentävät tulehdusta.
• DMARD-lääkkeet: Tämä on lyhenne sanoista "tautia muokkaavat reumalääkkeet". Nämä ovat erityisiä lääkkeitä, joita määrätään autoimmuunisairauksien, kuten nivelreuman, hoitoon. Ne muuttavat taudin kulkua ja vähentävät nivelvaurioita.

Leikkaus voi olla tarpeen.

Jos mikään muu hoito ei auta kipua lievittämään tai jos niveltulehdus on niin vakava, että päivittäisten toimintojen suorittaminen on vaikeaa, lääkäri voi suositella leikkausta.

1. Proksimaalisen rivin karpektomia:Tämä tarkoittaa useiden kipua aiheuttavien pienten luiden (karpaaliluiden) poistamista ranteesta. Tämä mahdollistaa jäljellä olevien luiden liikkumisen vapaammin ilman, että ne painautuvat.

2. Nivelten fuusioleikkaus: Tässä kivuliaat luunpalaset kiinnitetään yhteen tapilla ja ruuveilla. Koska luut kiinnitetään, myös kipu häviää. Tämän jälkeen ranteen taivuttamis- ja pyörityskyky kuitenkin menetetään.

3. Ranteen tekonivelleikkaus: Tässä leikkaustyypissä vaurioitunut nivel poistetaan ja korvataan metallista tai muovista valmistetulla tekonivelellä. Tämä voi lievittää kipua ja säilyttää ranteen liikkuvuuden.