Kun katsot kasvojasi peilistä, oletko koskaan huomannut niitä pieniä mustia pisteitä nenässäsi, leuassasi tai poskissasi? Joskus tuntuu siltä, että haluaisit puristaa ne pois kynsilläsi, eikö niin? Monet kutsuvat näitä mustapäiksi. Ovatko nämä todella vain tukkeutuneita ihohuokosia? Vai onko kyse jostain muusta? Älä huoli, puhumme tästä tänään yksityiskohtaisesti ja yksinkertaisesti.
Yksinkertaisesti sanottuna, mitä nämä mustapäät ovat?
Mustapäät ovat eräänlainen akne. Lääketieteellisesti niitä kutsutaan avoimiksi komedoneiksi . Ne johtuvat itse asiassa liiallisesta öljystä (kutsumme sitä talirauhaseksi ) ja kuolleista ihosoluista, jotka jäävät loukkuun ihon pieniin huokosiin (karvatuppeihin).
Monet ihmiset luulevat, että tämä musta väri johtuu siihen juuttuneesta liasta. Mutta se ei pidä paikkaansa. Koska tämä reikä on yläreunasta avoin, musta väri muodostuu hapettumalla, kun sisällä olevat ainekset altistuvat ilmalle. Se on kuin leikattu omena muuttuisi ruskeaksi jonkin ajan kuluttua.
Tärkeintä on, että mustapäät eivät ole likaa. Ne ovat seurausta ihossa tapahtuvasta luonnollisesta prosessista. Mustapäiden olemassaolo ei siis tarkoita, että olisit likainen.
Mitkä ovat mustapäiden syyt?
Ihossamme on öljyä tuottavia rauhasia (talirauhasia). Nämä tuottavat talia, öljyä, joka auttaa estämään ihoa kuivumasta. Mustapäiden muodostumiselle on useita pääasiallisia syitä.
| Syy | Yksinkertaisesti selitettynä |
|---|---|
| Liiallinen öljyntuotanto | Kun ihon talirauhaset tuottavat liikaa öljyä (talirauhasia), on suurempi mahdollisuus, että ylimääräinen öljy jää loukkuun ihohuokosiin. |
| Kuolleet ihosolut | Ihomme irrottaa jatkuvasti kuolleita ihosoluja ja tuottaa uusia. Jos näitä kuolleita ihosoluja ei irroteta kunnolla, ne voivat yhtyä öljyyn ja tukkia ihohuokoset. |
| Hormonaaliset muutokset | Erityisesti murrosiässä ja raskauden aikana, kun hormonit (erityisesti androgeenihormonit) muuttuvat, ihon öljyntuotanto lisääntyy. Tämä on merkittävä mustapäiden aiheuttaja. |
| Ihobakteerit | Ihomme sisältää luonnostaan bakteereja. Joskus näiden bakteerien liikakasvu voi edistää aknen ja mustapäiden muodostumista. |
Ovatko nämä tarttuvia?
Ei. Mustapäät eivät ole lainkaan tarttuvia. Ne eivät leviä ihmisestä toiseen kosketuksen kautta.
Miksi käsien puristaminen ei ole ollenkaan hyvästä?
Tämä on suurin virhe, jonka monet ihmiset tekevät. On normaalia haluta puristaa ja poistaa mustapää heti, kun sen näkee. Mutta näin tekeminen voi aiheuttaa enemmän vahinkoa.
- Huokoset työnnetään syvemmälle: Kun puristat mustapäätä, koko mustapää ei välttämättä tule ulos. Sen sijaan osa siitä voi työntyä syvemmälle ihoon. Tämä voi aiheuttaa kipua, turvotusta ja suuremman finnin.
- Bakteerit pääsevät sisään: Kynsistäsi ja käsistäsi peräisin olevat bakteerit voivat päästä avoimeen reikään ja aiheuttaa tulehduksen.
- Arpeutuminen: Iho on hyvin herkkä. Kun nipistät sitä lujaa kynsilläsi, se voi vahingoittaa ihoa ja joskus aiheuttaa pysyviä arpia .
- Suurentuneet ihohuokoset: Jatkuva puristaminen voi laajentaa ihohuokosia.
Joten, kuinka paljon haluatkaan puristaa, halun hillitseminen on parasta, mitä voit ihollesi tehdä.
Mitä hoitoa sitten voidaan tehdä?
Hyvä uutinen on, että mustapäiden hallintaan ja poistamiseen on monia tehokkaita tapoja. Jaetaan ne kahteen osaan.
1. Apteekista ostettavissa ja käytettävissä olevat tuotteet
Ennen kuin aloitat hoidon näillä, on viisasta keskustella lääkärisi kanssa ja valita ihollesi parhaiten sopiva vaihtoehto.
- Salisyylihappo: Saatavilla on kasvojenpesuaineita ja -voiteita, jotka sisältävät tätä happoa. Se toimii poistamalla kuolleita ihosoluja ja estämällä ihohuokosten tukkeutumista.
- Bentsoyyliperoksidi: Näitä on saatavilla geelinä tai pesuaineena. Ne tappavat aknea aiheuttavia pinnalla olevia bakteereja. Ne voivat olla joillekin ihmisille hieman kuivattavia.
- Retinoidit: Nämä A-vitamiinista valmistetut lääkkeet ovat erittäin tehokkaita mustapäiden ja valkopäiden poistamisessa. Ne ovat saatavilla voiteen tai geelin muodossa. Vaikka joitakin retinoideja voi ostaa ilman reseptiä, Sri Lankassa on parasta neuvotella lääkärin kanssa ennen niiden käyttöä. Nämä voivat aluksi aiheuttaa ihon kuoriutumista.
2. Lääkärin kautta saatavilla olevat hoidot
Jos kotikonstit eivät auta, ihotautilääkäri voi auttaa.
- Reseptilääkkeenä saatavat retinoidit: Nämä ovat vahvempia retinoideja kuin apteekeista saatavilla olevat.
- Suun kautta otettavat antibiootit: Jos sinulla on vaikea akne ja mustapäitä, sinulle voidaan antaa suun kautta otettavia antibiootteja bakteerien torjumiseksi.
- Ammattimainen poisto: Lääkäri tai koulutettu esteetikko poistaa nämä erittäin huolellisesti erityisellä laitteella, jota kutsutaan komedo-imuriksi , vahingoittamatta ihoa.
- Kemialliset kuorinnat: Menetelmä, jossa poistetaan ihon pintakerros levittämällä kasvoille erityistä kemiallista liuosta. Tämä voi vähentää mustapäitä.
- Mikrodermabrasio: ihon pintakerroksen hellävarainen poisto erityisellä laitteella.
Voiko mustapäitä ehkäistä?
Hormonaalisten muutosten mukanaan tuomia mustapäitä on vaikea kokonaan estää. Hyvät ihonhoitotavat voivat kuitenkin auttaa pitkälle niiden hallinnassa.
- Pese kasvosi päivittäin: Pese kasvosi kahdesti päivässä, aamuin illoin, haalealla vedellä ja miedolla kasvojenpuhdistusaineella.
- Käytä kosteusvoidetta: Vaikka ihosi olisi rasvainen, on tärkeää käyttää hyvää kosteusvoidetta ihon kosteuttamiseksi. Muuten ihosi voi kuivua ja tuottaa enemmän öljyä.
- Valitse "ei-komedogeenisia" tuotteita: Tarkista, onko meikissä, aurinkosuojassa ja muissa käyttämissäsi ihonhoitotuotteissa merkintä "ei-komedogeeninen". Tämä tarkoittaa, että ne eivät tuki ihohuokosia.
- Pidä kätesi poissa kasvoiltasi: Vältä kasvojesi tarpeetonta koskettelua käsilläsi. Käsistäsi voi päästä likaa ja öljyä kasvoillesi.
- Poista meikki ennen nukkumaanmenoa: Älä koskaan nuku meikki kasvoilla. Se tukkii ihohuokoset ja lisää mustapäiden ja aknen riskiä.
Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?
Mustapäät eivät ole vakava sairaus. Joskus ne voivat kuitenkin vaikuttaa mielenterveyteemme. Jos tunnet olosi ahdistuneeksi, hämmentyneeksi tai sinulla on alhainen itsetunto niiden vuoksi, se on normaalia.
- Jos käyttämilläsi hoidoilla ei ole vaikutusta.
- Jos sinulle kehittyy punaisia, kivuliaita, suuria kystat mustapäiden kanssa.
- Jos tunnet olosi stressaantuneeksi tämän ihosairauden vuoksi.
Tällaisessa tilanteessa älä epäröi käydä perhelääkärissäsi tai kysyä neuvoa ihotautilääkäriltä .
Viestin kotiin vietäväksi
- Mustapäät eivät johdu ihon huokosiin kertyneestä liasta, vaan rasvasta ja kuolleista ihosoluista, jotka reagoivat ilman kanssa ja näyttävät mustilta.
- Älä purista näitä käsilläsi. Se voi aiheuttaa tulehduksen, kipua ja pysyviä arpia.
- Salisyylihappoa ja bentsoyyliperoksidia sisältävät tuotteet voivat antaa hyviä tuloksia, mutta keskustele lääkärin kanssa valitaksesi ihollesi sopivan vaihtoehdon.
- Hyvän ihonhoitorutiinin noudattaminen voi auttaa pitkälle mustapäiden muodostumisen hallinnassa.
- Älä anna tämän lannistua. Tämä on hyvin yleinen vaiva. Älä koskaan pelkää hakea lääkärin apua tarvittaessa.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න