Tuore äiti, ovatko rintasi turvonneet ja kipeät? Puhutaanpa rintojen turvotuksesta!

Sinun täytyy olla niin onnellinen, että pienokaisesi on tässä maailmassa, eikö niin? Mutta tuoreena äitinä saatat kohdata uusia kokemuksia ja joskus jopa pieniä epämukavuuksia. Ovatko rintasi yhtäkkiä kasvaneet, kiinteämmät ja ehkä jopa kipeät muutaman päivän sisällä vauvan syntymästä? Tämä on normaalia monille äideille, ja kutsumme tätä rintojen turvotukseksi.

Mitä tämä "rintojen turvotus" on?

Yksinkertaisesti sanottuna "rintojen turpoaminen" tarkoittaa rintojen turpoamista muutaman ensimmäisen päivän aikana synnytyksen jälkeen. Tiesitkö, että tämä tapahtuu, kun kehosi siirtyy imetyksen ensimmäisestä vaiheesta, joka alkaa raskauden aikana, toiseen vaiheeseen. Kun maitoa alkaa muutaman päivän kuluttua synnytyksestä, kehosi valmistautuu tuottamaan lisää maitoa. Tämän helpottamiseksi rintoihin virtaa enemmän verta ja imusolmukkeita. Tämä aiheuttaa nesteen kertymistä rintakudoksen väliin, mikä aiheuttaa kipua ja muita oireita.

Mutta on hyviä uutisia. Tämä varhainen rintojen turvotus on väliaikaista . Oireet ovat yleensä huipussaan noin viisi päivää synnytyksen jälkeen. Turvotuksen pitäisi laskea noin kahden viikon kuluessa. On olemassa useita tehokkaita tapoja vähentää epämukavuutta tänä aikana.

Miltä tuntuu, kun rinnat turpoavat?

Jos rintasi ovat turvonneet, saatat tuntea esimerkiksi:

• Molempien rintojen turvotus, erityisesti rinnan alapuolella olevat alueet.
• Rintakipu voi joskus tuntua hieman voimakkaalta.
• Kun kosketat rintojasi, ne tuntuvat kovilta ja vahvoilta, kuin kalliolta.
• Harvoin voi esiintyä kuumetta, vilunväristyksiä ja hikoilua.

Nämä muutokset alkavat yleensä 3–5 päivää vauvan syntymän jälkeen. Joskus turvotus voi alkaa vasta yhdeksän tai kymmenen päivää synnytyksen jälkeen. Lisäksi turvotusta voi esiintyä milloin tahansa, jos tuotetun maidon määrä ja vauvan juoman ja erittämän maidon määrä eivät vastaa toisiaan. Tästä syystä tämä tila on yleisempi niillä, jotka pumppaavat maitoa vauvan tarpeiden mukaan, koska maidon lypsämisen aika ei ole se, mitä vauva kertoo.

Kun rintasi ovat turvonneet, vauvan voi olla hieman vaikea saada otetta rinnastasi.

Jos sinulla on kuumetta tai vilunväristyksiä, saatat epäillä infektiota. Näin ei kuitenkaan aina ole. Näitä oireita voi esiintyä, vaikka rinnan tulehdus olisi ainoa tulehdus, koska se voi vaikuttaa koko kehoon. Näitä oireita voi kuitenkin esiintyä myös bakteeri-infektion yhteydessä, johon liittyy nännin tulehdus (tulehduksellinen mastiitti) tai (bakteeriperäinen mastiitti). Tila kuitenkin yleensä pahenee muutaman päivän kuluessa, ja siihen liittyy rinnan lämpöä ja punoitusta.

Siksi on erittäin tärkeää käydä lääkärissä, jos huomaat rinnoissasi muutoksia. Lääkäri voi sitten selvittää syyn ja auttaa sinua hoitamaan sitä asianmukaisesti.

Mitä eroa on rintojen turvotuksella (engorgement) ja liiallisella maidonerityksellä (hyperlaktaatio)?

Hyperlaktaatio eli maidon liikatuotanto tarkoittaa, että kehosi tuottaa enemmän maitoa kuin vauvasi (tai vauvat) tarvitsevat. Rintojen turvotus voi olla oire hyperlaktatiosta, mutta turvotus ei aina tarkoita, että maitoa on liikaa.

Miten erottaa rintojen turvotus (engorgementti) rintasyövästä (inflammatorinen rintasyöpä)?

Rintojen turvotus vaikuttaa yleensä molempiin rintoihin yhtä paljon. Tämä tarkoittaa, että molemmat puolet turpoavat yhtä paljon. Tulehduksellinen rintasyöpä on kuitenkin rintasyöpätyyppi, joka yleensä vaikuttaa vain yhteen rintaan. Tässä tapauksessa epäsymmetrinen turvotus esiintyy vain rinnan toisella puolella. Tässä nopeasti leviävässä syövässä voi esiintyä myös muita oireita, kuten ihon värinmuutosta, kuoppia ja punoitusta. Muissa rintasyöpätyypeissä toinen rinta voi turvota maitotiehyiden tukkeutumisen vuoksi.

Jos sinulla on kyhmy vain toisessa rinnassasi, mene välittömästi lääkäriin. Se ei välttämättä ole syöpää, mutta on tärkeää käydä välittömästi tarkistuttamassa sen mahdollisuus. Tulehduksellinen rintasyöpä (IBC) leviää nopeasti, joten se vaatii välitöntä hoitoa.

Mikä aiheuttaa rintojen turvotusta?

Rintojen turvotuksen pääasiallinen syy on veren ja imusolmukkeiden – värittömän, vetisen nesteen – virtaamisen lisääntyminen rintoihin. Lääkärit kutsuvat tätä myös "hyperemiaksi", mikä tarkoittaa, että tiettyyn kehon alueeseen virtaa liikaa verta. Tänä aikana rintoihin virtaa normaalia enemmän verta, mikä auttaa imetystä. Imusolmukkeet ravinteita soluille ja kudoksille ja poistavat kuona-aineita. Tämä ylimääräinen neste aiheuttaa rintojen turvotusta ja epämukavuutta.

Mistä tunnistaa rintojen turvotuksen?

Rintojen turvotus on tilapäinen tila. Terveydenhuollon ammattilaiset, kuten synnytyslääkärit, gynekologit ja perheterveydenhuollon työntekijät, voivat diagnosoida sen fyysisen tutkimuksen avulla. Lääkärisi tutkii rintasi ja keskustelee kanssasi siitä, miltä sinusta tuntuu. Hän kysyy myös, miten imetys sujuu ja onko sinulla ongelmia.

Kaikki nämä tiedot auttavat lääkäriäsi selvittämään, johtuvatko oireesi närästyksestä vai jostain muusta syystä, kuten tiehyiden ahtautumisesta/tukkeutuneista maitotiehyistä tai utaretulehduksesta.

Mitä hoitoja rintojen turvotukseen on olemassa?

Lääkärisi kertoo sinulle parhaat keinot rintojen turvotuksen hallintaan. Tässä on joitakin niistä:

• Älä pumppaa maitoa enempää kuin on tarpeen. Jatka imetystä tai pumppaa tarvittaessa.
• Ota kipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia ja asetaminofeenia, kipuun. Noudata kuitenkin lääkärisi ohjeita tarkasti lääkkeitä käyttäessäsi.
• Laita kylmäpakkauksia rintoihin imetyksen jälkeen. Tämä auttaa vähentämään tulehdusta.
• Hanki manuaalinen imunestehieronta. Lääkärisi voi tehdä tämän parantaakseen imunesteen virtausta rinnoissasi. Kun imunesteen virtaus rinnoissasi paranee, turvotus voi vähentyä. Tämä on erittäin hellävarainen hieronta. Hiero kainaloasi ja solisluitasi hellävaraisesti pienin pyörivin liikkein ja etene sitten nänneistä kainaloihin ja solisluihin (joissa on kyhmyjä). Lääkärisi näyttää sinulle myös, miten tämä tehdään kotona.
• Kokeile tekniikkaa nimeltä "käänteinen paineen pehmentäminen". Tässä tekniikassa nännipihan ympärille kohdistetaan hellävaraista ja tasaista painetta. Tämä auttaa siirtämään nestettä pois nännistä ja helpottaa vauvan ottamista rinnasta. Lääkärisi näyttää sinulle, miten tämä tehdään, ja sitten voit tehdä sen itse. On parasta tehdä tämä yhdestä kolmeen minuuttia ennen jokaista ruokintaa lääkärin ohjeiden mukaan.
• Kokeile ruokkia vauvaa kylkimakuulla. Tämä auttaa vauvaa saamaan rintaotteen helpommin, kun rinnat ovat täynnä maitoa.
• Älä hiero rintojasi voimakkaasti, ennen kuin lääkärisi niin määrää. Hän neuvoo sinua käyttämään jotakin edellä mainituista hellävaraisista painelutekniikoista. Liian voimakas ja nopea rintojen hierominen voi pahentaa oireitasi.
• Käytä tukevia rintaliivejä. Tämä ei aiheuta utaretulehdusta (väärä käsitys). On tärkeää saada asianmukaista tukea tänä aikana. Hyvin istuvien rintaliivien paine auttaa nesteen liikkumisessa rinnoissa. Lääkärisi voi neuvoa sinua erityisistä rintaliiveistä, jotka voivat auttaa sinua.

Onko hyvä pumpata rintamaitoa turvotuksen vähentämiseksi?

Ei, pumppaaminen rintojen turvotuksen vähentämiseksi vain pahentaa oireitasi. On väärinkäsitys , että imettämistä pitäisi jatkaa tai rintasi tulisi tyhjentää kokonaan turvotuksen hoitona. Kun poistat kaiken maidon rinnoistasi, kehosi itse asiassa tuottaa lisää maitoa. Tämä lisää turvotusta sen sijaan, että se vähentäisi sitä.

Lääkärisi saattaa neuvoa sinua käyttämään käsikäyttöistä pumppua – ei sähköistä – vain pienen maidonmäärän lypsämiseen. Tai hän saattaa kehottaa sinua lypsämään käsin. Pienen maitomäärän lypsäminen voi tuntua hieman mukavammalta. Noudata kuitenkin lääkärisi ohjeita tarkasti.Älä pumppaa poistaaksesi liikaa maitoa tai tyhjentääksesi rinnat kokonaan.

Kuinka kauan rintojen turvotus kestää?

Tämä synnytyksen jälkeinen varhainen turvotus yleensä häviää kahden viikon kuluessa. Lääkärisi kertoo sinulle lisää siitä, mitä odottaa tilanteesi perusteella.

Voidaanko rintojen turvotusta estää?

Paras tapa ehkäistä rintojen turvotusta on lypsää maitoa niin usein kuin vauva tarvitsee.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Jos sinulla on rintojen turvotuksen oireita tai huomaat muita muutoksia rinnoissasi, keskustele synnytyslääkärisi-gynekologin tai perheterveydenhuollon työntekijän kanssa. He voivat selvittää, mistä on kyse, ja auttaa sinua voimaan paremmin.

Voit myös haluta tehdä yhteistyötä imetyslääketieteen asiantuntijan (lääkärin, jolla on erityiskoulutus imetyksen hallintaan) tai imetyskonsultin kanssa. Nämä terveydenhuollon ammattilaiset voivat auttaa sinua imetyksen alkuun. He voivat myös tukea sinua imetyskuukausien ja -vuosien ajan.

Tällaisessa tapauksessa ota välittömästi yhteyttä lääkäriin :

• On ihan okei, jos oireet jatkuvat tai jos ne pahenevat.
• Jos hoito ei lievitä oireita.
• Jos huomaat muutoksia vain yhdessä rinnassa.

Tärkein asia, joka sinun tulee muistaa tästä artikkelista (Viesti kotiin)

Raskaus ja synnytys tuovat mukanaan monia muutoksia elämääsi, joista osa voi olla hieman epämukavaa. Turvonneet rinnat ovat vain yksi esimerkki. Turvonneet ja kivuliaat rinnat eivät ainoastaan ​​vaikeuta päivää, vaan ne voivat myös vaikeuttaa vauvan imetystä. Siksi on niin tärkeää hakea apua heti, kun huomaat oireet. Älä yritä selviytyä yksin tai luota pelkästään kotihoitoon. Käy lääkärissä selvittääksesi tarkalleen, mikä epämukavuutesi aiheuttaa, ja saadaksesi oikeat ohjeet, jotka auttavat sinua voimaan paremmin.

Nännien turvotus, imetys, imetys, rintakipu, synnytyksen jälkeinen aika, imetys, utaretulehdus, rintojen turvotus