Onko imettävillä äideillä nännikipua? (Nännin arkuus) Älä huoli, puhutaanpa tästä!

Ei ole parempaa kokemusta kuin imetys tuoreena äitinä . Se vahvistaa sinun ja pienokaisesi välistä sidettä. Rintamaito antaa vauvallesi myös kaikki tarvitsemansa ravintoaineet. Mutta joskus, varsinkin alkuaikoina, tämä ihana kokemus voi olla hieman vaikea, kun nännit alkavat särkeä ja aristua. Tämä on ongelma, jonka monet äidit kohtaavat, joten ensinnäkin tiedä, ettet ole yksin. Katsotaanpa, miksi näin tapahtuu ja mitä voit tehdä asialle.

Miten hoitaa nännejä oikein imetyksen aikana?

Imetyksen aikana sinun tulisi ottaa tavaksi tarkistaa rintasi ja nännit säännöllisesti. Tämä auttaa sinua tunnistamaan mahdolliset ongelmat ennen niiden ilmenemistä.

Tässä on joitakin muistettavia asioita:

• Pese kätesi: Pese aina kädet huolellisesti saippualla ennen vauvan ruokintaa. Kosketa rintaa vain puhtailla käsillä.
• Valitse oikeat rintaliivit: Käytä aina rintaliivejä, jotka ovat puhtaat, istuvat hyvin ja tukevat hyvin. Imetysliivit ovat erityisen helppokäyttöisiä. Puuvillaiset rintaliivit ovat parhaita, koska ne ovat hengittäviä.
• Vältä saippuan käyttöä: Älä käytä saippuaa, shampoota tai suihkugeeliä nännien pesuun. Puhdista vain vedellä. Tämä johtuu siitä, että saippua poistaa nänneistä niiden luonnolliset öljyt. Tämä luonnollinen öljy estää niitä kuivumasta ja halkeilemasta.
• Rintamaidon hoito: Ota muutama tippa omaa rintamaitoa ja levitä sitä nänneillesi jokaisen imetyksen jälkeen. Tämä pitää nännit kosteina ja ehkäisee tulehduksia.

Miksi nännit sattuvat imetyksen jälkeen?

Imetyksen ei itse asiassa ole tarkoitus olla kivuliasta. Jos siis toinen tai molemmat nännit ovat kipeät imetyksen jälkeen, se voi olla merkki siitä, että vauva ei saa kunnolla maitoa . Tämä on nännikivun pääasiallinen syy.

Kuvittele, jos nännisi särkee vauvan syöttämisen jälkeen tai jos se näyttää litteältä, muodoltaan muuttuneelta tai kalpealta, se tarkoittaa, että vauvasi ei saa maitoa kunnolla.

Kun omaksut tämän asennon, kipeät nännit alkavat parantua nopeasti.

Muita syitä, miksi vauva ei ehkä ota kunnolla rintaa

Vauvan väärän ryhdin lisäksi siihen voi vaikuttaa useita muita tekijöitä.

• Kielilukko : Tässä tilanteessa vauvan kielen alla oleva kalvo (frenulum) lyhenee liian lyhyeksi, mikä vaikeuttaa vauvan kielen liikuttamista. Tämä estää vauvaa tarttumasta nänniin kunnolla.
• Nännitulehdukset: Joskus nännitulehduksia voi esiintyä.
• Ihosairaudet: Jos sinulla on ihosairauksia, kuten ekseema, dermatiitti tai psoriaasi, saatat kokea kipua imetyksen aikana.
• Vasospasmi : Tämä on tila, jossa nännin ympärillä olevat verisuonet supistuvat.
• Tukkeutuneet rintarauhaset eli mastiitti: Tukkeutunut rintarauhanen voi aiheuttaa kyhmyn muodostumisen. Jos kyhmy tulehtuu, se voi aiheuttaa tilan nimeltä "utaretulehdus".

Mitä voit tehdä kipeille nänneille?

Jos olet hoitanut nännejäsi edellä mainitulla tavalla, mutta ne ovat edelleen kipeät, voit tehdä muutamia asioita kotona.

• Vaihda märkiä imetyssuojia: Jos käytät imetyssuojia, vaihda ne heti, kun ne kastuvat. Vältä muovivuorattuja imetyssuojia.
• Anna kuivua itsestään: Älä pyyhi nännejä imetyksen jälkeen. Anna niiden kuivua itsestään noin 10–15 minuuttia.
• Kipulääkkeet: Jos kipu on sietämätöntä, voit kysyä lääkäriltäsi turvallisen kipulääkkeen, kuten asetaminofeenin tai ibuprofeenin, ottamisesta.
• Lanoliinivoide: Levitä 100 % puhdasta lanoliinivoidetta nänneille puhtaalla vanupuikolla imetyksen jälkeen.
• Nännisuojus: Tätä pidetään viimeisenä keinona. Voit käyttää näitä, jos vauvallasi on ongelmia, kuten kielen sidonta, jos nännit ovat sisäänpäin kääntyneet tai kivun lievittämiseen, kunnes haavaumat paranevat. Näitä tulisi kuitenkin käyttää vain lyhytaikaisesti. Keskustele aina lääkärisi kanssa ennen näiden käyttöä.

Nännien halkeamat - Tämä on hieman kivulias.

Nänneissä voi esiintyä kivuliaita halkeamia, joita kutsutaan nännihalkeamiksi. Näitä esiintyy 80–90 %:lla äideistä, erityisesti ensisynnyttäjistä. Tämä johtuu nännien liiallisesta rasituksesta.

Syyt voivat olla:

• Vauva ei saa kunnolla kiinni nännistä.
• Rinnat kovettuvat ja täyttyvät maidosta (turvotus).
• Rintapumpun virheellisten asetusten käyttäminen.

Haljenneiden nännien oireet ovat hieman erilaiset kuin normaalin kivun.

• Kuiva tai hilseilevä iho
• Punainen väri
• Tulehdus ja kutina
• Voimakas kipu

Joskus halkeilevat nännit voivat johtua myös hiivasienestä, joka on yleinen vauvojen suun sieni-infektio. Tämä infektio voi tarttua vauvasta äitiin. Jos infektio ilmenee, kun nännit ovat halkeilevat, kipu on vielä pahempaa.

Vinkkejä halkeilevien nännien paranemiseen

• Kunnes kipu laantuu, pumppaa maitoa ja anna vauvalle pulloruokinta.
• Lyhennä imetysaikaa hieman ja lisää pulloruokintaa.
• Älä painota vain yhtä nänniä, vaan vuorottele imetyksen aikana.
• Käytä kuumia kompressioita tai geelityynyjä.
• Laita nänniin hieman omaa rintamaitoa. Sillä on antibakteerisia ominaisuuksia.
• Jos rintasi ovat täynnä maitoa ja kovat, hiero niitä hellästi.

Mitä teet, kun vauvasi pureskelee imetyksen aikana?

Tämä on myös ongelma, joka turhauttaa monia äitejä. On useita syitä, miksi vauvat pureskelevat imetyksen aikana. Näitä ovat esimerkiksi hampaiden puhkeaminen, lisääntynyt tai vähentynyt maidontulo, kylläisyyden tunne tai keskittymishäiriöt.

Mitä tehdä, jos vauva puree? Katsotaanpa tätä taulukosta.

Miten estät pureskelun?

• Oikea salpa:Jos vauva imee kunnolla, vauvan kieli on hampaiden yläpuolella. Jos siis puret, vauvan kieli puree. Siksi hyvä imemisote estää pureskelun.
• Purulelut: Hampaiden puhkeamisen aikana vauva tarvitsee pureskeltavaa. Anna hänelle turvallinen purulelu, älä rintaa.
• Kiinnitä huomiota: Puhu vauvallesi imetyksen aikana, laula lauluja ja katso häntä silmiin. Tämä auttaa vauvaasi tuntemaan tylsistymistä ja pureskelemaan vähemmän.
• Täyden vatsan merkit: Kun vauva on kylläinen, hän lopettaa imemisen. Heti kun näet tällaisen merkin, lopeta imetys välittömästi.

Milloin on ehdottomasti syytä hakeutua lääkärin hoitoon?

Jos olet kokeillut kaikkea mahdollista kotona eikä kipu mene pois, jos halkeilevat nännit eivät parane tai jos vauvasi imee edelleen, ota viipymättä yhteyttä perhelääkäriin .

Hän voi diagnosoida syyn ja antaa sinulle tarvitsemasi hoidon. Sinut voidaan myös ohjata imetyskonsultille tai kätilölle. Jos kivun syy löydetään ja hoidetaan, voit imettää vauvaasi uudelleen ilman kipua ja onnellisena.