Oletko valmis äidiksi? Kysymyksiä lääkärillesi raskauden aikana

Ensinnäkin, onnittelut! Tämä on elämäsi kaunein ja muuttavin ajanjakso. On hyvin normaalia, että sinulla on tuhansia kysymyksiä ja olet hieman peloissasi jokaisesta asiasta tänä aikana. Kysymykset, kuten "Teenkö nämä asiat oikein?", "Onko tämä epämukavuus normaalia?", "Onko vauva kunnossa?", todennäköisesti pyörivät mielessäsi. Älä huoli, et ole yksin. Lääkärisi on siellä opastamassa sinua tällä matkalla ja vastaamassa kaikkiin kysymyksiisi. Joten seuraavan kerran, kun menet klinikalle, keskustelemme joistakin tärkeimmistä asioista, jotka sinun tulisi ehdottomasti kysyä lääkäriltäsi.

Tutustutaanpa ensin vauvaan.

Siitä hetkestä lähtien, kun saat tietää olevasi raskaana, suurin kysymys mielessäsi ja koko perheesi mielessä on: "Milloin saat lapsen?" Tämä on ensimmäinen kysymys, joka sinun tulisi kysyä lääkäriltäsi.

• "Lääkäri, milloin vauvani syntyy?"

Lääkärit voivat laskea tämän päivämäärän useilla tavoilla. Yksinkertaisesti sanottuna se lasketaan viimeisten kuukautisten ensimmäisestä päivästä. Kutsumme sitä odotetuksi synnytyspäiväksi (EDD) . Tämä ei kuitenkaan ole 100 % tarkka päivämäärä, se on vain arvio.

• "Miten tämä päivämäärä määritetään? Voiko tämä muuttua skannausraporttien perusteella?"

Kyllä, ehdottomasti. Raskauden 12 ensimmäisen viikon aikana tehty ultraäänitutkimus voi antaa melko tarkan arvion vauvan iästä ja lasketusta ajasta. Joskus ultraäänitutkimuspäivämäärä voi olla hieman erilainen kuin kuukautistesi perusteella laskettu päivämäärä. Älä huoli siitä. Lääkärisi ottaa huomioon molemmat päivämäärät ja antaa sinulle tarkemman päivämäärän.

Pidetään huolta terveydestäsi ja ravinnostasi.

Kehosi tarvitsee erityistä ravitsemusta ja hoivaa tänä aikana. Koska sinua ei ole nyt yksi, vaan kaksi lasta. Joten sinun on oltava erittäin tarkka ruokavaliostasi, lääkkeistäsi ja liikunnastasi .

Vitamiinit ja painonnousu

• "Mitä ovat raskausvitamiinit? Onko minun pakko ottaa niitä?"

Kyllä, ehdottomasti. Raskauden aikana on vaikea tyydyttää sinun ja vauvasi ravitsemuksellisia tarpeita pelkästään normaalilla ruokavaliolla. Foolihappo ja rauta ovat erityisen tärkeitä. Foolihappo on välttämätön vauvasi aivojen ja selkäytimen terveelle kehitykselle. Rauta auttaa ehkäisemään anemiaa. Lääkärisi suosittelee sinulle oikean vitamiinin.

• "Kuinka paljon minun pitäisi lihoa tässä vaiheessa?"

Tämä on ongelma, joka vaivaa monia ihmisiä. On normaalia ja välttämätöntä lihoa raskauden aikana. Mutta sinun tulisi lihoa vain terveellinen määrä. Tämä määrä riippuu painoindeksistäsi (BMI) ennen raskautta . Kysy siis lääkäriltäsi sinulle sopivasta terveellisestä painonnousun määrästä.

Ruokavalio, liikunta ja sivuvaikutukset

• "Mitä aamupahoinvoinnille voi tehdä?"

Vaikka sitä kutsutaan aamupahoinvoinniksi, tätä pahoinvointia ja oksentelua voi esiintyä milloin tahansa päivästä. Paras tapa hoitaa tätä on syödä pieniä määriä ruokaa useita kertoja päivässä sen sijaan, että söisit suuren aterian kerralla. Inkivääritee ja kuivaruoka (kuten keksit) voivat auttaa. Jos oksentelu on kuitenkin erittäin voimakasta (niin paljon, ettet pysty syömään tai juomaan mitään), muista kertoa siitä lääkärillesi.

• "Mitä ruokia ja juomia minun pitäisi syödä ja välttää? Onko liikunta hyvästä?"

Tämä on erittäin tärkeä asia. Sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota ruokavalioosi ja elämäntapaasi tänä aikana.

Puhutaanpa riskeistä ja turvallisuudesta

Kaikki raskauden aikana ilmenevät oireet eivät ole vaarallisia, mutta on tärkeää olla tietoinen joistakin riskitekijöistä.

• "Mitkä ovat yleisimmät oireet ? Minkä oireiden ilmetessä minun pitäisi soittaa lääkärille tai mennä sairaalaan?"

Väsymys, tiheä virtsaamistarve ja rintojen kipu ovat normaaleja. Mutta jos sinulla ilmenee jokin seuraavista oireista, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin tai mene lähimmän sairaalan ensiapuun.

• Liiallinen emätinverenvuoto.
• Vaikea vatsakipu tai selkäkipu.
• Vaikea päänsärky.
• Äkillinen käsien, jalkojen ja kasvojen turvotus.
• Näön hämärtyminen.
• Vauvan liikkeiden merkittävä väheneminen päivän aikana (etenkin viime kuukausina).
• Kuume ja vilunväristykset.

• "Pitääkö minun tehdä erityisiä testejä sukuhistoriani perusteella?"

Tämä on erittäin tärkeää. Jos sinulla tai miehesi suvussa on diabetesta, korkeaa verenpainetta tai talassemiaa, kerro siitä ensin lääkärillesi. Lääkärisi päättää sitten, tarvitseeko sinulle tai vauvallesi tehdä erityisiä geenitestejä riskien selvittämiseksi. Esimerkiksi testejä Downin syndrooman kaltaisten sairauksien varalta.

Yhteystiedot ja klinikan toiminta

Tätä matkaa ei kuljeta yksin. Mukana ovat kaikki kumppanisi, perheesi ja lääkintätiimisi.

• "Onko turvallista harrastaa seksiä koko raskauden ajan?"

Tämä on kysymys, jota monet epäröivät kysyä, mutta se on erittäin tärkeä. Normaalissa ja riskittömässä raskaudessa on turvallista harrastaa seksiä koko raskauden ajan. Jos sinulla kuitenkin on komplikaatioita (kuten verenvuotoa) tai sinulla on ollut aiemmin keskenmenoja, lääkärisi saattaa antaa sinulle erilaisia ​​neuvoja. Ole siis avoin tästä lääkärisi kanssa.

• "Kuinka usein minun täytyy käydä klinikalla? Pitääkö minun tavata muita erikoislääkäreitä?"

Yleensä sinun täytyy käydä klinikalla kerran kuukaudessa raskauden alkuvaiheessa, sitten kahden viikon välein ja kerran viikossa viimeisen kuukauden aikana. Pidä "klinikkakirjasi" tarkasti. Joskus, jos sinulla on jokin sairaus, kuten diabetes, sinut voidaan ohjata kyseisen sairauden erikoislääkärille tai toiselle lääkärille erityistä ultraäänitutkimusta (poikkeavuustutkimus) varten vauvan kehityksen seuraamiseksi.

Näiden kysymysten lisäksi, myös kaikkien pienten kysymysten tai epäilysten kohdalla, älä koskaan pelkää kysyä lääkäriltäsi. Lääketieteessä ei ole olemassa "tyhmiä kysymyksiä". Mielenrauhasi ja tietoisuutesi ovat erittäin tärkeitä sinun ja vauvasi terveydelle.