Onko sinullakin hengenahdistusta? Tuntuuko rintakehäsi kireältä? Puhutaanpa tästä (keuhkoputkien supistuminen)!

Tuntuuko sinusta joskus yhtäkkiä vaikealta hengittää? Tuntuu kuin joku puristaisi rintaasi, aivan kuin olisit tukehtumassa? Saatat jopa kuulla hengityksen vinkumista tai kurlaavaa ääntä rinnastasi. Tällaisina aikoina saatat myös tuntea, että kurkussasi on jotain jumissa, ja lisäksi saatat yskähtää hieman. Tätä tilaa kutsutaan keuhkoputkien supistumiseksi . Vaikka nimi saattaa kuulostaa hieman oudolta, sitä voi tapahtua joillekin ihmisille, erityisesti astmaatikoille. Älä huoli, puhutaanpa tästä yksityiskohtaisesti, hyvin yksinkertaisesti, okei?

Mitä keuhkoputkien supistuminen on? Yksinkertaisesti sanottuna...

Yksinkertaisesti sanottuna keuhkoputkien supistuminen on keuhkoihimme johtavien tärkeimpien hengitysteiden ( keuhkoputkien ) äkillinen supistuminen. Ajattele sitä kuin vesiputki tukkeutuisi äkillisesti, mikä vaikeuttaa veden virtausta läpi. Hengitysteitämme ympäröi hyvin ohut lihaskerros. Kun nämä lihakset supistuvat äkillisesti, hengitystiet kapenevat. Tällöin meillä on hengitysvaikeuksia ja tunnemme kuin rintakehäämme puristettaisiin.

Tämän voi aiheuttaa useita asioita. Esimerkiksi allergia jollekin, eli allergeenin hengitys, altistuminen suurelle määrälle pölyä tai äkillinen kylmän ilmansaaste, joskus jopa kova liikunta. Näin voi käydä erityisesti astmaatikoilla tai pitkäaikaisia ​​hengitystiesairauksia, kuten keuhkoahtaumatautia (COPD), sairastavilla, joilla keuhkoputkien supistuminen on todennäköisempää.

Miksi näin tapahtuu meille? Mitkä ovat tämän syyt?

Kuten olemme aiemmin puhuneet, tämän pääsyynä on hengitysteissämme olevien herkkien lihasten kiristyminen (kutsumme näitä sileiksi lihaksiksi , joita emme voi hallita haluamallamme tavalla eli saada ne toimimaan mielemme mukaan). Tämä tapahtuu yhtäkkiä.

Joskus vakavassa allergisessa reaktiossa, kuten anafylaksiassa, hengitystiet voivat äkillisesti sulkeutua tällä tavalla. Se on erittäin vaarallinen tilanne. Tämän lisäksi näiden hengitysteiden lihakset voivat yleensä reagoida tiettyihin asioihin. Katsotaanpa, mitä ne ovat.

Mitkä ovat tämän tärkeimmät laukaisevat tekijät?

Tässä on joitakin asioita, jotka voivat aiheuttaa hengitysteiden tukkeutumisen:

• Allergeenit: Jotkut ihmiset voivat olla allergisia siitepölylle , lemmikkien hilseelle , pölylle ja jopa joillekin ruoille. Ajattele, joillakin ihmisillä pöly alkaa yhtäkkiä laskeutua, kun he siivoavat vanhoja kirjoja, eikö niin? Se on niin.
• Liikunta tai rasitus: Joillakin ihmisillä voi yhtäkkiä ilmetä hengenahdistusta juostessa, portaita kiivetessä tai painoja nostettaessa. Kutsumme tätäSitä kutsutaan liikunnan aiheuttamaksi keuhkoputkien supistukseksi.
• Kemikaalit: Esimerkiksi uima-altaiden kloorihöyry , voimakkaat hajusteet ja jotkut kotitalouksien puhdistuskemikaalit voivat myös vaikuttaa.
• Lämpötilan muutokset: Esimerkiksi kun siirryt yhtäkkiä erittäin kuumasta paikasta kylmään huoneeseen, jossa on ilmastointi, tai kun menet ulos kylmänä päivänä.
• Kylmä, kuiva ilma: Tämä on myös hengitysteiden supistumisen syy.
• Tupakointi ja passiivinen tupakointi: Tämä ei ole yllättävää. Tupakointi on erittäin haitallista hengityselimille.
• Ylähengitystieinfektiot: Tämä tila voi ilmetä, kun hengitystiet saavat tartunnan esimerkiksi vilustumisen, flunssan tai influenssan seurauksena.
• Tietyt lääkkeet: Esimerkiksi jotkut korkean verenpaineen beetasalpaajat sekä kipulääkkeet, kuten aspiriini, voivat vaikuttaa joihinkin ihmisiin tällä tavalla.

Lisäksi pitkäaikaiset hengitystiesairaudet voivat aiheuttaa hengitysteiden tulehduksia tai pysyviä muutoksia hengitysteiden seinämissä (hengitysteiden uudelleenmuodostuminen), mikä voi ajan myötä aiheuttaa hengitysteiden ahtautumista. Tämä voi johtaa nopeaan tukehtumiseen pienimmistäkin asioista.

Mitä oireita tähän on? Mistä tiedät varmasti?

Jos sinulla on keuhkoputkien supistuminen, saatat kokea yhden tai useamman näistä oireista kerralla. Joskus nämä oireet voivat vähitellen pahentua.

• Vinkuminen: Viheltävä tai kurlaava ääni hengitettäessä . Kuulostaa siltä kuin ilmaa puhallettaisiin ohuen putken läpi. Saatat kuulla tämän itse tai lääkäri voi kuulla sen stetoskoopilla.
• Hengenahdistus: Hengittäminen on vaikeaa, tuntuu kuin tukehtuisi. Tuntuu siltä, ​​että vaikka kuinka paljon hengität, se ei riitä. Saatat myös tuntea, että kaadut liikaa, kun kiipeät muutaman portaan tai juokset vähän.
• Yskä: Sinulla voi olla kuivaa yskää. Saatat myös yskiä aivan kuin kurkussa olisi jotain jumissa tai kuin vinkuisit. Joskus yskä voi pahentua yöllä.
• Rintakehän kireys: Rintakehä voi tuntua raskaalta, ikään kuin joku puristaisi sitä vyöllä tai puristaisi sitä sisältäpäin.

Yksi tai useampi näistä oireista voi ilmaantua äkillisesti. Joillakin se häviää muutamassa minuutissa, kun taas toisilla se voi kestää tunteja.

Kuka on tässä eniten vaarassa?

Tietyistä sairauksista kärsivillä ihmisillä keuhkoputkien supistuminen voi olla yleisempää. Tämä tarkoittaa, että heillä on suurempi riski sairastua siihen.

• Astma:Astmapotilaat ovat tämän pääasiallisia uhreja. Astma on itse asiassa hengitysteiden krooninen tulehdus ja yliherkkyys.
• COPD (krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus): Tähän kuuluvat esimerkiksi emfyseema ja krooninen keuhkoputkentulehdus. Nämäkin ovat pitkäaikaisia ​​keuhkosairauksia, jotka vaikuttavat keuhkoihin.
• Vakavat allergiat: Esimerkiksi tämä tila voi kehittyä nopeasti ihmisillä, joilla on vakavia allergioita esimerkiksi ruoalle tai hyönteisten pistoille.

Voisiko tämä olla vaarallista? Pitäisikö meidän pelätä?

Kyllä, tämä voi olla ajoittain erittäin vaarallista. Siksi sitä ei pidä ottaa kevyesti. Jos hengitystiet kapenevat liikaa, keho ei saa tarvitsemaansa happea. Tämä voi johtaa vakaviin tiloihin, kuten hypoksiaan (vaarallisen alhainen happipitoisuus veressä) ja hengitysvajaukseen . Tämä voi olla hengenvaarallista.

Siksi, jos sinulla on hengitysvaikeuksia, rintakehääsi puristaa kovasti, olet niin tukehtunut, ettet pysty edes puhumaan, huulesi muuttuvat sinertäviksi tai astmasi pahenee vakavasti, mene välittömästi lähimpään sairaalaan tai soita hätänumeroon 1990. Jos saat hoitoa ajoissa, voit välttää tämän vaarallisen tilanteen.

Miten lääkäri diagnosoi tämän? Mitä testejä he tekevät?

Hätätilanteessa lääkärit diagnosoivat keuhkoputkien supistumisen oireidesi (kuten hengitysvaikeudet, hengityksen vinkuminen) perusteella. He voivat kuitenkin tehdä lisätutkimuksia selvittääkseen tarkalleen, mikä on taustalla oleva syy ja kuinka vakava se on.

• Keuhkojen toimintakokeet (PFT): Näillä tarkistetaan, kuinka hyvin keuhkosi toimivat, kuinka paljon ilmaa pystyt hengittämään sisään ja ulos yhdellä hengityksellä ja onko hengitysteissäsi tukoksia. Yleisin testi tähän on nimeltään spirometria.
• Kuvantamistutkimukset: Keuhkoröntgenkuvia tai tietokonetomografiakuvia voidaan tehdä. Näillä voidaan tarkistaa muita keuhkoinfektioita tai -ongelmia.

Mitä hoitoja tähän on? Eikö sitä voida parantaa?

Älä huoli, tähän on olemassa hyviä hoitoja. Saamasi hoito riippuu siitä, mikä aiheuttaa sairautesi ja kuinka vaikea se on. Lääkärisi voi määrätä lääkkeitä, kuten:

• Turvotusta vähentävät ja hengitysteitä avaavat lääkkeet:
• Keuhkoputkia laajentavat lääkkeet: Nämä lääkkeet toimivat rentouttamalla hengitysteiden lihaksia, jolloin ne laajenevat. Tämä helpottaa hengittämistä. Näitä annetaan inhalaattorin (tunnetaan myös nimellä puffer) kautta.Voit saada sitä sumuttimesta ( laitteesta, joka luo sumun). Näitä on kahta tyyppiä: lyhytvaikutteisia ja pitkävaikutteisia.
• Kortikosteroidit: Nämä toimivat vähentämällä hengitysteiden turvotusta. Näitä voidaan antaa inhalaattorina tai joskus pillerinä. Astmapotilaat käyttävät näitä usein pitkäaikaisesti.
• Lääkkeet, jotka estävät elimistössä turvotusta aiheuttavia kemikaaleja: Lääkkeet, kuten antihistamiinit (allergioihin käytettävät lääkkeet) ja leukotrieenien modifioijat (myös eräänlainen pilleri, joka vähentää hengitysteiden turvotusta).
• Astmakohtauksen hoitoon käytettävä lääkitys: Lääkärisi saattaa kehottaa sinua pitämään mukanasi hätäinhalaattoria (lyhytvaikutteista keuhkoputkia laajentavaa lääkettä), jota voit käyttää nopeasti, jos sinulla on äkillinen astmakohtaus, eli sinulla on hengitysvaikeuksia. Tämä on kuin "sammutin".
• Hätätilanteet: Jos sinulla on vakavan allergisen reaktion (anafylaksian) riski, pidä adrenaliiniautoinjektori , kuten EpiPen® tai Auvi-Q® , lähellä ja pyydä lääkäriäsi opettamaan sinulle sen käyttö.

Mitä teet sairaalassa hätätilanteessa?

Jos hengitystiet ovat täysin tukossa etkä pysty hengittämään itse, sairaalan lääkärit saattavat joutua avaamaan hengitystiet tällä tavalla:

• Intubaatio: Tämä tarkoittaa putken asettamista henkitorveen (trakeaan) ja keinotekoisen hengityksen antamista, yleensä hengityskoneen kautta (jota kutsutaan myös mekaaniseksi ventilaatioksi ).
• Trakeostomia: Tässä tehdään pieni reikä kaulan etuosaan henkitorveen suoran hengityksen mahdollistamiseksi. Tämä voidaan tehdä tilapäisesti tai harvinaisissa tapauksissa pysyvästi.

Mitä sinun pitäisi odottaa eläessäsi tämän tilan kanssa?

Jos sinulla on krooninen hengityselinsairaus, kuten astma, joka aiheuttaa keuhkoputkien supistumista, on tärkeää hoitaa sitä asianmukaisesti. On tärkeää ottaa lääkkeesi lääkärin määräämällä tavalla ja pysyä erossa laukaisevista tekijöistä niin paljon kuin mahdollista. Muuten sairautesi voi pahentua useammin.

Kaikkien kokemus ei ole samanlainen. Joillakin se voi olla harvinaista tai helposti hallittavissa. Toisilla se voi olla usein toistuvaa ja joskus vakavaa. Keskustele siis lääkärisi kanssa sairaudestasi ja siitä, miten haluat hoitaa sitä, ja laadi hoitosuunnitelma, joka sopii sinulle.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Näissä tapauksissa sinun kannattaa ehdottomasti käydä lääkärissä:

• Jos sinulla on usein keuhkoputkien supistumista eli hengenahdistusta ja rintakehän kireyttä.
• Jos nykyinen lääkityksesi ei näytä hallitsevan sitä hyvin. Esimerkiksi jos sinun on käytettävä kohtauslääkettäsi usein.
• Jos oireet tuntuvat pahemmilta kuin ennen.
• Jos tämä tila vaikeuttaa päivittäisten toimintojesi suorittamista.

Lääkäri voi sitten arvioida tilasi uudelleen, säätää hoitosuunnitelmaasi tarvittaessa ja auttaa estämään tilan pahenemisen.

Milloin meidän pitäisi panikoida ja mennä välittömästi sairaalaan (ETU) ?

Jos sinulla tai jollakulla tuntemallasi on näitä oireita, soita välittömästi hätänumeroon 112 tai mene viipymättä lähimmän sairaalan ensiapuun. Tämä voi olla hengenvaarallinen tilanne!

• Jos sinulla on vakavia hengitysvaikeuksia (niin paljon, ettet pysty puhumaan tai kävelemään).
• Jos astmasi on vaikea ja käytät edelleen kohtauslääkeinhalaattoriasi,
• Jos kurkkusi, kasvosi, suusi, huulesi tai kielesi turpoaa äkillisesti (tämä voi olla merkki vakavasta allergiasta).
• Jos tunnet äkillisesti matalaa verenpainetta, huimausta tai kylmää.
• Jos iho, huulet tai kynnet muuttuvat sinisiksi (tätä kutsutaan syanoosiksi , mikä tarkoittaa, että veressä ei ole tarpeeksi happea).
• Jos menetät tajuntasi tai jos tajuntasi heikkenee.

Mitä tärkeitä kysymyksiä lääkärille kannattaa kysyä?

Tällaisten kysymysten esittäminen lääkärissä voi olla erittäin hyödyllistä, koska on tärkeää olla täysin tietoinen tilastasi.

• Mitkä mielestäsi ovat tämän keuhkoputkien supistumisen pääasialliset laukaisevat tekijät?
• Miten voin välttää näitä syitä mahdollisimman paljon?
• Mitä minun pitäisi tehdä ensin kotona, jos minulla on pahenemisvaihe tai astmakohtaus? Miten käytän hätäinhalaattoriani oikein?
• Mitä lääkkeitä minun täytyy ottaa päivittäin? Miten tarkalleen ottaen otan ne?
• Mitä muuta voin tehdä estääkseni tämän tilan pahenemisen tai astmakohtauksen? (esim. ruokavalio, liikunta jne.)
• Mistä oireista minun pitäisi olla erityisen huolissani? Milloin minun pitäisi mennä uudelleen lääkäriin?

Voimmeko tehdä mitään tämän estämiseksi?

Vaikka sitä ei voida täysin estää, on monia asioita, joita voimme tehdä vähentääksemme tämän keuhkoputkien supistumistilan ja sen toistuvien pahenemisvaiheiden kehittymisen riskiä.

• Syyn hoitaminen: Jos sinulla on astma tai keuhkoahtaumatauti, on tärkeää ottaa lääke juuri niin kuin lääkäri on määrännyt.
• Vältä laukaisevia tekijöitä: Käytä hetki aikaa selvittääksesi, mitkä laukaisevat tekijöitä sinulla on. Sinun kannattaa ehkä pitää päiväkirjaa oireistasi, mitä syöt ja missä käyt. Tämä auttaa sinua ymmärtämään, mikä laukaisee oireesi. Vältä sitten näitä asioita niin paljon kuin mahdollista. Vältä esimerkiksi pölyä, tupakointipaikkoja ja haitallisten hajuvesien käyttöä.
• Noudata lääkärin ohjeita: Käy lääkärissä sovittuina päivinä ja ota lääkkeesi lääkärin ohjeiden mukaisesti.

Joitakin asioita, jotka mielestäni ovat sinulle tärkeitä (Viesti kotiin)

Rintakehän kireys. Tuntuu kuin et pystyisi hengittämään. Kuuluu vinkuva ääni. Jos sinulla on hengityselinsairaus, kuten astma tai keuhkoahtaumatauti, tiedät kuinka pelottavaa ja epämukavaa tämä keuhkoputkien supistuminen voi olla.

Mutta älä panikoi. Tämä on hallittavissa oleva tila. Tärkeintä on ymmärtää tilasi hyvin ja laatia lääkärisi kanssa hyvä hoitosuunnitelma. Näin tiedät etukäteen, mitä tehdä, jos tila pahenee. Muista pitää aina mukanasi ensiapulääkettä.

On myös tärkeää kertoa perheellesi, läheisille ystävillesi ja työtovereillesi keuhkoputkien supistumisen oireista ja siitä, miten sinua voi auttaa, jos sitä ilmenee (esim. antamalla inhalaattorisi, soittamalla ambulanssin hätätilanteessa). Tämä auttaa heitä saamaan tarvitsemaansa apua nopeasti hätätilanteessa.

Muista, että nopealla ja asianmukaisella hoidolla, tietoisuudella ja hyvällä terveydellä voit hallita tätä tilaa ja elää normaalia elämää!

` Keuhkoputkien supistuminen, hengenahdistus, astma, keuhkoahtaumatauti, rintakehän kireys, yskä, hengitystiesairaus