Kaikkien äidiksi tai isäksi toivovien suurin toive on saada maailmaan terve ja hyvinvoiva lapsi. Tämän matkan aikana yhteiskunnassa puhutaan paljon autismista, ja jotkut vanhemmat ovat hieman peloissaan siitä. "Tapahtuuko tämä lapsellemme? Voimmeko tehdä mitään estääksemme tämän?" Tällaisia kysymyksiä saattaa pyöriä mielessäsi. Joten älä pelkää. Puhutaanpa tästä selkeästi ja yksinkertaisesti tänään.
Ensinnäkin, mitä autismi oikeastaan on?
Yksinkertaisesti sanottuna autismi ei ole sairaus. Se on lapsen aivojen kehityshäiriö. Lääkärit kutsuvat sitä autismin kirjon häiriöksi (ASD). Termi "spektri" tarkoittaa, että sairaus vaikuttaa jokaiseen lapseen eri tavalla. Jotkut lapset voivat kärsiä lievästi, kun taas toiset saattavat tarvita enemmän tukea.
Tämä tila vaikuttaa pääasiassa lapsen:
- Sosiaaliset suhteet ja kommunikaatio: Tapa, jolla puhumme, käyttäydymme ja rakennamme suhteita muihin.
- Käyttäytyminen: Saman asian toistaminen yhä uudelleen ja uudelleen, vahvan pidon tai inhoamisen osoittaminen tiettyjä asioita kohtaan.
Tärkein kysymys on nyt, mikä tämän aiheuttaa. Rehellisesti sanottuna lääkärit eivät vieläkään voi sanoa 100 % varmuudella, mikä on tarkka syy. Tutkimukset ovat kuitenkin löytäneet vahvimman tekijän, geenit . Toisin sanoen sukupolvilta periytyvä geneettinen vaikutus on pitkälti vastuussa siitä, että lapsella kehittyy tämä sairaus.
Voidaanko autismi siis estää kokonaan?
Jos vastaisimme tähän kysymykseen suoraan, vastaus olisi "ei". Koska kyseessä on ensisijaisesti geneettinen asia, ei ole olemassa mitään taikakaavaa, joka voi "varmasti estää autismin kirjon lapsen saamisen".
Mutta älä huolestu kuullessasi tuon. Se ei tarkoita, ettetkö voisi tehdä mitään. Äitinä on monia tärkeitä asioita, joita voit tehdä maksimoidaksesi mahdollisuutesi saada terve ja kukoistava vauva . Meidän on keskityttävä näihin asioihin.
Kuvittele, että olemme kylvämässä hyvää siementä. Emme voi muuttaa siemenen geenejä. Mutta voimme antaa siemenelle parhaan mahdollisen maaperän, tarvittavat ravinteet, veden ja auringonvalon, jotta se kasvaa terveeksi kasviksi. Samalla tavalla voit antaa syntymättömälle lapsellesi parhaan mahdollisen ja terveellisimmän alun.
Asioita, joita voit tehdä terveen raskauden ja terveen vauvan eteen
Se, miten pidät huolta itsestäsi raskauden aikana, vaikuttaa suoraan vauvasi terveyteen. Katsotaanpa taulukon avulla joitakin tärkeimmistä asioista, joita voit tehdä.
| Mitä seurata | Miksi se on tärkeää? (Yksinkertaisesti) |
|---|---|
| Terveellinen elämäntapa | Kun kehosi voi terveesti, myös vauvasi ravitsemus ja kasvuympäristö ovat terveellisiä. Tähän kuuluvat säännölliset lääkärintarkastukset, tasapainoinen ruokavalio ja liikunta. |
| Asianmukainen raskaudenaikainen hoito | On erittäin tärkeää käydä säännöllisesti neuvolassa ja ottaa lääkärin määräämät vitamiinit ja lisäravinteet. Erityisesti foolihappo on välttämätön vauvan aivojen ja hermoston kehitykselle. |
| Tarpeettomien lääkkeiden välttäminen | Jotkut raskauden aikana käytettävät lääkkeet voivat vaikuttaa vauvaan. Sinun tulee olla erityisen varovainen joidenkin epilepsialääkkeiden kanssa. Kysy lääkäriltäsi ennen minkään lääkkeen käyttöä. |
| Alkoholin lopettaminen kokonaan | Älä edes ajattele "vain yhtä lasillista viiniä". Mikä tahansa raskauden aikana nautittu alkoholimäärä voi olla haitallista vauvalle. |
| Olemassa olevien sairauksien hallinta | Jos sinulla on diabetes, korkea verenpaine, keliakia tai PKU, pidä ne hyvin hallinnassa lääkärisi ohjeiden mukaisesti. |
| Tarvittavien rokotusten hankkiminen | Varmista, että olet saanut rokotteen, erityisesti tuhkarokkoa tai vihurirokkoa vastaan, ennen raskautta. Vihurirokon saaminen raskauden aikana on erittäin haitallista vauvalle. |
Tarkastellaanpa näitä kohtia hieman syvällisemmin.
1. Mitä on "äitiysneuvola"?
Tämä on sitä lääketieteellistä hoitoa, jota saat raskauden aikana. Maassamme kätilö- ja julkinen klinikkajärjestelmä tarjoavat tähän suurta tukea.
- Vitamiinit: Ota lääkärin määräämät foolihappo-, rauta- ja kalsiumlisät. Nämä ovat välttämättömiä lapsesi kasvulle.
- Skannaukset : Säännöllisin väliajoin suoritettavat skannaukset voivat auttaa seuraamaan, kehittyykö lapsi kunnolla.
2. Ole varovainen lääkkeiden kanssa raskauden aikana
Vaikka sinulla olisi normaali päänsärky, älä vain mene apteekkiin ja osta reseptilääkkeitä. Jotkut kipulääkkeet eivät sovi raskauden aikana. Jos sinulla on lääkitys, jota jatkat toisen sairauden hoitoon, keskustele siitä lääkärisi kanssa heti, kun suunnittelet raskautta. Hän voi sitten vaihtaa sinut turvallisempaan lääkkeeseen, joka ei vahingoita vauvaa.
3. Vihurirokkorokotteen merkitys
Jos äiti sairastuu vihurirokkoon raskauden alkuvaiheessa, hänen vauvallaan voi olla sydänvikoja, näkö- ja kuulovammoja sekä aivojen kehityshäiriöitä (joskus autismin kaltaisia). Tätä kutsutaan synnynnäiseksi vihurirokko-oireyhtymäksi. Paras tapa ehkäistä tämä on ottaa vihurirokko-rokote ennen raskautta .
Muista, että tässä ei ole kyse autismin "ehkäisemisestä", vaan siitä, että annat syntymättömälle lapsellesi parhaan mahdollisen ja terveellisimmän alun. Myös mielenterveytesi hyvinvointi on erittäin tärkeää tällä matkalla. Älä pelkää tarpeettomasti, pidä mielesi tyynenä ja noudata näitä vinkkejä.
Viestin kotiin vietäväksi
- Autismi on kehityshäiriö, joka johtuu pääasiassa perinnöllisistä tekijöistä, joten sitä ei voida estää 100-prosenttisesti.
- Terveen raskauden aikana voit kuitenkin merkittävästi lisätä mahdollisuuksiasi saada terve vauva.
- Pidä terveydestäsi mahdollisimman paljon huolta ennen raskautta ja sen aikana. Tasapainoinen ruokavalio, asianmukainen liikunta ja asianmukaiset lääkärin neuvot ovat välttämättömiä.
- Vältä alkoholia ja tupakointia kokonaan. Älä käytä lääkkeitä ilman lääkärin lupaa.
- Varmista, että olet saanut tarvittavat rokotukset, kuten vihurirokkoa vastaan, ennen raskautta.
- Jos sinulla on kysyttävää, epäilyksiä tai pelkoja, keskustele niistä lääkärisi tai kätilön kanssa. He antavat sinulle oikeat ohjeet.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi