Me kaikki pelkäämme korkeaa kolesterolia, eikö niin? Kuinka huolissamme olemmekaan sydänkohtauksen tai aivohalvauksen saamisesta. Hallitsemme ruokavaliotamme, liikumme ja otamme lääkärimme määräämät lääkkeet. Mutta tiesitkö, että liian alhainen kolesteroli voi joskus olla oire toisesta terveysongelmasta? Lääketieteellisesti tätä tilaa kutsutaan hypokolesterolemiaksi. Tänään puhumme tästä aiheesta, johon monet ihmiset eivät kiinnitä huomiota, mutta joka on tietämisen arvoinen.
Mitä kolesteroli on? Kuinka alhainen on liian alhainen?
Yksinkertaisesti sanottuna kolesteroli on öljymäinen aine, jota löytyy verestämme. Sitä tarvitaan oikeassa määrin pysyäksemme terveinä. Se auttaa kehoamme tekemään monia asioita, kuten rakentamaan soluja, tuottamaan hormoneja ja valmistamaan D-vitamiinia.
Katsokaa nyt, kolesterolia on kahdenlaisia. Olette ehkä kuulleet niistä.
1. LDL (matalatiheyksinen lipoproteiini): Tätä kutsutaan "pahaksi" kolesteroliksi. Jos sen määrä nousee, se voi tarttua verisuonten seinämiin ja tukkia ne. Tämä on sydänsairauksien pääasiallinen syy.
2. HDL (korkean tiheyden lipoproteiini): Kutsumme tätä "hyväksi" kolesteroliksi. Koska se poistaa "pahan" kolesterolin (LDL) verisuonista ja kuljettaa sen maksaan. Sitten se poistuu kehosta.
Voit selvittää kolesterolitasosi yksinkertaisella verikokeella. Sitä kutsutaan lipidiprofiilitestiksi. Se näyttää LDL-, HDL- ja kokonaiskolesterolitasosi.
| Kolesterolitaso | Terveellinen/suositeltu taso | Tasoa pidetään "erittäin alhaisena" |
|---|---|---|
| Kokonaiskolesteroli | Noin 150 mg/dl | Alle 120 mg/dl |
| LDL ("paha" kolesteroli) | Noin 100 mg/dl | Alle 50 mg/dl |
Muista, että nämä arvot ovat yleisiä suosituksia. Lääkärisi määrittää, mikä on sinulle terveellinen taso ikäsi, muiden sairauksiesi ja muiden tekijöiden perusteella.
Miksi kolesteroli laskee niin epätavallisesti?
Kolesterolitasojen laskuun voi olla monia syitä. Tämä ei ole pelkkä sattuma, vaan se voi usein olla merkki jostakin muusta kehon ongelmasta.
Tässä on joitakin tärkeimmistä syistä:
- Perheessä kulkevat geneettiset sairaudet: Jotkut hyvin harvinaiset geneettiset sairaudet voivat aiheuttaa alhaisia kolesterolitasoja syntymästä lähtien.
- Aliravitsemus: Ravitsemattoman ruokavalion syöminen tai riittämätön syöminen voi aiheuttaa alhaista kolesterolia.
- Imeytymishäiriö: Joillakin ihmisillä on suolisto-ongelmia, jotka estävät heidän elimistöään imemästä ruoan rasvaa kunnolla. Tämä voi myös aiheuttaa alhaisia kolesterolitasoja.
- Anemia: Tämä tarkoittaa punasolujen vähenemistä veressä.
- Kilpirauhasongelmat: Sairaudet, kuten kilpirauhasen liikatoiminta (hypertyreoosi).
- Maksasairaus: Koska maksalla on merkittävä rooli kolesterolin tuotannossa ja hallinnassa, maksasairaus voi vaikuttaa siihen.
- Jotkin infektiot: Jotkin tartuntataudit, kuten hepatiitti C.
- Syöpä: Myös jotkut syöpätyypit voivat aiheuttaa tämän.
- Vakavasti sairastuminen tai leikkaus: Kun keho on suuressa stressissä, kolesterolitasot voivat tilapäisesti laskea.
Mitä riskejä kolesterolin alentamiseen liittyy?
Useimmiten alhainen kolesteroli ei aiheuta merkittäviä ongelmia. Lääkärit kuitenkin puhuvat hyvin harvoin tiettyjen terveysongelmien kehittymisen riskistä tämän tilan vuoksi.
Ne ovat:
- Ahdistus
- Masennus
- Aivojen verenvuoto
- Syöpä
- Ennenaikainen synnytys tai raskaana olevan äidin alhainen syntymäpaino
Mutta meidän ei pitäisi panikoida tässä. Nämä ovat hyvin harvinaisia asioita. Lisäksi tutkimusta tehdään edelleen alhaisen kolesterolin ja näiden tilojen välisestä suhteesta. Joten älä panikoi, vaan mieti näitä asioita heti, kun huomaat kolesterolisi olevan alhainen. Tärkeintä on keskustella tästä lääkärisi kanssa.
Miten tätä hoidetaan?
Jos verikoe osoittaa, että kolesterolitasosi on liian alhainen, lääkärisi todennäköisesti tekee muutaman lisätestin syyn selvittämiseksi. Koska, kuten aiemmin totesimme, tämä voi olla oire jostakin toisesta sairaudesta.
- Taustalla olevan syyn hoitaminen: Useimmissa tapauksissa, kun alhaisen kolesterolin taustalla oleva sairaus (esim. kilpirauhasongelma, maksasairaus) on hoidettu, kolesterolitasot palautuvat terveelle tasolle.
- Vitamiinit: Lääkärisi voi joskus suositella rasvaliukoisten vitamiinien, kuten A-, D-, E- ja K-vitamiinien, ottamista . Muista kuitenkin, ettet ota näitä vitamiineja keskustelematta ensin lääkärisi kanssa. Ne varastoituvat elimistöön, ja liiallinen ottaminen voi olla haitallista.
- Ei hoitoa tarvita: Joissakin tapauksissa lääkärisi voi päättää, ettei hoitoa tarvita alhaisen kolesterolin syystä riippuen.
Korkea tai matala kolesteroli ei osoita mitään erityisiä oireita. Saatat saada siitä tiedon vasta verikokeessa.
Siksi on tärkeää tarkistaa kolesteroliarvosi säännöllisin väliajoin , yleensä 4–6 vuoden välein. Jos sinulla on sydänsairaus, diabetes tai suvussa on ollut kolesteroliongelmia, on parasta käydä tarkistuttamassa arvot vielä useammin.
Viestin kotiin vietäväksi
- Sekä korkea että epänormaalin matala kolesterolitaso voi olla merkki terveysongelmasta.
- Usein matala kolesteroli johtuu jostakin toisesta taustalla olevasta syystä, kuten aliravitsemuksesta, maksasairaudesta tai kilpirauhasongelmista.
- Koska alhaisella kolesterolilla ei ole erityisiä oireita, on erittäin tärkeää käydä verikokeessa lääkärin ohjeiden mukaisesti.
- Jos huomaat kolesterolitasosi olevan alhainen, älä panikoi, vaan keskustele lääkärisi kanssa asiasta ja siitä, mitä tehdä. Älä koskaan ota vitamiineja tai muita lääkkeitä arvailun perusteella.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi