Vaikuttavatko mielenterveysongelmasi kehoosi? Puhutaanpa konversiohäiriöstä!

Tuntuuko sinusta joskus siltä, ​​että kärsit kaikenlaisista epämukavuuksista ja sairauksista ilman näkyvää syytä? Kuvittele, että yhtäkkiä menetät käsiesi tai jalkoidesi hallinnan, alat yhtäkkiä vapista, joskus menetät näkösi tai et pysty puhumaan. Riippumatta siitä, kuinka monta testiä lääkärit tekevät, he sanovat: "Meillä ei ole mitään todisteita siitä, että tämä olisi fyysinen sairaus." Tällaisina aikoina meidän on ajateltava hieman syvällisemmin tätä tilaa nimeltä "(konversiohäiriö). Vaikka tämä liittyykin itse asiassa mielenterveyteen, sen aiheuttamat fyysiset oireet eivät ole teeskenneltyjä, vaan ne ovat todellisia asioita.

Mitä konversiohäiriö tarkalleen ottaen on?

Yksinkertaisesti sanottuna `(konversiohäiriö)` on tila, jossa aivojen tai hermoston toiminta häiriintyy jonkin mielenterveyteen kohdistuvan vaikutuksen vuoksi, mikä johtaa fyysisiin oireisiin. Tässä tapauksessa esimerkiksi henkinen stressi, trauma jne. "muuntuu" fyysiseksi merkiksi. Tärkeää on, että nämä oireet ovat todellisia. Tämä ei ole jotain, mitä teeskentelet tai teet saadaksesi muiden huomiota. Eikä tämä ole vain jotain mielessäsi. Näitä oireita ei voida hallita pelkillä ajatuksilla.

Muista, että "konversiohäiriö" on todellinen mielenterveysongelma. Sen aiheuttamat fyysiset vaivat ovat todellisia.

Mitä eroa on konversiohäiriöllä ja somaattisella oirehäiriöllä?

Molemmat näistä sairauksista kuuluvat samaan kategoriaan American Psychiatric Associationin (DSM-5) mielenterveyshäiriöiden luokituksessa. Tämä tarkoittaa, että niiden välillä on monia yhtäläisyyksiä, ja joskus ne voivat jopa esiintyä rinnakkain.

Somaattisissa oireissa sinulla on yksi tai useampi oire, jotka aiheuttavat merkittävää häiriötä ja epämukavuutta elämässäsi. Tämän seurauksena:

• Mietin aina noita oireita.
• Olen jatkuvasti huolissani ja peloissani noista oireista.
• He käyttävät poikkeuksellisen paljon aikaa ja vaivaa noihin oireisiin.

Konversiohäiriön pääpiirre on kuitenkin se, että sinulle kehittyy yksi tai useampi oire, jotka näyttävät liittyvän aivoihin. Nämä voivat olla niin häiritseviä, ettet pysty suoriutumaan normaaleista toiminnoistasi. Mitään neurologista sairautta, joka voisi selittää näitä oireita, ei kuitenkaan löydy.

Ketä tämä tilanne todennäköisimmin koskettaa?

Konversiohäiriö voi esiintyä missä iässä tahansa, jopa hyvin pienillä lapsilla. Jotkin oireet ovat kuitenkin yleisempiä tietyissä ikäryhmissä. Esimerkiksi kohtaukset ovat yleisimpiä 20–29-vuotiailla, ja muut kehon liikkeisiin liittyvät oireet ovat yleisimpiä 30–39-vuotiailla. On myös havaittu, että tila on yleisempi naisilla .

Tämä ei ole kovin yleinen vaiva. Asiantuntijoiden mukaan "konversiohäiriö" diagnosoidaan vuosittain 4–12 ihmisellä sadasta tuhannesta.

Miten konversiohäiriö vaikuttaa kehooni?

Tässä tilassa fyysisiä oireita esiintyy aivojen toiminnan muutosten vuoksi. Erityisillä skannauksilla, kuten toiminnallisella magneettikuvauksella, voidaan tarkastella tätä sairautta sairastavien ihmisten aivotoimintaa ja osoittaa, toimivatko näihin oireisiin liittyvät aivoalueet heikentyneesti tai ovatko ne muuttuneet epänormaalisti. Tätä ei voi teeskennellä.

Mitkä ovat konversiohäiriön oireet?

Oireet voivat vaihdella suuresti riippuen siitä, mikä aivojen osa on vaurioitunut. Tässä on joitakin yleisimpiä oireita:

• Psykogeeniset ei-epileptiset kohtaukset (PNES): Kouristuskohtaukset johtuvat yleensä aivojen rakenteeseen tai toimintaan liittyvästä ongelmasta. Tämän tyyppinen kohtaus, jota kutsutaan PNES:ksi, johtuu kuitenkin mielenterveysongelmasta.
• Aistihäiriöt: Näön, kuulon, hajun, maun ja tuntoaistin häiriöitä voi esiintyä. Esimerkiksi kahden kuvan näkeminen samanaikaisesti, tunnelinäkö, kuulon heikkeneminen, pistely ja tunnottomuuden menetys, kun jokin koskettaa ihoa.
• Kipu: Konversiohäiriöstä kärsivät ihmiset saattavat kokea jatkuvaa kipua. Joskus siihen voi liittyä muita oireita, joskus se voi olla vain kipua.
• Epänormaali lihasjäykkyys, nykiminen, lihasnykiminen ja vapina: Nämä kaikki johtuvat muutoksesta siinä, miten aivosi ohjaavat lihaksiasi.
• Tilat, kuten lihasheikkous tai halvaus.
• Nielemisvaikeudet (dysfagia).
• Huimaus.
• Kylmän tunne tai pyörtyminen (pyörtyminen).
• Krooninen väsymys tai energian puute.

Mutta outoa on, että vaikka joillakin ihmisillä on niin vakavia oireita, he eivät vaikuta olevan kovin huolissaan tai peloissaan niistä. He ovat tyyliin: "Mikä tuo on?" Lääkärit kutsuvat tätä "kaunoksi välinpitämättömyydeksi". Mutta tämä ei ole kaikkien oire, eikä sitä voida pitää oireena.

Mitkä ovat konversiohäiriön syyt?

Asiantuntijat eivät vieläkään tiedä tarkalleen, mikä sen aiheuttaa. He ovat kuitenkin havainneet, että se liittyy tiettyihin sairauksiin ja sairauksiin. Yleisimmät sairaudet ovat:

• Seksuaalisen, fyysisen tai henkisen hyväksikäytön kokeminen lapsena.
• Muita mielenterveysongelmia, erityisesti masennusta tai ahdistusta .
• Äskettäinen vakava stressi tai traumaattinen tapahtuma.
• Äskettäinen fyysinen sairaus tai tapahtuma voi laukaista konversiohäiriön puhkeamisen.

Tämä sairaus ei ole tarttuva. Tämä tarkoittaa, että sitä ei voi saada muilta ihmisiltä etkä voi levittää sitä muille.

Miten konversiohäiriö diagnosoidaan?

Lääkärisi diagnosoi tämän tilan yhdistämällä useita tekijöitä, mukaan lukien fyysiset ja neurologiset tutkimukset, diagnostiset testit ja kuvantamiset. Jotta "konversiohäiriö" voidaan diagnosoida, kaikkien näiden neljän tekijän on täytyttävä:

1. Sinulla on oltava yksi tai useampi oire, joka liittyy aivoihin, jotka ohjaavat liikkeitäsi tai aistimuksiasi.

2. Oireesi eivät saisi täysin vastata muita lääketieteellisesti tunnustettuja sairauksia.

3. Oireitasi ei saa selittää mikään muu fyysinen sairaus tai mielenterveysongelma.

4. Näiden oireiden tai ongelmien on häirittävä jokapäiväistä elämääsi, erityisesti työtä ja sosiaalisia suhteita.

Mitä "yhteensopimattomuus" tarkoittaa?

Konversiohäiriössä ("(Konversiohäiriö)") on erittäin tärkeä ominaisuus, että oireesi "eivät sovi" yhteen jonkin tunnetun sairauden kanssa. Lääkärisi on etsittävä tapoja, joilla oireesi eivät sovi yhteen muiden tunnettujen sairauksien kanssa. Tämä ei tarkoita, etteikö he uskoisi sinua tai että oireesi valehtelisivat. Itse asiassa tällaisten epäjohdonmukaisuuksien löytäminen auttaa diagnosoimaan "(Konversiohäiriö)" tarkasti. Toisin sanoen he voivat vahvistaa, ettei sinulla ole vakavampaa aivosairautta, joka saattaa olla vakavampi.

Mitä testejä tehdään tämän tilan diagnosoimiseksi?

Lääkärisi päättää, mitä testejä tehdään oireidesi perusteella. Seuraavia testejä suositellaan yleensä:

• Verikokeet (näillä voidaan tarkistaa esimerkiksi immuunijärjestelmän ongelmia, toksiineja ja tiettyjä metalleja).
• `(Tietokonetomografia - TT) Skannaus`.
• Elektroenkefalogrammi (EEG) (testi, joka tarkastelee aivojen sähköisiä kuvioita).
• Elektromyogrammi (EMG) (testi, joka tarkistaa lihasten ja hermojen toiminnan).
• `Herätepotentiaalien testi` (testi, jolla tarkastellaan, miten aivot reagoivat aistimuskohtauksiin).
• Magneettikuvaus (MRI).

Miten konversiohäiriötä hoidetaan? Voidaanko se parantaa?

Koska konversiohäiriö on mielenterveysongelma, joka aiheuttaa fyysisiä oireita, hoito keskittyy ensisijaisesti psykologiseen puoleen. Psykoterapia on yleensä ensimmäinen askel ja myös tehokkain lähestymistapa. Yleisimmin käytetyt psykoterapiamenetelmät ovat:

• Kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT): Tämä on suositelluin ja tehokkain terapiamuoto. Se auttaa sinua muuttamaan ajatuksiasi, tunteitasi ja käyttäytymismallejasi.
• (Hypnoterapia):Tätä käytetään joskus toisena vaihtoehtona, erityisesti niille, joilla on puhevaikeuksia tai aistioireita.
• Ryhmä- tai perheterapia: Ryhmäterapia antaa sinulle mahdollisuuden jakaa kokemuksia muiden kanssa, joilla on samanlaisia ​​ongelmia, ja saada heiltä tukea. Perheterapia auttaa läheisiäsi ymmärtämään tilannettasi ja ohjaa sinua auttamaan heitä.

Tämän lisäksi on olemassa muita hoitoja, jotka voivat auttaa:

• Fysioterapia: Vaikka "konversiohäiriö" alkaa psykologisesta syystä, fyysiset vaikutukset ovat todellisia. Fysioterapia voi auttaa sinua toipumaan fyysisistä oireista tai sopeutumaan niihin.
• Lääkitys: Jos sinulla on konversiohäiriön lisäksi muita sairauksia, kuten masennusta tai ahdistusta, myös näiden sairauksien lääkkeet voivat auttaa lievittämään konversiohäiriön oireita. Masennuslääkkeet voivat auttaa erityisesti kipuoireisiin.
• Biopalaute: Tämä on vaihtoehtoisen lääketieteen menetelmä. Tässä opetat itseäsi muuttamaan kehosi toimintaa. Laitteiden avulla mittaat kehosi toimintaa ja sinua koulutetaan tekemään muutoksia näiden vastausten perusteella.

Näihin hoitoihin, erityisesti lääkkeisiin, liittyvät mahdolliset komplikaatiot tai sivuvaikutukset vaihtelevat hoidosta riippuen. Lääkärisi on paras henkilö selittämään nämä sinulle.

Miten hoidan itseäni/hallitsen oireita?

`(Konversiohäiriö)` voi olla vaikea diagnosoida edes kokeneelle lääkärille. Tähän tilaan liittyvät oireet ovat hyvin samankaltaisia ​​kuin vaarallisten, hengenvaarallisten sairauksien, kuten `(aivohalvauksen)`, oireet, jotka vaikuttavat aivoihin. Älä siksi koskaan yritä diagnosoida tai hoitaa tätä tilaa itse. Hakeudu aina lääkärin hoitoon.

Se, kuinka kauan oloni paranee hoidon aloittamisen jälkeen, koska kyseessä on mielenterveysongelma, riippuu monista tekijöistä. Lääkärisi on paras henkilö antamaan sinulle tästä käsityksen.

Voinko estää konversiohäiriön?

Konversiohäiriö on mielenterveysongelma, joka ilmenee odottamatta. Siksi ei ole olemassa erityistä tapaa ehkäistä sitä tai vähentää sen kehittymisen riskiä.

Mitä tapahtuu, jos minulla on konversiohäiriö?

Tällä tilalla voi olla suuri vaikutus elämääsi oireistasi riippuen. Monet ihmiset eivät pysty käymään töissä, suorittamaan päivittäisiä toimintoja tai harrastamaan harrastuksia vakavien oireiden vuoksi.

Monet ihmiset kamppailevat sen kanssa, mitä heistä tämä sairaus herättää ja miten muut kohtelevat heitä. He kokevat usein tunteita, kuten "kukaan ei usko minua", "kaikki luulevat, että valehtelen ja käyttäydyn väärin", ja he saattavat jopa lopettaa hoidon hakemisen, varsinkin jos he saavat tällaisia ​​reaktioita lääkäreiltä.

Konversiohäiriö voi kestää useita vuosia. Joillakin ihmisillä akuutti tapaus kestää alle kuusi kuukautta, kun taas toisilla on pitkittynyt tapaus, joka kestää yli kuusi kuukautta. Joskus se on tilapäinen, lyhytaikainen ongelma, erityisesti lapsilla. Vakavista oireista kärsivillä ihmisillä, jotka eivät hakeudu hoitoon tai jotka eivät noudata hoitoa asianmukaisesti, se voi kuitenkin kestää vuosia, jopa koko elämän.

Mitkä ovat konversiohäiriön näkymät?

Tämä ei ole hengenvaarallinen tai suoraan vaarallinen tila, mutta sillä voi olla merkittävä vaikutus yleiseen mielenterveyteesi ja hyvinvointiisi.

Hyvän tuloksen todennäköisyys pienenee:

• Jos viivyttelet lääkärin hoitoon hakeutumista.
• Jos he kieltäytyvät myöntämästä, että heillä on tämä sairaus.
• Jos sinulla ei ole hyviä suhteita tai kommunikaatiota lääkärisi kanssa.
• Jos et noudata lääkärin suosittelemaa hoitosuunnitelmaa asianmukaisesti.

Paras tulos on täydellinen toipuminen. Kun henkilö parantaa mielenterveyttään ja hyvinvointiaan, aivojen häiriöt voivat vähentyä tai jopa poistua kokonaan.

Miten voin pitää huolta itsestäni?

Vaikka voi olla vaikea ymmärtää, miten mielenterveys voi aiheuttaa fyysisiä oireita, on tärkeää muistaa, että tämä pätee moniin muihinkin sairauksiin. Ajattelehan, stressi, ahdistus ja pelko voivat pahentaa sairauksia, kuten mahahaavoja, korkeaa verenpainetta ja sydänsairauksia, eikö niin?

Jos sinulla on konversiohäiriö, parasta mitä voit tehdä, on tehdä yhteistyötä lääkärisi kanssa ja noudattaa hänen hoitosuosituksiaan. Monien ihmisten on vaikea hyväksyä tätä diagnoosia. Jos tunnet samoin, et ole yksin.

Jos sinulla on vaikeuksia hyväksyä tätä diagnoosia, keskustele siitä lääkärisi kanssa. Vahvan ja avoimen suhteen rakentaminen lääkäriisi on yksi tärkeimmistä asioista, joita voit tehdä auttaaksesi.

Tee myös nämä asiat:

• Mene lääkäriin suositusten mukaisesti.
• Osallistu aktiivisesti neuvontatilaisuuksiin (fysioterapia, psykologinen neuvonta).
• Jos lääkkeitä on määrätty, ota ne täsmälleen ohjeiden mukaisesti.

Edistystä on edistystä!

Mielenterveysongelmista toipuminen ja paraneminen on harvoin suoraviivaista. On normaalia kokea vaikeita toipumisjaksoja. Joskus ongelmasi tai oireesi voivat pahentua paranemisen sijaan. Tämä on hyvin normaalia. Tämä ei tarkoita, että olisit epäonnistunut tai että tilanteesi olisi toivoton.

Jos sinulla on tällaisia ​​vaikeuksia, keskustele lääkärisi kanssa. Hän voi antaa sinulle lääketieteellisiä neuvoja toipumisesi tiellä. Hän voi myös ehdottaa strategioita, jotka voivat auttaa sinua voittamaan nämä esteet ja vaikeiden aikojen yli.

Milloin minun pitäisi hakeutua ensiapuun?

Konversiohäiriöistä kärsivillä ihmisillä on todennäköisemmin muita mielenterveysongelmia, kuten masennusta ja ahdistusta, ja heillä on myös suurempi itsemurhayrityksen riski.

Jos sinulla on ajatuksia itsesi vahingoittamisesta, itsemurhan tekemisestä tai muiden vahingoittamisesta, sinun on hakeuduttava välittömästi lääkärin hoitoon. Jos sinulla on näitä ajatuksia, voit Sri Lankassa soittaa numeroon 1926 (kansallinen mielenterveyspuhelin) tai mennä lähimmän sairaalan ensiapuun.

Miten voin auttaa läheistäni, jolla on konversiohäiriö?

Jos läheiselläsi on konversiohäiriö, tukesi voi vaikuttaa merkittävästi hänen toipumiseensa ja hoidon tulokseen. Tässä on joitakin asioita, jotka kannattaa pitää mielessä:

Tekemistä:

• Hyväksy heidät, kuuntele heitä: Konversiohäiriö on todellinen sairaus. Sitä sairastavat ihmiset saattavat usein tuntea, etteivät muut usko heitä. Tämä tunne voi tehdä heistä haluttomia hakemaan apua. Tunne siitä, että joku uskoo heitä, voi olla heille suuri rohkaisu hakeutua hoitoon.
• Kysy, kuinka voit auttaa: Konversiohäiriöstä kärsivät ihmiset voivat tuntea olonsa hyvin yksinäiseksi ja eristäytyneeksi. Tieto siitä, että joku on halukas auttamaan, voi tehdä suuren eron. Voit myös kannustaa heitä jatkamaan hoidon hakemista, kun heillä on vaikeuksia.
• Ota selvää heidän sairaudestaan ​​ja ole avoin tukemaan heitä: Läheisesi lääkäri saattaa haluta keskustella kanssasi sairaudesta. Läheisesi tai hänen lääkärinsä saattaa kysyä sinulta, haluaisitko osallistua terapiaistuntoon. Yritä osallistua, sillä oppimasi auttaa sinua tukemaan läheistäsi.

Asioita, joita ei kannata tehdä:

• Älä syytä heitä teeskentelystä: Heidän syyttäminen todellisen, tunnetun "konversiohäiriön" oireiden teeskentelystä voi aiheuttaa rakkaallesi paljon kipua ja stressiä.
• Älä sano: "Se on vain mielessäsi": Mielenterveyden vaikutukset eivät ole vain ihmisen päässä. Tutkijat ja asiantuntijat ovat osoittaneet, että mielenterveysongelmat vaikuttavat koko ihmisen kehoon, ja jotkut voivat aiheuttaa vakavia ja pelottavia fyysisiä oireita.
• Älä unohda huolehtia itsestäsi: Kuten monien muidenkin sairauksien kohdalla, myös konversiohäiriöstä kärsivien ihmisten läheiset voivat kokea stressiä. Älä unohda huolehtia omasta terveydestäsi ja hyvinvoinnistasi. Jos et pysty huolehtimaan itsestäsi, et pysty auttamaan kunnolla myös toista.

Lopuksi, asia, jota kannattaa pohtia.

Toiminnallinen neurologinen oirehäiriö eli yleisemmin konversiohäiriö on tila, jossa mielenterveysongelma aiheuttaa fyysisiä oireita. Tila on todellinen, eikä ihminen voi hallita oireita. Valitettavasti monet tästä sairaudesta kärsivät ihmiset kokevat, että muut – erityisesti lääketieteen ammattilaiset – eivät usko heitä. Tämä voi johtaa siihen, että he välttelevät hakeutumasta lääketieteelliseen hoitoon, joka voisi auttaa heitä, mikä yleensä pahentaa heidän oireitaan.

Jos sinulla on "(konversiohäiriö)" tai jos lääkärisi epäilee, että sinulla saattaa olla tämä sairaus, on normaalia tuntea pelkoa tai huolta sen merkityksestä. Jos olet huolissasi tästä tai jos mietit, uskooko lääkärisi sinua, parasta on kertoa siitä lääkärillesi. Lääkärisi tehtävä ei ole tuomita sinua. Hänen tehtävänsä on selvittää, mitä sinulle tapahtuu, miksi se tapahtuu, ja sitten yrittää hoitaa sitä. Jos lääkärisi on tietoinen huolistasi ja peloistasi, hän pystyy kuuntelemaan sinua ja tarjoamaan tukea, neuvoja tai ratkaisuja mielenrauhasi löytämiseksi.

Konversiohäiriö , mielenterveys, fyysiset oireet, neurologiset oireet, psykoterapia, stressi, somatoformiset häiriöt