Me kaikki tunnemme levottomuuden tunnetta kuullessamme nimen COVID-19 , eikö niin? Ymmärrämme, kuinka paljon tämä pandemia on muuttanut elämäämme ja kuinka paljon huolta se on aiheuttanut läheisillemme. Eikö kuitenkaan ole parempi olla hyvin perillä asioista ja valmistautua kaikkeen sen sijaan, että eläisimme pelossa? Katsotaanpa yksinkertaisesti, mitä COVID-19 on, miten voit pysyä turvassa ja mitä sinun pitäisi tehdä, jos sairastut, selitettynä sinulle helposti ymmärrettävällä tavalla.
Mikä COVID-19 tarkalleen ottaen on?
Yksinkertaisesti sanottuna COVID-19 on SARS-CoV-2 -viruksen aiheuttama tauti. Se vaikuttaa ensisijaisesti hengityselimiin – erityisesti nenään, kurkkuun ja keuhkoihin .
Ajattele koronavirusta suurena virusperheenä. Jotkut tämän perheen jäsenet aiheuttavat lieviä sairauksia, kuten tavallisen flunssan . Samassa perheessä on kuitenkin vakavampia jäseniä. Olet ehkä kuullut MERSistä (Lähi-idän hengitystieoireyhtymä) ja SARSista (vakava akuutti hengitystieoireyhtymä). Aivan kuten nämä, COVID-19:ää aiheuttava SARS-CoV-2-virus on vaarallisempi kyseisen perheen jäsen.
Tämä virus muuttuu ajan myötä, ja tätä kutsutaan varianteiksi . Olet todennäköisesti kuullut nimiä, kuten Alpha, Delta ja Omicron . Jotkut näistä uusista varianteista voivat levitä nopeammin kuin alkuperäinen virus ja voivat joissakin tapauksissa aiheuttaa vakavamman sairauden.
Mitä oireita COVID-19:llä on?
COVID-19-oireet voivat vaihdella henkilöstä toiseen. Jotkut saattavat kokea hyvin lieviä oireita ja toipua nopeasti, kun taas toiset voivat sairastua niin paljon, että he tarvitsevat sairaalahoitoa. Tarkastellaanpa ensisijaisia oireita.
| Yleisesti havaitut oireet | |
|---|---|
| Kuume | Yskä |
| Lihaskivut | Väsymys / Uupumus |
| Päänsärky | Kurkkukipu |
| Maku- tai hajuaistin menetys | Nenän tukkoisuus tai vuotava nenä |
| Pahoinvointi ja ripuli | Hengitysvaikeudet |
Joissakin tapauksissa tämä sairaus voi johtaa vakaviin tiloihin, kuten keuhkokuumeeseen, sydänongelmiin tai maksavaivoihin. Lisäksi immuunijärjestelmäsi voi ylireagoida yrittäessään taistella virusta vastaan; tätä kutsutaan sytokiinien vapautumisoireyhtymäksi , joka voi vahingoittaa elintärkeitä elimiäsi.
Vakavat oireet, jotka vaativat välitöntä lääkärinhoitoa
Jos sinä tai perheenjäsenesi koet jonkin seuraavista oireista, mene välittömästi lähimmän sairaalan ensiapuun. Älä viivyttele avun hakemista.
| Varoitusmerkit |
|---|
| Hengitysvaikeudet tai hengenahdistus |
| Jatkuva rintakipu tai paine |
| Sekavuus tai mielentilan muutos |
| Kyvyttömyys herätä tai pysyä hereillä |
| Sinertävät huulet tai kasvot |
Kuka on suuremmassa riskissä?
Vaikka kuka tahansa voi saada COVID-19-tartunnan, joillakin yksilöillä on suurempi riski sairastua vakavasti.
- 60-vuotiaat ja sitä vanhemmat
- Kroonista munuaissairautta sairastavat
- Keuhkosairauksia, kuten kroonista obstruktiivista keuhkosairautta ( COPD ), sairastavat
- Lihavuus
- Sydänsairaudet (sydämen vajaatoiminta, sepelvaltimotauti)
- Diabetes mellitus
- Korkea verenpaine
- Henkilöt, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä syövän, HIV:n tai muiden sairauksien vuoksi
- Raskaana olevat naiset
Jos kuulut johonkin näistä luokista, ota huomioon erityiset varotoimet.
Miten virus leviää?
COVID-19 leviää pääasiassa ihmisestä toiseen . Virus esiintyy pienissä pisaroissa, joita tartunnan saaneen henkilön hengitysteistä vapautuu puhumisen, yskimisen tai aivastamisen yhteydessä. Jos terve ihminen hengittää näitä pisaroita, virus voi päästä hänen elimistöön.
Lisäksi, jos kosketat viruksen saastuttamaa pintaa (esim. pöytää tai ovenkahvaa) ja sitten kasvojasi, nenääsi tai suutasi , virus voi päästä kehoosi. Siksi käsien pesu usein on tärkeää. Muista aina pysyä turvassa Nirogi Lankan kanssa.
| Pinnan tyyppi | Arvioitu viruksen elinaika |
|---|---|
| Pahvi | Jopa 24 tuntia |
| Muovi | 2–3 päivää |
| Ruostumaton teräs | 2–3 päivää |
Huolestuttaako, että olet saanut sen kiinni? Toimi näin.
Jos sinulla on oireita, kuten kuumetta tai yskää, pysy rauhallisena.
1. Eristäydy: On parasta pysyä erillisessä huoneessa, poissa perheestäsi. Käytä erillistä kylpyhuonetta, jos mahdollista.
2. Käy testissä: Voit tehdä pika-antigeenitestin (RAT) kotona tai klinikalla.
3. Ota yhteyttä lääkäriisi: Ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi keskustellaksesi oireistasi ja saadaksesi henkilökohtaista lääketieteellistä neuvontaa.
4. Jos sinulla on hengitysvaikeuksia: Älä viivyttele. Jos sinulla ilmenee vakavia oireita, kuten hengenahdistusta, mene välittömästi lähimpään ensiapuun .
Miten voit suojautua virukselta?
Ennaltaehkäisy on aina parempi kuin hoito. Suojautuminen on paras puolustuskeinosi Nirogi Lankan kanssa.
- Rokota itsesi: COVID-19-rokotteen ottaminen on tehokkain tapa ehkäistä vakava sairaus ja kuolema. Varmista, että saat tehosteannokset lääkärisi suositusten mukaisesti.
- Käytä maskia: Erityisesti ruuhkaisilla alueilla tai julkisissa kulkuneuvoissa hyvin istuvan maskin käyttö vähentää merkittävästi sekä viruksen leviämisen että saamisen riskiä.
- Pese kätesi usein: Käytä saippuaa ja vettä, hankaa vähintään 20 sekuntia. Jos olet liikkeellä, käytä alkoholipohjaista käsien desinfiointiainetta .
- Harjoita sosiaalista etäisyyttä: Pidä vähintään metrin etäisyys muihin. Vältä tarpeetonta matkustamista ja suuria kokoontumisia.
- Vältä kasvojen koskettelua: Pidä kätesi poissa silmistä, nenästä ja suusta, ellei niitä ole pesty juuri ennen käyttöä.
- Pidä kotisi puhtaana: Desinfioi säännöllisesti usein kosketeltavat pinnat, kuten ovenkahvat, valokatkaisijat ja pöydät.
Mitä hoitovaihtoehtoja on olemassa?
COVID-19-tautiin ei tällä hetkellä ole erityistä "parannuskeinoa". Hoito keskittyy oireiden hallintaan.
- Lievät oireet: Jos oireesi ovat lieviä, lääkärisi todennäköisesti neuvoo sinua lepäämään kotona, pysymään nesteytettynä ja ottamaan kuumelääkkeitä, kuten parasetamolia.
- Vakavat oireet: Jos sairaus etenee, lääkärit saattavat sairaalahoitoon tarjotakseen tukevaa hoitoa, kuten happea, steroideja, kuten deksametasonia , ja muita kohdennettuja hoitoja.
Muista: Antibiootit eivät voi parantaa COVID-19-tautia , koska ne on suunniteltu torjumaan bakteereja, eivät viruksia.
Viestin kotiin vietäväksi
- COVID-19 ei ole asia, josta pitäisi panikoida, vaan pikemminkin asia, jota on hallittava tietoisesti ja vastuullisesti.
- Ole valppaana yleisten oireiden, kuten kuumeen ja väsymyksen, varalta, mutta ole tietoinen myös varoitusmerkeistä, kuten rintakivusta tai hengitysvaikeuksista.
- Suojautuminen on avainasemassa.Get vaccinated, wear your mask, wash your hands, and maintain distance. These simple steps protect you and your loved ones.
- If you feel unwell, stay home and call your doctor. Only go to the Emergency Department if you develop severe symptoms.
- By acting responsibly, we can control the spread. Your safety is the safety of our entire community.
COVID-19, Coronavirus, Symptoms, Prevention, Vaccine, Face Masks, Social Distancing
