Epäiletkö, että sinulla on diabetes? Otetaan selvää, mitä tämä verensokeritesti tarkoittaa! (Diabeteksen verensokeritestit)

Oletko tuntenut sietämätöntä janoa viime aikoina ? Onko sinulla tarve käydä vessassa usein? Laihdutko yllättäen? Tai onko käsissäsi ja jaloissasi puutumista? Jos sinulla on näitä oireita, lääkärisi saattaa haluta sinut testaamaan, onko sinulla diabetes. Itse asiassa joillakin ihmisillä voi olla diabetes ilman oireita. Joten tänään puhutaan verikokeista, joita käytetään diabeteksen diagnosointiin.

Mikä on verensokeri?

Yksinkertaisesti sanottuna verensokeri eli verensokeri on tärkein polttoaine, joka antaa kehollemme energiaa. Se on kuin auton bensiini. Kehomme muuntaa syömämme ruoan hiilihydraatit glukoosiksi (sokeriksi), joka antaa energiaa jokaiselle kehon solulle. Maksamme myös tuottaa ja varastoi tätä glukoosia. Kun olemme jonkin aikaa syömättä, keho yrittää ylläpitää normaalia verensokeritasoa käyttämällä maksaan varastoitua glukoosia.

Tässä insuliinihormoni on erittäin tärkeässä roolissa. Kuvittele, että kehomme solut ovat kuin taloja ja glukoosi on kuin ruokapaketti, jota nuo talot tarvitsevat. Insuliini on kuin avain, joka avaa oven ja päästää ruokapaketin sisään taloon.

Mitä sitten tapahtuu, jos kehosi ei tuota tarpeeksi insuliinia tai jos insuliinisi ei toimi kunnolla (luukut eivät avaudu)? Nämä ruokajäämät (glukoosi) eivät pääse soluihin, ja ne kerääntyvät verisuoniin. Tätä kutsutaan korkeaksi verensokeriksi (hyperglykemiaksi) .

Mitkä ovat tärkeimmät verikokeet, joita käytetään diabeteksen diagnosoinnissa?

Lääkärit käyttävät useita erityyppisiä testejä diabeteksen selvittämiseen. Jotkut vaativat edellisenä iltana paastoamista, kun taas toiset eivät. Lääkärisi valitsee sopivimman testin oireidesi ja tilasi perusteella.

1. Paastoverensokerin (FPG) mittaus

Tämä on yleisimmin suoritettu testi.

• Kuinka se tehdään: Sinun ei tule syödä tai juoda mitään vähintään 8 tuntia ennen testiä (vähän vettä riittää). Joten tämä testi tehdään yleensä aamulla. Pieni verinäyte otetaan käsivarren laskimosta ja testataan laboratoriossa.
• Ymmärretäänpä tulokset:
• 99 mg/dl tai vähemmän: Normaali taso
• Jos pitoisuus on 100–125 mg/dl:Prediabetes. Se tarkoittaa riskialtista tilannetta.
• Jos 126 mg/dl tai korkeampi (kahdena eri päivänä): Diagnosoidaan diabetekseksi.

2. Satunnainen tai satunnaisesti tehtävä plasman glukoositesti

Tämä on nopea testi, joka tehdään hätätilanteessa tai henkilölle, jolla on vakavia oireita.

• Näin se tehdään: Sinun ei tarvitse paastota tätä varten. Verinäyte otetaan ja testataan milloin tahansa päivästä.
• Ymmärretäänpä tulokset: Jos verensokeritasosi on 200 mg/dl tai korkeampi ja sinulla on diabeteksen oireita, on erittäin todennäköistä, että sinulla on diabetes. Lääkärisi tekee toisen testin vahvistaakseen tämän.

3. Oraalinen glukoosirasitustesti (OGTT)

Tämä testi mittaa, kuinka hyvin kehosi pystyy hallitsemaan verensokeria. Sitä käytetään myös raskausdiabeteksen havaitsemiseen.

• Toimintaperiaate: Ensin otetaan paastoverinäyte. Sitten sinulle annetaan sokeripitoinen juoma. Sitten otetaan toinen verinäyte tunnin ja kahden tunnin kuluttua.
• Ymmärretäänpä tulokset: Jos sokeritasosi on 200 mg/dl tai korkeampi kahden tunnin kuluttua, se diagnosoidaan diabetekseksi.

4. Hemoglobiini A1c (HbA1c) -testi

Tämä on erittäin tärkeä testi.

• Näin se tehdään: Tämä ei tarkastele vain yhden päivän verensokeritasoja. Se tarkastelee keskimääräisiä verensokeritasojasi viimeisten 2–3 kuukauden ajalta . Sinun ei tarvitse paastota tätä varten.
• Ymmärretäänpä tulokset:
• Jos alle 5,7 %: Normaali taso
• Jos 5,7–6,4 %: Prediabetes
• Jos 6,5 % tai enemmän (kahdena eri päivänä): Diabetes

Alla oleva taulukko antaa selkeämmän käsityksen näistä testeistä.

Sairastuvatko lapsetkin diabetekseen?

Kyllä, lapsetkin voivat sairastua diabetekseen. Sitä on kahta päätyyppiä.

• Tyypin 1 diabetes: Tässä tilassa elimistö lakkaa tuottamasta insuliinia kokonaan. Se voi kehittyä missä iässä tahansa, mutta on yleisin lapsilla ja nuorilla aikuisilla. Heidän on otettava päivittäisiä insuliinipistoksia selviytyäkseen. Oireet tulevat äkillisesti (kuten kova jano, tiheä virtsaamistarve, painonpudotus ja äärimmäinen väsymys).
• Tyypin 2 diabetes: Tässä tilassa elimistö tuottaa insuliinia, mutta ei pysty käyttämään sitä kunnolla. Tämä tila liittyy usein ylipainoon tai lihavuuteen . Joillakin lapsilla se voi olla oireeton. Se havaitaan joskus sattumalta veri- tai virtsakokeessa, joka tehdään jostain muusta syystä.

Jos epäilet lapsellasi olevan diabeteksen riskiryhmä, keskustele siitä lääkärisi kanssa . Jos diabetes havaitaan varhain, sitä voidaan ehkäistä muuttamalla ruokavaliota ja liikuntatottumuksia.

Mitä tehdä diabeteksen toteamisen jälkeen? Pitäisikö sinun pelätä?

Älä panikoi. Diabetes on sairaus, jota voi hallita hyvin ja elää terveellisesti. Tärkeintä on verensokeritasojen hallinta. Tässä on joitakin asioita, jotka voivat auttaa:

1. Ruokavalio: Syö tasapainoista ruokavaliota. Vältä sokeripitoisia juomia (ellet noudata vähähiilihydraattista ruokavaliota). Opi laskemaan hiilihydraatit ja syö kohtuudella.

2. Harjoitus:Säännöllinen liikunta parantaa kehosi tapaa käyttää insuliinia. Keskustele lääkärisi kanssa sinulle sopivasta liikuntasuunnitelmasta.

3. Lääkitys: Ota lääkärin määräämät lääkkeet täsmälleen ja ajallaan. Jos ilmenee ongelmia, kerro niistä lääkärille.

4. Stressi: Stressi voi myös nostaa verensokeritasoja. Pidä siis mielesi rauhallisena ja harrasta jotakin harrastusta, josta nautit.

5. Tarkista verensokeritasosi säännöllisesti: Lääkärisi opettaa sinulle, miten voit tarkistaa verensokeritasosi kotona. Voit käyttää glukoosimittaria ottaaksesi pienen pisaran verta sormestasi ja tarkistaaksesi verensokerisi. Tämä auttaa sinua tietämään, ovatko verensokeritasosi korkeat (hyperglykemia) vai matalat (hypoglykemia), ja auttaa sinua hallitsemaan ruokavaliotasi ja lääkitystäsi vastaavasti.